삶의 굴곡 속에서도, 마음 한 켠에 늘 평온함을 찾고자 하는 당신에게 이 채널을 전합니다.
채널 "스스로 행복하여라"는 정신적인 건강과 나이 들어가는 지혜를 나누는 공간입니다.
하루하루 쌓여가는 시간 속에서, 우리는 때로는 불안과 두려움을 마주하게 됩니다.
그러나 그 속에서도 스스로 빛을 발견할 수 있는 법을 찾아갈 수 있습니다.

여기서는 마음의 근육을 단단하게 다지는 법, 그리고 스스로를 돌보는 작은 습관들을 나눕니다. 명상의 힘, 자아 성찰의 순간들, 그리고 행복을 찾는 일상의 지혜들을 통해, 혼자가 아닌 함께 걸어가는 길을 만들고자 합니다.

"삶의 끝자락에서도, 마음은 청춘일 수 있다."
노년의 고요함 속에서도 우리는 여전히 배우고 성장할 수 있습니다.
이 채널이 당신의 내면에 잔잔한 울림이 되길, 그리고 함께 웃고 함께 배워가며 행복을 찾는 여정이 되기를 바랍니다.

당신이 스스로를 사랑하고, 오늘 하루 더 행복해질 수 있도록 함께하겠습니다.