미요네즈 Miyonez
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스위치온 다이어트 3주차 기록 | 외식 메뉴 추천 • 연말 약속에서 살아남기 • 금기식품😱 • 2번의 24시간 단식 • 정체기 돌파? • 버섯 들깨 파스타 만들기스위치온 다이어트 3주차 기록 | 외식 메뉴 추천 • 연말 약속에서 살아남기 • 금기식품😱 • 2번의 24시간 단식 • 정체기 돌파? • 버섯 들깨 파스타 만들기
스위치온 다이어트 3주차 기록 | 외식 메뉴 추천 • 연말 약속에서 살아남기 • 금기식품😱 • 2번의 24시간 단식 • 정체기 돌파? • 버섯 들깨 파스타 만들기
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인트로 살짝 구린 것 같은데 수정하긴 귀찮은 스위치온 3주차 브이로그 입니다 ㅠ ✧·····················*﹡❋ ❋ ❋﹡*·····················✧ ✨타임라인✨ 00:08 15일차 01:31 16일차 03:45 17일차 - 단식1 04:59 18일차 06:06 19일차 07:47 20일차 - 단식2 09:00 21일차 ✧·····················*﹡❋ ❋ ❋﹡*·····················✧ 키 164 몸무게 57.5 ➡️ 54.75
스위치온 다이어트 2주차 기록 ʚɞ | 시금치 파스타 만들어 먹기 • 정체기?! • 수육 만들어서 보쌈 냠 • 24시간 단식 • 이제 커피 마실 수 있음!☕️🧊스위치온 다이어트 2주차 기록 ʚɞ | 시금치 파스타 만들어 먹기 • 정체기?! • 수육 만들어서 보쌈 냠 • 24시간 단식 • 이제 커피 마실 수 있음!☕️🧊
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키 164 。♥。‧˚♡˚ ‧。♥。‧˚♡˚ ‧。♥。‧˚♡˚ ‧。♥。‧˚♡˚ ‧。♥。 ❄️타임라인❄️ 00:10 8일차 01:09 9일차 02:50 10일차 04:01 11일차 (24시간 단식) 05:56 12일차 07:21 13일차 08:21 14일차 。♥。‧˚♡˚ ‧。♥。‧˚♡˚ ‧。♥。‧˚♡˚ ‧。♥。‧˚♡˚ ‧。♥。
ദ്ദി ˉ͈̀꒳ˉ͈́ )✧ 스위치온 다이어트 1주차 기록 ✧ 🍵 | 영라뉴 단백질쉐이크 • 야채 샤브샤브 • 우삼겹 숙주 덮밥 • 가지덮밥 만들어 먹기 • 올영 단쉐 • 코코밥ദ്ദി ˉ͈̀꒳ˉ͈́ )✧ 스위치온 다이어트 1주차 기록 ✧ 🍵 | 영라뉴 단백질쉐이크 • 야채 샤브샤브 • 우삼겹 숙주 덮밥 • 가지덮밥 만들어 먹기 • 올영 단쉐 • 코코밥
ദ്ദി ˉ͈̀꒳ˉ͈́ )✧ 스위치온 다이어트 1주차 기록 ✧ 🍵 | 영라뉴 단백질쉐이크 • 야채 샤브샤브 • 우삼겹 숙주 덮밥 • 가지덮밥 만들어 먹기 • 올영 단쉐 • 코코밥
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🤍타임라인🤍 00:00 1일차 00:50 2일차 03:09 3일차 04:41 4일차 05:49 5일차 06:57 6일차 10:27 7일차

Комментарии

  • @dhkim2333
    @dhkim2333 14 дней назад

    연말은 다이어트가 힘드네요~ 안녕하세요? 스위치온 다이어트를 위해 "스위치온 매니저" 앱을 만들었습니다. 다이어트 일정, 식단(사진 및 커스텀 가능), 일지, 단식타이머, 체중, 골격근량, 체지방량, 마신물량 등의 정보를 관리할 수 있습니다. 아이폰, 안드로이드 모두 가능합니다. 당연히 무료앱 입니다! 감사합니다!

  • @긍지geungji
    @긍지geungji 27 дней назад

    알고리즘으로 보러왔다가 타오바오 보고 도서관에서 웃참했어용....❤😂 근데 소고기는 3주차부터래용ㅎㅎ

    • @miyonez
      @miyonez 26 дней назад

      웃으셨다니 뿌듯하군요 ㅎㅅㅎ 소고기 우둔살은 괜찮은가봐요! 감사합니다♡♡

  • @dhkim2333
    @dhkim2333 28 дней назад

    1주차 파이팅입니다!! 안녕하세요? 스위치온 다이어트를 위해 "스위치온 매니저" 앱을 만들었습니다. 다이어트 일정, 식단(사진 및 커스텀 가능), 일지, 단식타이머, 체중, 골격근량, 체지방량, 마신물량 등의 정보를 관리할 수 있습니다. 아이폰, 안드로이드 모두 가능합니다. 당연히 무료앱 입니다! 감사합니다!

  • @jellyfish686
    @jellyfish686 Месяц назад

    可愛い猫です╰⁠(⁠*⁠´⁠︶⁠`⁠*⁠)⁠╯

    • @miyonez
      @miyonez Месяц назад

      ฅ^ ̳• ‧̫ • ̳^ฅ -✧

  • @옙인-e2l
    @옙인-e2l Месяц назад

    큐큐 일상 귀엽당,, 나도 99밀크티 먹어봐야지~!~!

    • @miyonez
      @miyonez Месяц назад

      99밀크티 쫀맛! 상도역 노들역 사이에 있수다♡

  • @제이유니-v4f
    @제이유니-v4f 3 месяца назад

    이야이야앤어쩌구 가보고싶네요

    • @miyonez
      @miyonez 3 месяца назад

      엘베도 있고 넓어서 좋아요!

  • @Carlossss_m
    @Carlossss_m 4 месяца назад

    拍的这么棒的vlog居然没人点赞😂

  • @dangerousgirl2838
    @dangerousgirl2838 4 месяца назад

    혹시 초량온당 몇시에 가셨나요??

    • @miyonez
      @miyonez 4 месяца назад

      10시 반에 갔다가 근처 카페에서 기다렸어요 ㅎㅎ 근데 그렇게까지 일찍 갈 필요는 없을 것 같아요!

    • @dangerousgirl2838
      @dangerousgirl2838 4 месяца назад

      @@miyonez 10시반에 가면 테이블링 기계 없나요???ㅠㅠ 테이블링기계 언제 나오는지는 혹시 아시나요??

  • @bbiddak
    @bbiddak 5 месяцев назад

    기모노가 너무 예쁜데 혹시 어디서 빌리셨는지 알수있을까여?

  • @유리-k1h4q
    @유리-k1h4q 11 месяцев назад

    혹시 게임장이 어딘지 알 수 잇을까용?

  • @얌얌-g6l
    @얌얌-g6l 11 месяцев назад

    메이드카페 오디인가요?.🥹

    • @miyonez
      @miyonez 11 месяцев назад

      기억이 가물가물한데 메이도리밍 본점이었던 것 같아요!

  • @sg33189734
    @sg33189734 Год назад

    기모노대여는 어디서 하셨는지 알수 있을 까요??!

  • @user-mf2pm5sl6z
    @user-mf2pm5sl6z Год назад

    表紙の着物姿がキレイで覗きに寄りました☝️😊

  • @takeru2702
    @takeru2702 Год назад

    いいね😊日本🇯🇵から

  • @ink_soo2033
    @ink_soo2033 Год назад

    숙소정보 부탁드려요.감사합니다.

    • @miyonez
      @miyonez Год назад

      ‘송정스카이풀빌라’입니다!

  • @tarsitanik7040
    @tarsitanik7040 Год назад

    Selamat pagi mbaku kekasihku sayang dan ❤️❤️ c i n t a k u untukmu sayangku.

  • @cuniryu
    @cuniryu Год назад

    수수하시다❤ 알고지내고싶네요. 전 맛집블로그해요

  • @幸幸-l5j
    @幸幸-l5j Год назад

    とても、いいね👍️🎉😊

  • @검콩-j4q
    @검콩-j4q Год назад

    그건...저에겐 자살시도.. 진짜 존나 대단하시네요..;;

  • @nagumo901
    @nagumo901 Год назад

    이쁘세요

  • @yeeunpark8321
    @yeeunpark8321 Год назад

  • @driving.mall.
    @driving.mall. Год назад

    お肉が余分に注文されてしまったのですね… お値段高かったでしょうに、、ごめんなさいね…

  • @치즈부찌
    @치즈부찌 Год назад

    5월에 일본 여행 가는데 기모노 어디서 빌리셨나요?? 넘 예뻐요!!!! 영상잘봤습니당 :)

    • @miyonez
      @miyonez Год назад

      ‘사쿠라포토스튜디오’에서 대여했습니다!

    • @치즈부찌
      @치즈부찌 Год назад

      @@miyonez 감사합니다~!

  • @しゅう-f3g
    @しゅう-f3g Год назад

    着物めっちゃ似合ってます。😊

  • @0nan1banah
    @0nan1banah Год назад

    기모노의 색・무늬의 선택이 훌륭합니다‼ 매우 어울리고 귀엽다💖 다시 놀러와주세요😃

  • @幸幸-l5j
    @幸幸-l5j Год назад

    とても、いいね👍️👏👏👏

  • @nico-loco
    @nico-loco Год назад

    일본에 와줘서 고마워~~~🥰🥰🤩🤩

  • @ウズボー百田
    @ウズボー百田 Год назад

    こんにちは♪はじめまして❤ 東京を満喫してくださってありがとうございました😊 お着物👘とってもお似合いでしたよ!生憎のコロナ禍でマスク姿なのが残念ですね。 歩き難くなかったですか?私はチマチョゴリを着たことがあります。ドレス👗のようでしたが実に動きやすかったことを覚えています。靴も爪先が痛く無くて快適でした❤ 次回日本に来られる時は大阪や京都、奈良も検討して下さい!楽しい動画配信ありがとうございました😊🎉

  • @maron3774
    @maron3774 Год назад

    家族旅行の姉妹でしょうか? 振り袖がとっても良く似合って綺麗です‼ これなら日本の成人式に参加しても大丈夫ですね🎵💕 次回は秋の紅葉🍁が綺麗なときにまた来てみたらどうでしょう❤ 富士山の周辺巡り、おすすめです❗ 皆様の健康と幸せをお祈りします😃💕 またリフレッシュしに来て下さい😁 さよならバイバーイ🙋

  • @幸幸-l5j
    @幸幸-l5j Год назад

    また、あそびにきてくださいね😃

  • @竹内佑太朗-v7h
    @竹内佑太朗-v7h Год назад

    大阪と京都に行かれたんですね。京都では清水寺、大阪は大阪城とUSJに行かれたと思いますが、人がいっぱいで賑やかでしたか?楽しかったですか?また日本に来てくださいね。

  • @r.v.w9696
    @r.v.w9696 Год назад

    凄い可愛い💖💖💖✨✨ 来てくれてありがとう 日本楽しかったですか? また来てね🤗 4月に韓国行きます🎵

    • @miyonez
      @miyonez Год назад

      あなたもかわいいです💗 日本にまた行きたいです🤗 韓国に来て楽しい時間を過ごしてください !! 翻訳機なのでぎこちないかもしれません。

    • @r.v.w9696
      @r.v.w9696 Год назад

      @@miyonez ありがとう💝 🛫楽しみです🥰 LOVE Korea💗

  • @mr-ross
    @mr-ross Год назад

    Hi, You're so pretty gorgeous and adorable ☺️🤗

    • @miyonez
      @miyonez Год назад

      Thank you 🤗

  • @ナオキライド
    @ナオキライド Год назад

    일본어는 괜찮습니까? 당신의 이름을 뭐라고 불러야 할까요?

    • @miyonez
      @miyonez Год назад

      미요네즈 (Miyonez) 입니다😊

  • @HibbungSeamanStory
    @HibbungSeamanStory Год назад

    잔잔하니 브이로그 감성 너무져아요!! 영상은 뭐로 찍으셨어용? 구독하구 갑니다!! 다음영상도 기대할게여

    • @miyonez
      @miyonez Год назад

      감사합니다!! 아이폰14pro로 찍었어요😊

  • @torres902
    @torres902 Год назад

    4박 5일 가려고하는데 20인치 캐리어 하나로 충분할까요? 혹시 몰라서 15인치 캐리어 하나더 추가해서 가야할까요? 옷이랑 신발 및 현지에서 살것같이 생각하니까 고민되서 글로 적어보네요 혹시 가실때 어덯게 들고가셨나요? 2월초에 오사카 여행가는데 조언듣고싶어서 글로 끄적해봅니다.

    • @miyonez
      @miyonez Год назад

      저는 3박 4일 여행에 28인치 캐리어 하나 가져갔는데 충분했어요! 쇼핑까지 고려해서 20인치 캐리어면 다른 가방이나 캐리어가 추가로 있으면 더 좋을 것 같아요 ㅎㅎ

    • @연지연지-x5l
      @연지연지-x5l Год назад

      료칸숙소 어딘지 공유좀 부탁드립니당

    • @miyonez
      @miyonez Год назад

      @@연지연지-x5l ‘쿄우 노 야도 카기헤이’ 입니당

  • @항상졸려-g4v
    @항상졸려-g4v Год назад

    워터월드 안 보고 간 거에요???

    • @miyonez
      @miyonez Год назад

      헉 존재 자체를 몰랐어요..! 아쉽네요🥲 알려주셔서 감사합니다😊