Lihtor
Lihtor
  • Видео 110
  • Просмотров 332 029
Быстрый рецепт торта для эмоциональной разрядки!
Привет друзья!
Сегодня будем готовить торт для эмоциональной разрядки. Готовить будут ребятишки, поэтому не судите строго!)
Что приготовить на ужин? Фаршированные перцы
ruclips.net/video/JqiXsa5tNhw/видео.html
Тушеная капуста [СУПЕРНИЗКОКАЛОРИЙНОЕ БЛЮДО]. От такого ты точно не потолстеешь!
ruclips.net/video/FLnPWn9je_o/видео.html
Сколько нужно пить воды чтобы похудеть? Секрет похудения?
ruclips.net/video/Qzhgagh2uxY/видео.html
Как я похудел на 50кг без диет и силы воли! МОТИВАЦИЯ!
ruclips.net/video/ISye5QQOW-0/видео.html
Моя группа в ВК
public202430198
instagram
pCIsPfGgHn…
tiktok
vm.tiktok.com/ZSt8cHRx/
#рецептбыстроготорта#торт#какприготовитьторт
Просмотров: 90

Видео

Отказался от кофе на 60 ДНЕЙ. Что случилось с организмом за 2 Месяца без кофе?
Просмотров 4 тыс.Год назад
Друзья всем привет! Сегодня у нас рубрика поговорим о еде. И сегодня я раскажу как отказаля от кофе на 60 дней. 1. Для чего я это сделал? 2.Как изменилось мое самочувствие? 3.На сколько сложно было отказаться от кофе ? 4. Изменилась ли моя работоспособноть? 5. С какими проблемами я столкнулся? Ссылка на предыдущее видео, где я рассказываю: как легко и быстро отказаться от мучного и сладкого. Гл...
Что такое Белки? Сколько нужно Белка? ПРОСТЫЕ БЕЛКИ И СЛОЖНЫЕ БЕЛКИ на канале LIHTOR
Просмотров 1,7 тыс.Год назад
Друзья всем привет! Сегодня у нас рубрика поговорим о еде. И тема сегодняшнего видео БЕЛКИ. 1.Что такое БЕЛКИ? 2.Функции БЕЛКОВ? 3.Какие бывают разновидности БЕЛКОВ? 4.И сколько и каких БЕЛКОВ нужно взрослому человеку, что бы быть здоровым? Тема белков очень интересная и несомненно требует понимания Напомню, что все продукты состоят из Белков Жиров и Углеводов. Поэтому я постараюсь максимально ...
ЛЕНИВАЯ АЧМА вкусное и полезное блюдо ПП вариант. ПО ВКУСУ БОМБА! Необычное блюдо.
Просмотров 134Год назад
Привет друзья! Сегодня будем готовить национальное грузинское блюдо АЧМА. Но на канале Lihtor мы используем только полезные рецепты. И так ЛЕНИВАЯ АЧМА, ПП вариант. Что приготовить на ужин? Фаршированные перцы ruclips.net/video/JqiXsa5tNhw/видео.html Тушеная капуста [СУПЕРНИЗКОКАЛОРИЙНОЕ БЛЮДО]. От такого ты точно не потолстеешь! ruclips.net/video/FLnPWn9je_o/видео.html Сколько нужно пить воды ...
Что можно скушать на ночь без вреда для фигуры? Салат ешь сколько хочешь.
Просмотров 1692 года назад
Привет друзья! Сегодня расскажу о том, что можно скушать на ночь без вреда для фигуры и приготовим мой любимый салат. Этот салат можно есть без ограничений. И сегодня на канале Lihtor готовим . Что приготовить на ужин? Фаршированные перцы ruclips.net/video/JqiXsa5tNhw/видео.html Грибной пирог. Готовит Lihtor и компания ruclips.net/video/lQem0T9sHJI/видео.html Как я похудел на 50кг без диет и си...
Велосипед STELS NAVIGATOR 610 MD 26 V040
Просмотров 5 тыс.2 года назад
Привет друзья! Сегодня на канале Lihtor обзор велосипеда: Stels navigator 610 md v040 Велосипед предназначен для детей от 8 лет лет ростом от 140см. ссылки на другие обзоры: Дешёвый, надежный велосипед Stels navigator 345 Простой и легкий способ похудеть. ruclips.net/video/LPGeEVNNmso/видео.html Китайский велосипед. Нормально или отстой? (Greenway Scorpion) ruclips.net/video/x3EEgCHmOMc/видео.h...
Велосипед Krakken Fortuna 28. Обзор на классический велосипед.
Просмотров 3 тыс.2 года назад
Привет друзья! Сегодня на канале Lihtor обзор велосипеда: Krakken Fortuna женский городской велосипед ссылки на другие обзоры: Дешёвый, надежный велосипед Stels navigator 345 Простой и легкий способ похудеть. ruclips.net/video/LPGeEVNNmso/видео.html Китайский велосипед. Нормально или отстой? (Greenway Scorpion) ruclips.net/video/x3EEgCHmOMc/видео.html Группа в ВК id19488806 instagram ins...
Велососипед для подростков Stels navigator 400 md F010 Обзор
Просмотров 1 тыс.2 года назад
Привет друзья! Сегодня на канале Lihtor обзор велосипеда: Stels navigator 400 md F010 Подростковый горный велосипед ссылки на другие обзоры: Дешёвый, надежный велосипед Stels navigator 345 Простой и легкий способ похудеть. ruclips.net/video/LPGeEVNNmso/видео.html Китайский велосипед. Нормально или отстой? (Greenway Scorpion) ruclips.net/video/x3EEgCHmOMc/видео.html Группа в ВК id19488806...
Обзор на велосипед Stels Navigator-900 MD 29" F020
Просмотров 9 тыс.2 года назад
Привет друзья! Сегодня на канале Lihtor обзор велосипеда: Stels Navigator-900 MD 29" F020 ссылки на другие обзоры: Дешёвый, надежный велосипед Stels navigator 345 Простой и легкий способ похудеть. ruclips.net/video/LPGeEVNNmso/видео.html Китайский велосипед. Нормально или отстой? (Greenway Scorpion) ruclips.net/video/x3EEgCHmOMc/видео.html Группа в ВК id19488806 instagram p...
Как приготовить ДОМАШНИЕ ЧИПСЫ? Быстрый и полезный рецепт, справится даже ребенок.
Просмотров 842 года назад
Привет друзья! Сегодня будем готовить домашние чипсы. Вкусный и полезный рецепт. И сегодня на канале Lihtor готовим будет готовить маленький кулинар Михаил Игоревич. Чипсы в микроволновке. Что такое жиры? Функции жиров? Какие бывают жирs? И сколько и каких жиров нужно человеку? ruclips.net/video/G33OF2tbIXo/видео.html Читмил Рефид Читдей Загрузочный день Как избежать адаптацию к Диете? Неделя 5...
Как приготовить домашние козинаки? Полезное и вкусное блюдо. Быстрый рецепт на канале Lihtor
Просмотров 342 года назад
Привет друзья! Когда мне хочется сладкого, я стараюсь приготовить максимально полезный вариант блюла. И сегодня на канале Lihtor готовим домашние козинаки без выпечки. Что приготовить на ужин? Фаршированные перцы ruclips.net/video/JqiXsa5tNhw/видео.html Грибной пирог. Готовит Lihtor и компания ruclips.net/video/lQem0T9sHJI/видео.html Как я похудел на 50кг без диет и силы воли! МОТИВАЦИЯ! ruclip...
Обзор на велосипед Stels pilot 200 Lady Z010
Просмотров 1,5 тыс.2 года назад
Привет друзья! Сегодня на канале Lihtor обзор велосипеда: Stels pilot 200 lady z010 Велосипед предназначен для детей от 6 до 9 лет ростом от 120см. ссылки на другие обзоры: Дешёвый, надежный велосипед Stels navigator 345 Простой и легкий способ похудеть. ruclips.net/video/LPGeEVNNmso/видео.html Китайский велосипед. Нормально или отстой? (Greenway Scorpion) ruclips.net/video/x3EEgCHmOMc/видео.ht...
Как приготовить кексы? Кексы в микроволновке. ПП Мафин. Кексы ПП. Вкусные и полезные кексы.
Просмотров 602 года назад
Привет друзья! Когда мне хочется сладкого, я стараюсь приготовить максимально полезный вариант блюла. И сегодня на канале Lihtor готовим быстрые кексы или мафины в микроволновке полезный вариант. Что приготовить на ужин? Фаршированные перцы ruclips.net/video/JqiXsa5tNhw/видео.html Тушеная капуста [СУПЕРНИЗКОКАЛОРИЙНОЕ БЛЮДО]. От такого ты точно не потолстеешь! ruclips.net/video/FLnPWn9je_o/виде...
Что такое жиры? Функции жиров? Какие бывают жирs? И сколько и каких жиров нужно человеку?
Просмотров 3,2 тыс.2 года назад
Друзья всем привет! И тема сегодняшнего видео ЖИРЫ. 1.Что такое жиры? 2.Функции жиров? 3.Какие бывают разновидности жиров? 4.И сколько и каких жиров нужно взрослому человеку, что бы быть здоровым? Для меня лично тема жиров стала самой сложной и обширной в процессе изучения нутриентов. Напомню, что все продукты состоят из Белков Жиров и Углеводов. Если обратиться к wikipedia, то появляется кучу ...
Блины с сыром. Блины из ряженки. Блинчики с сыром полезный вариант от Lihtor.
Просмотров 572 года назад
Привет друзья! На улице наступила осень, а значит пора возвращаться к рабочим будним. И сегодня на канале Lihtor готовим блинчик с сыром, полезный вариант. Что приготовить на ужин? ЗАПЕЧЕНА КУРИНАЯ ГРУДКА под овощным одеялом. Готовим вместе с Lihtor. ruclips.net/video/X2M81aTiRV8/видео.html Тушеная капуста [СУПЕРНИЗКОКАЛОРИЙНОЕ БЛЮДО]. От такого ты точно не потолстеешь! ruclips.net/video/FLnPWn...
ОПАСНОСТЬ МИКРОВОЛНОВКИ! Польза и вред микроволновой печи. Lihtor.
Просмотров 8932 года назад
ОПАСНОСТЬ МИКРОВОЛНОВКИ! Польза и вред микроволновой печи. Lihtor.
Как запечь кабачки? Быстрый рецепт кабачков. Полезное Блюдо!
Просмотров 252 года назад
Как запечь кабачки? Быстрый рецепт кабачков. Полезное Блюдо!
Как приготовить торт? Шоколадный торт, не за 5 МИНУТ, но быстро. Шоколадный ПП торт без муки.
Просмотров 382 года назад
Как приготовить торт? Шоколадный торт, не за 5 МИНУТ, но быстро. Шоколадный ПП торт без муки.
Овсяный пирог. Полезный завтрак на всю неделю за раз. С Новым Годом!
Просмотров 392 года назад
Овсяный пирог. Полезный завтрак на всю неделю за раз. С Новым Годом!
Дробное питание. Да или Нет? Разнообразный или однообразный рацион? Можно ли сладкое при похудении?
Просмотров 852 года назад
Дробное питание. Да или Нет? Разнообразный или однообразный рацион? Можно ли сладкое при похудении?
Как приготовить пирог? Пирог с черешней . ПП пирог с вишней. ПРОСТОЙ, БЫСТРЫЙ ПИРОГ К ЧАЮ 18+
Просмотров 6 тыс.2 года назад
Как приготовить пирог? Пирог с черешней . ПП пирог с вишней. ПРОСТОЙ, БЫСТРЫЙ ПИРОГ К ЧАЮ 18
Итог сушки Итог 3 лет изменения Напутсвие всем, кто решил изменить жизнь
Просмотров 3272 года назад
Итог сушки Итог 3 лет изменения Напутсвие всем, кто решил изменить жизнь
Как не поправится после диеты? Как выходить из сушки? Моя сушка. Неделя 8.
Просмотров 1512 года назад
Как не поправится после диеты? Как выходить из сушки? Моя сушка. Неделя 8.
Как не попасть в ПЛАТО при похудении. Как выйти из ПЛАТО? Сушка Тела. Неделя 7.
Просмотров 8172 года назад
Как не попасть в ПЛАТО при похудении. Как выйти из ПЛАТО? Сушка Тела. Неделя 7.
Мотивация. Секрет МОТИВАЦИИ. Неделя 6. Моя сушка Lihtor.
Просмотров 362 года назад
Мотивация. Секрет МОТИВАЦИИ. Неделя 6. Моя сушка Lihtor.
Читмил Рефид Читдей Загрузочный день Как избежать адаптацию к Диете? Неделя 5. Моя Сушка
Просмотров 2822 года назад
Читмил Рефид Читдей Загрузочный день Как избежать адаптацию к Диете? Неделя 5. Моя Сушка
Способ похудеть без диет и тренировок. Моя сушка. Неделя 4.
Просмотров 572 года назад
Способ похудеть без диет и тренировок. Моя сушка. Неделя 4.
Как правильно ходить в магазин? Стабильное снижение веса. Моя сушка. Неделя 3.
Просмотров 292 года назад
Как правильно ходить в магазин? Стабильное снижение веса. Моя сушка. Неделя 3.
Быстрый сброс веса. Изменения. Ощущения. Проблемы при похудении. Неделя 2
Просмотров 422 года назад
Быстрый сброс веса. Изменения. Ощущения. Проблемы при похудении. Неделя 2
Как похудеть? Моя сушка или почувствуй вкус жизни. Неделя 1. 18+
Просмотров 4432 года назад
Как похудеть? Моя сушка или почувствуй вкус жизни. Неделя 1. 18

Комментарии

  • @elmirasamedova1143
    @elmirasamedova1143 День назад

    Клоун

  • @rebecca5933
    @rebecca5933 2 дня назад

    Да, всё дешёвое, менять придётся каждый месяц...не велосипед, а "чудо" китайского разлива.🚮🧻🐔 спасибо большое спасибо вам огромное 🔨

  • @azish777
    @azish777 10 дней назад

    Какой у Вас рост?

  • @РЕНАТКАБИЛОВ
    @РЕНАТКАБИЛОВ 15 дней назад

    👍

  • @Азамат-б2п
    @Азамат-б2п 23 дня назад

    У китайцев есть лучшие.

  • @akc7470
    @akc7470 Месяц назад

    ....очень хороший лисипедик!!!😁👍👍🚲

  • @БуйлоВВ
    @БуйлоВВ Месяц назад

    Говнище

  • @АлёшаД-ь4ы
    @АлёшаД-ь4ы Месяц назад

    На счёт багажника говно железо лучший вариант из хрома.

  • @ГалинаПрокопенко-ю2с

    Ужасно

  • @ЕленаЗеленская-г8з

    Так в чем простые углеводы содержатся ,где список продуктов, идиот😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢

  • @СергейКолбин-я8й
    @СергейКолбин-я8й Месяц назад

    60 мл 😂

  • @ALEX-ih7jz
    @ALEX-ih7jz Месяц назад

    Какое давления должно быть в этих шинах (камере)? Сегодня с дуру накачал до 5,0 и камера взорвалась😔

  • @Vinogradc
    @Vinogradc 2 месяца назад

    Не советую данный велосипед, у него ограниченные возможности насчёт дополнительных деталей там багажник или сумка какая нибудь, также при быстрой езде по маленьким ямкам будто разваливается как консервная банка, меня разочеровал этот велосипед.

    • @NikONEplay
      @NikONEplay Месяц назад

      А какой двцхподвес еще найти до 20к

  • @zakertaninkarentan7772
    @zakertaninkarentan7772 2 месяца назад

    Стелс навигатор 300 хороший велосипед на каждый день, заводской комплектации хватает только для езды на небольшие дистанции от 2 до 5 км. Минусы всплывают при каждодневной езде от 10 км и дальше. Лично мне пришлось поменять оригинальную каретку на каретку с промподшипниками, а так же пластиковые педали на металлические.

  • @NikitaPark-k2r
    @NikitaPark-k2r 2 месяца назад

    Страшно разложиться на нем

  • @Semka_Play555
    @Semka_Play555 2 месяца назад

    Спасибо за обзор у меня такой же 😊

  • @ТатьянаКорелина-ф8с
    @ТатьянаКорелина-ф8с 2 месяца назад

    Серьезная тема, а ведёт себя как ду....к

  • @НатальяГасулина
    @НатальяГасулина 2 месяца назад

    Идиотизм

  • @igorezvagner6711
    @igorezvagner6711 2 месяца назад

    Правильно ли я понял. Я и так почти не ем кроме воды и пару помидор. Но вес остановился. Что сейчас есть и сколько дней

  • @АлександрЮрьевич-ш3ф
    @АлександрЮрьевич-ш3ф 2 месяца назад

    Автор,какой рост у тебя?

  • @pilot39938
    @pilot39938 2 месяца назад

    Самый лучший обзор на данный велосипед, больше спасибо!!

  • @Rustamtec
    @Rustamtec 3 месяца назад

    У меня на Пассате все есть. И кондиционер и круиз. 😢

  • @АнтонПыльный
    @АнтонПыльный 3 месяца назад

    Какой кринж…. Или лучше чем нибудь полезным займись

  • @cvet696
    @cvet696 3 месяца назад

    Баллончиком можно закрасить в любой цвет .

  • @cvet696
    @cvet696 3 месяца назад

    Самый классный два раза крутанул педали и катишься км . Единственное мне с тормозами не очень удобно приходится со скакивать с него. А корзинку муж сваркой приварил и хоть что клади , только всё равно много не наложишь , рулить то тяжело . А уж лёгкий 🤦‍♀️после моего горного в руках как пушинка .

  • @Sem_SN
    @Sem_SN 3 месяца назад

    Жуетень

  • @владимирвладимиров-г4п

    Тросы внутри рамы-вообще неочевидный плюс,чисто эстетический.Мощи тормозов маловато.Промы это хрень.У меня 4 люфтящих колеса на промах

  • @DEARBOY83Crew
    @DEARBOY83Crew 3 месяца назад

    всего? он 13000 стоит!

    • @aabb-kd3iq
      @aabb-kd3iq 2 месяца назад

      Это одна из самых низких цен на рынке. Дешевле просто не найти с такими характеристиками.

  • @Лариса-к9и1х
    @Лариса-к9и1х 3 месяца назад

    Вообще стрёмно видио

  • @ВладимирПанин-в1л
    @ВладимирПанин-в1л 3 месяца назад

    Я купил велосипед Сприк.раньше Швеция выпускала эти велосипеды.сейчас эту фирму выкупила Китай.за 19к взял.скажите пожалуйста.как вам велосипед.

  • @ВалентинаКотвицкая-щ3ы

    На какой вес рассчитан??

  • @andreac8094
    @andreac8094 3 месяца назад

    Майка у ведущего читается почти как клитор😁

  • @brat4ikov86
    @brat4ikov86 3 месяца назад

    У меня педаль открутись на ходу

  • @ВалентинаКотвицкая-щ3ы

    Подскажите, а кто производитель этих велосипедов?

  • @ТатьянаМазунина-у9е
    @ТатьянаМазунина-у9е 3 месяца назад

    Игорь здравствуйте,я буду делать все,как вы,буду смотреть ваши рекомендации,ваши рецепты, спасибо вам, здоровья вам.

  • @СаняСаныч-д9ъ
    @СаняСаныч-д9ъ 4 месяца назад

    Классный велик 👍не убиваемая , дешёвая , удобная легенда 👍45 лет 😅беру у сына и катаюсь на даче как в детстве 👍🔥рост 172 мне как раз …вес кстати 96 кг ))) все держит хорошо

  • @cobaink.9695
    @cobaink.9695 4 месяца назад

    Зачем этот детский сад в видеоформате.

  • @nazar.448
    @nazar.448 4 месяца назад

    Спасибо !

  • @Pampers22862
    @Pampers22862 4 месяца назад

    Онли ашанбайк

  • @svstest
    @svstest 4 месяца назад

    Китайцы продают самые дешёвые изделия из самого дешёвого сырья, а для продвижения скупают самых дешёвых блогеров.

  • @Канат-й7п
    @Канат-й7п 4 месяца назад

    👍👍👍

  • @transcendentalapperception
    @transcendentalapperception 4 месяца назад

    Там рама сталь или алюминиевый?

  • @armorlife41
    @armorlife41 4 месяца назад

    в категории цена-качество возможно велик имеет смысл, но есть одно НО ,стоит добавить 10-20 тыс и уже можно взять НОРМАЛЬНЫЙ велосипед,у которого будет вилка прeжинно эластомерная,можно найти варианты сгидравлическими тормозами,колеса которые будут на эксцентрике а не на старой оси с болтами,так же будет стоять уже касета на колесе а не трещётка,так что выбор за вами,я 1 раз взял такой вел ,он сезон у меня пожил и развалился,следуйщий взял дороже Gt avalanche 20 года,да стоил он 56 тыс,но там уже есть гидравлика,там есть 29 колеса ,там есть не убиваемая рама( хотя рама в великах последнее что ломается) и казырная система переключения deore с системой shadow + ,так что выбор за вами,платить каждый год за ведро с болтами или 1 раз подкопить и взять на долгие годы,к слову говоря,я пошёл дальше и сейчас у меняoutleap vector expert и хочу сказать что он просто на голову выше gta avalance !!!!

  • @ДмитрийПетров-л7ъ
    @ДмитрийПетров-л7ъ 4 месяца назад

    Что за дебильное кривляние????😮😮😮

  • @Titan_91mailru
    @Titan_91mailru 5 месяцев назад

    Незнай как у кого, мне попался стелс навигатор сеоростной конченый велс, сыпалось от слова совсем все, передняя ось подшипник рассыпался и заклинил колесо, хорошо скорость была не большая, рвалась цепь, с самого новья слетал шатун с каретки, в магазине через пару дней заменили, качество комплектующих из чего собран это вообще аут, купили и сто раз пожалели, у меня были китайские велики б.у всегда до дома довазил, а с этим хламом пешком приходилось идти его тащить. А купил потомучто был до этого стелс фокус 21, вот к нему претензий небыло

  • @KORVET_048
    @KORVET_048 5 месяцев назад

    Да уж😮

  • @АлексейПолодецкий
    @АлексейПолодецкий 5 месяцев назад

    Щитки это крылья?

  • @Ivan_sport
    @Ivan_sport 5 месяцев назад

    Скажите пожалуйста, на велосипеде втором который на нём удобно будет гонять по городу по кочкам, не сломается?

    • @Dp_com.
      @Dp_com. 4 месяца назад

      Всё супер будет

    • @Ivan_sport
      @Ivan_sport 4 месяца назад

      @@Dp_com. Спасибо!

  • @dicloniusN35
    @dicloniusN35 5 месяцев назад

    это кто не знает про углеводы? детсадовцы?

  • @kustov1
    @kustov1 5 месяцев назад

    Купил Навигатор 350 --- не велосипед а крейсер )))) --Очень функциональный , в отличии от дорогих горных и гоночных . Все детали доступные как в ТО так и обычном домашнем ремонте -в дальнейшем не будет больших трат на запчасти и ТО в сервисах == стоимости еще одного велосипеда