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Paloma Tusset
Бразилия
Добавлен 30 авг 2019
Há mais de 21 anos trabalho com a nutrição e gastronomia funcional para melhorar a qualidade de vida, o reequilíbrio sistêmico, prevenção e tratamento de doenças como alergias, síndrome do intestino irritável, doença celíaca, artrite, artrose, síndrome metabólica, entre outras. Desde 2011, atuo também como nutricionista oncológica. Agora, quero dividir com vocês minha experiência para acima de tudo promover hábitos saudáveis. Vem comigo!
Aproveitamento Integral dos Alimentos - Arroz Frito
O reaproveitamento de arroz em casa é uma ótima maneira de evitar o desperdício de alimentos e economizar dinheiro. O arroz que sobra de refeições anteriores pode ser utilizado de diversas formas criativas e saborosas.
Uma opção simples é preparar um arroz frito, adicionando legumes, ovos, frango ou carne. Basta refogar os ingredientes em uma frigideira com azeite, acrescentar o arroz e temperar a gosto.
Essa é apenas uma das muitas maneiras de reaproveitar o arroz, reduzindo o desperdício e incentivando uma alimentação mais consciente e sustentável, além de ser muito saudável.
Quer receitas e dicas que melhoram sua saúde e qualidade de vida? Conheça o Clube Nutrição na Cozinha www.nutricao...
Uma opção simples é preparar um arroz frito, adicionando legumes, ovos, frango ou carne. Basta refogar os ingredientes em uma frigideira com azeite, acrescentar o arroz e temperar a gosto.
Essa é apenas uma das muitas maneiras de reaproveitar o arroz, reduzindo o desperdício e incentivando uma alimentação mais consciente e sustentável, além de ser muito saudável.
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