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El mindful eating o alimentación consciente es comer poniendo plena atención al alimento que estamos ingiriendo. El mindfulness o atención plena también puede aplicarse al momento de comer. Se trata del mindful eating o alimentación consciente, que invita a relacionarte con la comida sin culpa, sin ansiedad y sin estrés, escogiendo los alimentos de acuerdo a las necesidades de tu organismo.
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Комментарии

  • @graciemancilla2248
    @graciemancilla2248 День назад

    Hola Maridol porque los niños se les desarrolla la eczema tengo mi nieto con mucha como puedo ayudarlo el tiene un año apenas que producto puede ayudarle gracias por tan grande información bendiciones

  • @AntojitosVeronicaBenavidez
    @AntojitosVeronicaBenavidez 14 дней назад

    California

  • @eidymeraz6024
    @eidymeraz6024 7 месяцев назад

    Yo como solamente una vez al día alas 5pm y estoy gordo

  • @luzarevalo8680
    @luzarevalo8680 Год назад

    Gracias gracias por tanta buena información muy interesante. Todo esto ❤❤❤

  • @luzarevalo8680
    @luzarevalo8680 Год назад

    Tengo mucho hambre y empiezo a comer y no respeto la cantidad como hasta sentirme. Saciada

  • @luzarevalo8680
    @luzarevalo8680 Год назад

    Por las porciones ese es mi problema

  • @rubiaranda8841
    @rubiaranda8841 Год назад

    Yo

  • @silviaascua5600
    @silviaascua5600 Год назад

    Yo quiero participar en un experimento

  • @mariecinthiapierre5759
    @mariecinthiapierre5759 Год назад

    Yo quiero participar en un experiments Como tal has me participating de Esa experiencia please.

  • @interdenis1853
    @interdenis1853 Год назад

    Me interesa 😊

  • @interdenis1853
    @interdenis1853 Год назад

    Cuáles son estos super-alimentos???

  • @alejandrasaldana3803
    @alejandrasaldana3803 Год назад

    Existe alguna dieta para revertir esos síntomas??.

    • @maridol_hdz
      @maridol_hdz Год назад

      Sii el ayuno intermitente y buena alimentación te pueden ayudar! Si requieres apoyo ingresa a mi página www.Maridolhdz.com/programa estoy para apoyarte

  • @Rose_The_Fox
    @Rose_The_Fox Год назад

    Gracias Xd