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¿Sabías que los piñones, esos pequeños frutos secos llenos de sabor, son una verdadera joya para nuestra salud? En este video, te invito a descubrir los increíbles beneficios del piñón para el bienestar físico, mental y espiritual. Como apasionada de la cocina vegana, la salud y el bienestar, quiero compartir contigo todo lo que necesitas saber sobre este poderoso alimento.
¿Por qué incluir piñones en tu dieta?
Los piñones son ricos en nutrientes esenciales, como grasas saludables, vitaminas, minerales y antioxidantes, que los convierten en un alimento completo. Entre sus múltiples beneficios destacan:
1. Cuidado del corazón: Gracias ...