- Видео 91
- Просмотров 29 770
Weronika
Добавлен 29 фев 2024
Cześć, jestem Weronika i niedawno zaczęłam nagrywać na tiktoka, zupełnie przypadkiem jeden filmik się wybił i tak wkręciłam się w nagrywanie.
Ludzie polubili moje gotowanie i moja paplaninę.
Zostań na dłużej, a pokażę Ci jak jeść, aby chudnąć 🔥
Ludzie polubili moje gotowanie i moja paplaninę.
Zostań na dłużej, a pokażę Ci jak jeść, aby chudnąć 🔥
Kotlety z selera na diecie
Obrany seler gotujemy w osolonej wodzie do miękkości (tak żeby wchodził widelec, ale nie było rozgotowane), następnie panierujemy i smażymy. Polecam po usmażeniu odłożyć na ręcznik papierowy
Просмотров: 11
Видео
Babeczka z warzyw z rosołu / obiad przekąska kolacja
Просмотров 73521 день назад
Zobacz co zrobiłam z warzyw z rosołu! 200 stopni i 20 min ♥️
Ziemniaczana pasta na kanapki / dieta śniadanie kolacja
Просмотров 80Месяц назад
Ziemniaczana pasta na kanapki / dieta śniadanie kolacja
Faszerowany bakłażan /pesto bazyliowe obiad
Просмотров 61Месяц назад
Farsz: ugotowana kasza pęczak 100 gramów, sól i pieprz, 2lyzeczki pesto, 1,5lyzeczki serka ricotta, pół małej cabuli
Puszysta pianka skyrowa / deser skyr waniliowy
Просмотров 2932 месяца назад
Puszysta pianka skyrowa / deser skyr waniliowy
Najlepsza kawa z bitą śmietana ze skyru waniliowego / brzoskwinia kawa skyr
Просмотров 1072 месяца назад
Dałam 4 łyżeczki
Kasza pęczak w kremowym sosie warzywnym / kalafior, papryka, cukinia, marchew, pieczarki
Просмотров 1022 месяца назад
O JEZU JAKIE TO DOBRE!!! Przyprawy: sol, pieprz, papryka slodka i ostra, curry ( polecam duzo ) ziola prowanslaskie, troche ziarenek smaku
Zapiekanka na diecie / ziemniaki rukola pomidorki mozzarella
Просмотров 2912 месяца назад
Zapiekanka na diecie / ziemniaki rukola pomidorki mozzarella
Dietetyczne ciasteczka / banan kokos płatki owsiane
Просмотров 1143 месяца назад
Dietetyczne ciasteczka / banan kokos płatki owsiane
Klopsy z czerwonej fasoli w sosie pomidorowym / obiad czerwona fasola bułka
Просмотров 463 месяца назад
Klopsy z czerwonej fasoli w sosie pomidorowym / obiad czerwona fasola bułka
Kalafior lub schab w sosie musztardowym / obiad
Просмотров 4694 месяца назад
Kalafior lub schab w sosie musztardowym / obiad
Truskawkowa kawa z bitą śmietana z jogurtu naturalnego / przekąska
Просмотров 1634 месяца назад
Truskawkowa kawa z bitą śmietana z jogurtu naturalnego / przekąska
Szybki makaron w sosie brokułowym na diecie / obiad brokuł mozzarella
Просмотров 2694 месяца назад
Szybki makaron w sosie brokułowym na diecie / obiad brokuł mozzarella
Kluski z farszem! Najlepsze / obiad biała kapusta pieczarki
Просмотров 7104 месяца назад
Kluski z farszem! Najlepsze / obiad biała kapusta pieczarki
Fit lody z serka wiejskiego / deser przekąska banan serek wiejski truskawka
Просмотров 8744 месяца назад
Fit lody z serka wiejskiego / deser przekąska banan serek wiejski truskawka
Dietetyczne pieczarki na majówkowego grilla /kasza kuskus pieczarki szparagi obiad kolacja przekąska
Просмотров 2105 месяцев назад
Dietetyczne pieczarki na majówkowego grilla /kasza kuskus pieczarki szparagi obiad kolacja przekąska
Szybki domowy fastfood zapiekanka na diecie / zapiekanka obiad kolacja pieczarki
Просмотров 4765 месяцев назад
Szybki domowy fastfood zapiekanka na diecie / zapiekanka obiad kolacja pieczarki
Deska przekąsek z urządzeniem Ovi HD9876 PHILIPS / kolacja, obiad, przekąska
Просмотров 7155 месяцев назад
Deska przekąsek z urządzeniem Ovi HD9876 PHILIPS / kolacja, obiad, przekąska
Gnocchi z burratą na diecie? / pieczarki pomidorki burrata
Просмотров 5285 месяцев назад
Gnocchi z burratą na diecie? / pieczarki pomidorki burrata
Babeczka ziemniaczana z sosem cebulowym / ziemniaki obiad cebula
Просмотров 6995 месяцев назад
Babeczka ziemniaczana z sosem cebulowym / ziemniaki obiad cebula
Ryż bardzo lubi pić tluszcz, sama bulka tarta wydaje mi się być niewystarczającą panierką
@@dominikjaskowski wszystko co smażymy, odkładamy na ręcznik papierowy aż ocieknie oliwa, jest wystarczają :)
A co to za fajny komplet? ❤
@@natwo9536 z jakiegoś butiku ♥️
❤
Gratuluje efektow pracy nad sobą! Masz prawo byc cholernie dumna z siebie🎉
@@dominikjaskowski dziękuję ♥️
Mmmm❤
Są pyszne.
Oj, zdecydowanie ❤
No to mam nastepny przepis do wyprobowania. Dam znac jak wyszło 😊
@@KarolinaPawluk-i9x już Ci mówię, że jak dołożysz kurczaka to mąż też przepadnie 😂 możesz surowego dać w plastrach 😘
U nas szał dziś znowu musiałam mężowi robić na obiad 😂😂
@@KarolinaPawluk-i9x haha mąż jest niemożliwy! Ale się cieszę! ♥️
❤❤❤
Coś się stało z jakością 😢😢😢😢😢😢
Jutro bede probowac 😂 mam akurat wszystkie skladniki ❤
@@marcelinaa.9475 super! Daj znać jak wyszło. To ciasto musi być takie , gęste ‚ ♥️
Wyglada pysznie ❤ koniecznie musze wyprobowac ❤
Oj zdecydowanie, jutro robię znowu 😂 ❤
Hejka ile tych kluseczkow dajesz na porcje 1 dla siebie
Oj kochana nie pomogę Ci, ponieważ ja na oko jem :) intuincyjnie, a zawsze gotuję dla całej rodzinki
Piękna jesteś❤
Dziękuję ♥️
Piękne kluseczki. Mniam
♥️♥️♥️ pozdrawiam
Ovi to moje marzenie. Już tyle genialnych przepisów widziałam na yt i tik toku. Ciągle tylko je zapisuję haha
Szczerze? Codziennie coś w nim robię 😂 serio, zwykła frytkownica beztłuszczowa stoi mi i poleci na sprzedaż, a to cudo jest genialne, jak nie mam pomysłu to patrzę na aplikację i gotowe 😂♥️
🙊
🥰
pozdrawiam twoje 20 kotów
Mam psa :)
😋
♥️
❤
dzieki dziala
Super!
Uwielbiam szparagi😊 super krem tez wychodzi
O tak! Pod każdą postacią są obłędne, ale serio kiedyś ich nie lubiłam 😂
Znajomi wpadną deska będzie zrobiona hahaha
Super! Jest idealna ♥️
nawet możesz dodać zwykły serek topiony
Ale co burrata to burrata :)
pieczarki same w sobie zawierają wodę
Zawierają nie tyle co potrzebuje :)
bez jajka? bez białek ? 🤔
Nie wiem co w tym dziwnego, często robię różne rzeczy bez. Tak banan zlepia i słodzi
Smakowicie wygląda
I tak też smakuje 🔥
kiedy uczeń przerośnie mistrza🤣
Oj tak, zdecydowanie 😂
Deficyt kaloryczny cała prawda o odchudzaniu . Sukcesów z rozwoju kanału
Dokładnie, dziękuję
Jaka fajna 😃 skąd jestes? Kim jesteś? Jesteś wolna? 😃
Człowiek, wolna nie raczej chodzę szybko
@@Wedzyyy to nic ja potrafię biegać 😃
@@jaaak 😂
Ja tez lubie te pierogi! Cebule dusimy na jasnozloto jedynie na masle lub smalcu co daje smak! Zadnej oliwy!!najlepsze sa odsmażane!
Na maśle smażę tylko tą co dodaje do ziemniaków, żadnego smalcu, a oliwa jest mniej tucząca ☺️
Samozaparcia mózgu.
Nie wiem czy to miał być hejt, ale podczas odchudzania trzeba przestawić swoją głowę o 180 stopni
@@Wedzyyy zrób to i mi pokaż
@@adamadamski5623 ale co?
@@Wedzyyy jak przestawić swoją głowę o 180°. Z tego co mi wiadomo,to takie skłonności może mieć osoba bardzo elastyczna i wytrenowana. Powinniśmy zatem mówić o zmianach w podejściu do zdrowia,ale to pozostawiam fachowcom.
@@adamadamski5623 jak przestawić? Trzeba określić sobie konkretny cel i albo się go trzymasz, albo nie. A dlaczego przestawić? Większość otyłości jest przez zadowalanie się jedzeniem, opychanie się nim wręcz, zły humor-zjem, ktoś mnie wkurzył-idę jeść, nie dogadałem się z szefem-zajadam to, i dlatego mówię, że trzeba przestawić swoją głowę, bez tego dalej będziemy zajadać
Kolejny super przepis tej kobity 😂😂
Hahaha jaram się ♥️♥️♥️🔥
absolutnie nie przejmuj się opiniami od anonimowych frustratów internetowych 🙂👍
Dziękuję ❤
Moje ulubione dziś robilam😂😂😂
Hahaha, mój mąż już wczoraj też szukał Puszki żeby dziś zrobić 😂
😂😂 nowy dodatek do gulaszu
Nawet mam nagrane jak wisze nad tym talerzem i tylko przez mgłę mnie widać 😂
Mistrzostwo!❤
Najlepsze ❤
i cyk 10 lat mniej. dużo zdrowia 🙂👍
Dzięki ♥️
Pięknie wyglądasz 😊 Gratuluję przemiany!!
@@tami2801 dziękuję ♥️
Zmiana kompozycji ciała to proces. Niestety wszyscy skupiają sie na redukcji. Gromadzenie nadwyzki kalorii to też żmudny proces.
Jest to proces, ale owocny, więc warto w tym trwać ♥️
Kolejna bardzo dobra i sprawdzona propozycja. Mnóstwo smaku, szybko i wygodnie.
Dziękuję ♥️
Jaka opalona kochana hoho 😁♥️
Niestety nie opalona a spalona 😂 już ze mnie skóra schodzi 😂
W Internecie randomy usłyszeli żeby odstawić pieczywo i łykają wszystko😁 najważniejsze trzymać się określonych kalorii
Niestety, co do kalorii to też słyszeli żeby jeść max 1400 😅
Podoba mi się Twoja zwyczajna niezwyczajna kuchnia. Gotujesz dla siebie, męża,i dziecka, nie używasz do wszystkiego blendera i modnych udziwniaczy.
Bardzo Ci dziękuję za ten komentarz, tak staram się gotować prosto i smacznie
Weroniko, super że włączyłaś możliwość komentowania.
Tak naprawdę ja nie zauważyłam, że możliwość komentowania jest niedostępna 😂 nabroiłam, ale już ogarnęłam to 👍
😋
♥️
To ta sama osoba? No nie wierze 😮
Spoko na tiktoku też nie wierzyli 😂 nie ta sama, szczuplejsza o prawie 30 kg :p
Cześć. Czy sekcja komentarzy na YT jest celowo wyłączona ?
@@krzysztofszulc3091 przecież napisałeś komentarz to jak wyłączona?
WoW !