Союз Души Ума и Тела
Союз Души Ума и Тела
  • Видео 35
  • Просмотров 9 854
Интервальное питание Часть 1
Интервальное питание
Часть 1
Базовые настройки.
С чего начать переход к интервальному питанию, как подготовить себя психологически.
Разберем несложные рекомендации:
- Поговорим о воде и ее ценности для организма.
- Водно-солевом балансе, что такое ph воды и зачем об этом задумываться.
- Важности физической активности и гармоничном увеличении нагрузки.
- Что такое смузи и как неоднозначна его польза.
- Сон и процесс засыпания, почему важно приводить в порядок мысли перед сном, несколько советов для правильного перехода ко сну.
Просмотров: 338

Видео

Интервальное питание .Введение
Просмотров 1899 часов назад
Интервальное питание Введение Что называть интервальным питанием и в чем его преимущества, что такое инсулин и как его выработка связана с интервалами в еде, на что влияет. Любимые завтраки, к каким последствиям приводит голодание, почему важно прислушиваться к своему организму и что такое «быть в себе».
Здоровое питание
Просмотров 4139 часов назад
Здоровое питание Поговорим о правильных пищевых привычках, о том, с чего начать на пути к здоровому питанию. Почему так важна дисциплина и самодисциплина. Почему диета и ограничение в еде не работают. Зачем фотографировать всё, что ешь, и почему важно, чтобы еда была в удовольствие.
25 декабря 2024 г.
Просмотров 16314 дней назад
Удобная девочка…. Как не быть удобной девочкой? Предательство себя-самое страшное предательство! О том, как же важно выбирать одноволновых людей в своё окружение. Мы есть у всех…но есть ли мы у себя?! Нам всегда посылают людей, которые подсветят то, что мы глубоко спрятали…
Интервью с Марусей Светловой часть 1
Просмотров 5914 дней назад
Интервью С Марусей Светловой. Душевные разговоры о себе, о жизни, о любви. Сайт: www.svet-love.ru Книги: shop.svet-love.ru/book ВК id62671728 Инста @marusia_svetlova ФБ marusia.svetlova Телеграм t.me/MarusiaSvet
Интервью с Марусей Светловой часть 2
Просмотров 2914 дней назад
Интервью С Марусей Светловой. Душевные разговоры о себе, о жизни, о любви. Сайт: www.svet-love.ru Книги: shop.svet-love.ru/book ВК id62671728 Инста @marusia_svetlova ФБ marusia.svetlova Телеграм t.me/MarusiaSvet
Интервью с Марусей Светловой часть 3
Просмотров 3214 дней назад
Интервью с Марусей Светловой часть 3
Кризисы на пути к успеху и достижению целей
Просмотров 7114 дней назад
Кризисы на пути к успеху и достижению целей
Любовь к себе
Просмотров 16821 день назад
Любовь к себе
Кризисы в отношениях с Высшими Силами
Просмотров 18321 день назад
Кризисы в отношениях с Высшими Силами
Кризисы в отношениях с людьми
Просмотров 24521 день назад
Кризисы в отношениях с людьми
Кризисы в отношениях с собой
Просмотров 2921 день назад
Кризисы в отношениях с собой
Знакомство с Марусей Светловой
Просмотров 6528 дней назад
Знакомство с Марусей Светловой
Интервальное питание - Легко!
Просмотров 961Месяц назад
Интервальное питание - Легко!
Как психолог психологу…
Просмотров 55Месяц назад
Как психолог психологу…
Между нами психологами…
Просмотров 126Месяц назад
Между нами психологами…
Интервью с Видео оператором Алексеем Петровым
Просмотров 532 месяца назад
Интервью с Видео оператором Алексеем Петровым
Интервью с психологом Анастасией Гузь
Просмотров 422 месяца назад
Интервью с психологом Анастасией Гузь
Интервью с Ириной Лидецкой
Просмотров 662 месяца назад
Интервью с Ириной Лидецкой
Интервью с видео оператором Алексеем Петровым
Просмотров 312 месяца назад
Интервью с видео оператором Алексеем Петровым

Комментарии

  • @tatianagumilyova964
    @tatianagumilyova964 6 дней назад

    Интересная беседа. Смотрела записи приема Эриксона.

  • @zimich78
    @zimich78 18 дней назад

    Где вы такие кресла надыбали? Я тоже хочу

  • @souzdushi
    @souzdushi 19 дней назад

    Не бывает плохих отношений, бывают не правильно выстроенные границы!

  • @souzdushi
    @souzdushi 19 дней назад

    ЧЕСТНОСТЬ - это когда то, что ты думаешь, чувствуешь и делаешь СОВПАДАЕТ!

  • @VasileMatugov-io5wg
    @VasileMatugov-io5wg 20 дней назад

    Очень хорошо быть порядочным во всех делах и начинаниях так легче жить и творить будущее свое. ..❤

  • @ЛайТ_2025
    @ЛайТ_2025 20 дней назад

    Хватит копаться в моей душе. Пока кризис в России не пройдёт, ничего не поможет.

  • @slava3d
    @slava3d 22 дня назад

    Новостные ленты отключить и зомбоящих выбросить из дома. Там 90% негатива. И будет счастье 😊😊😊

  • @ЕвгенияМельник-п6п

    Мир начинается с себя! Кладезь полезной информации ❤

  • @ЕвгенияМельник-п6п

    Получила развёрнутый ответ на вопрос -почему и для чего надо любить себя!❤

  • @ЕвгенияМельник-п6п

    Душевная, ценительная беседа😊

  • @ЕвгенияМельник-п6п

    Интересная тема👏 хотелось бы глубже разобраться всем ли подходит интервальное питание и есть ли подводные камни

  • @ОльгаУшмотьева
    @ОльгаУшмотьева Месяц назад

    Очень ценная тема и материал. Благодарю!❤Важно, что и психологический аспект хорошо освещен. Вникаю глубоко в это , изучаю нутрициологию и натуропатию. 1 раз в неделю регулярно получается ,,интервальное питвние,, - с вечера до 1 го приема перерыв 16 ч делать. Это и просто для оздоровления , очищения и возможности для клеток - ,,санитаров,, провести весь капитальный осмотр - ремонт, и процессам оздоровления и омоложения, в т ч на клеточном уровне. ❤

    • @ОльгаУшмотьева
      @ОльгаУшмотьева Месяц назад

      Тоже, снизилось с конца лета и до ноября 7 кг Легко, с ощущением и пониманием любви и заботы о себе и теле