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스테비아보다는 나한과로 만든 설탕이 나은 선택지에요. 나한과는 설탕과 매우 비슷하면서도 적정 섭취량같은게 없고, 체내에 흡수되지도 않습니다..

마싯겠당

양배추는 식초를 넣구 씻으시면 비타민 u가 파괴된다구 하네요 그냥 흐르는 물에 세척하는게 젤좋다구해요

그냥 다이어트하실거면 고구마만 에어프라이기 돌리십쇼 이것저것 넣지마시고

팥물 먹는 중인데~ 너무 좋은 아이디어네요! 맛있게 만들어먹어볼게요~

담백한 요리 좋아하는 고딩딸이 좋아하겠어요. 늘 성의없는 맨두부전만 해줬었는데ㅠ 고기 없는 고단백두부까스가 되었네요ㅋ

아이고 두부조림처럼 새송이조림을~~~~ 버섯둥이 울가족들이 좋아하겠어요

이뽀요. 자취시켜두고도 엄마가 걱정없으시겠어요

간장양념 최고~ 열공하는 고딩딸의 순삭든든조식메뉴가 되었어요♡♡♡

엘날 어머니가 자주해주던 방법인데 ㅋ 순두부에 양념간장 양념 간장은 취향껏 해도 좋을거에요,

반죽할 때 밀가루에 간을 좀 하면 훨씬 맛있어요

물에 멸치라든가 다시마라든거 뭔가 국물맛 내는거 없어도 되는거에요? 어제 순두부를 잔뜩 사왔는데 꼭 한번 해먹어 봐야겠어요 영상 잘봤습니다~♡

❤

진짜 고물가시대에 간편 간단 요리 영상 감사해요❤ 계속 연달아 영상보는데 넘 재밌어요❤조회수 구독자수 떡상하면 좋겠어요😊 진짜 넘 유용한 영상❤

와 양배추 참치 볶음밥 맛있겠어요❤

와아 대박 저는 찜기에 가지 찌고 양념장 했는데 진짜 쉽게 가지무침 하셨네요 간편 간단요리 넘 잘하세요❤감탄!!!

보온밥솥 요리 유용하네요ㅎ

간편요리 넘 좋네요ㅎㅎ영상 잘 보고갑니다ㅎ

오호 맛있어보여요~매운 고추인가요?

굿? 나보다 한수위

한국인 반응:맛있겠다 이탈리아인 반응: 면을 뿌셔?

맛있겠다

맛있어요

맛이 없게 생겼네...

설탕 한스푼 달아요..

저렇게 요리하면 발암 물질 엄청생긴다던데..차라리 팬에 맛탕을 해먹고 말지.$

으악 너무 맛있겠다...꼭 해먹을게요 대박..

양념장: 대파 1/4단 잘라주기, 간장 4스푼 (+청양고추 1개) /고춧가루 참치액젓 설탕 식초 다진마늘 참기름 1 스푼+통깨 한꼬집 냄비에 순두부 짜넣고 타지않게 저어주고+ 물 반컵/ 5분 끊이기

저거 칼집을 좀 두껍게 내면 더 바삭하게 먹을 수 있어용

나만 보는 댓글 소스는 반만 만들어도 충분

오 정말 좋아요! 감사합니다

영상 잘 보고 있습니다!! 넘 맛있을 거 같아요 츄르1

헐 맛있겠당..

저 아는형이 새송이버섯을 어떤음식중에 최고로 싫어해요 먹으면 토한대요

넘맛있어서다이어트안될거같앵..

굳이.... 고구마 먹을래..

꽤 통통한고구마인뎅 5분만에 익는다구영? 나주에 해볼께영😁

굳~

당뇨 있으신 분들은 이렇게 드시면 안되요!!당이 삶는것보다 배 이상많아요

식초 설탕 빼고,간장3숟갈로하고 미원 한꼬집넣으면 우리 할머니표 소스 완ㅡ성

콩가루 어디서 구입하셨나요

음.. 썸내일 보니까.. 알 두개에 바나나니까 야하네욤..;;;(내가 지금 무슨생각을 하는거지..?!!!🙀)

나무나 실리콘수저 하나 사세요 후라이팬 코팅 벗겨지면 유해성분 나온데요.

레시피 굿~~꼭 해먹어 볼께요~^^

아이디어가 좋네요

속이 따듯하고 살도빠지고.. 좋은 레시피에요..❤

새로운 아이디어 좋아요..❤

두고두고 먹겠어😁요...

진짜 간단하고 맛있어보여요 주말에 해먹어볼게요!!

쉬운게 맛있으면 그게 최고죠..😄