Видео

Tervetuloa kuuntelemaan @rentoutusstudion meditaatiota, joka auttaa sinua rentoutumaan ja voi ehkä helpottaa kivun kanssa elämistä. Joskus keskittyminen hetkeksi muuhun asiaan kuten meditointiharjoitukseen voi auttaa jaksamaan taas eteenpäin.

Tervetuloa kuuntelemaan @rentoutusstudio n unirentoutusta. Tämä 16 min unirentoutus auttaa sinua rentoutumaan ja nukkumaan. UNI-rentoutusmeditaatio löytyy monipuolisempana appsina Google Play -storesta, jossa rentoutus on 10 minuutin pituinen. Myös stressiin löytyy sieltä oma räätälöity 10 minuutin rentoutuksensa. Appsit toimivat Android-laitteilla.