- Видео 35
- Просмотров 30 203
healthy and natural food
Марокко
Добавлен 10 апр 2020
hi Guys
My channel is for healthy food
I share with you my healthy recipes
My channel is for healthy food
I share with you my healthy recipes
طون صحي مثل المصانع لن تصدقي انه مجهز بالبيت😧بكمية كبيرة ، بزيت الزيتون و المذاق لا يقاوم
اليكم طريقة صحية لتحضير طون في المنزل بخطوات بسيطة وسهلة
Просмотров: 159
Видео
Healthy Recipe For Weight Loss | وجبة صحية غنية بالبروتينات لانقاص الوزن سريعا
Просмотров 2003 года назад
Healthy Recipe For Weight Loss وجبة صحية غنية بالبروتينات لانقاص الوزن سريعا #healthy_Recipe_for_Weight_loss Weight loss Healthy food Healthy diet Diet Recipes for weight loss #انقاص_الوزن #وجبات_لانقاص_الوزن حرق سعرات حرارية #حمية_غذائية #ريجيم عائلة فكر تاني صيام متقطع أكل صحي تحدي انقاص الوزن وصفات لانقاص الوزن الوزن المثالي جسم رشيق
بليغات صحية في الفرن بدقيق الشعير والخميرة البلدية
Просмотров 5673 года назад
بليغات صحية في الفرن بدقيق الشعير والدقيق القمح اللين بالخميرة البلدية بمكونات سهلة وصحية بدون قلي بدون سكر وبدون دقيق ابيض بليغات بالزنجلان بدون قلي فالفرن معلكين بإضافة مكون صحي/بليغة ملكية المطبخ البسيط جديد وحصري !! بليغات الزنجلان والقمح الكامل بدون قلي معلكة مقرمشة بمذاق الشباكية المغربية 🇲🇦👌 صحي وطبيعي سلو مقوم صالح لمرضى السكري👌احسن وجبة لسحور رمضان بمكونات قوية تجعلك بنشاط طيلة اليوم👌 ...
أروع شباكية صحية في الفرن ❎ بدون قلي، ❎بدون دقيق أبيض ❎ وبدون سكر اصطناعي | معا لصحة جيد 💪في رمضان
Просмотров 6153 года назад
سلام عليكم مشاهدين الاعزاء أقدم لكم في هذا الفيديو طريقة تحضير شباكية صحية في الفرن بدون قلي، بدون دقيق أبيض، بدون عسل اصطناعي المقادير زلافة من الدقيق القمح اللين مايعادل 500 غ نصف كأس من زيت الزيتون نصف كأس من الزبدة البلدية ملعقة كبيرة من الخميرة البلدية ملعقة كبيرة من الدبس التمر نصف كأس من السمسم المحمر والمطحون ملعقة مخلطة من حبة حلاوة مع النافع نصف كأس ماء الزهر زعفران حر قبصة ملح كأس من...
كيكة بمذاق الشكولاتة بدون شكولاتة صحية بدون سكر ولا خميرة كيماوية
Просмотров 7693 года назад
كيكة بمذاق الشكولاتة بدون شكولاتة صحية بدون سكر ولا خميرة كيماوية حلويات صحية أكل صحي كيك صحي الخميرة البلدية كيكة بدون سكر صحي ولذيذ (oum anes) قناة أم نور للطبخ الصحي المطبخ البسيط صحي وطبيعي #كيك_صحي #أكل_صحي #كيكة_بدون_سكر #الخميرة_البلدية
كيكة صحية هشيشة بالخميرة البلدية والقمح الكامل بدون سكر بمذاق لذيذ جدا
Просмотров 12 тыс.3 года назад
كيكة صحية بالخميرة البلدية والقمح الكامل بدون سكر المكونات المستعملة دقيق القمح الكامل الخميرة البلدية عصير البرتقال بيض بلدي التمر جوز الهند زيت الزيتون صحي ولذيذ (oum anes) قناة أم نور للطبخ الصحي المطبخ البسيط صحي وطبيعي
خبز الطوست بدقيق القمح الكامل والخميرة البلدية صحي ورائع المداق يستحق التجربة
Просмотров 1673 года назад
خبز الطوست بدقيق القمح الكامل والخميرة البلدية صحي ورائع سهل التحضير صحي ولذيذ (oum anes) قناة أم نور للطبخ الصحي المطبخ البسيط صحي وطبيعي دكتور الفايذ خبز التوست الصحي بدقيق القمح الكامل بطريقة سهلة و ناجحة
طريقة صحية وسهلة لتحضير زيتون أسود في المنزل
Просмотров 883 года назад
مساء الخير متتبعين القناة اليكم طريقة سهلة لتحضير زيتون الأسود في المنزل,طريقة صحية وناجحة 100ّ/100 أتمنى لكم مشاهذة طبية وأي استفسار مرحبا
موسيقى هادئة للاسترخاء والتأمل / Relaxing misuc and meditation
Просмотров 1213 года назад
موسيقى هادئة للاسترخاء والتأمل / Relaxing misuc and meditation
وجبة غداء بالسمك متكاملة سريعة وصحية
Просмотров 1834 года назад
سلام عليكم متتبعات الأكل الصحي و الطيبعي خلال هذا الفيديو أقدم لكم طريقة تحضير وجبة غداء سريعة و صحية بالسمك والخضر مطهية في الفرن #أكل_صحي #وجبة_غداء_سريعة #وجبة_بالسمك #قولون_عصبي #جهاز_هضمي
بروبيوتيك طبيعي| أغدية قوية ومفيدة لمرضى الجهاز الهضمي(التهاب القولون التقرحي،كرون،..)
Просмотров 9634 года назад
خضر مخللة محضرة بطريقة صحية وناجحة 100 /100 غنية بالفيتامنات والأملاح المعدنية وكذلك البكتريا النافعة المفيدة للجهاز الهضمي(بروبيوتك طبيعي) لكل من يعاني من مشاكل القولون (التهاب القولون التقرحي، كرون، القولون العصبي) علاج القولون التقرحي بكتريا النافعة بروبيوتيك طبيعي علاج الكرون دكتور الفايد أحليمي جرتومة المعدة جرثومة الحلزونية القولون التقرحي خضر مخمرة خضر مخللة الامعاء وجبات مفيدة للجهاز ال...
كوكيز بدقيق الشعير صحي لأصحاب الرجيم و مرضى فقر الدم ومتتبعي النظام الصحي، بدون سكر وخمائر كيماوية
Просмотров 4934 года назад
الوصفة عبارة عن كوكيز بدقيق الشعير صحي لمتتبعي نظام غدائي صحي ومرضى السكري و مرضى فقر الدم بمكونات صحية بدون سكر,بدون دقيق أبيض وبدون خمائر كيماوية يمكن تحضيرها للاطفال كبديل لكوكيز الذي يباع في الأسواق المقادير بيضة واحدة تلاث ملاعق جوز الهند ملعقة كبيرة خميرة بلدية لوز كركاع شكلاطة سوداء دقيق الشعير حسب الخليط #نظام_غدائي_صحي #وصفات_فقر_الدم #كوكيز_صحي #كوكيز_بدقيق_الشعير
حلوة أوبيسكوي صحي لأصحاب الرجيم ومتتبعي النظام الصحي بالقمح الكامل بدون سكر وخمائر كيماوية
Просмотров 4344 года назад
سلام عليكم بنات أقدم لكم بيسكوي أو صابلي صحي لمتتبعي نظام صحي ومرضى السكري وأصحاب الرجيم بمكونات صحية كبديل للبيسكوي الذي يباع بمواد ضارة بيسكوي بدون سكر ,بدون دقيق أبيض وبدون خمائر كيماوية فقظ بدقيق القمح الكامل المقادير 100 غ من الزبدة البلدية 2 معالق كبار من العسل بيضتان بلدية قشور حامضة ملعقة كبيرة خميرة بلدية 2 زلافة من الدقيق القمح الكامل مرضى_السكري ريجيم نظام_صحي بيسكوي_صحي حلويات_بدون_...
بيتزا صحية بدقيق القمح والخميرة البلدية بحشوة لذيذة
Просмотров 7274 года назад
السلام عليكم في هذا الفيديو أقدم لكم فيه بيتزا صحية بالقمح اللين والخميرة البلدية مكونات صحية و غنية جدا خاصة للأشخاص الذين يتبعون نظام غذائي صحي فالبيتزا محضرة بفواكه البحر : قمرون ,كلامار والخضر #بيتزا_صحي #أكل_صحي #وجبات_خفيفة_صحية #خبز_خميرة_بلدية صفحتي على الفايسبوك أنشر فيها بشكل يومي وجبات الصحية : الأكل الصحي والطبيعي وجبة صيفية : ألذ سندويش صحي بحشوة رائعة مع عصير صحي لمرضى فقر الدم he...
وجبة صيفية : ألذ سندويش صحي بحشوة رائعة مع عصير صحي لمرضى فقر الدم healthy sandwich for weight loss
Просмотров 1884 года назад
أقدم لكم وجبة خفيفة صيفية عبارة عن سندويشات صحية بالكبدة لمرضي فقر الدم أو نقص الحديد مع عصيرصحي منعش باربا كذلك حضرت معكم بطاطس بدون قلي و بدنجان مطهي في الفرن #وجبة_صيفية #سندويش_صحي #سندويش_بالدقيق_الكامل #أكل_صحي #بطاطس_بدون_قلي #باذنجان_بدون_قلي #عصير_صحي_لمرضى_فقر_الدم صفحتي على الفايسبوك أنشر فيها بشكل يومي وجبات الصحية : الأكل الصحي والطبيعي أملو بمذاق خطييير بمكونات صحية 100% لن تخطر ل...
اسهل طريقة لتحضير اروع خبز السندويش بالخميرة البلدية و الدقيق الكامل للوجبات الخفيفة و الخرجات الصيف
Просмотров 3384 года назад
اسهل طريقة لتحضير اروع خبز السندويش بالخميرة البلدية و الدقيق الكامل للوجبات الخفيفة و الخرجات الصيف
وجبة صحية لمرضى كرون و التهاب القولون التقرحي
Просмотров 6764 года назад
وجبة صحية لمرضى كرون و التهاب القولون التقرحي
طاجين صحي مريح للجهاز الهضمي بالخضر الموسمية بدون لحوم
Просмотров 2654 года назад
طاجين صحي مريح للجهاز الهضمي بالخضر الموسمية بدون لحوم
أملو بمذاق خطييير بمكونات صحية 100% لن تخطر لك على البال
Просмотров 5484 года назад
أملو بمذاق خطييير بمكونات صحية 100% لن تخطر لك على البال
بغرير صحي ١٠٠% بدقيق الشعير والفرينة بالخميرة البلدية سرييييع الاختمار
Просмотров 2284 года назад
بغرير صحي ١٠٠% بدقيق الشعير والفرينة بالخميرة البلدية سرييييع الاختمار
كرص أو قراشل صحية رطبين و خفاف ناجحين ١٠٠% بالخميرة البلدية
Просмотров 1,7 тыс.4 года назад
كرص أو قراشل صحية رطبين و خفاف ناجحين ١٠٠% بالخميرة البلدية
حلوى بفرينة بلدية والخميرة البلدية بنيييينة بمقادير اقتصادية و صحية بدون بيض وبدون سكر اصطناعي
Просмотров 1994 года назад
حلوى بفرينة بلدية والخميرة البلدية بنيييينة بمقادير اقتصادية و صحية بدون بيض وبدون سكر اصطناعي
غربية راااائعة بدقيق الذرة والخميرة البلدية بدون سكر اصطناعي (بدون غلوتين)
Просмотров 7354 года назад
غربية راااائعة بدقيق الذرة والخميرة البلدية بدون سكر اصطناعي (بدون غلوتين)
حريشات بدون غلوتين بدقيق الذرة والخميرة البلدية والزيتون خفيفة على الجهاز الهضمي
Просмотров 2854 года назад
حريشات بدون غلوتين بدقيق الذرة والخميرة البلدية والزيتون خفيفة على الجهاز الهضمي
عسل او دبس التمر رااائع كبديل السكر صحي 100/100
Просмотров 1584 года назад
عسل او دبس التمر رااائع كبديل السكر صحي 100/100
وجبة خفيفة صحية ومفيدة لمرضى الالتهاب القولون التقرحي و كرون
Просмотров 3,7 тыс.4 года назад
وجبة خفيفة صحية ومفيدة لمرضى الالتهاب القولون التقرحي و كرون
سردين في الفرن مقرمش صحي ولذيذ بدون قلي
Просмотров 1394 года назад
سردين في الفرن مقرمش صحي ولذيذ بدون قلي
مسمن راااائع بالقمح الكامل و الخميرة البلدية وزيت الزيتون
Просмотров 1,5 тыс.4 года назад
مسمن راااائع بالقمح الكامل و الخميرة البلدية وزيت الزيتون
برافو عليكي اختي
تبارك الله عليك اختي
تبارك الله عليك ❤
واش كتكال هكاك بلا مطيب مزال غا ملي كتفوت 15 j
شكرا اختي❤
اختي هل البطاطا الحلوة مزيانة لمرضى كرون!؟
بطاطة حلوة مفيدة بزاف لمرضى كرون غير الجلبانة لي لا صراحة مكينصحوش بها الاطباء
@@btissambetty8777 شكر جزيلا
البطاطة الحلوة غير صحيىة القولون التقرحي
لا بالعكس بطاطة مفيدة بزاف مرضى كرون
بالعكس مفيدة لأنها تحيي البكتيريا النافعة
الله يعطيك الصحه والعافيه
👍👍👍
اي عجينة درتيها بالخميرة البلدية ، خاصك تخليها ترتاح 8 ساعات أو ليلة كاملة أما تديري بيها نفس الخدمة ديال الخميرة الكيميائية، فهذا خطأ كبير ، و مكتستافديش من الفوائد دياولها
اي عجينة درتيها بالخميرة البلدية ، خاصك تخليها ترتاح 8 ساعات أو ليلة كاملة أما تديري بيها نفس الخدمة ديال الخميرة الكيميائية، فهذا خطأ كبير ، و مكتستافديش من الفوائد دياولها
نقدر ندير فرينة كاملة فمكان الدقيق
رائع الله يعطيك الصحة ولكن ما المقصود بالمدة الطويلة للاحتفاظ ممكن تحددي وهل من الممكن تصبيره لوضعه خارج الثلاجة وشكرا
شكرا أختي 😊 بالنسبة للمدة أنا كيبقى عندي حتى لشهر بشرط ديما مسحي القرعة من الداخل ملي تهزي واحد الكمية وضيفي تاني شوية دالزيت، وبالنسبة خارج التلاجة صراحة مجربتوش 🤗
@@aklsihitabi3i شكرا على الرد .
مرحبا حبيبتي ♥️
اكثر من رائع
👍👍👍👍
ماشاء الله عليك بالتوفيق انشاء الله نتمنى يدوم التواصل بيننا انشاء الله بإذن الله
ماشاء الله عليك بالتوفيق انشاء الله نتمنى يدوم التواصل بيننا
مرحبا حبيبتي
هل نعوض الحليب بالرايب؟
تبارك الله عليك الله يعطيك الصحة والعافية يارب
اختي ردي البال السكري راه مرشوش بالكليكوز هادي معلومة من عند اصحاب الحرفة
شكرا أختي على المعلومة لم أكن أعلم
حكلو حلو هاديك الحلاوة كاملة٠٠لا حول ولا قوة إلا بالله ٠
نقدر انديرها بفرينة الشعير شكرا..
تبارك الله عليك اختي مزيد من التألق الناس دبا كيرجع. الاكل الصحي غير استمري اختي بارك الله فيك
واش لما مغالي ولا بارد؟؟
لا حبيبتي ماء بارد 💞
سلام اختي . قناتك رائعة ووصفات بسيطة في المستوى اول مرة كنشوفها . لكن معرفتش علاش مبقيتيش كتحطي فيها . المانع خير ان شاء الله
شكرا أختي على هذه الكلمات الطيبة الله انور حياتك 💕، سبب الغياب للأسف ملقيتش تفاعل على هذا النوع من المحتوى 😔
@@aklsihitabi3i نعم اختي لو كنت تتعاركين او تكشفين عن أسرار بيتك او...........لجلبت أكبر عدد مشاهدات . لكن نصيحتي ان تستمري فهناك قنوات بمثل محتواك الرائع ونجحت بعض الشيء والحمد لله . اسال الله لك الخير والاجر . بالتوفيق
شكرا لك حبيبتي على النصيحة وعلى التشجيع ان شاء الله اكون خير 😘😘
ختي عفاك كيك بدون بيض مثل هذه
😳😳😳الطماطم والبصل كارثة لمرضى القولون التقرحي وعن تجربة .تسلق البامية بالماء والملح فقط
للاسف ما اسمع الكلام فقط الموسيقى صوتها اعلى من كلامي
الله يعطيك الصحه اختي الكريمه
يبدو شهيا جداا
تبارك الله عليك بالتوفيق ان شاء الله جربتها جات زوينة غير انا لصقتليا
👏👏👏👏👏👏👏💖💖
😙😙😙😙 تبارك الله عليك أحبيبتي الله إحفض ليك إديداتك
الله ابارك فيك أختي شكرا 💕
👍👍 👍👍ممكن طلب أنا مكنعرفش نصايب الخميرة البلدية عفك شركها معنا
حاضر حبيبتي سأقوم بتحضيرها قريبا ان شاء الله
@@aklsihitabi3i 😘😘👍👍 👍
السلام عليكم ختي مشتركة جديدة من أكادير تبرك الله عليك شكرا لك بزاف بزاف الله إحفضك ياربي ونوراك أنا عندي القولون العصبي أمحرومة من كلشي دبا عاد شافت قناتك أعجبتني بزاف بزاف 😍😍😘😘
شكرا لك أختي على التشجيع، القولون العصبي لازم تبعي أكل صحي وهذا ما أحاول مشاركته معكم في القناة، يمكن لك مشاهدة حلقات دكتور الفايد واحليمي محمد ستستفدين كثيرا، الله اشافيك حبيبتي
@@aklsihitabi3i شكرا لك ربي إخليك ليا أحبيبتي الله إحفضك 😍😍😙😙😙😙
شكرا اختي على هده المعلومات
العفو أختي مرحبا
تبارك الله عليك جربت بليغات جاو زوينين ولذاذ
بالصحة َو المنفعة حبيبتي ❤️
تبارك الله عليك و مزيد من تألق ♥️♥️
شكرا أختي الله اعطيك الخير
Wsfa zwi'a w sahla bshtk
الله اعطيك الصحة حبيبتي 💞
Bshtk habibti chbakya zwina bayna ldida. Ta7iya mn 9anat alad okla
شكرا لك حبيبتي الله اعطيك الخير 😘
مشتركة جديدة ،ثان جام قبل ما نشوف
مرحبا بك حبيبتي 🌷🌷
يمكن لي نبدل لحليب بعصير برتقالة لان مكنشربش لحليب
عذرا على التأخر ممكن حبيبتي تعوضي بكأس ماء كما ممكن تعوضي بعصير اليمون فقط الكاكاو مع اليمون مذاقان مختلفان نوجد في القناة كيكة محضرة بعصير اليمون يمكن لك مشاهذتها ♥️
السلام حبيبتي انا مشتركة جديده كنتمنى دخل عند وشكرا دخلت عندك من الكروب لفلفايس
مرحبا بك أختي 🌹 حاضر حبيبتي سأزور قناتك
الله يعطيك الصحه كتبان كتشهي
بنيينة أختي أحسن من لي مصايبة بالخميرة الحلويات الله اخلي لينا الخميرة البلدية الحبيبة 😉
@@aklsihitabi3i نعم أختي حتى أنا كنصايبها بالخميرة البلدية شحال المدة لي كتخليها تختمر ؟
@@QuizShowIslamiqueAndOthers خليتها ساعة ولكن كيفما قلت في الفديو الخميرة نشطها ليلة قبل 🌹
@@aklsihitabi3i شكراً حبيبتي على التوضيح
مرحبا حبيبتي 😘
ختي باش نعوض لخميرة البلدية
الخميرة البلدية هي الاساس في الوصفة أختي باش نتفاداو الخميرة الكيماوية
انا كنعوضها بيكاربونات الصوديوم مفعلة (2معلق صغار) ملعقة كبير بعصير الحامض او خل طبيعي اذا متوفر
Kika zwi'a bshtk
السلام عليكم
وعليكم السلام أختي ❤️
الله يعطيك الصحة
الله اعطيك الصحة حبيبتي شكرا
تبارك الله عليك عجباتني القناة ديالك ممكن تعوضي كيفال بمقلة من الطين كيقولوليه الفراح
الله ابارك فيك شكرا على التشجيع والنصيحة 🙏
بصحتك الزين
الله اعطيك الصحة شكرا ❤️
طريقة سهلة شكراا