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Time to MMA
Франция
Добавлен 7 фев 2014
Nous faisons le tour de la France pour te faire partager notre passion des sports de combats !
Découverte des Coachs, des structures ou encore podcasts et technique de combattants, tu vas te régaler ! 🥊🥋
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1 Heure avec MONSIEUR André Zeitoun : Ses secrets pour donner des kick de champion ! 🥊
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Il nous partage ses astuces pour envoyer un middle kick de l'enfer comme ses anciens élèves Jérome Lebanner ou encore Jean-Charles Skarbowsky.
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It's Time ! 🥊
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Super coach et super mec 👏💪
merci beaucoup !!!😍🙏
Magnifique 💪
La bonne technique au bon moment.
Team Franprix 😂✅✅ Top la vidéo ! Un grand monsieur 🙏🏽
la phrase à méditer '' on meurt plus longtemps qu'on vit " mdr la balayette ensuite c'est le bonus !
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Force ❤
En natation c'est la même chose, agiter les bras plus fort et plus vite te fera pas avancer plus site si tu en perd la technique !
Johnny c'est du solide 🙏🙏🙏🙏
Grave !!
Ça donne envie de ne pas y aller... personne ne commence un sport en étant sachant... si demain il n'a plus de débutant dans sa salle il ferme boutique Il ne fait pas trop respectueux c'est dommage
c'est de l'humour !!!!
C est qui ce crado ?
Mdrr respecte zeitoun stp
😂
Et aucun d’eux n’a réussi, les galactiques de Béjaïa 😂😂😂
Chacun sa définition de réussir ☺ Pour nous voir des jeunes dans des grosses organisations ouvrir des salles dans les beaux coins de Paris c'est plus qu'une réussite ! bon courage pour la tienne ! 🥊 Oss
@@timetomma je te parle de réussite dans leur sport, arrête de faire le bête pour défendre des gens s’il te plaît, ils n’ont rien réussi dans leur sport ils n’ont rien gagné ils sortent deux défaites de fou malade. Y en a pas un qui est bon, ils ont ramené un amateur pour donner son avis non mais lol . Quand tu donnes des cours ou quand tu veux transmettre, il faut que tu réussisses dans cette discipline ou dans la discipline que tu tente de transmettre.
Mehdi la go a Cassata 😂😂😂.
@@yeezybykanye6995 Il sont déjà plus loin que des mecs qui commentes des mecs qui n'ont pas réussi sur RUclips, chacun sa vie et dieu pour tous mon frère force à toi ❤
@@timetomma donc pour toi Mehdi ben Lakdar a reussi ? Lol ah ouais mortel tes models looooool. Merci pour ce fou rire mon frere ! Change de model mon reuf ! Merci
💥💥
Rizleine😂 combattante pro 😂😂😂😂 avec ses bras de boulangère
👊super doc
Merci 🥊🤌🏼
🎉 super interessant
Merci ! la relève
Super vidéo coach Alex ❤❤ force à nos combattants français
Merci mon frérot 🥊🔥🔥
Vidéo très interessante. Gros gros coach 👏👏
🐆🐆🐆
Futur top 5 UFC la machine Oumar 💪💪💪
On lui souhaite fort !
💥💥💥
Merci pour la force ❤🥊
Le striking de Yassine Boughanem ☄️
C'est possible de détailler légèrement la méthode 3x5 sur tapis de course que Nicolas a évoqué ? Merci bcp
Intéressé également
On va essayer de demander à Nicolas de nous expliquer ça pour vous ! 😊
@@timetomma Merci beaucoup 🙏🙏
Oumar un mec humble et qui vient vraiment en bas force à lui 💪🏾
Bonjour, combien de temps de repos entre les 3*5 au tapis ? Super vidéo ! Force 💪
Je pense 1 mn pour respecter les conditions d'un combat mais on va voir si Nicolas peut nous en dire plus bientôt car cela vous intéresse beaucoup 😊💪🏼
@@timetomma exact c'est très intéressant, et ça permet aussi de pouvoir se jaugé en perso !
Propre boughanem, par contre ils vont que au corps à corps avec la meuf ces hafrites.. un peu de pudeur bordel
3x5 sur tapis au poids de corps de Jorick si il est pas habitué à la course+ avec son poids de corps je trouve que cest plus un moyen de lui bousiller les articulations/créer un surplus de fatigue inutile qu'avoir une représentation de ses capacités cardiovasculaires dans une cage 😅 je serais curieux de savoir jusqu'à quelle catégorie de poids nickolas ott pousse ça
Oui le 15km/h en 3*5 c'est pas.top pour un +110kg sauf si c'est en décomposé (3min 13 et 2min 15)
1. Ce qui "bousille" les articulations c'est faire des dizaine de km de course chaque semaine quand le corps n'y est pas préparé. 15 mn à 15 km/h on parle de 3,5 km, même quand tu le fais deux fois par semaine c'est vraiment beaucoup comme volume. 2. Si jamais des douleurs sont présent, l'adaptation est cruciale. Il est facile de passer du tapis à l'éliptique, le rameur ou l'assault bike. Ce ne sont au final que des outils, pas des fins en soi. 3. Enfin, l'idée de faire du cardio "général" est aussi de soulager les systèmes osteo-tendineux qui prennent des impacts répétés de façon similaires lors des entrainements en combat. Pour travailler le cardio il faut du volume de travail. On veut un maximum de volume en spécifique (sparring, pao, shadow...) mai parfois le spécifique ne suffit pas. C'est là où l'intégration de cardio non spécifique et mesurable (on mesure la vitesse et donc le progrès) sont des outils interessants.
@@nicolasott7015 Merci de ta réponse Nico!! Étant un poids lourds qui trouve le tapis très traumatisant j'ai toujours eu du mal avec je l'avoue malgré un bon cardio en lutte pure! Feras tu une vidéo/post concernant ce format assez inhabituel de 3x5" en conservant la même intensité tout le long qui sort un peu des sentiers battus habituels qu'on voit en MMA sous forme de fractionné avec des ratios travail/repos de 1:1 ou 1:2-1:3 avec des temps de travail beaucoup plus courts et intenses privilégiés ?
Les gars on est sur un Coach très très occupé qui répond à vos commentaires sur RUclips soyez en conscient on à beaucoup de chance ☺🤌🏼 Merci Nicolas !
J'adore ce format c'est top 🔥🔥🤙
Merci Arnaud ❤
Une team de fou. Sûrement le meilleur club de France. Les coachs sont trop fort. Mentalité de fou. Bravo.
2 guerriers 🇨🇵🇨🇵🇨🇵💪🥊
Que des guerriers 🇨🇵👊💪🥊 Moi pierre grandjean 13 ans Je suis déterminée 🥊💪👊🇨🇵🇨🇵🇨🇵🇨🇵
Force champion 👑🥊
Excellent mon frérot
🥊❤
Vraiment gênant cette meuf qui s'entraîne avec les mecs, ils doivent être dégouter, mais comme c'est dans l'air du temps, tu es vite fait taxé de misogyne, alors que c'est juste horrible de voir une meuf combatre,ce n'es pas du tout sa place mais il n'y a plus beaucoup d'hommes,ils ont pour beaucoup manger la disquette du féminisme de 💩, ils vont prendre sa défense dans les commentaires.
Super vidéo franchement la qualité de l’interview au top image montage excellent un contenu de qualité continue avec y’a touche y’a quelque chose c’est flagrant ,on se régale honnêtement !
Merci beaucoup pour ta force 🥊❤
@@timetomma Derien tu le mérite !
Yassine un monstre, Jorick bordel un vrai spartiate vivement son prochain combat et vivement qu'il soit réperer par l'UFC. Je m'abonne à ta chaîne c'est du très bon contenu.
Il dit il tape trop fort un moment l uppercut à sursauté son cerveau
@@edwarner3845 C'est du sparring dur. Il n'est même pas à 100% de sa puissance la il doit être entre 40 ou 60% de sa force c'est pour que le gars en face le jour de son combat soi prêt.
Merci pour eux et merci pour ton follow 🔥🥊☺
@@timetomma Mais de rien avec grand plaisir 💪👍👌
Sa takedown des femmes short sssserréeee jdjddjdkdndksn
Des grands double legs les mecs viennent du kick mais se transforment en lutteurs de l'Est d'un coup
est-ce qu'on peut voir quelque part les critères dont parle benjamin sarfati sur la santé physique générale pour pouvoir être compétiteur?
On lui posera la question un jours peut-être ☺
Super job chakal😊
Merci frérot 💪🏼🥊
🔥🔥🔥🔥
Super vidéo ! Super coach 👏🏽 y’a du niveau 👌🏽👌🏽🔥🔥
Je découvre la chaîne... très bon contenu... force à vous
Merci beaucoup ☺
❤
La démonstration de Yassine Boughanem🤯🤯🤯
Ce mec a toujours été un monstre en thaï, incroyable niveau
💪💪💪
👊
Son nouvel adversaire encore out dommage
Dommage pour son nouvel adversaire oui 😜🥊
Taylor vs Nahaye 😂💪🏾
ce serait un beau combat !
☝🏿