TU FORMULA METABOLICA
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¿Porque no podemos cambiar? Propositos de año nuevo
Javier Martín Psicologo Nutricionista Pni psicologo funcional integrativo explica porque nos resistimos al cambio, el cambio desde distintas perspectivas, filosofica, neurologica, psiquiatrica, psicologica y de coach. Efecto transición y efecto mariposa. Pequeños cambios llevan a grandes cambios, se el cambio que quieres ver en el mundo. Y si tu no cambias nada va a cambiar. Asi que el año nuevo solo será nuevo si tu haces proposito.
Los propositos de año nuevo siempre fallan porque carecemos de buen plan de transicion al cambio que pueda estabilizarse.
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causas de obesidad y sobrepeso que debes saber 2
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causas obesidad y sobrepeso que debes saber si quieres adelgazar, perder peso o bajar de peso. sobreentrenamiento, crononutricion, comer rapido, uso prolongado de filtros de agua, deficit de colina, mal funcion hepatica, metales pesados , intoxicacion con toxicos ambientales, estres prolongado, resistencia a la insulina, desequilibrio de neurotransmisores,
causas de obesidad ocultas que no has oido antes
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El insospechado origen de la ansiedad y depresion de David
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tratamiento contra el estres cronico La lucha de Javier
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