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Seja Mais Inteligente
Добавлен 10 ноя 2014
Como DEFINIR METAS corretamente | SejaMaisInteligente
Definir metas envolve clareza, especificidade e planejamento. Comece identificando o que deseja alcançar e transforme isso em um objetivo claro e mensurável.
Estabeleça prazos realistas para manter o foco e a motivação. Divida metas maiores em etapas menores, criando um plano de ação que facilite o progresso. Certifique-se de que suas metas sejam alcançáveis e alinhadas com seus valores e prioridades. Escreva-as para reforçar o compromisso e revise regularmente para acompanhar os avanços.
Por fim, mantenha-se flexível para ajustar o plano conforme necessário.
#metas #organizar #organização #foco #planejamento #planejamentofinanceiro
Estabeleça prazos realistas para manter o foco e a motivação. Divida metas maiores em etapas menores, criando um plano de ação que facilite o progresso. Certifique-se de que suas metas sejam alcançáveis e alinhadas com seus valores e prioridades. Escreva-as para reforçar o compromisso e revise regularmente para acompanhar os avanços.
Por fim, mantenha-se flexível para ajustar o plano conforme necessário.
#metas #organizar #organização #foco #planejamento #planejamentofinanceiro
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ONDE está e como MELHORAR a nossa FORÇA de VONTADE | SejaMaisInteligente
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Melhorar a força de vontade é super importante pois ela é a base para alcançar metas e superar desafios. Uma força de vontade forte ajuda a resistir a tentações, manter o foco e tomar decisões conscientes, alinhadas com objetivos de longo prazo. Ela promove a autodisciplina, fundamental para construir hábitos positivos e abandonar comportamentos prejudiciais. Além disso, uma força de vontade ap...
Por que MAUS HÁBITOS parecem BONS | SejaMaisInteligente
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Maus hábitos muitas vezes parecem bons porque oferecem recompensas imediatas, como prazer, conforto ou alívio do estresse, enquanto seus efeitos negativos geralmente aparecem lá na frente. O nosso cérebro tende a buscar gratificação instantânea, tornando fácil repetir comportamentos que trazem satisfação no momento, mesmo que sejam prejudiciais a longo prazo. Além do mais, maus hábitos podem se...
Planejando a SEMANA e o DIA efetivamente | SejaMaisInteligente
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Planejar bem a semana e o dia é essencial para otimizar o tempo e alcançar metas com eficiência. Um planejamento claro ajuda a priorizar tarefas, reduzindo o estresse e a sensação de sobrecarga. Ele permite identificar atividades importantes e urgentes, garantindo foco no que realmente importa. Além disso, um cronograma bem estruturado evita desperdícios de tempo e melhora a produtividade. Tamb...
Como REVISAR para LEMBRAR MAIS - Repetição espaçada | SejaMaisInteligente
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Para lembrar mais do que estudamos e lemos, é útil envolver-se ativamente com o conteúdo. Uma boa prática é fazer anotações enquanto lê, destacando os pontos principais e escrevendo resumos curtos, certo? Bem, muitas técnicas podem ser usadas para nos ajudar a lembrar das coisas. Você já ouviu falar da "Repetição Espaçada"? #lembrar #revisar #revisao #memorizar #estudar #repetição
5 ESTRATÉGIAS para afiar o PENSAMENTO CRÍTICO | SejaMaisInteligente
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O pensamento crítico é essencial para tomar decisões mais informadas e conscientes. Ele permite analisar informações de maneira objetiva, questionar suposições e identificar vieses. Com um bom pensamento crítico, evitamos agir impulsivamente, avaliando as consequências e os possíveis desdobramentos de nossas escolhas. Além disso, promove uma visão mais ampla e equilibrada, ajudando a discernir ...
Como ser mais PROATIVO | SejaMaisInteligente
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Uma VIDA com PROPÓSITO | SejaMaisInteligente
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Comece pela TAREFA mais DIFÍCIL | SejaMaisInteligente
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Isso mesmo, comece o dia com a tarefa mais DIFÍCIL. É o que você encontra incrivelmente no livro "Engole Já Esse Sapo", de Brian Tracy, um guia prático para aumentar a produtividade. O autor utiliza a metáfora de "engolir o sapo" para descrever a importância de enfrentar primeiro as tarefas mais difíceis e importantes do dia. Tracy ensina técnicas de planejamento, priorização e foco para realiz...
Como DAR VALOR às pequenas coisas | SejaMaisInteligente
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Quando damos importância às pequenas coisas, cultivamos uma mentalidade de presença e apreço, reduzindo o estresse e o foco em preocupações maiores. Pequenos gestos de bondade ou conquistas diárias nos lembram que a vida é feita de momentos únicos. #vida #momentosúnicos #gratidão #conquistas
O PODER do MINIMALISMO | SejaMaisInteligente
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O minimalismo oferece diversos benefícios ao simplificar a vida e reduzir o excesso. Ao focar no essencial, ele melhora a clareza mental, ajudando na tomada de decisões e na redução do estresse. Além disso, o minimalismo incentiva o consumo consciente, o que não só poupa recursos financeiros, mas também contribui para a sustentabilidade ambiental. Ao valorizar experiências em vez de bens materi...
Como ter mais ENERGIA todos os dias | SejaMaisInteligente
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A energia alimenta a nossa capacidade de realizar tarefas, tomar decisões e enfrentar desafios no dia a dia. Com níveis adequados de energia, somos mais produtivos, focados e resilientes, o que nos permite lidar melhor com o estresse e manter o bem-estar mental e físico. A falta dela, por outro lado, leva ao esgotamento e a outros males, dificultando o alcance de objetivos e a satisfação na vid...
O que está SABOTANDO o TEMPO das pessoas? | SejaMaisInteligente
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Ter atenção com o nosso tempo é crucial pois ele é um recurso limitado e irreversível. A forma como o utilizamos impacta diretamente nossa produtividade, bem-estar e sucesso pessoal e profissional. Gerir bem o tempo permite equilibrar responsabilidades, alcançar metas, evitar estresse desnecessário e dedicar-se ao que realmente importa, melhorando a qualidade de vida.
Aprenda a FALAR MAIS DEVAGAR | SejaMaisInteligente
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Falar mais devagar é uma habilidade que pode melhorar significativamente a comunicação das pessoas. Com prática consistente e atenção, é possível desenvolver um ritmo de fala mais lento e claro, resultando em uma comunicação mais confiante. #falarbem #conversar
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Ensinar os filhos sobre dinheiro é uma lição crucial que tem um impacto duradouro em suas vidas. Aqui estão algumas estratégias essenciais para educar as crianças. #dinheiro #educar #finanças
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O homem mais rico da Babilônia | SejaMaisInteligente
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Assunto interessante.... nas a narração é cansativa .... falta Ritmo
Valeu a dica 🎉🎉
Narração sofrível! 😥
Grata!
Video muito bom, mas essa narração tá boa não
Coloquem na velocidade de reprodução 1,25. Fica perfeito😎
Nossa cadê sua voz ? Era o melhor do vídeo
Gostei do vídeo! Parabéns!
Obrigado, Fabiana!!!
A sua narração de antes era mais agradavel, acollhedora.
Sai chataaaa!
Vídeo bastante relevante
Muito Bom...
Obrigado!!!!
Eu assistindo esse vídeo, faltando dias pra minha prova...
Boa sorte na prova, Marcia. E obrigado por assistir.
É IA? Eu nem percebi
Obrigado pela força!! :)
Caramba kkkk Ta bem óbvio
Obrigado. Método muito interessante!!! Seguindo.
Obrigado pela força!!
Ótimos vídeos e assuntos interessantes!! Mais um seguidor 😊
Cara, essa narração por IA não ficou legal
Na velocidade 1.5 ficou melhor de ouvir.
Eu gostei... Já outras que eram horríveis Essa eu achei super natural
Velocidade 1.5 vamos focar no conteúdo galera
Excelentes vídeos
Obrigado, Francisca. : )
videoo top
Muito bom! Sempre quero agir de forma proativa!
Parabéns pelo vídeo ❤
❤
Queria ser ativa, acordar cedo e fitness, como ter constância e não procrastinar?