XERCISE INTERVIEW - vol.7 스포츠 닥터 김재우원장님
엑서사이즈의 일곱번째 인터뷰.
발목 부상을 전문으로 다루는 청담리온병원의
김재우원장님을 통해 발목인대파열을 입은 선수들이
어디서부터 어떻게 해야 하는지에 대해 물어 보았습니다.
00:12 자기소개 부탁드립니다.
00:38 발목 인대를 다친 선수들에게 가장 문제가 되는 것은?
01:22 파열된 인대는 다시 붙을 수 있나요?
02:23 언제 훈련에 다시 복귀할 수 있나요?
03:36 발목 인대 부상에 스테로이드 주사, 맞아도 될까요?
04:42 발목 인대 파열, 재부상률이 높은가요?
05:23 발목을 자주 삐는 선수들에게 보강운동이 중요한 이유
06:07 발목을 다친 선수들에게
청담리온정형외과 네이버 지도 : naver.me/5fnjeeIU
XERCISE 인스타그램 : @xercise_official
XERCISE 공식 홈페이지 : xercise.kr/