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겨울산에 올라가서 점심으로 소금빵 먹고 내려왔어요~😅#겨울산행#동네산#걷기운동#소금빵#산길걷기

예전에 요리왕비룡 레시피로 만들어 먹었던 생각이. 나서 찾아봤는데 없어서 그냥 생각을 더듬어 만들었어요 채소잡채를 좋아해요 🍜🍝 쉽고 맛있어요~🍜🍝

분노를 진정시키고 마음을 안정시키는 데 도움이 되는 음악 주파수는 일반적으로 소리의 진동수와 관련된 힐링 주파수 로 알려져 있습니다. 아래는 추천 주파수와 그 효과입니다. 1. 396Hz - 효과 : 분노, 죄책감, 두려움 등 부정적인 감정을 해소하는 데 도움. - 사용법 : 이 주파수를 배경으로 한 음악이나 명상 음악을 들으면 감정의 해방과 평화를 느낄 수 있습니다. 2. 528Hz - 효과 : 사랑과 변화를 상징하며, 내면의 치유와 감정 정화에 유익. - 특징 : 감정을 진정시키고 균형을 잡는 데 적합. 3. 417Hz - 효과 : 부정적인 상황이나 감정을 극복하고 새로운 시작을 돕는 주파수. - 활용 : 분노의 원인을 깨닫고 놓아주는 명상에 추천. 4. Theta 파 (4Hz~8Hz) - 효과 :...

옴 아모가 바이로차나 마하무드라 마니파드마 즈바라 프라바라 타야 훔 옴 아모가 바이로차나 마하무드라 마니파드마 즈바라 프라바라 타야 훔"옴 아모가 바이로차나 마하무드라 마니파드마 즈바라 프라바라 타야 훔 옴 아모가 바이로차나 마하무드라 마니파드마 즈바라 프라바라 타야 훔옴 아모가 바이로차나 마하무드라 마니파드마 즈바라 프라바라 타야 훔 옴 아모가 바이로차나 마하무드라 마니파드마 즈바라 프라바라 타야 훔옴 아모가 바이로차나 마하무드라 마니파드마 즈바라 프라바라 타야 훔 옴 아모가 바이로차나 마하무드라 마니파드마 즈바라 프라바라 타야 훔 광명진언(光明眞言) 광명진언(光明眞言)은 비로자나불(大日如來)을 찬탄하고 부르며, 그 빛과 지혜로 어둠을 밝히는 부처님의 가르침을 담고 있는 진언입니다 성불하세요~♡

하루를 마무리하며 감정을 정리할 때 호오포노포노 치유의 노래 ~🎶#마음 정화#무의식정화#풍요명상#정화명상 #치유

수요일 하루 보내며 ~♡#수요일#병원오후휴무#약국#몸살약#명절증후근

"On cloudy days, a warm cup can replace the sunshine."관세옴보살~🙏#불교노래#천수천안#자비#사랑#관세음보살

내가 좋아하는 원두를 천천히 갈기 시작한다 갈리는 순간 퍼져나가는 커피의 고소한 향~☕️🥯#원두커피#홈카페#커피향기#존은날#좋은향기#월요일

🌙 빗소리와 함께 꿈나라 여행 ~😴꿀잠에 어울리는 주파수음악 🎶 ASMR 빗소리 432Hz 힐링음악 #432hz#빗소리ASMR #꿀잠#빗소리#숙면#심신안정#스트레스해소

추운겨울 남양주에서 유명한 사찰 봉선사에 왔어요~♡#겨울사찰#봉선사#사찰여행#큰법당#명부전#소원쓰기#남양주#아미타부처님

첫눈 내리던 날 눈이랑 데이트를 했답니다~☃️#첫눈#배경음악#639Hz명상음악#사랑#만남#인연#인복

모든생명 소중히 여기며 부처님 말씀따라 함께 가리라~🎶#석가모니불#부처님의노래#열반#자비#사랑#불교-pop#불교노래

일상 Vlog 쇼핑 끝내고 동네 한바퀴 걷고 산길까지 걸어요~🍀#걷기운동#산책#산길#겨울#일상브이로그#감사

"Flow Away: Embracing Awareness and Letting Go"#Ai노래#생각명상#알아차리기#귓전명상#마음공부

맵콤단짠 맛있는 오징어채 무침 만들어요~♡#쉬운반찬#요리왕비룡레시피#오징어채#맛집

명상이란 무엇일까요? #마음공부#집중력#창의력#스트레스해소#몸과마음공부#평온함#내적안정감

528hz 주파수 치유명상음악은 스트레스해소, 요가, 명상시간에 듣기 좋아요#명상음악#528Hz#심신안정#사랑#행복

1월 포근한주말 남편이랑 지구정화 나왔어요 우리 희망세상 만들어 보아요~💙💙💙#주말#청소봉사#환경정화#행운줍기#지구정화

수리수리 마하수리 수수리 사바하 말로 입으로 지은 죄업 참회#불교노래#정구업진언#업장소멸#착한말#고운말#행복

겨울 어느날 하루Vlog 유명한 녹색 자동차 동네한바퀴~😅🤣#겨울#걷기운동#치과#투썸#본죽

마음의치유 몸과 마음이 편해지는 클래식 뮤직 스트레스해소 평온한 휴식~🎵#클래식#마음치유#안정#스트레스#휴식

지장보살님 길 잃은 영혼들 빛으로 자비로 인도 하소서🙏#영혼들을위한기도#자비#극락#위로#사랑#불교

미리떡국 끓여먹고 커피도마시고 감기라서 집콕하는 휴일~😅🤣#12월29일#감기#떡국#설거지#커피

행운과 건강을 부르는 빛의 노래~🎵🎶#불교노래#광면진언#소원성취#새해기도#행복

건강과 새해소원을 성취하는 진언 노래로 듣고 새해엔 좋은일 가득하세요~🎶💐🎁#불교노래#소원성취#건강#행복#새해기도노래

크리스마스에 듣기 좋은 매혹적인 연주 요제프 수크의 세레나데 ~🎄☃️🎁🎄☃️ 6#클래식음악여행#메리크리스마스#세레나데#편안한뮤직

21일 동지날 나혼자 눈산행 즐거운 산길 걷기~☃️🎄#눈#동지#산책#동네산행#운동

모두함께 즐기는 Christmas music happy day~🎶☃️🎄💐#행복한뮤직#크리스마스#캐럴#설램#Kerin MacLeod

하품이 자주 나온다면 추천하는 자연식을 챙겨 드세요#피로회복#자연식#휴식#건강#추천