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言い訳がえぐい！

こまめにたべるとふとります😄私も１回は少ないけどかんしょくだらけ

太った人が少し痩せたからと言って周りの印象は変わらない😅

クオレつかってみて！😅

もったいない

会社は服に合うモデルを探してるのだから、その女性の体型が、 会社からすると 服に合わないと思ったんじゃ無いのかな？ 適材適所、 この女性が太ってるんじゃ無くて、会社が求める体型よりは大きかっただけ。

この前友達の友達（150cm台の100kg超） が自販機上段のボタンを押すときに小さいアピールしててまじで具合悪くなった。

きっと睡眠不足だと思います。 ダイエットの基本は規則正しい生活 ➕腹八分目➕運動です。

腸内環境を整えるといいですよ！ 自分は筋トレと食事制限と腸トレで 17kg落としました

このままだと荒地の魔女みたいになるよっ

睡眠不足は代謝も悪くなり痩せにくくなるみたいです

睡眠不足だと痩せなくなりました💦 筋肉が着いたというのもあると思いますが、トレーナーの方も仰っていたのでそれが原因だと思います。

シンプルに睡眠時間2時間に問題あるよ。もっと寝ないと

睡眠不足だな

お菓子？

睡眠時間2時間、笑 ほか削ればもっと寝られる

明らかに睡眠不足だと思います

ショートみてたら流れてきました！ 体重の数字より、体脂肪率の数字を見た方が絶対にいい！！ 脂肪より筋肉のほうが重たいんで、いまは筋トレがんばった分が「体重の数字」として出てしまっているだけだと思います！ ただ、一般的に購入できる体組成計（体重のほかに体脂肪率等も表示してくれる体重計）が提示する体脂肪率って正確とは言えなくて、 前日と比べて数パーセントの誤差が出るどころか、同日数時間後とかでも違う数字でてくるくらいまあまあ適当な数字出してくるんですね…（実体験） 見た目が一番嘘つかないです！といいたいのですが企画の主旨とは無関係というか論点違いますね…🤔 睡眠大事です！！！！体がしっかり休まらなくなってしまうでしょうし、起きてる時間が長いとお腹もすきませんか…？

7時間以上の睡眠とらないと痩せないですよ

ほかにも言ってる方いるけどほんとに筋肉が増えたんだと思いますね、、 脂肪より筋肉のほうが重いので、見た目は引き締まっていても体重は見た目より重い方とかいます！ その一時期の体重増加を見るのではなく、長期的にゆっくりと体重を落とすことをお勧めします！ あ、でも早く痩せる企画中なのか、、、なんだか難しいですねぇ、、、

筋肉が増えると脂肪が減ってても体重は増えてしまいます。 ココで諦めず頑張ればそのうち体重も落ちてくると思います。 「身体の中で【寝てる間も脂肪を燃やしてくれる工場】が建設されてる最中なんだ…」と考えて頑張ってください！

体調を崩さずにこれからも頑張ってください！

前脚で箸をつかってるし😮

素晴らしい配信でございますね👏

泣いちゃいました😢 本当にお姿、考え方、共に素敵で推したくなりました💖 グッド、登録させていただきます🍀

エミちゃん

もっと食べて横綱になってください。

体調崩さない程度に頑張ってください！ ﾎﾞｸﾁﾝも何ヶ月も前から −3kg目指そうとしてるけど、 ずっと変化無しです🤣

𐔌ᵔ ܸ>⩊<︎︎ ͡ 𐦯ᡣ𐭩 ‎ｶﾜｲｲ

頑張って👍😊

頑張ってください!

痩せたら可愛いorカッコいいっていう人が敢えてダイエットとは逆の方向にベクトル向けてるの好き。

エキストラ出演しましたか?

なんか戦車みたいだな。

てぷくぷくだね

デブ専にはモテるよね?私は痩せているのでデブ専に、あんたは注文取りにかるなって言われました、あとから彼女が来たのですが、椅子が潰れるかと思うほど太っていました、人それぞれですからね、どうて事ないよ

普通に可愛い 🤣🖤🖤

お肉大好きなんですね

100キロ以上保つの大変そう

ただ、健康でいてほしい！です！

はしかんより福原遥さんぽい

目ぱっちりしてるし愛嬌あるし声も可愛いしいいじゃん 同じぽっちゃりとかおデブでも顔のパーツって大事だなってよく分かる 目が細くて声が低くてただただうるさいだけの声だと白い目で見られるけど 愛嬌あるおデブちゃんはいいんよ 柳原可奈子とかかわいいし(最近痩せちゃったけど)そんな感じ デブ界の橋○環奈って自称してるけどほんとそうだと思うだって可愛いもん

えーなんか好きだなぁ、、 体型なんかどうでもいいから自分の好きな自分でいれるのが1番いいよね〜。人生楽しんでて幸せそう(*˘︶˘*).｡.:*♡ ダイエット頑張ってくださいっ！応援してます💪🔥

🩷🩷🩷

しぬょ健康大事

何て言うか😢お身体大切に

ガンタンクの女人化。

めっちゃすき

今のえみっくすさんも可愛いと思いますけどね。 髪型とか服装もみんなオシャレだし 今の可愛さに自信を持ってイイと思います😊

10キロ痩せるだけで充分変わると思うんだけど、。。。 元々「痩せたら橋環」って言われてたんだから