- Видео 193
- Просмотров 419 168
Илья Чертков. Спорт в большом городе
Россия
Добавлен 9 янв 2024
Спорт, здоровый образ жизни и научно доказанные методики саморазвития для обычных людей. Регулярный блог Ильи Черткова с обзором бадов, спортивного питания, практических советов для новичков, любителей фитнеса, интересующихся диетами, рекомпозицией тела, биохакингом, атлетикой и здоровьем. Все препараты, упражнения, советы и лайфхаки проверены на личном опыте.
Адаптогены: сказки для взрослых
Краткий (анти) обзор на #адаптогены. Удивительные "открытия" советской науки, машина по изготовлению шарлатанских диссертаций, чудесные (нет) способы излечения рака и практика создания социалистических суперменов.
00:00 приветствие
01:00 что делать, если #гомеопатия и #экстрасенсы - ваш выбор?
01:30 О чём этот выпуск?
02:00 Концепция профессора Лазарева
02:30 "#Молоко за вредность"
03:10 Контекст эпохи. Как в #СССР стали придумывать чудесные #лекарства и способы лечения
03:50 Как прожить до ста лет по мнению академика Богомольца? #Сода против рака в воображении биолога Лепешинской. #Онколог Троицкая и #вакцинапротиврака. Профессор Березина и березоваячага.
04:39 Что случилось с советскими "ч...
00:00 приветствие
01:00 что делать, если #гомеопатия и #экстрасенсы - ваш выбор?
01:30 О чём этот выпуск?
02:00 Концепция профессора Лазарева
02:30 "#Молоко за вредность"
03:10 Контекст эпохи. Как в #СССР стали придумывать чудесные #лекарства и способы лечения
03:50 Как прожить до ста лет по мнению академика Богомольца? #Сода против рака в воображении биолога Лепешинской. #Онколог Троицкая и #вакцинапротиврака. Профессор Березина и березоваячага.
04:39 Что случилось с советскими "ч...
Просмотров: 49
Видео
Ашваганда: краткий (анти) обзор. Боль и страдания "народной" медицины
Просмотров 787День назад
#Ашваганда - очередная "волшебная" #добавка родом из Индии. Ашваганду употребляют и в России, и в США, кто-то принимает её в целях продления жизни, кто-то - ради спортивных результатов, а кто-то - потому что очередной #нутрициолог прислал реферальную ссылку от "проверенного поставщика". Что это вообще за ашваганда? К чему приводит её регулярный #приём? Какая #польза для спортсменов? И многое др...
"ЗОЖ" после 35: краткий обзор. Часть 1
Просмотров 1093 месяца назад
"ЗОЖ" после 35: краткий обзор. Часть 1
Русский семаглутид: ответы на вопросы
Просмотров 5 тыс.3 месяца назад
Русский семаглутид: ответы на вопросы
Мелатонин в спорте: краткий обзор. Бессоница, снижение веса, восстановление, депрессия. #зож #спорт
Просмотров 1,1 тыс.4 месяца назад
Мелатонин в спорте: краткий обзор. Бессоница, снижение веса, восстановление, депрессия. #зож #спорт
Тадалафил в спорте: краткий обзор. Пампинг, выносливость, настроение, тестостерон, никотин и другое
Просмотров 14 тыс.4 месяца назад
Тадалафил в спорте: краткий обзор. Пампинг, выносливость, настроение, тестостерон, никотин и другое
Капсаицин в спорте и похудении: краткий обзор.
Просмотров 2674 месяца назад
Капсаицин в спорте и похудении: краткий обзор.
Русский семаглутид: краткий обзор. Семавик - наш ответ Оземпику
Просмотров 28 тыс.5 месяцев назад
Русский семаглутид: краткий обзор. Семавик - наш ответ Оземпику
Интервальное голодание: краткий обзор
Просмотров 905 месяцев назад
Интервальное голодание: краткий обзор
Метформин: краткий обзор "волшебной таблетки" для спортсменов и худеющих
Просмотров 7746 месяцев назад
Метформин: краткий обзор "волшебной таблетки" для спортсменов и худеющих
годнота! подписался
Мне вообще не помогает квинсента ((( колю 2 месяца, дошла уже до максимальной дозы, эффект просто нулевой! Благо, нет побочек. Но и эффекта тоже
Ответил на все вопросы 👍
Траля-ля-лишние!ничего не знаешь,не жил в настоящей жизни,и сочиняешь негативы!что вас так раздирает?нищета духа?не можете принять превосходство СССР,какие бы гадости не выливали?вам не понять того духа общения и жизни,потомучто вы-другие,и у вас другой бог-деньги,которые заменили все-дружбу,доброту,сочувствие,поддержку друг друга,настоящую любовь,семьи крепкие,чувство локтя и защищенности!это останется с зорошимилбдьми ,как легенда-так не жили люди больше нигде!как Шамбала,тянуться будут,дай бог!
😂
Здравствуйте!а как относитесь к энлигрии ?говорят именно она разрешена пациентам без диабета)мне его назначили ,пока не колола
Здравствуйте! Энлигрия - это лираглутид. Он уступает семаглутиду практически по всем показателям в плане применения недиабетикам. Но если назначение врача, я не могу давать тут совет. Единственное, если вас смущает это назначение, можете попробовать получить консультацию у другого доктора как раз с акцентом на семаглутид
@@sportandthecity интересно,видимо я зря купила энлигрию,надо было сначала получше изучить разницу😅
Заказное видео, от фармацевтов и аптек
И кстати говорят, что наоборот на сердце хорошо влияет
А мне прописали и семавик и метформин одновременно. Сд нет. Только инсулинорезистентность
Я была зависимо не только от еды но и от кофе кофе кофе кофе у меня было по 10 чашек в день я молодая женщина 46 лет без кофе вообще жить не могла . теперь я не хочу кофе вообще ни капельки ни нюхать ничего не хочу что связано с кофе я до сих пор просто в шоке я не знаю что мне купить жрать не хочу пить не хочу курить не курю я не знаю что мне тратить теперь деньги
Больной на голову - это вирус, опасный вирус😅
С детства пили чай только с чагой, тк у мамы был гастрит.Она быстро восстановилась, амне 65л вся семья про проблемы с желудком ничего не знает! Солженицын писал , в бараках из -за экономии, пили чай с чагой и не было больных раком🎉как-то вы очень смело😊все отмели😂
Вы во многом не правы
Гомеопатия лечит и животных тоже… сколько идиотов снимает ролики. Всё перечисленное выше тоже … лечит и помогает.
А мне гомеопатия помогает. А все перечисленное на себе пробовали?
Сельдерей не подвязывал, остальное пробовал. С гомеопатией я так скажу, если человек видит, что она ему реально помогает, это хорошо. Пусть это плацебо-эффект, но эффект. Хуже, когда человек не видит эффекта, но продолжает принимать "горошинки", ибо "лекарства токсичные"
@@sportandthecityкакое плацебо. Моя собака разве может себя убедить,?
Я не знаю возможности вашей собаки, но знаю, что по всему миру профессиональные ветеринарные ассоциации требуют запрета гомеопатии, так как в случае реальных болезней исключительно гомеопатическое лечение приводит к смерти животных. К сожалению, не готов развивать эту дискуссию дальше, так как гомеопатия для меня из категории веры в домовых и леших
@@sportandthecity мне жаль людей которые верят таким как вы. Не продолжайте. Дискуссии не будет.
А мумиё, мумиё что..???)
я на днях увидел статью, где автор всерьёз нахваливал мумиё в качестве источника тестостерона и эффективного предтрена
Молодец
Молодец
всё как всегда, 50% правды, а всё остальное антиреклама. да правильные побочки, но ко всему нужно с головой подходить. если выпить за раз 5л воды, то и она станет опасной для жизни. всё есть яд и всё есть лекарство
На озоне её убрали год назад
В капсулах - да. Зато теперь продается крем с ашвагандой (!) для втирания в кожу, обещающий молодость) Стоит 12 тысяч за баночку
Братик, а ты сам-то пробовал аш?
Так в видео коробочка моя личная
Чо ты ахинею несёшь,самый изученный адаптоген,скройся пожалуйста.
О, человек, верующий в адаптогены в 2024) "Против скальпеля врача лечит русская моча" и другие сказки аюрведы)
да, чтобы не погруженные в тему юзеры видели, в какой бред вы верите, добавлю: термин "адаптоген" из той же фуфломициновой истории, что и "остеохондроз", и "вегето-сосудистая дистония". Применялся только в советской медицине в ограниченный период 60-70ых годов. В доказательной медицине и современных протоколах лечения не используется по той причине, что ни один так называемый "адаптоген" не прошел контроль доказательства клинической эффективности. Что-то можно найти про женьшень и элеутерококк, но там разве что устаревшие исследования 60-ых годов без повторяемых результатов. В 2008 году Европейское Медицинское Агентство постановило, что термин "адаптоген" является сугубо маркетинговым и ни один из "адаптогенов" не считается действующим. И призвало, в случае нахождения хоть одного доказательства, писать им) За окном 2024, никто пока не написал) Чао)
Через какое время можно повторить курс Семавика? Нужно выжидать определённое время?
судя по практике уже многолетнего приема многими людьми, пауза как таковая не обязательна. Но если была пауза больше месяца по какой-то причине, рекомендуют начинать снова с минимальной дозы, просто к бОльшей приходить быстрее
Спасибо. Просто через 6 месяцев применения случилось привыкание, мне так показалось. Эффект перестал ощущаться. @@sportandthecity
Некоторые описывают эффект плато, когда на 1-2 месяца снижение веса останавливается, но потом продолжается
Реально было что-то вроде панических атак при приёме ашваганды. Перестал принимать.
Пойду смою ашваганду в унитаз
Очень интересное видео. Мне 40 лет и я не вижу снижения эффективности основных внутренних органов. Но вот с мозгом что то не то. Апатия, отсутствие эмоций. Не пью и не курю много лет, но вот мотивация пропала. Возможно, это гормоны, тот же тестостерон. Хочу попробовать физические нагрузки, регулярный спорт, может гормоны немного восстановятся и появится азарт жизни. Спасибо за видео, жду продолжение!
Я колю уже месяц, толку пока ноль, аппетит не ушел, сахар не опустился, не похудела ни на грамм
01:18 ФОСФОДИЭСТЕРАЗА, без буквы "К"
Подскажите какая у вас фирма перчаток
Rexchi. Китайщина, но очень крепкая. Почти год интенсивной эксплуатации, как новые
Отличный спикер
Сколько надо выпить пива чтобы хоть как-то значимо сдвинуть гормоны?
Ответ, скорее, не в разовой дозе, а в продолжительности употребления. В разных исследованиях речь идёт про сроки от месяца ежедневного употребления малых доз до еженедельного употребления 2-3 бутылок в течение года
Молодець супер 💯👍👍👍
Купил себе тадалафил 2.5мг vidalista( Индия), , принимаю каждый день вот уже 5 дней и чего-то особо не почувствовал, возможно слегка улучшилась эрекция, но все равно не так как было 5 лет назад ( мне 24 🥲), не каменный он, возможно надо пробовать по 5 мг в сутки, но это уже после 30 таблеток по 2.5)
Если честно, именно к индийским дженерикам я настроен со скепсисом. Очень уж часто они "бодяжат". Попробуйте ради сравнения от нашего Вертекса дозировку 5, она честная
@@sportandthecity дело в том что я не с России, потому доступны только эти дженерики
Тогда сравните ощущения от приема 2 таблеток, чтобы вышла рекомендуемая 5 мг. Дозировка в 2,5 очень уж минимальная, в оригинальном препарате не используется, а с учётом "индийского" коэффициента там может быть по факту и вообще в районе 1 мг.
@@sportandthecity я понял, премного благодарен за ваш своевременный ответ, обязательно попробую каждый день по 5мг, а есть разница когда принимать или нет?
Производитель утверждает, что нет. Как по мне, при регулярном приёме лучше дозировку 5 принимать вечером
У меня наоборот от силденафила побочки а от Тадалафил наоборот всё нормально
У большинства побочки проходят по мере практики приёма. Из-за этого некоторые даже волнуются, что наступило привыкание
А какой Тадалафил лучше? Чьего производителя?
По этому вопросу сломана куча копий. Как по мне, Вертекс и Северная Звезда.
Я фиг знает как его принимать постоянно, от него такая эрекция ночью, что аж просыпаешься, даже 5 мг. И всё равно есть покраснение глаз и одутловатость лица. Вообще для целей пампинга принимают Пентоксифилин, от него и памп дикий и венозность и нетпобочек ввиде опухшего лица и каменной постоянной эрекции .
Вы сами то пентокс пробовали ? С ним переборщить элементарно. Тадалафил безопаснее администрировать и стоит от него просто так без нахождения рядом объекта желания далеко не у всех 😅
Здравствуйте купил семавик сразу большую дозу. Понимаю что после месяца останется дозу Что делать?
Использовать до конца. Если иглы закончились, можно купить на маркетплейсах
@@sportandthecity спасибо! То есть ничего страшного что больше месяца одну ручку буду использовать?
Если храните в холодильнике, то никаких проблем
@@sportandthecity спасибо большое!
Я тоже колю семавик, и у меня ручка синего цвета. Теперь у меня сомнения?! Где настоящий семавик?
Ручки синего цвета видел только у Оземпика. У Семавика встречались только белые с сине-зеленым прямоугольником и красным спуском.
Правильно понимаю, что эффект похудения из-за тошноты?. Я просто не могу есть из-за нее))) Кстати, на саксенде такого не было, вообще ноль эффекта. А на квисенте тошнило пару первых дней. И второй вопрос, можно ли дня на 3 раньше уколоть, если эффект прошёл и больше не работает, не тошнит?
Нет, тошнота всего лишь побочка)
Лучше соблюдать недельный диапазон между уколами
При дозе 0,5
На сколько применений хватает ?
До 8
А кто, интересно, синтезирует субстанцию? 🤔 Китайцы, индийцы? 🤔
Первые партии - КНР. Сейчас уже наши должны пойти
Все понятно! Подпишусь. Очень полезная информация, спасибо ❤
Сладкое, хлеба , вина не хочется совсем . Вторая неделя началась 23.08.24 сбросила 1,9 кг . Аппетит ооочень стал меньше . Сил и желания на тренировки ходить пропала. Всю неделю просто сидела дома без тренировок 😢 0.25 дозировка второй укол
Снимай больше, о различных БАДах, которые не несут за собой ничего кромк траты денег, а может и здоровья! В будущем стоит, добавлять источники данных и аргументы, для подтвержения своих слов. Также было бы классно видеть интересный видеоряд, хотябы со вставками картинок этой самой ашваганды, вощем уровень монтажа поднять. А так желаю успехов в начинаниях, просвещение это всегда хорошо!
Было бы интересно узнать ваше мнение о lions mane
Я бросил где-то на второй неделе приёма, потому что побочка в виде чрезвычайно эмоциональных сновидений утомила. Но по исследованиям пишут, что добавка эффективная. Единственное, в РФ сложно достать настоящий состав, а не обычный грибной экстракт
@@sportandthecity благодарю
Метформин хорошо помогает при инсулинорезистентности, но в моем случае из-за него я не мог даже из дома выйти. Скушаю что угодно - сразу бегу в туалет. Перешел на семаглутид и все просто шикарно) Причем углеводами я не злоупотреюбляю. Пил глюкофаж лонг
"Заявить"? Да Novo Nordisk плевать, я думаю, что там " эти дикие русские" вкалывают себе. Они зарабатывают миллиарды долларов на продаже оригинального препарата в США и ЕС. А что касается "выхода на внешние рынки" - это вообще смешно. Куда, на рынок Северной Кореи? Семавик выпущен в оборот в России не смотря на действующий в ней же патент на Оземпик до 2035 года. Какой выход на внешние рынки с контрафактом по сути???
На Оземпике сидела 6 недель . Сбросила ненужные 6 кг и остановилась. Рада ДА! Очень!
Ждите когда вернутся ,а они вернутся 200%
Я, с ним ем только сладкое и углеводы 😢два укола сделала
Грамотная речь, все по полочкам, без лишней воды... Подпишусь-ка я)