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@@ななみ-s7y こんばんは。 買い物依存症ってなかなか治りませんよね💦 お金を仕分けているファイルはセリアで購入しました🥰 ダイソーにも似たようなのがありますが、ラウンドファスナーのものがいいなと思っていたのでセリアのものにしました。参考になれば幸いです！ 体調のことまでお気遣いありがとうございます！嬉しいです！

@@panpakapan ありがとうございます。見に行ってみますね❗

@@ななみ-s7y こちらこそ、少しでもお役に立てれば幸いです✨

@@panpakapan 金銭管理が今かだいになってます。買い物👠✨👜いくとあるだけお金つかちゃたり簡単決済でついついお買い物しちゃて。ちゃんと将来のために金銭感覚身に付けたいです❗

@@ななみ-s7y 私も金銭管理が大きな課題です…夜の不安な気持ちが大きいときなどについ買い物で気を紛らわせようとしてしまったりします。分かっててもなおせないところが困りますよね。 でもRUclipsで皆さんに見てもらうことで、いい報告できるようにしようと少し抑えられている気がします！

@@ななみ-s7y 重ね重ね、ありがとうございます！焦らずゆっくりいこうと思います……🫠

@@panpakapan ぼちぼちでいーですよ。私も２ヶ月ぐらいお仕事行けなくなったり時短で働いてました。o@(・_・)@o。

@@ななみ-s7y そうですよね、ぼちぼちでいいんですよね…ついつい不安になって焦ってしまいます😢 あたたかいお言葉ありがとうございます…！

@@sachinanase360 七瀬さんいつもありがとうございます。 人気の漫画の「生きるという選択肢を選んでから、どう生きるか考える」という言葉が身にしみております。 待っていると言ってくださって嬉しいです。本当にありがとうございます。

@@aya_no_saving はじめまして！ 見当違いどころかドンピシャです……。いまは自分を大切にしなきゃと思いつつ、追い込んでしまうので、そう言っていただけて本当にうれしいです。 ありがとうございます。

@@panpakapan お休みするまでの誰かを優先してきた時間やエネルギーを今度はご自身のためだけに使ってあげてくださいね😌 好きな音楽を聞いたり、お散歩がてら太陽の光にあたってみるのもおすすめです◎

@@aya_no_saving ありがとうございます！試してみます！

@@kaede2727 はじめまして！ この動画たちが参考になるかわかりませんが、それでも見つけてくださって嬉しいです！ ありがとうございます✨

こんにちは！お疲れさまです。 いつもありがとうございます✨ 素敵と言っていただけて嬉しいです🥰

こんにちは！ ありがとうございます！ 年金額が上がって、本当にありがたいですよね。一人暮らし、楽しみですね。私も一人暮らし目指して貯金しなきゃなと思っておりますが全然進んでいません……。 お互い頑張りましょう✨✨

こんにちは！ コメントありがとうございます✨ いろいろとご自身を責めていらっしゃるようですが、焦ると良いことがないので(私も焦ってやらかしてしまうことばかりです💦)ゆっくり、いまは「あえて自分を休ませているんだ」と思うことも大切だと思います！ ちょっと余裕ができると「なにもできてない自分が情けない」と思っちゃう余裕ができてくるんですよね……。 もっといっぱい休んで、それで力がついてから前向きに考えるのもいいかもしれません。焦りのなかで考えると、つい自分を追い込む方向の努力をしてしまうので、ご自身を大切になさってくださいね。 でも私も貯金という目標ができてちょっとずつですが家計の見直しができているので、そんな私の行ったり来たりな状況もなにかのお役に立てれば嬉しいです！🥰

@@panpakapan コメントありがとうございます🙏😭

@@miyu88888 こちらこそ、ありがとうございます！！🥺

今はやっぱり体調崩しやすいんですね……💦お互い、身体に気をつけていきましょう！ ありがとうございます✨お財布はかなりお気に入りなので褒めてくださって嬉しいです！

今月もご視聴ありがとうございます！！ 私は有休があったのでなんとかこの手取りですが、有休に頼らず頑張ろうと思います……！ お互い、身体に気をつけて無理のないようにしましょう！

こんにちは！ 実家住みです！

こんばんは！ いつもコメントありがとうございます。 自律神経失調症ですか💦一週間でも少しは休めたならよかったですが、完治！ということがないイメージなので、お身体を大切にしてくださいね🥺 お気遣いも本当に嬉しいです！ありがとうございます✨

はじめまして！ 障害者雇用で働いてらっしゃるんですね、お互い頑張りましょう✨ 映画見に行ったんですか！👀！しかもキッドさまがかっこよかったんですね！楽しみです〜！！🥰🥰 登録もありがとうございます！ぜひ仲良くしてくださると嬉しいです！

こんにちは！ 業種は詳しくは言えませんが、仕事は事務系です！

ありがとうございます😊

@@いちごミルク-g1n こちらこそ、コメント、ご視聴ありがとうございます😊

こんにちは！ いつもご視聴ありがとうございます✨チャンネル登録も嬉しいです！ 服部くんも素敵ですよね……！今回の映画のことはなにも分からないのですが、服部くんがどんな活躍をしてくれるのか楽しみです👀✨

うぽつありがとうございます！そんなことがあるのですね……！とりあえず農作業などの力仕事のせいだと思っていますが、可能性はゼロではありませんね🤔まったく思い至りませんでした💦 ありがとうございます！腰をいたわりつつ、薬を調べてみます！！

こんにちは！ 私も仕分けを書いているだけで、何に使ったかをちゃんと書いていないのでちゃんとしなきゃなぁと思ってしまいます。 得意不得意ってありますよね💦不得意なことを無理にしなくても、得意な人に任せて、その代わりその人の不得意を代わりにできるようになれたらいいなと私は思ってます。 私も爆買いしちゃう癖があるのですが、たくさん買ってたものを二つまで、とか抑えられるようになってきました✨

動画を見ていただき、ありがとうございます。私はあまり褒められた人間ではないと思っているので(主に借金の件で💦)褒めていただけて嬉しいです。これからも動画を頑張って投稿していきたいと思いますので、よろしくお願いいたします！

はじめまして！実家暮らしとアラサーというところに親近感がわいてしまいます、お互い頑張りましょう！(私に親近感を持たれるのが不快でしたらすみません💦) 私でも自分の過去に対して「悪い夢だったら、誰かの書いた物語だったらいいのになぁ」と思っていた時があります。今はかなり状況が落ち着いたのもあり、かなり楽になりました。地方の閉塞感、苦しいときがありますよね。 応援ありがとうございます！頑張ります✨

​@@panpakapan お返事ありがとうございます。わーい！親近感嬉しいです！ 本当ですよね。今はかなり楽になったとのこと、良かったです。地方は環境はいいのですが、近隣の人のプライベートへの過干渉には辟易としてしまいます。 頑張ってください！また来ます！

@@sachinanase360 お返事うれしいです！親近感もうれしいと言ってもらえて良かったです🥺 住めば都とはいいますが、田舎や都会、それぞれの地区のメリットデメリットとの相性がありますよね。 ありがとうございます✨がんばります！

私も収集癖があるのに飽き性なので、部屋がものでいっぱいです💦💦 ファッション系は色違いとか集めたくなるものが多すぎてすぐお金がなくなりますよね😢 こちらこそ、自分語りな動画を見ていただいてありがとうございます。

二ヶ月で99,000円＋端数(忘れました💦)なので、一ヶ月だと49,000円ですね！

教えて下さってありがとうございます♪

@@いちごミルク-g1n こちらこそ、コメントありがとうございました✨

コメントに気づかずお返事遅れてしまってすみません💦💦ハムちゃん、私のおうちに来て幸せだったのかな、と後悔はしてしまうのですが職場の人に「生き物は死ぬときに、必ず生きる人のために後悔を残していく」と教わりました。その公開があるからこそ、もっと頑張ろうと思って生きられる気がします。そうやってプラスにプラスにってどんどんいい方向に考えていけるように頑張ります！

@@panpakapan ぜんぜん返信とか気にしないでください😊

@@ななみ-s7y すみません💦ありがとうございます！！

ありがとうございます🫶 ちょっとハゲてきましたが、けっこうお気に入りです！

こんばんは！ 体調は低空飛行で頑張っているかんじです。 配慮してほしいことをメモして渡すのはとってもいいですね✨私の職場にも、私以外の障害者の方がいて、知的障害の方とか私と感覚が違うのだろうなと思うことがたくさんあるので、そうやってメモで共有できるのはお互いにありがたいですよね。なにより自分のことを整理できるのがいいです。 年度末ですし、無理しないように頑張りましょう💪✨

はじめまして。 なにか辛いことでもありましたか？💦 私は「障害者はハンデがあるから楽じゃない」とか、「健康なあなたを羨ましい」とか、そういう普遍的な言葉は言えません。 それぞれのご事情があるので一概には言えませんが、ここにコメントくださる方は現状を変えるために新しい仕事を探したり、いまの自分にできることを積み重ねたりしています。 あなたの望む働き方ができるように、なにかいい方法が見つけられるといいですね。

私はありがたいことに頭も体も困ったこともなく本当に心身ともに健康体です。ただ、やっぱり社会で働いてるとメンタルや身体的、身体的としても一時的な妊娠や子持ちな方々のフォローをしたりケアをするのは基本やっぱり健常者になるので自分の仕事よりもそのフォローやケアに疲れてしまいました。私もハンデがあればフォローしてもらえるんだろうなって日々です。余裕があればそれが1番なんでしょうけどハンデがあるから早く上がれたり仕事が少ない方を見ると、あー私もどっかふっとべば良いのになぁと思い毎日を生きてます。皆さんは改善したくて動けるのに私は何もできずやる気も起きないのでダメダメです😂

@@user-tv4cp4pn5o 私も障害者に認定されるほど病気が悪化するまでは、健常者として働いて病休の人や産休育休の人のカバーもしていたので、仰っていることはよく分かります。そういった方々に対する気持ちが、ずるいとか他人への攻撃的なものではなく羨ましいという気持ちなのがすごく優しい方なのだなと思いました。 そして、それほど忙しかったり疲れているとやる気が起きないのも伝わります。でも、自分もどっかふっとべば、とか、ダメダメ、なんて自分をいじめる言葉が出てしまうのは心配です。 あまりにもつらいようでしたら、私のように一生ものの病気になる前に信頼できる場所や人に相談してみてください。 ハンデと呼べるものがないからフォローをしてもらえないと考えてしまうのは、つらいですね。まだ健康なうちからでも、困ったときに頼れる場所や相手とのラインを繋いでおくというのが大切なのではと、いまになって思います。(本当に倒れそうになったとき、頼ろうとする相手に最初から説明するのは気力がいることだったので……) いまも辛くてやる気が起きなくて、さらにそんな相談とかしてる暇ないと思うかもしれませんが、このまま、誰かのフォローやケアばっかりと思う気持ちに潰されてしまわないか心配です💦 行動するのは疲れることですが、それでもここにコメントで気持ちを出してくださったので良かったなと思っています。

はじめまして、こんばんは！ 給食センターのお仕事は大変と聞いたことがあります💦 やってみてはじめて、合う合わないが分かることってありますよね……。 就職応援しています！でも焦りすぎないように自分を大切にしてくださいね。 この動画たちが参考になるかは分かりませんが、ちょっとでも息抜き(？)になるとうれしいです✨

こんにちは！ 私は女性ですよ✨ そういえば性別とか書いたことありませんでしたね💦 最近はメンタルの調子が悪くて、なにも怖いことなんてないのになぜか職場へ行くのが怖くて怖くて、たまに駐車場まで行けてもその先に進めない日々でした💦💦 お給料が減ると分かっていてもうまくできなくて、もしかしたら職場での自分の居場所がうまく認識できていないのかもしれません。 ストレスを抱えないような生活は大切ですよね！こういうことが楽しみだと自分を理解できているのはすごく羨ましいです。 私の最近の楽しみはちょっと分かりません……😢 なにをしてても、お金のこと、仕事のこと、将来のこと、家族のこと……いろいろ不安になってしまいます。 周りの人と接していると、みんな立派なのに自分はなんて情けない存在なんだ……と考えてしまうので、いまはひたすら一人で部屋の掃除をしています🌀 来週お誕生日ですか！早いですが、お誕生日おめでとうございます🥳🥳 笑顔あふれる人生、いいですね！素敵な日々になりますように……🫶

@@panpakapan わたしも良くありますよ 考えすぎていけなかったり、道の途中まで行ったのに帰ってきたり笑 ぱんぱかさんだけじゃないから大丈夫だよ！ わたしも楽しむことはできてるけど常に不安はありますよー みんな不安を抱えながら生きてるって考えたら少しは楽になりますねわたしだったら笑 不安な時は無理に変えなくてもいいかもしれませんね たくさん少しでもこうやってわたしと話して発散できたらいいですね🥹 お互いにいいところたくさんあると思いますから気楽にいきましょ 息抜きしながら〜 はい、ありがとうございます わたしは悩んじゃうけど基本的に明るい性格をしてるので、これからも自分と上手く付き合って楽しんで人生いきます🥰🥰

ありがとうございます😭😭 みんな不安を抱えながら頑張ってるのに私は甘えてなにもできてない……って私はなってしまうので、もう少し前向きに考えられるようにしたいです🫠 コメントくださるの本当にありがたいです！ 私を知っている人にはこんな悩みがうまく言えないので、本当にうれしいのです……😢 自分にも良いところがある！それがこれ！と胸を張っていえるように、毎日コツコツ頑張ろうと思います💦

こんばんは！ 物心ついたときから両手首がこんな感じで骨？が目立つ手首です。 調べてみたらそんな病気もあるんですね……💦 膝の関節が普通の人より何倍も外れやすい付き方をしていると言われたことがあるので、もしかしたら手首の方の関節も生まれつきなにかあるのかもしれません😢また整形に行ったら聞いてみます！ ありがとうございます！✨

はじめまして、こんにちは。 統合失調症、つらいですね。 私も今年で通院7年目になりますが、なかなか良くなりません。 それどころかどんどん、自分が怠けているせいなのでは？という気持ちになってしまいます……💦 こういうときはこう過ごしたら良いというものの正解がないので、苦しいですよね。 前回はこれで楽になったけど、今回はこれでも楽にならないな……とか、理由もないのに苦しいとか、自分のことでも難しいですよね。 それでもアルバイトを頑張ってらっしゃるのはすごいです✨✨ 気長に、少しずつ、一緒に頑張りましょう💪 私のクレカ使用分は、スマホ代(機種+通信分)や、近くに本屋さんがないのでAmazonで参考書を買ったり、サブスクの支払いに使用しています💦 急に不安のパニックになって、Amazonで備蓄品とかいまになると要らないものとかを買ったりしちゃうので、そこのパニックと衝動を抑える練習中です……🥲🥲 貯金は0です🥺 頑張って借金を返済しつつ貯金したいです……🥺🥺

@@panpakapan そうなんですよ。なかなか良くならないし、自分が嫌になる時もあって責めたりしちゃいます 原因がわかればいいんですけど、わたしの症状は何がきっかけかわからなくて。 ありがとうございます🥺 お互いゆっくり焦らずにですよ。 ご丁寧にありがとうございました。 不安になるときありますよね。わたしは衝動買いはないですが、不安になるとどうしたらいいのかわからなくなります。 お互い頑張っていきましょうね！！ 自分一人で抱え込まないでくださいね😎 ぱんぱかさんは、何が一番辛いですか？ わたしは月に何回か自分が自分じゃない感じがして、彼氏に監視されてるような気分になります。 妄想が働くし現実味がわかないし、生活に支障きたすし、厄介です笑

@@user-vw1hf8jo8j 原因が分からないのはつらいですね……💦 かといって、自己分析をし始めるとどんどん自分が嫌になってしまいそうで、なかなか私はできてません🥲 お互い、焦らずゆっくり、ですね。 ちょっとでも、なにかできることが増えてきていると信じたいです。 不安になるとどうしたらいいか分かりませんよね💦私は、不安でなにをしたらいいのか分からないときに楽しい気分になりたかったり気を紛らわせようとして衝動買いになってしまうのだと思います💦 買い物以外のやり過ごし方を見つけたいのですが、つい手っ取り早くて満たされる買い物に走ってしまいます🥲🥲 本当にありがとうございます✨ こうやってコメントをくださって、本当にうれしいです。 私はとにかく自分の存在価値？生きている意味？がわからなくなるのが辛いです🥺 生きてても無駄にお金も時間も使うだけで何も生み出せない自分に価値なんて……ってお布団の中でずっと考えてしまいます。 自分が自分じゃない感じ、辛いですね……😢 監視されている気持ちになると、なにをしたらいいのかとか些細なことにストレスがかなりかかりそうです💦 無理のないように、してください。 とはいっても、自分が無理しようと思ってそういう気持ちになっているわけじゃないから、難しいですよね🥲🥲

@@panpakapan こちらこそ温かいコメントありがとうございました😊 自分と向き合ってみたり、たまには向き合うのをやめたり、バランスよくやっていけたらいいですね 何か他に気が紛れること見つけられたらいいですね わたしは誰か人と話したりユーチューブ見たり散歩したりストレス発散は色々あります💓 何も生み出してないなんてことはないですよ！自分が生きてるだけで誰かを必ず幸せにしているはずですから🌞 わたしも助けられてばっかりですが、きっと自分も誰かを幸せにしてると思ってます まあ、生み出すことが全てじゃないからたまにはなにも生み出さなくてもいいかもしれませんね笑 たしかに自分が自分じゃない感じはとても辛いです 1ヶ月に何回か、調子が悪い日はほんとに辛くて もうお互い生きてるだけで満点ですよ 何かできたらそれだけで素晴らしい🥺

@@user-vw1hf8jo8j あたたかいコメントありがとうございます……！！🥺🥺 いま、私がもんたんさんに幸せにしていただきました！ そういう、素敵な繋がりをどんどん繋げていけるように頑張りたいです🥰 毎日いきてるだけではなまる💮ですね。 大きなことが達成できる日はたしかに、あまりないので、小さなことに見えることでもちゃんと達成できている自分を褒めてあげたいです……💦 本当にありがとうございます🥺🥺

はじめまして！ アパレルのバックヤードは体力仕事のイメージがあるのでお身体を大切にしてくださいね💦 私はしっかりやりくりができている方ではないのですがゆっくりでも頑張ろうと思っています。このチャンネルが、やる気とか仲間意識を持てる場になっていたらうれしいです！

@@panpakapan めちゃくちゃ体力もコミニュケーション能力もいると思います(*^^*)こうやって自分の障害のことお話できるかたいないので嬉しいです。

@@ななみ-s7y やっぱりそうですよね💦仕事を頑張りすぎて倒れないようにご自愛ください！ 私も身近に障害のこととか弱音を言える人がいないので、こうやってお話できて、頑張っている姿をみて勇気をもらえます✨✨

@@panpakapan ありがとうございます。また更新楽しみにしてます😊🥰

@@ななみ-s7y ありがとうございます✨✨ 頑張ります💪

はじめまして！家計管理難しいです💦💦 奈々さんも家計管理頑張ってらっしゃるんですね！一緒に頑張りましょう💪✨ 私もまだまだ全然できていないのですが、こうやって動画にすることで、コメントくださったりすることが励みになってます！ 本当にありがとうございます！

はじめまして！ご視聴ありがとうございます✨✨ 障害者雇用だとやっぱりお給料厳しいですよね💦 私はお恥ずかしながら、やりくりして貯金できているとは到底言えない現状なのです😢借金まみれです😢😢 とりあえず私の場合は借金返済や貯金のために無駄な出費を減らしていくところから始めていて、いろいろ試して一番効果があったのは「買わない言い訳をつくる」ことでした。「お金を貯めて一人暮らしできたら買おう」が、私の言い訳です！「一人暮らししたら部屋の雰囲気統一したいし、いまこのセールの安いものをありあわせで買ったらテイストがごちゃごちゃしちゃうな」「一人暮らしするまでに古くなっちゃうから、いまは買わないで一人暮らししたら新品を買おう」と思って言い訳してたら、今買わなきゃ安く手に入らない！と焦ってなんでも買ってしまう癖がけっこう抑えられました🫡 それでもパニックになって焦って購入してしまうときはありますが、衝動でなんでも買っていたときよりはマシです🥳 自分への買わない言い訳づくりだと、「あれもこれも買っちゃダメ！」じゃなくて「こういうときにあれもこれも買おう！」というプラスの感情で抑えられるので、気持ちが少し楽です。 私のケースが少しでも参考になりましたらうれしいです✨✨

クレカは信用問題にもなるのですね……💦 使えるお金をこれだけ！と決めていても、急になにかをやりたくなったり欲しくなったりして、もうそれをすることしか考えられなくなるのです😭😭 好きなものの新商品を見ないようにアプリを消したりはしたのですが、それとは関係なく、例えば突然釣りをしたくなってしまい、釣りに行かなきゃ釣りをしなきゃ道具を買わなきゃほしいほしいやりたいやりたい釣りがしたいんだ……みたいに、他のこと(真面目に仕事に行かなきゃ迷惑になる、とか)が判断できなくなるような衝動性がなんのきっかけもなく突然起こったりして、いつも振り回されて疲弊しています🫠 衝動のピークの時には後先のことがなにも分からなくなっているので、ついお金を使ってしまう感じです😢😢 強い意志で抑えられるように頑張ります……！

コメントありがとうございます！ 自分でも金銭管理ができないうちはクレカ解約したほうがいいと思うのですが、以前2週間ほど親に預けて試してみたところ「もしいま所持金がこれだけしか無いときになにか起こったらどうしよう？」「どうしよう手持ちのお金がないせいで誰かに迷惑かけるかもしれない」「迷惑かけるだけじゃなくて事件になってしまったらどうしよう」「これ以上誰かに迷惑かけてしまうどうしよう」などと、お金を使わない安心感はあったのですが、鬱とか不安障害が悪化してしまい仕事にも支障が出てきたので辞めました😢😢さすがに仕事先の人にまで迷惑かけるわけにはいかなかったので…😭 急に0にするのはけっこうストレスがかかることで難しいとカウンセリングの先生にも言われたので、自分に合った減らし方の方法をカウンセリングしながら模索中です……💦

@@panpakapan 説明ありがとう😉 そうか～体が1番だから、そうなるなら解約はやめた方が良いのかな。 借金返せるまで不安が付きまとうかな…これは仕方ないよね。皆そうだもんね。 高収入でも貯金ない人や借金ある人…色んな人いるから、主さんだけが出来ないとか責めたりする必要ないよ。 このまま家計管理続けられますように(-人-)

こちらこそ、気を遣っていただいてありがとうございます🙏 借金に対することとか、自分がしてしまったことをまだ自分が責任とってちょっとずつでも返せる状況であるということはありがたいことだなと思ってます。 あたたかいお言葉もありがとうございます……！😭😭 自分を責めすぎないように、ちょっとずつでも今できてることを認めていきたいと思います😢

はじめまして、私と似た感じと表現すると失礼かもしれませんが、お給料とか障害者雇用で頑張っているところとか似たところが多くて、コメントいただけて嬉しいです。 障害年金はありがたいですよね、私もかなり助けられてます。 一緒に貯金頑張りましょう！！(まだまだ貯金までたどり着けない私ですが……)

はじめまして！ ご視聴ありがとうございます！応援もありがとうございます😭😭 頑張りすぎて辞めてしまわないようにします！ お互い無理のないように、頑張りましょう💪

チャンネル登録ありがとうございます✨ 過敏性腸症候群、辛いですよね😢私はまだ楽なほうですが、職場にいるとストレスでよくお腹がぐるぐるになってます🌀🌀 見てくださってありがとうございます！

セブンイレブンにそんな機械があるんですね！😯コンビニが家から遠いので普段立ち寄れなくて、全然知りませんでした……！また探して寄ってみます✨

@@panpakapan はい、セブンイレブンは支払いをする時に自分でクレジットか現金か選んでお金を入れることができる店舗が多いです☺️私は200円の商品でも財布の小銭全部入れて両替してます😂

@@ツンデレ-m1r なるほど……！そんな方法もあるんですね😯😯 小銭がたくさん使えると思うとついついお菓子買ってしまいそうです🙄

はじめまして！ チャンネル登録ありがとうございます✨最初からやらかしたりしてて、私の動画が参考になるかは分かりませんが、お互い頑張りましょう💪💪