Видео

Тайский бокс

Недавно наша команда Sparta Fight Gym выступала на Открытом ринге в клубе Fight Propaganda Подводим итоги! Наши ребята молодцы - выступили очень хорошо! Два первых места, и два вторых. Назар Бастелли - 1 место🥇 Вадим Деменцов - 2 место🥈 Дмитрий Александров - 1🥇 место Роман Литвинов - 2 место🥈 Соперники были достойные, а местами более опытные. Несмотря на это, ребята боксировали здорово и держал...

Награждение нашей команды по боксу Sparta Fight Gym на Открытом ринге в Fightpropaganda 22.09.2024 #бокс #sparta #боксспб #sfg

Двойка - обучающее видео (базовая техника, важные тонкости) - разбираем детали! (Лера снова в кадре)

Бои на голых кулаках - тренировка в Sparta Fight Gym

Тренировка по боксу - комбинации с ударом навстречу

Женский бокс - это не шутка☝️👊

Лера боксирует "в шляпке" | Жёсткая заруба | Спарринг полная версия | Тренировка по боксу

Лера боксирует в шляпке | Спарринг | Тренировка по боксу

Лера варит капу | Полная версия | Бокс

Разогреваемся с Виталиком перед боем | Соревнования по боксу 22.01.2013

Разогреваемся с Антоном перед боем | Соревнования по боксу 22.01.2013

Разогреваемся с Гошей перед боем | Соревнования по боксу 22.01.2013

Разогреваемся с Вовой перед боем | Соревнования по боксу 22.01.2013

День соревнований 22.01.2023 | Прибытие нашей команды

Бокс. Отработка защиты. Лера

Тренировки по боксу - кардио, функционал

Не умеешь танцевать вальс? Приходи НА БОКС! НАУЧИМ😉👊

Спарринг | Тайский бокс

Отработка комбинации с "типом" (фронткик) | Тайский бокс

Комбинация с лоукиком | Тайский бокс

Комбинация с ударом в печень | Тайский бокс

Комбинация с разножки | Тайский бокс

Тайский бокс | Атака - защита

Тройка по этажам | Бокс

Контратака в корпус | Бокс

Работа по этажам | Бокс

Контратака с уходом в сторону | Сайдстеп | Бокс