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달려라 기봉이
Южная Корея
Добавлен 2 фев 2024
러닝을 즐기는 기봉이 입니다.
600-630 페이스로 주로 달리며 펀런 합니다.
러닝 자세, 운동방법,페이스조절,호흡조절 같은 전문적인 운동기술은 없습니다.
러닝을 즐기며 일상러닝을 소개 하는 채널이 되도록 하겠습니다.
600-630 페이스로 주로 달리며 펀런 합니다.
러닝 자세, 운동방법,페이스조절,호흡조절 같은 전문적인 운동기술은 없습니다.
러닝을 즐기며 일상러닝을 소개 하는 채널이 되도록 하겠습니다.
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컴포트 2025 풀마라톤 대비 훈련 3주차
Просмотров 5319 часов назад
#컴포트 #달려라기봉이 #몽마르뜨공원 컴포트 풀마라톤 대비 훈련 3주차 몽마르뜨 공원에서 업힐훈련 80분주
컴포트 2025 풀마라톤 대비훈련 1주차 - 기초체력훈련
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컴포트 2025 풀마라톤 대비훈련 프로그램 1주차 기초체력 훈련 여의도공원에서 진행 함 코치진 오승민코치,엄현호코치,박호경코치
Run in 문화유산 7th - 5궁런
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#vsol #런인문화유산 #달려라기봉이 Run in 문화유산 7번째 세션 5궁런 경복궁-창경궁-창덕궁-경희궁-덕수궁 시즌1 마감으로 인해 내년에 시즌2로 찾아 오겠습니다. 감사합니다.
저의 알고리즘이 여기까지 이끌었네요 페이서분이 유투브를 하고 계셨군요 ㅎ 저는 디조에 열심히 참여하고 있습니다 반갑습니다 앞으로 더 번창하시기 바라겠습니다 화이팅!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
@@jinritv5293 초보라 어설프지만 노력 하구 있습니다^^ 5주차 세션때 뵈요~^^
산에 혼자 가므는 안돼에~~~~🙅♀ 덕유산은 곤돌라 타고 가는 곳이라 배웠습니다. ㅋㅋ 덕분에 잘 봐쓰용~ 너무 이쁘.... 그나저나 조난영화 인 줄...ㅋㅋㅋ
덕유산 무주구천동 잘 봤어요. 설경이 멋지네요. 사람들이 많길래..왠일인가했네요. 곤돌라ㅎ 30년전에 백련사까지만 가봤는데~^^ 추운데 고생많으셨어요.
@@김경애-s3q 또 가고 싶네요~ 눈꽃인줄 알았던 상고대가 진짜 멋지고 예쁘더라구요
입이 얼어서 발음이^^늘 한결같이 화이팅하시네요~~응원합니다!!
@@김경애-s3q ㅋㅋㅋ 그러네요 추워서 입이 얼았어요
앗! 저도 김범수팬인데^^
칠불봉은 경북 성주입니다
@@mhyoon9929 넵 감사합니다 상왕봉에서 마주친 등산객분이 알려주셨는데 성주군이 맞더라구요~^^
항상 화이팅~~항상
화이팅 기붕이
@@파워테크5947 감사합니다 대표님♥️
@@sung2re 👍
라면이 아니고 우동 드셨던데요 ㅋㅋㅋ 좋은곳은 함께 다녀요 😊😊😊
예 감사합니다 함께 해주신다면 공유 할께요❤️
이제 트런도 가시는 건가요?ㅋㅋ😆😆
ㅋㅋ 이건 등산이자나요 ㅎㅎㅎㅎ
가야산 상왕봉, 칠불봉 멋지네요^^ 아찔한데요~덕분에 멋진 겨울산 정상 풍경을 보네요.
@@김경애-s3q 겨울산이 제일 매력 있는것 같습니다♥️
대단~! 열정에 박수 보냅니다~^^
@@김경애-s3q 감사합니다^^
유랑은 아침에도 예쁘군여
인스타에 30km 뛰었던것이 이거였군요. 추운날씨에 너무 고생하셨습니다. 같이 달리신분 장갑도 안끼시고...넘 손시러우셨을것 같아요^^ 오늘하루도 화이팅 하세요
준비된 컴포트 엠버서더 이네요 ~ ㅎㅎㅎㅎ
컴포트 100일 염원달리기 가자!!❤
@@Rio-g6c 글로벌 스타 마리오❤️
유러닝 홧팅입니다~~~^^
@@kimpro0516 감사합니다 대표님 ❤️끝까지 함께 해요~
화이팅
@@파워테크5947 100일까지 쭉 가보겠습니다
집이 진접이신가요?
@@최자두-x5e 네 맞습니다
추운 날씨~~불철주야로~~멋지십니다. 빅 유튜버..기봉님...화이팅..
@@찡터드 뛰면 안추워유
🤗🤗
@@sung2re 대유투버님 감사합니다
대가리, 대머리......대란 무엇인가....-_-;;
영상 너무나 멋집니다!!!! 궁궐도 볼 수 있고 이야기도 들을 수 일어서 참 좋네요👍👍 차곡차곡 담으몀 이게 역사가 되겠어요^^ 감사합니다😍😍
@@폰트걸 너무 좋은 프로그램이어서 꼭 챙겨서 참석합니다
우와 스피드영상인데요 👍🏾👍🏾👍🏾 만나서 반가웠습니다😊😊😊
@@Running_everyday_akppa 대유튜버 악빠님 반가웠습니다. 엄청난 텐션 멋지세요👍❤️
와 영상 👍
@@한금란-s7o 감사합니다 형님
추운 날씨에도....화이팅~~
언제나 달립니다 ㅎㅎ
2024 최고의 발연기가 이런것인가~ ㅋㅋㅋㅋ 🤣😁🤣😂😁🤣😁🤣
@@kimcheerfulness 칸 가도 되겠습니까?
경치도 좋고 풍경도 너무 아름답네요!!! 저도 한번 가보고 싶네요!
@@VINU_KWAK 한강은 아무데나 가도 기본은 하자나요☺️
뻘상황극 좋아하는 기봉보로봉봉ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@@daminworld 저는 런치광이 입니다
재밌게 잘 달렸습니다 😅😅😅😅😅😅😂
@@이승우-q9s 런메이트가 좋으면 어디든 좋습니다
이번에도 1등 댓글/ 좋아요 ~ !!!
생각보다 주로 통제가 잘되었나바요! 가발쓰시고 카메라 찍으시면거 45분이시라니 ❤❤❤
@@VINU_KWAK 병목은 없었어요 47분 페메 요청 하셨는데 45분대로 인도해드렸습니다 ㅡㅡv
항상 재밌게 보고있어요 고마워요 ~
실장 항상응원해~~
절교는 안하는걸로ㅎㅎㅎ
@@daminworld 감사합니다
어깨 테이핑은 왜 하는건가요?
@@skybook431 아마도 어깨가 불편하셔서 하시지 않았을까요??
완주를 축하드립니다!!
@@m6r8v 감사합니다^^ 연풀이 힘들긴 힘드네요
😁👍
재밌게 잘봤습니다ㅎ
@@러닝유 감사합니다^^
가을은 역시 달리기하기 좋은 시즌, 대회에 나가면 더 좋은듯 합니다. 나도 내년에는....마인드 업하려면..ㅋㅋ
글로벌스타 마리오 영상을 보니, 다시금 울컥~~ㅋㅋ.....너무 수고많았어요..
@@찡터드 글로벌스타에게 위로가 필요 합니다
ㅋㅋ
너무 기다렸어요..기봉님~~ 좀 시간이 지났지만..수고많으셨어요~~
❤😂🎉 와우~ 영상까지 완벽하네요. 기봉 고맙습니당 !!!
@@Jonathan21st 축하드려요~^^
화요멤바 절찬 모집듕 😂
ㅋㅋㅋㅋ기봉님 덕분에 상쾌한 화욜새벽 운동을 하고 있습니다. 감사합니다💚
@@daminworld 입금... 카카오뱅...
너무 좋네요! 이번엔 참여 못했지만 영상보며 내적친밀감 올려봅니다!
@@VINU_KWAK 다음 스탭이 기대 됩니다^^
너무너무 대단하십니다 고생하셨어요! 멋지십니다 ㅎㅎㅎㅎ
@@한정연-h6w 감사합니다❤️
이기윤(본명이 맞으시는지는 모르겠지만..) 화이팅~~하는 소리에 저도 모르게 감격~~합니다. 수고많으셨어요...정말..아이언기봉님.
@@찡터드 ㅋㅋ 다들 본명이 이기봉인줄 아셔요