- Видео 91
- Просмотров 2 886 786
Rubens Valenzuela
Мексика
Добавлен 15 дек 2008
Podes encontrarnos también en:
🌐 www.rubensvalenzuela.com
🎥 ruclips.net/user/rubensvalenzuela
📢 profrvalenzuela
🛜 rubensavelzuela
📷 prof.rubensvalenzuela
🎥 www.tiktok.com/@prof.rubensvalenzuela
✉️ Contacto: profe@rubensvalenzuela.com
Prof. Rubens Leonardo Valenzuela Lazo
Instituto Superior de Educación Física
Título de Profesor de Educación Física
Especialización en Fútbol
Posgrado en Europa
Entrenador
Periodismo Deportivo
⚽ Preparación física en el fútbol, Artículos, trabajos prácticos, videos y más.
#rubensvalenzuela #futbol #futbolprofesional #entrenamiento #entrenamientoprofesional #deporte #professionalsport #football #training #sport
🌐 www.rubensvalenzuela.com
🎥 ruclips.net/user/rubensvalenzuela
📢 profrvalenzuela
🛜 rubensavelzuela
📷 prof.rubensvalenzuela
🎥 www.tiktok.com/@prof.rubensvalenzuela
✉️ Contacto: profe@rubensvalenzuela.com
Prof. Rubens Leonardo Valenzuela Lazo
Instituto Superior de Educación Física
Título de Profesor de Educación Física
Especialización en Fútbol
Posgrado en Europa
Entrenador
Periodismo Deportivo
⚽ Preparación física en el fútbol, Artículos, trabajos prácticos, videos y más.
#rubensvalenzuela #futbol #futbolprofesional #entrenamiento #entrenamientoprofesional #deporte #professionalsport #football #training #sport
Tarea de presión con 20 jugadores en situación de 4 vs. 2
Podes encontrarnos también en:
🌐 www.rubensvalenzuela.com
🎥 ruclips.net/user/rubensvalenzuela
📢 profrvalenzuela
🛜 rubensavelzuela
📷 prof.rubensvalenzuela
🎥 www.tiktok.com/@prof.rubensvalenzuela
✉️ Contacto: profe@rubensvalenzuela.com
Prof. Rubens Leonardo Valenzuela Lazo
Instituto Superior de Educación Física
Título de Profesor de Educación Física
Especialización en Fútbol
Posgrado en Europa
Entrenador
Periodismo Deportivo
⚽ Preparación física en el fútbol, Artículos, trabajos prácticos, videos y más.
#rubensvalenzuela #futbol #futbolprofesional #entrenamiento #entrenamientoprofesional #deporte #professionalsport #football #training #sport
🌐 www.rubensvalenzuela.com
🎥 ruclips.net/user/rubensvalenzuela
📢 profrvalenzuela
🛜 rubensavelzuela
📷 prof.rubensvalenzuela
🎥 www.tiktok.com/@prof.rubensvalenzuela
✉️ Contacto: profe@rubensvalenzuela.com
Prof. Rubens Leonardo Valenzuela Lazo
Instituto Superior de Educación Física
Título de Profesor de Educación Física
Especialización en Fútbol
Posgrado en Europa
Entrenador
Periodismo Deportivo
⚽ Preparación física en el fútbol, Artículos, trabajos prácticos, videos y más.
#rubensvalenzuela #futbol #futbolprofesional #entrenamiento #entrenamientoprofesional #deporte #professionalsport #football #training #sport
Просмотров: 106
Видео
Dinámica de pases entre 4 jugadores
Просмотров 7117 часов назад
Podes encontrarnos también en: 🌐 www.rubensvalenzuela.com 🎥 ruclips.net/user/rubensvalenzuela 📢 profrvalenzuela 🛜 rubensavelzuela 📷 prof.rubensvalenzuela 🎥 www.tiktok.com/@prof.rubensvalenzuela ✉️ Contacto: profe@rubensvalenzuela.com Prof. Rubens Leonardo Valenzuela Lazo Instituto Superior de Educación Física Título de Profesor de Educación Física Especial...
4 vs 4 +4 apoyos
Просмотров 235Месяц назад
Podes encontrarnos también en: 🌐 www.rubensvalenzuela.com 🎥 ruclips.net/user/rubensvalenzuela 📢 profrvalenzuela 🛜 rubensavelzuela 📷 prof.rubensvalenzuela 🎥 www.tiktok.com/@prof.rubensvalenzuela ✉️ Contacto: profe@rubensvalenzuela.com Prof. Rubens Leonardo Valenzuela Lazo Instituto Superior de Educación Física Título de Profesor de Educación Física Especial...
Tarea de pases dinámicos entre 4 jugadores como activación
Просмотров 8603 месяца назад
Podes encontrarnos también en: 🌐 www.rubensvalenzuela.com 🎥 ruclips.net/user/rubensvalenzuela 📢 profrvalenzuela 🛜 rubensavelzuela 📷 prof.rubensvalenzuela 🎥 www.tiktok.com/@prof.rubensvalenzuela ✉️ Contacto: profe@rubensvalenzuela.com Prof. Rubens Leonardo Valenzuela Lazo Instituto Superior de Educación Física Título de Profesor de Educación Física Especial...
Tarea condicional técnica
Просмотров 3733 месяца назад
Podes encontrarnos también en: 🌐 www.rubensvalenzuela.com 🎥 ruclips.net/user/rubensvalenzuela 📢 profrvalenzuela 🛜 rubensavelzuela 📷 prof.rubensvalenzuela 🎥 www.tiktok.com/@prof.rubensvalenzuela ✉️ Contacto: profe@rubensvalenzuela.com Prof. Rubens Leonardo Valenzuela Lazo Instituto Superior de Educación Física Título de Profesor de Educación Física Especial...
Ejercicios físicos, técnicos, tácticos en tercios o tríos
Просмотров 1,2 тыс.5 месяцев назад
Podes encontrarnos también en: 🌐 www.rubensvalenzuela.com 🎥 ruclips.net/user/rubensvalenzuela 📢 profrvalenzuela 🛜 rubensavelzuela 📷 prof.rubensvalenzuela 🎥 www.tiktok.com/@prof.rubensvalenzuela ✉️ Contacto: profe@rubensvalenzuela.com Prof. Rubens Leonardo Valenzuela Lazo Instituto Superior de Educación Física Título de Profesor de Educación Física Especial...
¡Llegamos a 8 millones de visitas. A mis seguidores mi eterno agradecimiento!
Просмотров 975 месяцев назад
Podes encontrarnos también en: 🌐 www.rubensvalenzuela.com 🎥 ruclips.net/user/rubensvalenzuela 📢 profrvalenzuela 🛜 rubensavelzuela 📷 prof.rubensvalenzuela 🎥 www.tiktok.com/@prof.rubensvalenzuela ✉️ Contacto: profe@rubensvalenzuela.com Prof. Rubens Leonardo Valenzuela Lazo Instituto Superior de Educación Física Título de Profesor de Educación Física Especial...
Nunca separes los datos del contexto. Como vamos y lo que viene
Просмотров 1886 месяцев назад
Podes encontrarnos también en: 🌐 www.rubensvalenzuela.com 🎥 ruclips.net/user/rubensvalenzuela 📢 profrvalenzuela 🛜 rubensavelzuela 📷 prof.rubensvalenzuela 🎥 www.tiktok.com/@prof.rubensvalenzuela ✉️ Contacto: profe@rubensvalenzuela.com Prof. Rubens Leonardo Valenzuela Lazo Instituto Superior de Educación Física Título de Profesor de Educación Física Especial...
Presión defensiva con transición ofensiva y finalización
Просмотров 6787 месяцев назад
Podes encontrarnos también en: 🌐 www.rubensvalenzuela.com 🎥 ruclips.net/user/rubensvalenzuela 📢 profrvalenzuela 🛜 rubensavelzuela 📷 prof.rubensvalenzuela 🎥 www.tiktok.com/@prof.rubensvalenzuela ✉️ Contacto: profe@rubensvalenzuela.com Prof. Rubens Leonardo Valenzuela Lazo Instituto Superior de Educación Física Título de Profesor de Educación Física Especial...
Velocidad con desmarque y control orientado
Просмотров 7047 месяцев назад
Podes encontrarnos también en: 🌐 www.rubensvalenzuela.com 🎥 ruclips.net/user/rubensvalenzuela 📢 profrvalenzuela 🛜 rubensavelzuela 📷 prof.rubensvalenzuela 🎥 www.tiktok.com/@prof.rubensvalenzuela ✉️ Contacto: profe@rubensvalenzuela.com Prof. Rubens Leonardo Valenzuela Lazo Instituto Superior de Educación Física Título de Profesor de Educación Física Especial...
Entrenamiento coadyuvante
Просмотров 3787 месяцев назад
Podes encontrarnos también en: 🌐 www.rubensvalenzuela.com 🎥 ruclips.net/user/rubensvalenzuela 📢 profrvalenzuela 🛜 rubensavelzuela 📷 prof.rubensvalenzuela 🎥 www.tiktok.com/@prof.rubensvalenzuela ✉️ Contacto: profe@rubensvalenzuela.com Prof. Rubens Leonardo Valenzuela Lazo Instituto Superior de Educación Física Título de Profesor de Educación Física Especial...
Pases dinámicos como activación técnina
Просмотров 8767 месяцев назад
Podes encontrarnos también en: 🌐 www.rubensvalenzuela.com 🎥 ruclips.net/user/rubensvalenzuela 📢 profrvalenzuela 🛜 rubensavelzuela 📷 prof.rubensvalenzuela 🎥 www.tiktok.com/@prof.rubensvalenzuela ✉️ Contacto: profe@rubensvalenzuela.com Prof. Rubens Leonardo Valenzuela Lazo Instituto Superior de Educación Física Título de Profesor de Educación Física Especial...
Pases dinamicos, rueda de pases, drills de pases como activación
Просмотров 6148 месяцев назад
Podes encontrarnos también en: 🌐 www.rubensvalenzuela.com 🎥 ruclips.net/user/rubensvalenzuela 📢 profrvalenzuela 🛜 rubensavelzuela 📷 prof.rubensvalenzuela 🎥 www.tiktok.com/@prof.rubensvalenzuela ✉️ Contacto: profe@rubensvalenzuela.com Prof. Rubens Leonardo Valenzuela Lazo Instituto Superior de Educación Física Título de Profesor de Educación Física Especial...
Circuito preventivo, funcional y de activación
Просмотров 5488 месяцев назад
Podes encontrarnos también en: 🌐 www.rubensvalenzuela.com 🎥 ruclips.net/user/rubensvalenzuela 📢 profrvalenzuela 🛜 rubensavelzuela 📷 prof.rubensvalenzuela 🎥 www.tiktok.com/@prof.rubensvalenzuela ✉️ Contacto: profe@rubensvalenzuela.com Prof. Rubens Leonardo Valenzuela Lazo Instituto Superior de Educación Física Título de Profesor de Educación Física Especial...
Calentamiento con balón de 4 jugadores
Просмотров 1,1 тыс.10 месяцев назад
Podes encontrarnos también en: 🌐 www.rubensvalenzuela.com 🎥 ruclips.net/user/rubensvalenzuela 📢 profrvalenzuela 🛜 rubensavelzuela 📷 prof.rubensvalenzuela ✉️ Contacto: profe@rubensvalenzuela.com Prof. Rubens Leonardo Valenzuela Lazo Instituto Superior de Educación Física Título de Profesor de Educación Física Especialización en Fútbol Posgrado en Europa Ent...
Activación con pases dinámicos de 5 jugadores
Просмотров 1,2 тыс.10 месяцев назад
Activación con pases dinámicos de 5 jugadores
Rondo de pases, activación, calentamiento 4 vs. 2 en 2 pases
Просмотров 55811 месяцев назад
Rondo de pases, activación, calentamiento 4 vs. 2 en 2 pases
Circuito de fuerza preventiva - Funcional en el fútbol
Просмотров 3,3 тыс.11 месяцев назад
Circuito de fuerza preventiva - Funcional en el fútbol
Calentamiento en oleadas: Funcional - Preventivo - Movilidad - Liberación
Просмотров 788Год назад
Calentamiento en oleadas: Funcional - Preventivo - Movilidad - Liberación
Potencia tu entrenamiento con Rubens Valenzuela: Preparador Físico de Fútbol Profesional
Просмотров 6 тыс.Год назад
Potencia tu entrenamiento con Rubens Valenzuela: Preparador Físico de Fútbol Profesional
Entrenamiento de la fuerza explosiva y específica en el fútbol
Просмотров 1,8 тыс.Год назад
Entrenamiento de la fuerza explosiva y específica en el fútbol
Resistencia en el fútbol: Resistencia específica, básica, fraccionada e intermitente
Просмотров 711Год назад
Resistencia en el fútbol: Resistencia específica, básica, fraccionada e intermitente
Circuito fuerza explosiva - Estaciones con transferencias
Просмотров 8 тыс.Год назад
Circuito fuerza explosiva - Estaciones con transferencias
No es contraste, está más orientado a complex training
Tiempo de trabajo por estación?
De 1.30 a 3 minutos cada sesión, se puede trabajar por repeticiones tambien. En las sesiones 1 y/o 2 de las 3 sesiones semanales.
??Hola cuanto tiempo cada ejercicio.. y que dia lo puedo hacer si entreno 3 veces a la semana !!
Más claro ni el agua!!! Saludos Rubens
Excelente profe 👏 gran trabajo!! Este tipo de circuito lo trabaja por tiempos intermitente??saludos muchas gracias
Excelente aporte Profr. De lo mejor en cuanto a PF en México 👌
Gracias profe por compartir sus trabajos. Con nosotros
👌💯🇵🇦.
💯👌🇵🇦.
Profe, un placer haberlo enrevistado justo después de coronarse a lado del profe Almada, espero poder platicar con usted nuevamente y pronto, un abrazo y Dios lo bendiga, felicidades por su trabajo en Pachuca.
Felicidades profe merecido...
work for time or reps? pre-season or in-season?
work for reps or time?
pre-season strength?
Gracias por compartir
Tienen el cesped europeo? Que tan cortito es?
Un excelente PF de los mejores q han venido a Mexico
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👍🏻⚽🙏
Excelentes ejercicios profesor!!
Buen ejercicio Profesor!!
EXCELENTE PROFESOR GRANDE Q SOS VOS
Gracias profesor!
EXCELENTE PROFE GRAN SER HUMANO
Felicidades profesor abrazo grande exelente persona saludos
Excelentes ejercicios. Abrazo grande Rubens.
GRAN PF DE LO MEJOR A A VENIDO A MEXICO
Excelente todo lo qué vi, 🎉⚽️🎉. Seguiré viendo. PD. Para los entrenadores qué ayudan a crecer a los jugadores, NO HAY EDAD.
ES USTED UN BÁRBARO MI PROFESOR!!!ABRAZO ENORME, IBARRA!!
🧐👍
Which MD-? Is done?
Volumen y tiempos de descanso?
Las estaciones la cuantificamos por la cantidad de repeticiones y la distancia recorrida en cada una de ellas o por volumen total en tiempo. Si fuera esta segunda opción realizamos 45 segundos a un minuto por 1.30 de pausa. En este ejemplo 4 jugadores por estación. Saludos
Gracias
@@rubensvalenzuela heu ruben te puedo preguntar una duda?? estas todavia en linea??
Muy bueno profe 💪🏽⚽
Q buen trabajo hecho en mi Ídolo profe
👌💯👍
👍💯🇵🇦
Excelente trabajo muy bueno para los que nos gusta ser entrenadores
Trabajo sencillo pero muy efectivo para mejorar condicones técnicas. Excelente trabajo de un gran profesional, lamentablemente aca en Guayaquil no lo supieron aprovechar, hasta dinero le quedaron debiendo.
Top de mais faço esses treinos em quadra
Small
buenísimo este año 2019 empecé a trabajar con chico desde los 9 años a 15 estoy muy sastifecho x los resultados obtenido. gracias
muy buenos videos para los jugadores
excelente trabajo, claro y funcional
Trabajo del dt guillermo almada BSC
Gran lavoro MR.
Muy interesante los circuitos en fútbol, ya que me permitió desarrollar en los jugadores mayor movilidad.Desde Bogota' Colombia.
Muy bien Profe buen Trabajo soy Un admirador de su trabajo y su equipo de trabajo Éxitos en el Mes Grande del Ecuador
Love it!!!!! Top drill
Muy buenos ejercicios saludos desde rio gallegos, Argentina!!
Pesimo el ejercicio
Jaja Oie pero editenlo por último jaja