Видео

L'ultimo periodo è caratterizzato da un infortunio al piede e da malanni di stagione...che fregatura quando accadono queste cose, infatti gli inconvenienti ci obbligano a riorganizzazione anche tutta la preparazione ma di questo ve ne parlerò nel prossimo video. Oggi vi propongo un video girato il primo di settembre dove vi elenco i principali benefici che ho riscontrato su di me dopo due anni ...

Oggi vi porto con me in uno dei miei allenamenti in vista della mia 60k di ottobre. A metà circa vi svelo anche le scarpe che ho deciso di usare per correre.

Test 1km

In questo video rispondo ad alcune domande che mi sono state fatte sui social in merito alle riprese della mia maratona e cerco di spiegare anche che non ho in nessuna maniera voluto essere un modello da imitare ma solo raccontarvi la mi esperienza.

Oggi vi porto con me in un viaggio lungo 42km iniziato alle 3:45 di notte e terminato alle 8 del mattino! Volevo testarmi sulla maratona, una distanza per me impensabile fino a 2 anni fa ed ho deciso pur non essendo pronto di farlo! La preparazione non è sempre e solo l'unica cosa, la testa gioca un ruolo fondamentale in una distanza del genere. Non incito nessuno ad imitare quello che ho fatto...

Oggi provo per la prima volta a fare 8×800 metri dopo diverso tempo che ne facevo sempre 6. Questo allenamento mi metterà a dura prova. #running #corriconluka #challenge #garmin

Oggi giornata di ripetute a Creta con un vento esagerato. Difficile mantenere il passo contro vento soprattutto a ritmi sostenuti come durante una sessione di ripetute!! #creta #running #insta360 #garmin

Visto che dopo aver formattato il telefono ho perso gli allenamenti sulla 21km decido di fare un test sui 5000 metri. Il caldo non aiuta di certo.. ma ci provo ugualmente. Sarò migliorato? #insta360 #garmin #running #epidemicsound #kalenji

Quando non si ha voglia di correre.

Allenamento del giorno?

15 km di Vaprio

Allenamento Garmin Coach

Ripetute in collina

Si parte con la half marathon

A voi è mai capitato?

Do your best (Sky Swap)

Programmazione Garmin coach

Test cultura sportiva

Ripetute by Garmin Coach

Adidas virtual 10km

Tempo Run: Running workout

Cominciamo la settimana.

Ultimo allenamento a Zanzibar

Recensione Adidas adizero sl

Finalmente ottime sensazioni

Correre è divertimento

L'importante è che lo fai!

Carugate half marathon

Un'ora per fare più km possibili.