Arogya_Darpan
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ऑफिस में इन आसान टिप्स को अपनाकर हार्ट को बनाएं हेल्दी, दूर होंगी कई समस्याएं
हार्ट से जुड़ी समस्याओं से बचने के लिए आपको कुछ हेल्दी आदतों को अपनाना होता है। आगे जानते हैं कि ऑफिस में काम करते समय आपको किन बातों का ध्यान रखना चाहिए?
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बच्चेदानी में इंफेक्शन होने पर क्या खाना चाहिए?
Просмотров 2002 часа назад
कुछ महिलाओं को बच्चेदानी में इंफेक्शन की समस्या का सामना करना पड़ सकता है। ऐसे में महिलाओं को डाइट के साथ ही लाइफस्टाइल में भी बदलाव की सलाह दी जाती है। आगे जानते हैं कि बच्चेदानी में इंफेक्शन होने पर क्या खाना चाहिए? #womenhealth #health #women #healthylifestyle #fitness #womenempowerment #wellness #womenhealthcare #pcos #fertility #weightloss #healthyfood #selfcare #love #menhealth #motivatio...
प्रेग्नेंसी में हो सकता है साइटिक नर्व में दर्द (साइटिका), जानें इससे छुटकारा पाने के टिप्स
Просмотров 1412 часов назад
प्रेग्नेंसी में हो सकता है साइटिक नर्व में दर्द (साइटिका), जानें इससे छुटकारा पाने के टिप्स #chronicpain #hippain #fitness #discherniation #physio #fibromyalgia #spinehealth #piriformissyndrome #healthylifestyle #frozenshoulder #scoliosis #rehabilitation #mentalhealth #herniateddisc #injury #mobility #headaches #massagetherapy #chiropracticadjustment #diabetes #yoga #lowbackpainrelief #sportsin...
प्रेग्नेंसी में साइटिका दर्द से राहत के उपाय
Просмотров 4012 часов назад
इस वीडियो में जानें कैसे आप पीठ दर्द से राहत पा सकते हैं! 1. सोने की स्थिति: दर्द वाली तरफ नहीं, बल्कि दूसरी तरफ करवट लेकर सोने से आराम मिलेगा। 2. खड़े रहने से बचें: लंबे समय तक खड़े रहने से परहेज करें और छोटे-छोटे वॉक लें। 3. मसाज और स्ट्रेचिंग: दर्द वाली जगह की मसाज और स्ट्रेचिंग एक्सरसाइज़ से राहत मिल सकती है। इन सरल उपायों से अपने दर्द को कम करने के लिए तुरंत अमल करें और बेहतर जीवन जीना शुर...
World Mental Health Day: 2 तरह के होते हैं पैनिक अटैक, इनके लक्षणों पर जरूर दें ध्यान #attack
Просмотров 614 часов назад
पैनिक अटैक आने पर व्यक्ति खुद पर से काबू खो देता है, इसके आमतौर पर दो प्रकार होते हैं अपेक्षित और अप्रत्याक्षित। #mentalhealth #mentalhealthawareness #selfcare #selflove #anxiety #love #mentalhealthmatters #depression #motivation #health #wellness #mindfulness #healing #fitness #life #loveyourself #therapy #inspiration #happiness #mindset #positivity #positivevibes #quotes #meditation #mentalil...
ज्यादा सोचने से भी हो सकती हैं त्वचा से जुड़ी समस्याएं, जानें क्या है दोनों में संबंध #skincare
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किसी भी चीज के बारे में बार-बार सोचना (overthinking) आपकी स्किन को प्रभावित कर सकती है। इस ले में आगे जानते हैं कि कैसे ओवरथिंकिंग स्किन से जुड़ी समस्या का कारण बन सकती है? #overthinking #anxiety #overthinker #mentalhealth #love #quotes #introvert #memes #funnymemes #depression #socialanxiety #introvertlife #introvertstruggles #introvertproblems #relatable #introvertsunite #life #introverts #st...
Health tips | healthy lifestyle | health care | स्वस्थ जीवन के 10 आसान टिप्स 2024 #healthylifestyle
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स्वस्थ जीवन के 10 आसान टिप्स Your Queries:- स्वस्थ रहने के नियम स्वस्थ रहने के उपाय आजीवन स्वस्थ रहने के उपाय स्वस्थ रहने के 21 नियम जीवन भर स्वस्थ रहने के नियम Budhapa jaldi kyon hota hai budhapa jaldi aata hai in 6 karno se budhapa jaldi kyon aata hai budhapa kyon aata hai jaldi budhapa aane ka karan jaldi budhapa kyon aata hai budhapa phantom flex healthy recipes healthy eating healthy daily...
शिशु के शरीर पर काले-नीले निशान हैं मंगोल‍ियन स्‍पॉट के लक्षण, Mangolian Spot #babycare
Просмотров 821 час назад
Mangolian Spot: नवजात श‍िशुओं में मंगोल‍ियन स्‍पॉट नजर आते हैं। ये स्‍पॉट नीले और काले रंग के होते हैं और यह लंबे समय तक शरीर पर मौजूद रह सकते हैं। #babycare #baby #newborn #babyshop #babyproducts #babygirl #parenting #motherhood #babylove #babyspa #babyboy #skincare #babymassage #momlife #babyshower #kids #babyskincare #babyessentials #babycareproducts #pijatbayi #love #babies #homecare #mom #...
स्वस्थ रहने के लिए फॉलो करें 9-1 नियम, मानसिक स्वास्थ्य को भी मिलेगा फायदा #healthylifestyle
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स्वस्थ रहने के लिए आप अपने डेली रूटीन में 9-1 नियम का पालन कर सकते हैं। #healthylifestyle #healthyfood #fitness #health #healthy #healthyliving #fitnessmotivation #motivation #weightloss #workout #fit #wellness #lifestyle #healthyeating #gym #nutrition #food #love #weightlossjourney #vegan #instagood #fitfam #exercise #foodie #bodybuilding #training #diet #gymlife #foodporn #personaltrainer #se...
व्रत में खानपान से जुड़ी इन गलत बातों पर ज्यादातर लोग करते हैं यकीन, एक्सपर्ट से जानें सच्चाई
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क्‍या आपने भी नवरात्र‍ि पर व्रत रखा है, तो जानें व्रत और न्‍यूट्र‍िशन से जुड़े कुछ ऐसे भ्रम ज‍िन्‍हें लोग सच मानकर फॉलो करते हैं। #navratri #navratrifasting #navratrispecial #navratrifestival #fasting #navratrifood #healthyeating #navratrifast #day #healthyfood #healthtime #bhagarkikheer #navratrivibes #coconutchutney #k #chutney #vrat #healthylifestyle #yummy #intermittentfasting #ayurvedalife...
इन 2 वजह से आ सकता है हार्ट अटैक, डॉक्टर से जानें बचाव के तरीके #heartattack #health #healthydiet
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दुनियाभर में तेजी से कम उम्र के लोगों की मौत हार्ट अटैक के कारण हो रही है। यहां जानिए, हार्ट अटैक होने के कारण और बचाव के तरीके क्या हैं? #heartattack #heart #heartdisease #hearthealth #diabetes #health #stroke #cardiology #healthylifestyle #cardiacarrest #cardiologist #healthy #highbloodpressure #hypertension #bloodpressure #cholesterol #hearthealthy #doctor #covid #nutrition #heartdiseaseawar...
क्या लंबे समय तक कीटो डाइट लेने से पाचन संबंधी समस्याएं होती हैं? #diet #healthyfood
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वेट लॉस करने के लिए कई लोग कीटो डाइट फॉलो करते हैं। लेकिन क्या लंबे समय तक कीटो डाइट फॉलो करने से डाइजेशन खराब होता है। #diet #fitness #weightloss #healthy #healthyfood #gym #health #healthylifestyle #nutrition #motivation #workout #fit #food #bodybuilding #dietsehat #weightlossjourney #lifestyle #fitnessmotivation #exercise #eatclean #healthyeating #training #dietplan #dieta #detox #dietfood #...
ऑयली खाना खाने के बाद होती है ब्लोटिंग की समस्या? डॉक्टर से जानें कारण और बचाव के तरीके #bloating
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ऑयली फूड सेहत के लिए नुकसानदायक होता है। यहां जानिए, ऑयली चीजें खाने के बाद ब्लोटिंग होने के कारण और बचाव के तरीके। #bloating #ibs #guthealth #constipation #digestion #health #digestivehealth #weightloss #irritablebowelsyndrome #gas #ibsdiet #guthealthmatters #nutrition #healthylifestyle #bloatedbelly #guthealing #acidreflux #ibd #healthygut #detox #diarrhea #lowfodmap #bloated #heartburn #heal...
पेट की चर्बी कम करनी है तो न करें डाइट से जुड़ी ये 5 गलतियां, तभी मिलेगा पूरा फायदा
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पेट की चर्बी कम करनी है, तो शुगरी ड्रिंक से दूर रहें, मील स्किप न करें और डाइट में हेल्दी ऑप्शन चुनें। #fatloss #weightloss #fitness #weightlossjourney #nutrition #healthylifestyle #health #fitnessmotivation #diet #workout #gym #motivation #weightlosstransformation #bodybuilding #transformation #healthy #personaltrainer #fit #fitfam #healthyfood #exercise #healthyeating #weightlossmotivation #f...
स्टील, पीतल, मिट्टी या लोहा: कौन-से बर्तन में पका खाना सेहत के लिए फायदेमंद होता है?
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Комментарии

  • @deepvirk1266
    @deepvirk1266 8 дней назад

    Nice video

  • @PriyaChouhan-t4t
    @PriyaChouhan-t4t 2 месяца назад

    Meri umar 20 h to me le skte hu

  • @suhasinimungekar2550
    @suhasinimungekar2550 5 месяцев назад

    मेरा डायलिसेस चालू है और क्रियाटिन 7% 5 है हप्त्या मे तीनबार डायलिसेस चालू है मै दिनभर कितना पाणी पी सकती हू

  • @manojgond8061
    @manojgond8061 6 месяцев назад

    आपका मतलब समझ गया , आप शुगर पेशेंट को बता रही है , की अपने रिस्क पर आप चावल खा सकते है , लेकिन चावल नही खा सकते ।

  • @Prince-im5uo
    @Prince-im5uo 6 месяцев назад

    "promo sm"

  • @julianaoren8024
    @julianaoren8024 8 месяцев назад

    🙃 Promo*SM

  • @leroyg8992
    @leroyg8992 8 месяцев назад

    😝 Promo-SM

  • @messageindiatechnology2452
    @messageindiatechnology2452 8 месяцев назад

    Good information 😊👍

  • @Aniketpandey826
    @Aniketpandey826 9 месяцев назад

    Good for health