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石川道場TV
Япония
Добавлен 8 фев 2016
「石川道場TV」は元日本代表選手によるレッスン動画を中心とした柔道専門チャンネルです。
初心者から上級者まで、すべての柔道家が楽しめるコンテンツが満載。
動画は各テーマごとに分けますので「知りたい！」「学びたい！」がすぐに見つかります。
また、公式LINE「石川先生の柔道相談所」では、個別の無料相談や動画アドバイス、オンラインレッスン・出張教室などのお申込みができるようになっていますので、ぜひご登録ください。
さらに、動画に登場する柔道ねこ「ねこたろ」（オリジナルキャラクター）のLINEスタンプも発売していますので、そちらも柔道仲間にお使いください。
ぜひチャンネル登録して、一緒に柔道の世界を楽しみましょう！
"Ishikawa Dojo TV" is a judo specialty channel featuring lesson videos by a former Japanese representative.
Packed with content for judo practitioners of all levels, from beginners to advanced, our videos are categorized by theme, making it easy to find what you want to know and learn.
Be sure to subscribe to our channel and join us in enjoying the world of judo together!
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オンライン柔道【背負投(基礎)】
オンライン柔道では石川先生が参加者の様子を見ながら一緒にレッスンを行います。
オンライン柔道のスケジュールは下記のリンクに貼ってありますので、ご興味ある方はご確認ください。
この動画を真似して上手にできるようになった方はぜひコメントくださいね。
また、公式LINEにて無料の個別相談も受け付けてます。
友達追加して相談してみましょう！
※石川のポイントなので、すべて正解ではありません。参考の一つとして見てください。
■オンライン柔道
mosh.jp/ishikawa_judo/services
■公式LINE
lin.ee/aMoDmNO
■Instagram
ishikawa_judo0726
■限定動画
note.com/ishikawa__judo
■ねこたろLINEスタンプ
store.line.me/stickershop/product/28243375/ja
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![【初級】背負投（前回り捌き）[Beginner] ”spinning in” Seoi-Nage](http://i.ytimg.com/vi/flJ0Meo5eYk/mqdefault.jpg)
![【初級】背負投（前回り捌き）[Beginner] ”spinning in” Seoi-Nage](/img/tr.png)
【初級】背負投（前回り捌き）[Beginner] ”spinning in” Seoi-Nage
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【目次】 00:49 基本の形5つのポイント 08:31 速く回る3つのコツ 11:17 まとめ 柔道初心者、背負投がなかなか上手に入れない方、指導方法がわからない柔道部顧問の先生など、背負投でお困りの方に参考にしていただけたらうれしいです。 【table of contents】 00:49 5points of "spinning in" Seoi-Nage 08:31 3 points to speed up rotation 11:17 Summary I would be happy if you could refer to it for beginners of judo and those who have problems with Seoi-Nage. 【動画編集 Video editing】 石川裕紀 Hironori Ishikawa [HP] ishik...
インターハイ柔道競技60kg級 （2005年）
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2005年千葉県で開催されたインターハイ。 高校2年生で初出場した大会でしたが、柔道人生で唯一『ゾーン』には入れた試合です。 二回戦 00:10 三回戦 01:00 四回戦 05:00 準決勝 08:00 決勝戦 12:10 All Japan High School Champions hip held in Chiba Prefecture in 2005 It was the first tournament in my second year of high school. This is the first match I have entered the "zone" in my life. 2nd round 00:10 3rd round 01:00 4th round 05:00 Semifinal 08:00 Final 12:10 撮影・編集...
柔道が強くなる５つの考え方 Five ways to strengthen judo #17
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【今回の内容】 1.目標を持つ 1:25～ 2.自己分析 4:08～ 3.ライバルを作る 7:11～ 4.考えながら柔道する 8:31～ 5.柔道を楽しむ 11:30～ 柔道はガムシャラに稽古するだけでは強くなりません。 ”考える力”を身に着けるだけで、稽古の質が何倍も濃くなります。 「強くなりたい」「目標達成したい」と思っている柔道家必見です。 [This time] 1. Have a goal 1:25～ 2.Self-analysis 4:08～ 3. Make rivals 7:11～ 4. Judo while thinking 8:31～ 5. Enjoy judo 11:30～ Judo will not become stronger if you practice without thinking. Just wearing "thinking power" ca...
一人打ち込み（背負投・内股・大外刈）Uchikomi to do alone(seoi-nage,uchi-mata,o-soto-gari)#16
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【今回の内容】 1.背負投 2.内股 3.大外刈 今回の一人打ち込みではポイントを簡単に説明しています。外に出れない時は自分のフォームを確認するいい機会です。 ポイントをしっかり学んで、体にしみこませましょう。 [This time] 1.seoi-nage 2.uchi-mata 3.o-soto-gari In this uchikomi, the points are briefly explained. When you can't go outside, it's a good time to check your form. Learn the points well and let them soak into your body. 撮影・編集【石川裕紀】 ホームページ↓ ishikawa-judo.com/ facebook↓ ishikaw...
石川の減量方法-2週間で7kg落とす方法- Ishikawa weight loss method-How to lose 7 kg in 2 week- #15
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【今回の内容】※Explanation of English notation is written below↓ 1. 食事 1:45 2. 汗をかく方法 5:16 ①柔道 5:27 ②トレーニング 6:28 ③半身浴 8:06 3.体重測定と計画9:50 僕が行っていた減量方法を紹介しています。 少しでも減量がうまくいかない人の参考になればうれしいです。 かなりハードな内容も含まれていますので、マネする方はくれぐれも倒れることのないように、気を付けてください。 [This time] 1. Meals 1:45 2. How to sweat 5:16 ① Judo 5:27 ② Training 6:28 ③Half body bath 8:06 3. Weight measurement and planning 9:50...
![自宅でできる自重トレ【脚】Weight training at home [Leg] #14](http://i.ytimg.com/vi/B2EykJF5ZpM/mqdefault.jpg)
自宅でできる自重トレ【脚】Weight training at home [Leg] #14
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【今回の内容】※Explanation of English notation is written below↓ 1.トレーニング内容の紹介 00:45～ 2.一緒にトレーニング 1:53～ 今回は下半身全般を鍛えていきます。 技に入る瞬間や、技を受けきるときに使いますので、一緒にトレーニングして、下半身の強化をしていきましょう。 [This time] 1.Introduction of training contents 00: 45 ～ 2. Training together 1: 53 ～ This time I will train my lower body in general. Use the lower body muscles at the moment of the attack or when receiving the opponent's skil...
![自宅でできる自重トレ【腕】Weight training at home [arms] #13](http://i.ytimg.com/vi/4UZtEmpnjdk/mqdefault.jpg)
自宅でできる自重トレ【腕】Weight training at home [arms] #13
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【今回の内容】※Explanation of English notation is written below↓ 1.トレーニング内容の紹介 00:45～ 2.一緒にトレーニング 1:30～ 今回は上腕二頭筋と上腕三頭筋どちらも鍛えていきます。 相手を引き付けたり、引手を落とすときなどに使うので、一緒にトレーニングして、組み手の力をつけていきましょう。 [This time] 1. Introduction of training content 00:45～ 2. Training together 1:30～ This time I will train my biceps and triceps. It is used to attract opponents and drop Hikite, so let's train together and build on th...
![自宅でできる柔道トレ【前腕と手首】Training for Judoka at home [forearm and wrist] #12](/img/1.gif)
自宅でできる柔道トレ【前腕と手首】Training for Judoka at home [forearm and wrist] #12
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【今回の内容】※Explanation of English notation is written below↓ 1.準備 00:54～ 2.トレーニング内容の紹介 2:06～ 3.一緒にトレーニング 3:37～ 今回は柔道家専用のトレーニング動画になります。 前腕と手首を鍛えると組み力が強くなります。 組み力を強化して、相手にプレッシャーをかけましょう。 [This time] 1.Preparation 00:54～ 2.Introduction of training contents 2:06～ 3. Training together 3:37～ This time it will be a training video dedicated to judoka. Training your forearm and wrist will increase the pow...
自宅でできる自重トレ【腹筋】Weight training at home [abs] #11
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自宅でできる自重トレ【胸】Own weight training at home "chest” #10
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自宅でできる自重トレ【肩】Self-weight training at home“Shoulder” #9
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柔道の前回り受け身 Mae Mawari Ukemi（Forward turn Ukemi）#8
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柔道衣の着方と帯の締め方 How to wear judo clothes and tighten obi #3
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柔道の始まりと柔道精神 The beginning of judo and the spirit of judo #2
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柔道元全日本強化選手 石川裕紀 Ju Tube（YouTube）を始めました I'm Ishikawa, I started YouTube.#１
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柔道元全日本強化選手 石川裕紀 Ju Tube（RUclips）を始めました I'm Ishikawa, I started RUclips.#１
非常にありがたいです。
黒帯を柔らかくする方法ってありますか？
大松崎君やん
遊びで人を寝かせて何人飛び越えて前回り受け身するか競ってました。 私は助走付けても4人がギリギリでしたが、思い返してもアホなことしてたと思う。 指導者がいない学校の柔道部は強くなれないわけだわな・・・
柔道やってみたくなった
相四つの時の内股の入り方おしえて欲しいです！
えっ◯だねぇ 興奮いたしました
えっちだねぇ
えっちだねぇ
左組なのに右の技を違和感なく出せるの凄すぎる😊
六月16日日の丸きっつ２年のぶ阿部遥です。次会えるかわからないけど会えたら嬉しいです。つぎあったらまたれんしゅうやってれたらうれしいです。😊
8:00
6:15
5:40
受け身を取ることで負担の少ない筋トレとなりますな
なぜ山形県酒田市で撮った動画を出さないのですか
4秒間の由来とかってあるんですか？
凄い🔥
Nice
Yoko Tomo E Nage
横は肋骨がハッキリと位置しているだけに諸に喰らったら骨折がありえやすいから大事ですね
横巴カッコよすぎだろ！？
すんなりと投げていますが、技をかけるとき力ってつかっていないのですか？
もちろん力はある程度使います。 ただ、実際の乱取りや試合でも崩し・スピード・タイミングがドンピシャでハマるとあまり力入れなくても、キレイに投げれます！
@@ishikawa-dojo-TV 変な質問なのですが、体がいつも力んでしまいカクカクな動きになってしまいます。技もはいれません。うまく脱力できないでいます。特に肩の力が入っている感じなのですが、何か改善に向けてアドバイスいただけると嬉しいです。
柔道グランドスラム銀メダリスト、 モルドバ共和国ナショナルチーム元コーチ。 こういう凄い人から教わって、また すごい柔道家が出てくるんだろうな。 それを想像しただけでワクワクするわ。
【乱取り】 相四つの横巴投 詳しくは別動画で解説します。
【乱取り】 相手が大きい時の相四つの逆一本背負投 ポイントは別動画で説明します。 ※2つ目の動画はノーポイントだと思います。
【質問コーナー】 石川先生の内股の入り方知りたい ①足を入れて相手をナナメ前に崩す ②突っ込んだ足と軸足をスイッチ ③足を上げる時は体をひねる ケンカ四つ限定の入り方です！
【質問コーナー】 ケンカ四つの大外刈の入り方知りたい ①小外刈で相手の足を下げクロスステップ ②刈足を大きく踏み込み軸足を近づける ③軸足を踏み込んだ時に相手を抱き寄せる 小学生には難しいので、あまりオススメはできません。 相手の頭が畳に落ちないように配慮しましょう！
【質問コーナー】 背負投で速く回るコツを知りたい ①つま先に釘を刺して、そこを中心に回転する ②顔は正面で足を上げながら体をひねる ③「ドン」と一緒に顔を反対に向ける 過去最高クラスのビフォーアフター！！ あまりの変化に会場もどよめきました😂
Fantastic. Please more!
テクニック😤👍✨‼️‼️‼️
😊👍👍👍
こういう、素晴らしい技術が 動画で見れるって凄いよな〜 バイタル柔道読んで稽古するより わかりやすいわ
ありがとうございます😊
形になってる💪🏼
とても上手に入れていますよね！
釘が刺さってる状態なら柔道どころではないと思ってしまう素直な俺がいる
www
どこが素直なんだよww
それは素直すぎますね😂
自分用 3:34
柔道は浮かしたり崩すたりするのか！ 初めて知ったです
進撃の巨人始まるかとおもった
俺も思った マッスル！！チャンネル登録よろしく！
Beautiful uchimata
面白すぎです！そして勉強になります！！😂
勉強背負い投げを自分は使うのでありがとうございます
次は、小内刈を教えください
たすけてありがとう！！！！
英語やってる最中なんですが後ろ受け身の畳を叩く意味が知りたくなりこの動画に来ました。 畳を叩かないとどうなりますか？ 前受け身は当然畳を叩けないのですが...
4:47
講解的很詳細清楚。棒
回る時、縦にあまり回れません。足を遠くに向かわせるという感覚がよく分からないのですが、どうしたら良いのでしょうか？
投げる前、間隔を、作り出すために、腕の伸ばしと、引き（肘寄せ）によって、間隔を、コントロールする必要は、あるのでしょうか。
受け身の姿勢とかの説明はあるんたけど、痛い。どこをどういうふ風に力を分散させて守ってるのか、どこが痛クテも良いのか、なんでこういう風になったのか理由がわからない。
ありがとうございます！ ただの社会人ですがこれでびしっと立ち振る舞えるようになりたいです
Thank you