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GO TO TOZAN 初めて試みた登山教室！ 東かがわ市の虎丸山417mに挑戦です。 日本アルプスで経験を積んだ、登山インストラクターさんのご協力のもと、 無事55名、登頂・下山できました。 幼稚園年中さんから小学校高学年生まで集団登山ということで、不安もありましたが、「ゆっくりチーム」「超ゆっくりチーム」の2グループに分け、出発。 ゆっくりチーム先頭のペースメーカーは登山インストラクターさん。 1時間程のコースを1時間半かけて登るペースを作ってくれました。集団登山で、体力差がある場合、怪我なく登りきるには、全員がスローペースを守ることが大切だそうです。 走って前の人を抜くのはNG！2m距離を取る！というルールを守らなければ、集団からはみ出して遭難する危険もあるのです。 しかし！先頭の小学生は大人を置き去りにしてどんどん登る勢いでした💦 年中さんにとっては過酷な旅になりました。でも...

ドリル先生がこども園の体操教室で、ダンスを指導してくださいました。 ドリル先生は過去に、機械体操の選手でもあったので、倒立・側転・ロンダードなども教えてくれます。ブレイクダンスの床技は本当にかっこよくて、子どもたち大喜びの教室になりました。

恋するフォーチュンクッキーを大学生と中学生がステージ上で踊ってくれました！

「GO TO TOZAN」で6/6に親子メンバーで虎丸に登るため、登山インストラクターさんと下見にきました。登頂まで1時間以上かかりました。暑かったせいか初日の出の時より疲れました。 帽子がいりますね… 風呂登山口から登るのですが、比較的登りやすい登山道でした。獣やヘビに出くわすこともなく、トカゲとクワガタを見つけたくらいで、蚊がいなくて良かったです！ 来週も晴れてくれることを願うばかりです。

「跳躍力」も大切ですが、それ以上に、着いた手で押すようにしながら体を前に送る「肩の前進運動で跳ぶ技術」が大切です。全員ではありませんが、小学3年生までに8段跳べるようになったメンバーがたくさんいます。

BTS / Dynamite のマダムバージョンです。 太ももの筋肉をたくさん動かして、カロリー消費！

BTS / Dynamite を幼児向け 小学生向けに簡単に振り付けしました。小さくて見えにくいですが、1番前で踊っているのは2歳児さんです。2歳児さんから小学6年生までいっせいに練習しました。この動画は初めて踊った日の様子です。 普段は器械体操やボール運動などの体操教室を開催していて、このメンバーは毎週木曜日に通ってくれています。

ダンススタジオでストリートダンスを習いました。ダンスを習ったのは初めてです。大の大人ですが…かわいいキッズメンバーに混ぜていただき…そしてドリル先生もいっしょに出演してくれました！緊張のステージ！

U.S.Aをシニアフィットネスで踊りました。マダムバージョンです。この中に80代のマダムもたくさんおられます。 毎週水曜日開催中！

どんぐりたいそう 毎週月曜日の親子体操(大人と子どものフィットネス)のオープニング曲です。0歳〜の未就園児さんが通ってくれています。