Ivonne Góngora
Ivonne Góngora
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RESPIRACIÓN GUIADA.
El Dr Will Bulsiewics recomienda respirar 10 minutos al día para activar y fortalecer el nervio vago; que ayuda a mejorar los transtornos gástricos.
El nervio vago viaja desde el cerebro al estómago y percive lo que está pasado en el intestino con el sistéma inmunológico y lo comunica al cerebro.
Respira 10 minutos cada día.
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Revierte tu prediabetes.
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Muchas personas están padeciendo prediabetes en México; un régimen alimenticio saludable y adecuado te ayudará a revertir tu condición. citas en linea y consultorio. Agenda al 5539091332
Realiza esto por 3 meses y verás grandes cambios en tu cuerpo y salud.
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1 de mayo de 2024
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Video de Nutrióloga Ivonne Góngora
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Semana #8 de #jugoterapia Licuado matutino para mejorar la salud.
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¿Angustia por comer?
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Комментарии

  • @gaudmaen2946
    @gaudmaen2946 Месяц назад

    Gracias por el tip, mis tenis los estrené y sólo por 5 min ya que con el piso húmedo casi casi me iba a casa de la vecina de pura boca!.

    •  Месяц назад

      @@gaudmaen2946 usa este tip, o también raspa con una lima la suela para que no estén lisos. Saludos

  • @leonardoguzman3487
    @leonardoguzman3487 3 месяца назад

    M....ese espray es mata piojo , mata pulga , mata garrapata , 😢😢😢que es..??😊

    •  3 месяца назад

      Jajajaja, es un spray para el peinar el cabello...

  • @MartinaDiazGutierrez
    @MartinaDiazGutierrez 3 месяца назад

    Un gran gusto Hermosa. Desde la distancia me ejército con ustedes

  • @CinthiaGEH81
    @CinthiaGEH81 4 месяца назад

    Mañana lo voy a checar porque donde hago ejercicio está muy resbalóso, y me urge encontrar una solución para eso

    •  3 месяца назад

      Si funciona, yo lo usé en mi casa mucho tiempo para no resbalarme... Saludos 🌹

  • @jesuspadron2414
    @jesuspadron2414 4 месяца назад

    es laca?

    •  4 месяца назад

      Acá en México se llama espray para el cabello.

  • @luztalavera5534
    @luztalavera5534 5 месяцев назад

    Gracias por compartir tan valiosa y sencilla información, Dios le bendiga😊

  • @dianaanguiano5463
    @dianaanguiano5463 5 месяцев назад

    Hola como.me comunico para una cita??

    •  5 месяцев назад

      5539091332 saludos 🌹

    • @dianaanguiano5463
      @dianaanguiano5463 5 месяцев назад

      Intente pero no puedo hacer contacto por wats

    •  5 месяцев назад

      @@dianaanguiano5463 Que raro, si tengo WhatsApp, ahorita te mando el enlace al WhatsApp.

    •  5 месяцев назад

      Envía un mensaje a Nutri Góngora por WhatsApp. wa.me/message/SV34UZABBVTYG1

  • @MartinaDiazGutierrez
    @MartinaDiazGutierrez 5 месяцев назад

    Excelente!!! Gracias por todo lo que hace para que tengamos mejor calidad de vida.

    •  5 месяцев назад

      Gracias a tí querida Martina, por confiar en mi 🌺

  • @MartinaDiazGutierrez
    @MartinaDiazGutierrez 5 месяцев назад

    La mejor nutrióloga Con amor y espíritu de servicio que apoya al pueblo mexicano a tener una mejor calidad de vida y podamos hacer el suero y así mismo ya no lo compramos en estas olas de calor tan agonizantes. DIOS le bendiga grandemente.

  • @luciadiaz2320
    @luciadiaz2320 5 месяцев назад

    A mí me alivio de un estreñimiento severo. Gracias.

  • @adiosa5488
    @adiosa5488 5 месяцев назад

    Gracias por este vídeo ❤

  • @adiosa5488
    @adiosa5488 5 месяцев назад

    Hola doctora. A qué hora es recomendable cenar?

    •  5 месяцев назад

      2 hrs antes de ir a la cama, saludos 🌹

  • @MartinaDiazGutierrez
    @MartinaDiazGutierrez 5 месяцев назад

    Mil gracias por compartir y apoyarnos y enseñarnos cómo cuidar nuestra salud

  • @LeticiaSainz-sq9xj
    @LeticiaSainz-sq9xj 5 месяцев назад

    ❤gracias

  • @estelaisunzadelarosa3020
    @estelaisunzadelarosa3020 5 месяцев назад

    Muy bueno

  • @HEARTS4MYBFFSZ
    @HEARTS4MYBFFSZ 5 месяцев назад

    Gracias por la información

  • @maryehernandez4552
    @maryehernandez4552 7 месяцев назад

    Gracias Dra. Ivonne

  • @maryehernandez4552
    @maryehernandez4552 7 месяцев назад

    Gracias Dra. Góngora Por compartir sus conocimientos. Ya comencé. ❤

  • @ysabelestaba4774
    @ysabelestaba4774 7 месяцев назад

    Spray para el cabello = Laca?? O es pintura?

    •  7 месяцев назад

      Spray para cabello o laca para el cabello, no es pintura... Saludos 🌹

    • @ysabelestaba4774
      @ysabelestaba4774 7 месяцев назад

      @muchas gracias estaba esperando tu respuesta ❤❤❤

  • @silviaosorio923
    @silviaosorio923 8 месяцев назад

    Hola. Cuántos días tomaremos éste jugo?

    •  8 месяцев назад

      Una semana

    • @silviaosorio923
      @silviaosorio923 8 месяцев назад

      Bendiciones para ti 🙏

  • @titi_herrera7754
    @titi_herrera7754 8 месяцев назад

    Aquí los que vinieron porque se cayeron y les dolió hasta el alma😂

  • @minagurrola5701
    @minagurrola5701 9 месяцев назад

    Gracias...lo voy a probar...en las reparadoras son muy caras los arreglos...gracias

  • @AdrianaVillanueva-ks5yy
    @AdrianaVillanueva-ks5yy 9 месяцев назад

    Es laca de cabello?

    •  9 месяцев назад

      Así es amiga, saludos 🤠

  • @jorgetorres2961
    @jorgetorres2961 10 месяцев назад

    Gracias por el tip, aunque decir espray para el cabello es muy genérico. Es como decir. Compra un carro, salen buenos…

    •  10 месяцев назад

      Lo que pasa es que en México solo hay un spray para el cabello... Saludos.

  • @susanahuaracha7481
    @susanahuaracha7481 10 месяцев назад

    Yo creo que el spray sirve siempre y cuando esté el puso seco pero en piso mojado se quita el spray y el problema sigue

  • @normaleticiadelacruzenriqu1739
    @normaleticiadelacruzenriqu1739 11 месяцев назад

    Hola Aunk este mojado el piso ya k hace poco compré unos tenis Adidas y en las calles lluviosas me rresbalava

  • @blancacontreras6249
    @blancacontreras6249 Год назад

    Hola b. Día gracias x tu vídeo. Cómo m podría pararme en el baño. Si tienes q estar con un solo pie gracias

    •  Год назад

      Muy buena pregunta, yo te sugiero que metas al baño un banco o una silla para que estés más segura. Saludos ❤️

  • @Omicron59
    @Omicron59 Год назад

    El spray para el cabello es laca????

    •  Год назад

      Así es amiga, saludos ☺️

  • @fab8555
    @fab8555 Год назад

    Buenos días, cuáles son sus horarios? Y en qué pilares están?

    •  Год назад

      5 a 6 de lunes a viernes, en el pilares villa de Aragón.

  • @fab8555
    @fab8555 Год назад

    Hola, muy bonito, en qué pilares las encuentro?

    •  Год назад

      Pilares villa de Aragón Saludos y gracias por escribir ☺️

  • @undermorpheat
    @undermorpheat Год назад

    Sirve en piso mojado? Por lo general mis tenis resbalan en piso mojado 😅

    •  Год назад

      Yo creo que sí pero tienes que echarle más frecuentemente... Saludos 🌝

  • @fegsem2646
    @fegsem2646 Год назад

    Que tipo de spray es??? Como se llama?

    •  Год назад

      Caprice

  • @patricianoemijara6018
    @patricianoemijara6018 Год назад

    Gracias!!!! Lo voy a probar en mis tenis, un saludo desde Buenos Aires, Argentina.

    •  Год назад

      Saludos amiga desde México, me encantan los argentinos y su acento.

    • @patricianoemijara6018
      @patricianoemijara6018 Год назад

      ​@😊❤

  • @raulortiz7384
    @raulortiz7384 Год назад

    Yo mandé hacer las suelas de mis tenis con llantas de coche y quedó fenomenal. Y también con costura reforzada. Para durar10 años en lo mínimo. No tiren más sus tenis. Sepan repararlos. Sepan valorar su dinerito amigos.

    • @Fkddkddkdkd
      @Fkddkddkdkd 10 месяцев назад

      Yo tambien le puse plantas de goma pero el problema de las costuras todavia es malo

  • @omarcontreras8300
    @omarcontreras8300 Год назад

    buen video señora realmente me ayudó, gracias

  • @comanchemaya
    @comanchemaya Год назад

    Pero es spray fijador para el cabello o q función para el cabello?

    •  Год назад

      Exacto...

  • @kronozmg
    @kronozmg Год назад

    Súper! Si funciona! Le ayudo a los tenis de mi hija, si lo recomiendo!

    •  Год назад

      Pues si, yo lo ocupo cuando doy clases en pisos resbalosos y si me ayuda... Saludos Gerry 🎉

    • @juanzaldivar1649
      @juanzaldivar1649 Год назад

      Cuanto dura una rociada ,

    •  Год назад

      @@juanzaldivar1649 hacia 4 horas de ejercicio en piso resbaloso y me duraba ese tiempo...

  • @xavieraraujo9064
    @xavieraraujo9064 Год назад

    Lo voy a probar e visto muchos tips este me parece el más interesante gracias.

  • @manuelsegundoarizagacarden6759

    No funciona

    •  Год назад

      A mí sí me funciona...

  • @rosilenesousa361
    @rosilenesousa361 Год назад

    ¡Gracias!

  • @bebychapina82
    @bebychapina82 Год назад

    Estoy pasando lo mismo 😢

    •  Год назад

      Hola es triste, pero cuando pasa el tiempo, te das cuenta que fueron unas lindas vacaciones. Descansa, medita en tu vida para hacer cambios y cuídate mucho. Deseo que pronto estés bien 😊

  • @estheresther5855
    @estheresther5855 Год назад

    Fue placer conocerla .gracias

    •  Год назад

      Igualmente, nos vemos el lunes...

  • @estheresther5855
    @estheresther5855 Год назад

    Muchas gracias por tan buena información

  • @adem.m.5362
    @adem.m.5362 Год назад

    BUEN DÍAAAAAA, MI PREGUNTA ES DESPUÉS DEL LICUADO CUÁNTO TIEMPO SE ESPERA PARA DESAYUNAR??? GRACIAS, MUCHO ÉXITO Y FELICIDADES

    •  Год назад

      Media hora... Saludos

  • @danielsrobles5481
    @danielsrobles5481 Год назад

    perfecto

  • @ximenapena3136
    @ximenapena3136 Год назад

    Cuántas almendras???

    •  Год назад

      10 almendras, saludos ❤️

  • @ingridpena1768
    @ingridpena1768 Год назад

    Espero que me funcione 🤞🏻hace 6 días tocó ambulancia, paramédicos, hospital, rayos x y tomografía 😢 me resbale en las escaleras caí de cabeza 😥😥

    •  Год назад

      Lo siento mucho, espero ya estés mejor ❤️‍🩹

    • @ingridpena1768
      @ingridpena1768 Год назад

      @ gracias!

  • @marisolramos5165
    @marisolramos5165 Год назад

    Como se ponen las vendas ??

    •  Год назад

      ruclips.net/video/dLa6anYNOUw/видео.html

  • @kyokusanaagi7222
    @kyokusanaagi7222 Год назад

    😮 gracias amiga

  • @marisolramos5165
    @marisolramos5165 Год назад

    A me retiraron la vesicula