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あんゆきヘルシーDIETチャンネル
Япония
Добавлен 10 май 2021
＼体に良いもの、良いこと選びたい！／
アラフォー、健康オタクママAnyukiです^^
手抜きで楽しむヘルシーライフ、自然と痩せるダイエットなど
ヘルシーな心と体をつくるTipsを発信✨
＝About Me/あんゆき=
◇アラフォー２児ママ（国際結婚🇺🇸🇯🇵）
◇無添加・オーガニックが好き、ゆるっと自然派家族
◇健康業界10年/元RIZ○Pパーソナルトレーナー
◇現onlineダイエットコーチ
◇〝人と地球の健康を守る〟クリーンイーティングの普及活動
結婚、出産、家族の病気をきっかけに
ジャンクフード三昧から健康志向に転身。
12年間万年ダイエッターだった私が
〝Clean Eating〟を軸にした本質派ダイエットで自然と−10kg減！
動画を見てくださった方が
〝ヘルシーな心と体で自由に、自分らしく生きる〟
きっかけとなれれば嬉しいです♪
＝＝＝＝＝＝SNS＝＝＝＝＝＝＝
インスタストーリーズ毎日更新
【ダイエットInstagram】
anyuki_health_creater
【無添加・オーガニックInstagram】
anyuki_healthy
【Blog】Diet・健康知識・フリーランスワーク•日常感じたことなど赤裸々に
profile.ameba.jp/me
アラフォー、健康オタクママAnyukiです^^
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【無添加・オーガニック商品紹介】コストコで爆買い！
#コストコ #自然派ママ #自然派育児 #ヘルシーライフ ヘルシー#無添加 #クリーンイーティング #オーガニック食品 #健康オタク #子育てママ
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危険なもの使ってるかも？健康オタクが子育てママにおすすめする調理グッズ６選
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マイクロプラスチック、BPA、重金属を避ける調理アイテム、食器選び。 動画で紹介しているものはこちらです^^ ⇩⇩ 【まな板】 item.rakuten.co.jp/sikoku-kako/za-ma-kal/?variantId=r-sku03&s-id=ph_pc_itemimage 【フライパン】 item.rakuten.co.jp/p-image/j1226/ 【クッキングシート】 a.r10.to/hREpNi 【ココナッツオイル】 item.rakuten.co.jp/keyroom-hida/keyroom-10000600/ 【ガラス保存容器】 www.hario.com/product/cook/foodcontainer/KSTL_SET.html 【森修焼食器】 a.r10.to/hUQMpk #自然派ママ #自然派育児 #無添加 #添加物フリー #BPAフリー
【無添加お取り寄せスィーツ】こだわりすごい！白いマカロン♪
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大江ノ郷自然牧場さん、素敵なスィーツをありがとうございます♪ リピします♡ www.oenosato.com/ #自然派ママ #ヘルシーライフ #お取り寄せスイーツ#無添加#クリーンイーティング
市販で買える！無添加お菓子１５選【子供におすすめ】
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子供が安心して食べられる無添加お菓子、我が家のお気に入りを紹介しました！ 煎餅 0:52 クッキー 3:15 あめ 4:40 ラムネ 5:30 グミ 6:13 チョコ 8:46 甘いもの 9:41 動画内で紹介している赤ちゃん向けお煎餅はこちら 【自然栽培本舗、赤ちゃん結び煎餅】 a.r10.to/hgjFUp ーーーーー #自然派ママ #ヘルシーライフ #無添加生活#クリーンイーティング#無添加食品 #無添加お菓子#自然派育児
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せっかく有意義なサイトなのに、なぜ商品のタイトルが反転して いるのでしょう？ できるだけ早く改善を望みます。
ご指摘ありがとうございます！確認して修正いたします🙇♀️
小学生の娘2人と、もうすぐ2歳の息子がいるので最新の情報すごくタメになりました🫶 ありがとうございます🎉
コメントありがとうございます😊喜んでいただけて嬉しいです💕ぜひぜひ無添加お菓子試してみてください✨
美味しいです、ありがとうございます
コメントありがとうございます☺️つくっていただき嬉しいですね♪
馬鹿しか飲まない紅茶キノコの亜種
Good
thank you
okストアだ💕
推しスーパーマーケット😍
添加物ってなんですか？ひょっとして味の素（アミノ酸）を添加物と言ってるバカな人？
ご紹介したお店は化学調味料・人工甘味料・合成着色料・人工保存料を使用していなかったり、残留農薬の結果や栽培法を確認していたり、国産米や牧草牛を使用する、産地を公表するなど健康を考えてくれているお店です。企業のHPに「安心安全への取り組み」として4大添加物不使用と記載してあります。気になる場合はぜひお店のHPをご確認ください^ ^
レモネード好きなのでやってみます！😋
ありがとうございます😊ぜひ〜！✨
わぁ！ありがとうございます！
ありがとうございます😊
おいしそう〜❣️ でもBGMに負けて素敵なお声が遠い彼方に微かに聞こえる程度になってます🤣🤣
ありがとうございます💓なんと、BGMの大きさ気づきませんでした😂ご指摘ありがとうございます♪次回の動画から音量調節します👍
あ、出汁だけとって、野菜達は捨てるんですね
野菜はとお肉は刻んでシチューやカレーに入れたりしてます😊
野菜は臭み消し以外は入れなくていいですか？ 野菜の糖質を避けたいので😔
お疲れ様です😊 勉強になりました👍
ありがとうございます^^✨
お疲れ様です😊 勉強になりました🙋♂️
すごい！！！ 家で根気よくこれを作ろうとチャレンジしたアンユキさんすごい！と 思わず全部観てしまいました😆💓 美味しそう〜❣️☺️
チェッチェさんご視聴ありがとうございます〜❣️時間かかるから撮影日以降作ってないけど美味しかったです🤗
初めて拝見しました！ぜひ、作ってみたいです🤗
コメントありがとうございます^^ぜひぜひ！とてもシンプルなので作ってみてください😄♪
最寄りがOKストアなのでめっちゃ勉強になりました！！今度から気をつけて買い物します！！
ご視聴ありがとうございます❤︎OK近いんですね♪ぜひぜひ〜！参考になれば嬉しいです^^
ザワークラウトお手軽にできるだろうなぁとなんとなくのイメージはしつつも作ったことなかったです！ こんな簡単にできるとは！ やってみます♪＾＾ アンユキちゃんの明るいお人柄も好きですが、You Tubeからもそれが伝わってくるし、とても見やすくて大好きです！＾＾
チェッチェさん♡コメントありがとうございます！嬉しいお言葉・・・😭✨励みになります♪是非是非ザワークラウト作ってみてください＾＾