- Видео 91
- Просмотров 45 753
Patryk Marzec
Польша
Добавлен 10 ноя 2022
Pomogę Ci przygotować się do służby w Jednostkach Specjalnych.
Pomogę Ci zacząć, kontynuować i skończyć zadanie.
Dlaczego ja?
Jako były antyterrorysta i obecnie zawodowy zawodnik MMA wiem jak to zrobić.
Jestem też:
- trenerem przygotowania motorycznego,
- żołnierzem - spadochroniarzem,
- Tatą i Mężem,
- trenerem MMA,
- instruktorem Polskiego Związku Kickboxingu,
- płetwonurkiem,
- stermotorzystą motorowodnym,
Witaj na kanale, na którym będę przekazywał wieloletnią wiedzę i doświadczenie z zakresu treningu i przygotowania do jednostek specjalnych i sportów walki.
Jestem Wojownikiem, który chce żyć na swoich zasadach i po swojemu pielęgnować swój Ogród!
Subskrybuj jeśli poszukujesz dawki specjalistycznej wiedzy, dyscypliny i inspiracji.
Pomogę Ci zacząć, kontynuować i skończyć zadanie.
Dlaczego ja?
Jako były antyterrorysta i obecnie zawodowy zawodnik MMA wiem jak to zrobić.
Jestem też:
- trenerem przygotowania motorycznego,
- żołnierzem - spadochroniarzem,
- Tatą i Mężem,
- trenerem MMA,
- instruktorem Polskiego Związku Kickboxingu,
- płetwonurkiem,
- stermotorzystą motorowodnym,
Witaj na kanale, na którym będę przekazywał wieloletnią wiedzę i doświadczenie z zakresu treningu i przygotowania do jednostek specjalnych i sportów walki.
Jestem Wojownikiem, który chce żyć na swoich zasadach i po swojemu pielęgnować swój Ogród!
Subskrybuj jeśli poszukujesz dawki specjalistycznej wiedzy, dyscypliny i inspiracji.
Przygotowanie do Jednostki Specjalnej cz. 6: MOJA DROGA.
Moja Droga była unikalna.
Tak, jak Twoja.
Zarówno decyzja, działanie i podążanie obraną ścieżką - pomimo przeciwności - sprawiło, że jestem tu, gdzie jestem.
Tylko od Ciebie zależy to, czy odniesiesz sukces w wybranej dziedzinie życia.
Będzie ciężko.
Będą momenty zwątpienia i zawahania.
To od Ciebie zależy czy ta decyzja będzie najlepszą w Twoim życiu!
Powodzenia na Twoje Drodze!
-------------------
🎲 INSTAGRAM: mmarzecpatryk
🎲 TIKTOK: www.tiktok.com/@mmarzecpatryk?_t=8gfAOkFUkD2&_r=1r
🎲 FACEBOOK: mmarzecpatryk
🎲 X: x.com/mmarzecpatryk/status/1731156137079120027?s=46ndmki
☕️Napijemy się wirtualnej kawy?:
buycoffee.to/mmarzecpatryk
-------------------
Spis treści:
0:00 - WSTĘP
0:...
Tak, jak Twoja.
Zarówno decyzja, działanie i podążanie obraną ścieżką - pomimo przeciwności - sprawiło, że jestem tu, gdzie jestem.
Tylko od Ciebie zależy to, czy odniesiesz sukces w wybranej dziedzinie życia.
Będzie ciężko.
Będą momenty zwątpienia i zawahania.
To od Ciebie zależy czy ta decyzja będzie najlepszą w Twoim życiu!
Powodzenia na Twoje Drodze!
-------------------
🎲 INSTAGRAM: mmarzecpatryk
🎲 TIKTOK: www.tiktok.com/@mmarzecpatryk?_t=8gfAOkFUkD2&_r=1r
🎲 FACEBOOK: mmarzecpatryk
🎲 X: x.com/mmarzecpatryk/status/1731156137079120027?s=46ndmki
☕️Napijemy się wirtualnej kawy?:
buycoffee.to/mmarzecpatryk
-------------------
Spis treści:
0:00 - WSTĘP
0:...
Просмотров: 472
Видео
Przygotowanie do Jednostki Specjalnej cz. 5: NIE WARTO.
Просмотров 2 тыс.Месяц назад
Dlaczego nie warto probować? Przygotowania do jednostki specjalnej to ogromnie wymagający proces. Jest wiele powodów dla których nie warto. Jest wiele wymówek. To ciężkie wyzwanie, być może ponad Twoje siły. Na pewno ponad siły „normalnego” człowieka. Potrzebujesz wsparcia w dążeniu do celu? Odezwij się. Przeszedłem tę Drogę od początku wprost do Celu. Mogę pomóc też Tobie! 🎲 INSTAGRAM: instagr...
Przygotowanie do Jednostki Specjalnej cz. 4: Najczęstsze błędy.
Просмотров 1,5 тыс.Месяц назад
Tych rzeczy nie rób w trakcie przygotowań do służby w jednostkach specjalnych! A jeśli je robisz - zmień je! Tylko głupiec robi cały czas to samo i oczekuje innych efektów! Przygotuj się jak trzeba i osiągnij cel! Potrzebujesz wsparcia w dążeniu do celu? Odezwij się. Przeszedłem tę Drogę od początku wprost do Celu. Mogę pomóc też Tobie! 🎲 INSTAGRAM: mmarzecpatryk 🎲 TIKTOK: www.ti...
Przygotowanie do Jednostek Specjalnych cz. 3: Fizyka
Просмотров 2,5 тыс.Месяц назад
„W zdrowym ciele zdrowy duch.” Twoja elitarna sprawność fizyczna jest nieodzowna w procesie rekrutacji do Jednostek Specjalnych. Siła, wytrzymałość, szybkość, moc… podczas testów, selekcji i kursu bazowego zostaną przetestowane absolutnie wszystkie parametry Twojego ciała. Trening jest nieodzowny. Musisz dać sobie dużo możliwości, żeby wznieść się na wyżyny. Ciało słucha. Głowa decyduje. Jedno ...
Przygotowania do Jednostki Specjalnej cz. 2 - Żelazny Mental
Просмотров 1,9 тыс.2 месяца назад
To głowa decyduje. Ciało tylko słucha. Jak przygotować się do służby w do Jednostkach Specjalnych? Zbuduj kuloodporny mental. Musisz potrafić przekraczać swoje granice i nie łamać się pod presją czasu, otoczenia czy okoliczności. Potrzebujesz pomocy? Odezwij się. Przeszedłem tę Drogę od początku wprost do Celu. Mogę pomóc też Tobie! 🎲 INSTAGRAM: mmarzecpatryk 🎲 TIKTOK: www.tiktok...
Przygotowanie do Jednostki Specjalnej cz. 1: DECYZJA.
Просмотров 4,1 тыс.2 месяца назад
Jak przygotować się do służby w do Jednostkach Specjalnych? Zacznij od podjęcia ostatecznej decyzji. Droga powstanie w trakcie tego, jak będziesz już nią podążał. Potrzebujesz pomocy? Odezwij się. Przeszedłem tę Drogę od początku wprost do Celu. Mogę pomóc też Tobie! 🎲 INSTAGRAM: mmarzecpatryk 🎲 TIKTOK: www.tiktok.com/@mmarzecpatryk?_t=8gfAOkFUkD2&_r=1r 🎲 FACEBOOK: m...
Nowy Początek #20: Czas i tak upłynie…
Просмотров 985 месяцев назад
Czas i tak upłynie! A Życie lubi nam to pokazać w najbardziej brutalny sposób. Zaangażuj się i działaj. Małe kroki tu i teraz w perspektywie mogą sprawić, że osiągniesz sukces! Wykorzystaj tę chwilę! Kolejna nigdy nie jest w 100% pewna. Szukaj rozwiązań! 🥊🥊🥊🥊🥊🥊🥊🥊🥊 Wyniosłeś wartość? SUBSKRYBUJ i kliknij POLUB! ☕️Napijemy się wirtualnej kawy?: buycoffee.to/mmarzecpatryk 🎲FACEBOOK: m...
Nowy Początek #19: Poniedziałek we Wtorek.
Просмотров 435 месяцев назад
Zdarzyło Ci się nie zrobić czegoś na czas? Zrobiłeś to później pomimo natłoku obowiązków, czy odpuściłeś? Bywa różnie, ale na koniec liczy się efekt! Czasem trzeba zrobić 2 dni w jeden, ale często to właśnie te momenty zadecydują o osiągnięciu celu! Szukaj rozwiązań! 🥊🥊🥊🥊🥊🥊🥊🥊🥊 Wyniosłeś wartość? SUBSKRYBUJ i kliknij POLUB! ☕️Napijemy się wirtualnej kawy?: buycoffee.to/mmarzecpatryk 🎲FACEBOOK: f...
Nowy Początek #18: Bądź Obecny!
Просмотров 366 месяцев назад
Bądź Obecny. Tu i teraz. To wydaje sie proste… Często proste nie jest. W Świecie gdzie jesteśmy atakowani rożnymi sprzecznymi informacjami i ciągle myślimy o przyszłości lub przeszłości to właśnie uwaga jest najcenniejszym zasobem. Wytycz swoją ścieżkę a potem bądź tu i teraz… Tylko tu i teraz, tylko zawsze! Działaj tym, co masz w tej chwili! Bo w końcu żyjesz tu i teraz! Szukaj rozwiązań! 🥊🥊🥊🥊...
Nowy Początek #17: Szukasz Problemu?!
Просмотров 306 месяцев назад
Szukasz problemu?! Zacznij od siebie! Bo większość Twoich problemów (o ile nie wszystkie) to wina tego, co gotuje się w Twoim środku! Dlatego zacznij od siebie… A jeśli już masz jakiś problem to… Szukaj rozwiązań! 🥊🥊🥊🥊🥊🥊🥊🥊🥊 Wyniosłeś wartość? SUBSKRYBUJ i kliknij POLUB! ☕️Napijemy się wirtualnej kawy?: buycoffee.to/mmarzecpatryk 🎲FACEBOOK: mmarzecpatryk 🎲INSTAGRAM: mm...
Nowy Początek #16: Nie zrozumieją!
Просмотров 1296 месяцев назад
Nie zrozumieją. Na całe szczęście - nie muszą. Niezrozumiany też możesz osiągnąć sukces. Choć czasem po prostu warto zmienić środowisko… Na koniec - pokaż im wyniki! Choć i tak nie zrozumieją… Działaj i ufaj! 🥊🥊🥊🥊🥊🥊🥊🥊🥊 Wyniosłeś wartość? SUBSKRYBUJ i kliknij POLUB! ☕️Napijemy się wirtualnej kawy?: buycoffee.to/mmarzecpatryk 🎲FACEBOOK: mmarzecpatryk 🎲INSTAGRAM: mmarzec...
Nowy Początek #15: Miej krótką i wybiórczą pamięć!
Просмотров 696 месяцев назад
Krótka i wybiórcza pamięć! Jak mawiał Rocky życie to nie tylko drinki z palemką na plaży. Na szczęście możesz sobie pomóc i tworzyć swoją rzeczywistość. Pamiętaj to, co dobre, działaj tak żeby było jeszcze lepsze! Wyciągaj wnioski, buduj na tym ale nie rozpamiętuj zbytnio. Emocje mogą Cię osłabić. Buduj ma faktach, ucz się, rozwijaj! Wygrywaj, albo się ucz - to cały proces, który powtarzasz cią...
Ucz się od Dziecka! Konferencja IMOPEKSIS 12.05.2024 r.
Просмотров 527 месяцев назад
„Bądź zmianą, którą chcesz zobaczyć w Świecie!” Te słowa trafiają głęboko! Jeśli chcemy zapewnić Naszym Dzieciom warunki do rozwoju to musimy przede wszystkim zejść im z drogi! Wymaga to ogromnej zmiany nastawienia i myślenia! A początek tego działania to Ty sam! To Nasze Dzieci są prawdziwymi GENIUSZAMI! Pozwólmy im nauczać nas! Nie bój się wznieść na poziom Dziecka! 👶🏻👶🏻👶🏻👶🏻👶🏻👶🏻👶🏻👶🏻👶🏻 Wyniosł...
Nowy Początek #13: Co będzie jak nie wyjdzie?!
Просмотров 467 месяцев назад
Nowy Początek #13: Co będzie jak nie wyjdzie?!
Nowy Początek #12: Dlaczego nie ja…?
Просмотров 357 месяцев назад
Nowy Początek #12: Dlaczego nie ja…?
Nowy Początek #11: Najlepszy moment żeby zacząć…?
Просмотров 287 месяцев назад
Nowy Początek #11: Najlepszy moment żeby zacząć…?
Nowy Początek cz. 10: Nie bój się błędów!
Просмотров 228 месяцев назад
Nowy Początek cz. 10: Nie bój się błędów!
Nowy Początek cz. 9: Pytanie nie brzmi „CZY”. Pytanie brzmi „KIEDY”.
Просмотров 258 месяцев назад
Nowy Początek cz. 9: Pytanie nie brzmi „CZY”. Pytanie brzmi „KIEDY”.
3 walki - 3 zwycięstwa! Mistrzostwa Wojska Polskiego w MMA. Przygotowania do FEN.
Просмотров 3728 месяцев назад
3 walki - 3 zwycięstwa! Mistrzostwa Wojska Polskiego w MMA. Przygotowania do FEN.
Nowy Początek #8: Wybierz Swój Trud! Świadomie i dobrowolnie…
Просмотров 518 месяцев назад
Nowy Początek #8: Wybierz Swój Trud! Świadomie i dobrowolnie…
Nowy Początek #6: Ufaj. Działaj. Nie bój się zmian!
Просмотров 339 месяцев назад
Nowy Początek #6: Ufaj. Działaj. Nie bój się zmian!
Patryk Marzec vs Adam Brzezowski. Dlaczego trzeba trenować ciężko i mądrze!
Просмотров 2469 месяцев назад
Patryk Marzec vs Adam Brzezowski. Dlaczego trzeba trenować ciężko i mądrze!
Nowy Początek #5: Musisz nadać priorytet! Bo ktoś zrobi to za Ciebie.
Просмотров 249 месяцев назад
Nowy Początek #5: Musisz nadać priorytet! Bo ktoś zrobi to za Ciebie.
Co jest w życiu największą porażką? Nie spróbować.
Просмотров 629 месяцев назад
Co jest w życiu największą porażką? Nie spróbować.
Nowy Początek #4: Konsekwencja vs Perfekcja. Rób to, co trzeba!
Просмотров 189 месяцев назад
Nowy Początek #4: Konsekwencja vs Perfekcja. Rób to, co trzeba!
Nowy Początek #3: Podejmij Działanie
Просмотров 4110 месяцев назад
Nowy Początek #3: Podejmij Działanie
Witam. Czy szkolenie wysokosciowe ma Pan w ofercie jak i rowniez chodzenie z mapa + azymut? Pozdrawiam.
Witam. Jeśli będzie zainteresowanie to zrobię stacjonarny kurs z tych aspektów. Tego on-line zrobić porządnie się nie da.
13:00 Goggins miał złą opinię w Navy Seals, inni nie chcieli z nim współpracować, nie był team playerem
Nie ma to znaczenia. Nikt nie jest idealny. A od praktycznie każdego można wyciągnąć ogrom pozytywów. Zależy od tego, jak zinterpretujesz daną osobę pod swoje cele!
NIEZROZUMIENIE - dobrze powiedziane
Znam te rzeczy z doświadczenia…
Świetny film;) Pozdrawiamy i zapraszamy do Nas😎🤟
Dzięki! Powodzenia w działaniu i dobrej zabawy w tym, co robicie!
Patryk, jak ja Ci dziękuję za te materiały, słucham i jakbyś siedział w mojej głowie z tym co opowiadasz, nie wchodząc w szczegóły, wiele elementów jest tutaj wspólnych stąd tak bardzo to u mnie trafiło w sedno, jeszcze raz dzięki, piona i do zoba 😉
Bardzo się cieszę! Trzeba żyć po swojemu i robić swoje rzeczy! 😉
Co jeżeli np chce iść do JwK a oni głównie mają siedzibe która jest na drugim stronie kraju od mojego miejsca zamieszkania. Czy jeżeli przejdę selekcje czy bym musiał sie przeprowadzić czy co?
W MON jest możliwość starania się o przydział mieszkania na czas służby. Duża część szkolenia odbywa się na wyjazdach (poligony), lub za granicą. Kolejna ogromna porcja to pon.-pt. na miejscu. Potencjalnie można mieszkać w mieszkaniu służbowym i wracać do domu na weekendy w momentach szkolenia stacjonarnego.
Bardzo fajny materiał, ukazuje bardzo merytroryczne informacje bez zbędgnego gadania!
Dziękuję za opinię! Daj znać czy jest coś, czego konkretnie chciałbyś się dowiedzieć. Kolejne części w przygotowaniu.
Dla zasięgu. Nie interesuje mnie to. Wolę łatwe i spokojne życie. Jak mogę wybierać, wolę zwiedzać świat na motocyklu turystycznym niż czołgiem. Niech giną politycy na wojnie.
Dzięki! Bardzo szanuję Twoje świadome podejście do życia! Zwiedzanie Świata na motocyklu też brzmi dobrze. Każdy wybiera swoją Drogę i to jest świetne w naszym życiu!
Panie Patryku! Serdecznie chciałbym podziękować za kolejny materiał, który tak naprawdę w najlepszy sposób pod względem merytorycznym pokazuje to jaką trzeba osiągnąć motywację wobec własnych celów oraz realizowania siebie jako osoby chcącej wstąpić w szeregi jednostek elitarnych! Pana wkład w szerzenie wiedzy a także pojęcia podjęcia ryzyka dla młodych osób jest istotny pod tu Względem iż tłumaczy Pan kwestie a także szczególnie zaznacza aspekty na których trzeba skupić swoją uwagę wobec podjęcia decyzji i realizowaniu swoich celów i dążenia do marzeń! Każda wskazówka jest na wagę złota, ponieważ jako dobry funkcjonariusz trzeba mieć na względzie rzeczy związane z psychiką a także fizyką wysiłku! Serdecznie dziękuję za materiał i czekam na kolejne!
Cieszę się, że odnajdujesz wartość w materiałach. Droga do celu jest wyboista i pełna poświęceń. Trzeba podjąć odpowiedzialną decyzję i zaangażować się na 100%. Każdego dnia. Na koniec… po prostu warto.
Prawda 👊🖐️✌️
Jaką wadę wzroku można mieć w kontrterrorystach?
Odsyłam do odpowiednie aktu prawnego: sip.lex.pl/akty-prawne/dzu-dziennik-ustaw/wykaz-chorob-i-ulomnosci-wraz-z-kategoriami-zdolnosci-do-sluzby-w-18768752
Mega filmiki i Mega człowiek ✌️ Dzięki 🧑🏫⚽🥊🏊🇵🇱👍
Dziękuję! 💪🏻
Patryk konkretny gościu , prowadzi mnie do selekcji do KT jestem mega zadowolny bo widać że zna się na rzeczy ! . Niestety podczas jednego treningu najprawdopodobniej uszkodziłem łękotkę boczną i zobaczymy co będzie . Jestem dobrej mysli 💪
Takie rzeczy też niestety są częścią procesu. Możesz wszystko robić dobrze, a czasem coś się „wywali”. Działamy dalej 💪🏻
Moim marzeniem jest być w antyterorystach. Tylko że miesiac temu nie zdałem multiselectu do policji i marzenie legło w gruzach
Jeśli z uwagę oglądnąłeś ten materiał to wiesz już, że najważniejsze jest szukanie rozwiązań. Może warto zastanowić się o co chodziło i podjąć odpowiednie kroki, żeby lepiej przygotować się mentalnie do służby? Może warto podejść za jakiś czas, z nową perspektywą?
Świetny materiał. 👍👍💪
Dziękuję! Kolejny materiał już niebawem 😉
Czemu nie została przedstawiona odpowiedź na tytułowe pytanie?
Cała odpowiedź w pełnym materiale na kanale!
✌️
💪🏻
Dobry wywód 👍
Dzięki! Zapraszam Cię do sprawdzenia pozostałych materiałów - w każdym przekazuję sporo wartości 😉
🕵️💪🤝 Dzięki 🦾
✌️👍💪
Pańska decyzja prywatna osobista malo istotna zrób coś dobrego dla kraju śwaitem i europą rzadza pieniądze
Rozkazem pulkownika Wagnera wyjezdzasz w cywilkach xa granice kraju bez broni
I to jest właśnie pytanie na które każdy sam musi sobie odpowiedzieć... Ja to ujmę w jednym zdaniu . Charakteryny gościu który wie czego chce od życia i szuka ciągłego rozwoju i wyzwań . Także widzimy się na testach ! Pozdro Patryk 💪
To co zrobimy z życiem zależy tylko od nas samych.
Cześć, Tak samo jako koledzy bardzo się ciesze że przypadkiem trafiłem na ten kanał. Zmotywowałem sie w życiu zrzuciłem całkiem sporo kg i powróciła wizja z młodu czyli Jednostki specjalne. Jakimś przypadkiem trafiłem na informacje o kursie JATA. Czy jesteś w stanie coś na ten temat powiedzieć? Czy To prawda że w tym momencie w jednostkach wojskowych są ogromne braki w zespołach bojowych? Z pomysłów na film to jak wygląda sytuacja z selekcjami, kwestia doboru sprzętu na nie. Oraz po selekcji jak wygląda służba względem np godzinowym czyli czy to są zmiany po 24h czy np naście godzin dziennie zajęć, itd itd. Pozdrawiam.
Dziękuję za Twoją odpowiedź! Kurs JATA to świetna sprawa jeśli planujesz swoją przyszłość w oparciu o służbę w Wojskach Specjalnych. Na pewno nauczysz się na nim wielu potrzebnych rzeczy i zdobędziesz częściowo wiedzę, która będzie cenna na selekcji.
Kolejny świetny pomocny materiał tak trzymać
Dzięki! Powodzenia! 💪🏻
Jak wygląda przygotowanie uposażenia, nawigacji, czytania map i technik linowych 😀?
O co pytasz?
Mnie sporo z tych punktów akurat zachęca, paradoksalnie 😅 Dobry materiał, pozdrawiam 🫡
Dzięki. Na sam koniec to tylko Twoja decyzja co warto, a czego nie… 😉
Uważam że warto jeszcze z jednego powodu. Mimo to że droga jest trudna i kręta a samo osiągnięcie celu niepewne to warto podjąć walkę nawet dla samego faktu żebyś na starość nie żałował zmarnowanej możliwości. Żebyś nie miał sobie nic do zarzucenia że nawet nie spróbowałeś zrealizować swojego marzenia
Pytanie czy wolisz pogodzić się z tym, że nie próbowałeś... ...czy wziąć na klatę ciężar podjęcia próby. Warto próbować? A może nie warto?
chce się dostać do SPKP i zastanawiam się czy warto po liceum mundurowym iść do szkoły policealne które mają kierunek mundurowy?
Jedno nie ma nic wspólnego z drugim. Bycie w szkole policealnej o kierunku mundurowym w żaden sposób nie przybliży Cię do dostania się do SPKP. To odkładanie celu na "kiedyś". Skoro wiesz jaki masz cel - wiesz co robić. Jest kilka kursów, które liczą się do rekrutacji - możesz zrobić instruktora sportów walki, nurka, KPP, itp. Na pierwszym miejscu oczywiście ciężkie treningi, dbanie o regenerację i rozwój.
Jak zawsze świetny materiał, dający wiele do myślenia dla osób chcących wstąpić w szeregi jednostek specjalnych, skłaniający do dużej refleksji na temat własnych umiejętności i stałej progresji swoich możliwości! Pozdrawiam 👊🏼
Dziękuję za Twoją opinię. Taki rodzaj służby zdecydowanie nie jest dla każdego. Dlatego lepiej od razu uświadomić ludzi, że nie warto… 😉
Przydałby się jeszcze poradnik jak przejść po wszystkim te za**ne komisje lekarskie. Oblewają ludzi po fizyce i selekcjach za pierdoły które nie przeszkadzałyby w służbie, ilu dobrzych ludzi zostalo niepotrzebnie odsianych to ciężko zliczyć. Jednego znajomego uwalili na audiogramie, pozniej okazało się że namieszali i sami nie znają wytycznych rozporządzenia, ale straszyli kumpla żeby się nie odwoływał bo mu tak namieszają że straci obecne stanowisko.
Na to nic nie poradzę, a frustracja też nic nie da. Jest, jak jest. Sam musiałem „naprawić” przegrodę nosową. Była drożna, ale mimo to nie pasowała laryngologowi. Jako zawodnik sportów walki złamałem nos kilka miesięcy później 😂. Życie. Dlatego mówię tutaj o podejściu „wszystko, albo nic”. Ja bym się odwołał pomimo ryzyka.
Fajny wzór na trening
💪🏻
Dzięki wielkie Panu za ten materiał, sam przygotowuje się do testów w jednostkach specjalnych i robię wszystkie konkurencje powyżej normy, lecz widzę po sobie jako 20 latek że jestem jeszcze nieprzygotowany psychicznie żeby się tam poprostu stawić, więc narazie dalej samokształcenie i poprawa formy i do przodu. Pozdrawiam!
Jak lubię powtarzać to głowa decyduje, a ciało „tylko” słucha. Zachęcam do zapoznania się z materiałem dedykowanym psychice. Stawiaj sobie też wyzwania - zapisz się na bieg OCR, jakiś rodzaj triatlonu, półmaraton… lub najlepiej… idź na matę! 🥋 Powodzenia! 💪🏻
@@mmarzecpatrykwyzwania stawiam sobie skrupulatnie jak narazie jednym z mocnych wyzwań u mnie to bieg Davida Gogginsa 6,5km co cztery godziny przez 48 godzin a i triathlon też jest w planie na przyszły rok💪🔱
@@chabro1165 Super! Pamiętaj tylko o tym, żeby umieścić takie wyzwania w swoim planie. Nie robić tego bez przygotowania. Skupić się na tym, odpowiednio wypocząć i pojeść. To istotny element układanki, ale nie chcesz potem przez to leczyć kontuzji i tracić czasu - jeśli da się tego uniknąć! Powodzenia na Twojej Drodze!
@@mmarzecpatrykDzięki wielkie! Wszystko jest robione z głową dlatego robię wszystko aby wyeliminować jakąkolwiek kontuzję!
Super ale ta sceneria i forma odpycha ludzi podczas pierwszych kilku sekund. A materiał wartosciowy
Dzięki za Twoje zdanie. To, że Ciebie odpycha nie znaczy że wszystkich odpycha 👍🏻.
Cześć jestem w trakcie przygotowań do egzaminów sprawnościowych do SPKP. Mam pare pytan, gdzie moge się odezwac zeby nie spamować w sekcji komentarzy?
Cześć. Możesz napisać prywatnie na Instagramie lub mailowo.
Bonus BGC 😅😅?
Każdy z filmiku wyciąga to, czego potrzebuje. Jeśli Ty zwróciłeś uwagę na taką rzecz… przynajmniej to aspekt humorystyczny 😉
Super materiał!
Dzięki! Chcę przekazać Wam cząstki wiedzy, które sam zbierałem dopiero w trakcie przygotowań! 💪🏻
super filmik,bardzo dobrze tłumaczysz i widać że masz bardzo dużą wiedzę,więcej takich filmów 💪🏻💪🏻💪🏻
Dzięki! Przeszedłem całą drogę - od kopania piłki na niezłym poziomie do służby w pododdziale kontrterrorystycznym. Wiem jak wymagający jest proces przygotowań dlatego chcę Wam pomóc w dążeniu do takiego niesamowitego celu. Do tego może to wpłynąć pozytywnie na Wasze przygotowanie do tego typu służby - a z poziomem kandydatów bywa naprawdę różnie. Jeśli masz jakieś pytania - śmiało!
Dobry materiał
Dzięki! 👊🏻
Pokazał byś jakieś przykładowe treningi?
W późniejszym czasie będę szerzej poruszał temat przygotowania fizycznego. To bardzo złożony temat - trzeba być zarówno silnym jak i wytrzymałym. Jako bazę zawsze i niezmiennie polecam sporty walki 🥊.
Fajnie było by iść do SPKT czy ZB CBŚP ale za stary jestem :-D, dla młodych tuta życzę powodzenia 💪💪.
Pamiętaj - wiek to tylko cyferki! 😉 Nawet jeśli nie służba w KT to… Jest wiele niesamowitych rzeczy, które można i warto w życiu robić! 💪🏻
@@mmarzecpatryk A to ja wiem to ja wiem, puki co napalam się na prewencję bo uznałem że może jednak niebieski mundur założę zamiast zielonego :-)
@@Gilannun12dobrze się zastanów. Każde rozwiązanie ma oczywiście plusy i minusy.
@@Gilannun12zostań w MON
@@mmarzecpatryk Wiem, to decyzja poprzedzona miesiacami rozmyślań :-). Ogólnie pani psycholog podczas multiselektu powiedziała mi że w SPKT w moim województwie nie ma ograniczenia wiekowego więc jak będzie okazja to może spróbuję ale nie jest to mój główny cel :-).
Świetny materiał już nie moge sie doczekać kolejnej części. Pozdro💪
Dziękuję! Jeśli masz jakieś konkretne pytania - pisz śmiało!
Świetny materiał🥊🥊
Dzięki! Jak masz jakieś konkretne pytanie - pisz śmiało! 😉
Warto było czekać 😄
Dzięki! Korzystaj i ucz się - zgodnie z tym, co w materiale 👊🏻.
Wpadłem tu przypadkiem a może musiałem tu trafić naprawdę chodź trochę ten film mnie pokierował, idę wraz z Kolegą do KT muszę poprawić wodę do dwóch lat powinienem iść na selekcje
Widocznie tak miało być! Jeśli masz jakieś konkretne pytania - pytaj śmiało tutaj, lub na innych mediach 👊🏻.
Trafiłem na kanał przypadkiem, bardzo się cieszę z tego powodu. Już od dawien dawna nie słyszałem, żeby ktoś polecał, a co dopiero współpracował z Rafałem Mazurem, który niestety gdzieś zaginął z yt. Szanuje za takiego mentora, wszystkiego dobrego
Wujek Rafał nigdzie nie zniknął. Robi to, co zawsze - pracuje na swoich własnych zasadach i udostępnia treści wtedy, kiedy chce! :)
Przypadkiem trafiłem, ale przyda się Jeśli się nie dostanę, to chociaż przygotuje się żeby podejść do rekrutacji, selekcji. Termin to czerwiec 2026 Trzymajcie kciuki 👌
@@berkus2703 w kolejnych częściach. będę poruszał tematy przygotowania mentalnego i fizycznego. A jeśli potrzebujesz jakichś wskazówek to możesz się odezwać prywatnie. No i za filmikiem - rób robotę!
Po prostu łud szczęścia że trafiłem na ten kanał 😀
Szczęście jest ciekawym konceptem! Jesteś zainteresowany służbą?
@@mmarzecpatryk Jak najbardziej
@@panv3308 WS czy KT?
@@mmarzecpatryk myślę o obu
@@panv3308 jeśli potrzebujesz jakichś wskazówek to daj znać. A jeśli interesuje Cię jakiś konkretny aspekt przygotowań - możesz napisać co. Seria powstaje dla Was. Pomogę na ile mogę 😉.
Zdajesz sobie sprawę że nikt młody nie chce już tak służyć ? Że z Lubecji odeszło dopiero co półtorej setki chłopa ? A do Formy w tym roku wpłyneło 6 ankiet i nie mają zbytnio zdolności bojowej i że do aktywnej tam ze starych nie zgłosił się nikt. I że jeszcze Grochy trzymają z grubsza jaki taki poziom. Młodzi już wiedzą co tam sie odwala bajdełej. PS: uważam że fajnie że promujesz, pozdrawizm
Pomagam kilku chłopakom w przygotowaniach i stąd wiem, że takie materiały są potrzebne! Sam wiem, że nie jest idealnie. Nigdy tak nie twierdziłem. „Dobrze to już było” - to zdanie zawsze można powiedzieć. Można też spróbować coś z tym zrobić. Choć z perspektywy tych kilkunastu lat w mundurze wiem, że to karkołomne zadanie. Ale może o to w tym chodzi…?
@@mmarzecpatryk będzie gorzej... a przecież nawet nie było dobrze! ;-;
A coś o krakowskim N..?
@@adziup w każdej Jednostce byli/są dobrzy ludzie. To nie jest tak, że zawsze było źle i jest fatalnie. W naszych rękach (a w zasadzie w głowach, rękach i nogach przyszłych kandydatów) jest to, żeby stworzyć jeszcze lepsze czasy.
@@pawepieniazek3867 dyskusyjna kwestia
🦾