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코소르에서 스카즈카 오셨나요 ?큰길에서 스카즈카까지 왕복 5킬로 걸어야 되나요? 카라콜에서 가는게 낫나요? 스카즈카 가려면 어디쯤 숙소가 나을까요? 죄송합니다 질문이 많네요.

공항 92번 버스 정보 감사합니다. 그런데 버스요금, 시내 숙소까지 얼마나 걸리고 어디서 내리는지 하는 정보가 없어서 아쉽네요.

막탄 무슨시장인가요?

지겹도록 듣지만 천편일률... 문제는기본 체력입니다. 체력이 떨어지면 아무 소용없습니다.

근데 저가항공은 새벽에 도착이라 대중교통 어렵지 않나요? ㅜㅜ 왕복 24만원에 끊었는데... 저가가 싸지만 그래도 불편하기는 하네요

아 테를지 대중교통으로 이용하려고 하는데 어디서 4번버스 타면 되나요?구체적인 경로 알 수 있을까요?

누구나 다아는 애기를 하는데 조회수가 이렀게 많다니 좀 전문적인 내용 좀 공부하시고 올리세요 너무 식상해요

레그프레스 사용법 감사합니다. 그런데 그 정도 강도에서 하체 근력 강화가 되질 않아요~ 기구가 잘못 만들어져서 강도가 너무 약해 100회 이상해도 아무 반응 없어요 전부가 그런데 이걸 어디다 얘길해야 하나요?

와 무슨 날인데 행사를 하나요??

이론은 좋은데요. 근육이 부실한 저질 체력은 이래 걸으나 저래 걸으나 힘듭니다. 우선 체력을 갖춘 후에 등산하세요. 부실한 체력은 사고를 부릅니다.

감사합니다. 많이 도움 받고 있습니다. 최고예요.

무릅 얘기는 없네 , 다리가 아픈것 보다 무릅이 먼저 아프지 않은가 25km장거리 등산시

도움이되는 영상 잘 보았습니다

저도 필리핀으로 시니어 영어연수 계획중이라 1~3편 영상이 도움이 많이되었습니다. 그런데 벌레 극혐1인이라 이부분이 최대 난관이네요 ㅠ.ㅠ

위의 영상은 참고로 하되 자연스럽게 걷는것이 최고로 좋은것 같습니다.^^

코오롱 자신있는 제품이 뭐있노? K2는?블랙야크는 ?

애들은 사계절 탑배우 앞세워 광고를 우선시하잖아 제발 전문성 좀 같추고 탑 배우 말고 전시회같은거 좀 해라 자신없음 계속 탑배우 사용해라

답답했는데 말씀 많은도움 됐어요 감사합니다

❤❤❤당신은매우좋은사람임니다😂😂😂

와우~ 감사합니다. 많은 도움이 되었구요. 영상보고 두려움이 극복되었어요.

혹 트레킹 가신 기간이 언제인가요? 저도 내년 2월예정이거든요

1분이면 끝날것을 질질질....,으이그!!

저도 여행을 계속 다니는 사람으로 지금 이 유투브가 주신 정보 유용합니다

나이들고 떠나는 해외여행. 용기도 필요하지만 이같은 팁 좋은 참고가 되네요^^

나이는 숫자에 불과하죠. 중년에도 희망을 가져봅니다

코스 소요시간이 어떻게 되나요? ㅎㅎ

저도 늦깍이입니다 상세한 팁 감사합니다

Where's my video😅😅😅😅😅😅😢😢😢

영알못남편델고 가려합니다 .좋은정보정확한정보네요

인도네시아 자카르타의 러시아워를 겪으시면 인도 네팔정도는 한산한정도입니다 ㅋㅋㅋ

😂

감사합니다

초저 빈민국 썩은나라는 가는게 아니우 소메치기도 많고 쓰레기 휴먼들이야😢

체력적인 측면에서 등산을 잘하는 법 1. 먼저 살을 뺀다. 체중이 많이 나가면 운동효율이 상당히 떨어집니다. 2. 평지걷기운동을 꾸준히 한다. 평지도 빨리 오래 못걷는 데 산을 오른다는 건 말이 안됩니다. 3. 계단2칸씩 오르기. 4. 복근 키우기. 복근이 있어야 경사도나 계단을 잘 올라갑니다. 복근없이 다리힘만으로 경사면을 올라가면 금방 체력이 고갈됩니다. 5. 앞에 4가지가 잘되면 자연스럽게 조깅도 할수 있게 되고 심폐지구력도 올라가게 되어 있습니다. 아마추어 등산20년 경력입니다. 프로들이 말하는 방법은 일반인들이 꾸준하게 실천하기 어렵습니다.

혼자서 인도.네팔 배낭여행 수고햇슴다~

긍정의 마인드로 인도여행 잘봤습니다

영상 감사합니다 😊

해외여행시 언어 소통의 문제가 고민인 60대입니다.....필리핀 어학연수 1~3편 많은 도움이 되었습니다...영상 감사드립니다.

차분하게 말씀 해주서셔 참고 하겠습니다

경찰서까지..산전수전

감사합니다

응원합니다 화이팅

여유롭고 평화롭게 보입니다

포카라.페와 호수 한달살기 많이가는 곳~

안녕하세요 유익한 영상 너무 잘 보았습니다^^ 저는 남들보다 종아리뒤가 발달되었나 군화도 그렇고 첨으로 산 등산화인 미들컷도 종아리에 피로를 주더라구요. 우리나라산은.. 로우컷에 발목테이핑 정도면.. 발목이 약한저도.. 체력과 집중력으로 안전산행이가능하죠.. 오히려 발목을 꽉잡아놓으면 무릎에 무리가 가지않을까 생각됩니다만.

거기까지 가셔서 수행하시는 한국에서 오신 스님을 만난 것도 드문 인연일 것 같고 흥미롭네요

향자곳 예쁜 마을에서 홈스테이 하셨네요

소박한 마을에서 홈스테이 여유롭고 지극히 평온하네요

마르디는 언제 오르신건가요? 겨울에도 괜찮으신가요?

이렇게 좋은 내용이 조금만 찾아보면 사방에 널려있는데 그럼에도불구하고 대부분의 산악회들이 초반부터 속도를 올리고 미친듯이 빠르게 갑니다. 특히 평지나 내리막길만 만나면 평속세탁하려고 뛰기까지 합니다. 심지어 새로 가입한 신입회원들에게도 이 방법을 강요합니다. 그래야 등산실력이 늘어난다면서 말이죠. 참으로 답답합니다.