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1/20の練習が良かったので後で見直ししやすいように切り抜きしました。 ライズはまだまだですが、ストレートだけでなくライズもスロー解析しました。

昨年末12月の3日間を加え、2024年1月の10日間の朝練映像です。。 今シーズンの練習をスタートできました。 昨年の今頃は腰痛から復帰して歩けるようになったぐらい それに比べたらソフトボールができるだけで幸せです。 でも、、、今シーズンこそ優勝だ！！ それにしてもライズは難しい。。

今回は12/6, 9, 11, 15 の大会決勝トーナメントの直前練習です。 最後に大会結果も残してます。結果はいかに、、、 [12/6、9](ruclips.net/video/KV4I4MxV3us/видео.htmlsi=CB18bly9wBHMajxf&t=17) インステップの癖を直すために、、 [12/11, 15](ruclips.net/video/KV4I4MxV3us/видео.htmlsi=dXjUDvqPK27JuC_g&t=182) スロー再生でフォームの最終確認です 残念ながら、優勝はできませんでしたが、 ピッチャー人生で一番充実感、成長感、そしてなにより ピッチングの楽しさを知ることができました。 インステップの癖含め、まだまだ課題はたくさんあります。 来年1月で50歳。これからが私のピッチャー人生の再出発です。 今後も動画解析も含め投げ込みに精進し...

今回は12/3のチーム練習です。 フォーム改造後、初のバッティングピッチャーやりました。 9/24のバッティングピッチャー時は最後にイップスを発症しました。 今回はどうだったのでしょうか？ 結果は、、 練習の成果あって9人（100球以上）投げました。 また、イップスも無く投げ切ることができました。 やっとやっとピッチングが楽しめるようになりました (^^) ただ、立ち上がりのコントロール、そして イン低め、アウト高めの抜け球の課題がありましたね。 これは、おそらくインステップしすぎが問題かな。 12/17の決勝トーナメントに向けて修正です。 応援、アドバイスよろしくお願いいたします。 #softball #pitching #yips #Windmill #ソフトボール #ピッチング #イップス #ウィンドミル

今回は12/1, 12/22の朝練です。 (お詫び） 12/3のバッティングピッチャーもこの投稿に含めようと思いましたが、 後でバッティングピッチャー編だけ別で見たいと思ったのでわけました。 前回の予告と違う内容でごめんなさいm(_ _)M [12/1](ruclips.net/video/hR-nYjrhQoI/видео.htmlsi=cWbT_rlvbKhe4c5q&t=17) 投げた時に体が後ろに残ってしまうことがあるので、 前に行くような練習をしてみました。 練習している時はうまくいった気がしませんが、 あとで振り返るとこの練習が効果的に感じました。 [12/2](ruclips.net/video/CYBiIjyQ-sU/видео.htmlsi=OUmSKdVBhcJh5Ay5&t=155) ストレート良し、スライダー良し、チェンジアップ良し、 調子いいぞ～ 今回のフォ...

今回は11/20, 22, 23, 24, 25, 27, 29, 30 の朝練です。 [11/20, 22](ruclips.net/video/db6aLE65hKw/видео.htmlsi=GlL9FpgXqUuUR9Kh&t=17) ストレートが悪い、、、なぜ？最後にスローで解析 [11/23](ruclips.net/video/db6aLE65hKw/видео.htmlsi=OdN2LB6yVy0_SoVK&t=220) ブラッシング時の右足の蹴りを確認 ストレートの力強さも戻った (^^) [11/24](ruclips.net/video/db6aLE65hKw/видео.htmlsi=Qfk_kevgG6nPF30f&t=374) ストレートが悪い。後傾になっていますね。 [11/25](ruclips.net/video/CYBiIjyQ-sU/видео....

今回は11/6, 8, 10, 11, 13, 15, 16 の朝練です。 11/15,16で軽く飛ぶことが大事だと痛感しました。 11/19 は予選リーグ2試合目、決勝トーナメントへ進出か？ [11/6](ruclips.net/video/8-tKv0-eJwU/видео.htmlsi=_FU0sCMN_AD4VhzQ&t=18) 10年ぶりの勝利！🥎ボールを押せる感覚があったので急遽スリングショットの動画もとりました [11/8](ruclips.net/video/8-tKv0-eJwU/видео.htmlsi=b2uOkBd2eTiP0PY5&t=142) ライズの練習です。やっぱりスライダーになってしまう。 [11/10](ruclips.net/video/8-tKv0-eJwU/видео.htmlsi=GrWBCcuyXihzCvWz&t=200) 今日は全くダ...

今回は11/1, 2, 3の朝練です。 11/3で投球リズムをつかむことができました。 11/5の大会の試合結果は、、いかに？ [11/1](ruclips.net/video/CYBiIjyQ-sU/видео.htmlsi=_10aa4jOw4D1ss-T&t=17) 意外とチェンジアップは使える？ [11/2](ruclips.net/video/CYBiIjyQ-sU/видео.htmlsi=OUmSKdVBhcJh5Ay5&t=155) 悪い癖が宿題として見つかりました。 [11/3](ruclips.net/video/CYBiIjyQ-sU/видео.htmlsi=a2JkSVwoYedQFQW7&t=365) セットした時に大きく息を吐くことで、キャッチャーミットをロックオンし、 投球の修正箇所を思い出すことができることがわかりました。 まだ悪い癖は残ったままです...

今回は10/25, 26, 27, 28, 30の朝練です。 11/5の大会に向けて最後の追い込みです。 実践を想定して10/30はチェンジアップとスライダーも練習しました。 [10/25](ruclips.net/video/1tvKiOV1XLA/видео.htmlsi=YZ6DsnLG1XBHs8Be&t=18) 新フォームで試しに投げてみると、初めての感覚を味わえました。 [10/26](ruclips.net/video/1tvKiOV1XLA/видео.htmlsi=CMfjSxl1Tuj4Z8AC&t=115) フォーム改造失敗？ [10/27](ruclips.net/video/1tvKiOV1XLA/видео.htmlsi=-SlnkNvduPF9IJ8O&t=205) 新フォームで試しに投げてみると、初めての感覚を味わえました。 [10/28](rucli...

10/18, 19, 21の朝練です。 10/18に大幅なフォーム改造にトライ。 [10/18](ruclips.net/video/lRc1o92Bqeg/видео.htmlsi=r2t3NLasH3sKbsQU&t=16) 新フォームで試しに投げてみると、初めての感覚を味わえました。 [10/19](ruclips.net/video/lRc1o92Bqeg/видео.htmlsi=6rABVRbVP9MtIPyU&t=184) フォーム改造失敗？ [10/21](ruclips.net/video/lRc1o92Bqeg/видео.htmlsi=0euBZWgTU3cMjVxC&t=260) よし、力感を感じるぞ。 大会2週間前だけどこのフォームでいくことを決意しました。 まだフォーム習得までは程遠く不安はありますが自分の感覚を信じることにしました。 下記が参考にしたピッ...

10/11, 12, 13, 16の朝練です。 10/16は前から撮影しました。 [10/11](ruclips.net/video/2BGEOogRFWI/видео.htmlsi=SUPzdT-cHu9CcCZD&t=19) [10/12](ruclips.net/video/2BGEOogRFWI/видео.htmlsi=WJpgy6-zQu4Tag-O&t=57) 10/11,12ともスムーズに投げれているのですが、抜け気味。もう少し力感が欲しい。。 [10/13](ruclips.net/video/2BGEOogRFWI/видео.htmlsi=q7qAnCWD64ZVWlSS&t=171) スライダーとストレートの練習です。スライダーの方が試合で使えるかも？ [10/16](ruclips.net/video/2BGEOogRFWI/видео.htmlsi=_0D...

10/1のチーム練習日のピッチング練習と、10/2, 3の朝練です。 10/1と10/3はスロー再生で分析してます。 [10/1](ruclips.net/video/ksksTUo9yoA/видео.htmlsi=XBAKfbFIGpnVn2d6&t=19) ボールが抜ける原因がブラッシング時に腰が切れてないことが判明。 [10/2](ruclips.net/video/ksksTUo9yoA/видео.htmlsi=b-hf63McHRQt6lNH&t=106) ツーステップがうまくいかない。 [10/3](ruclips.net/video/ksksTUo9yoA/видео.htmlsi=TN9bhitoKppIUhRV&t=223) 9/10の腰が切れた時に戻って練習し直すと球の抜けがなくなりました。 ブラッシングと腰切りのタイミングはとても重要だけど難しいです。 #s...

9/27, 28, 29の朝練です。 9/24のバッティングピッチャーで少し自信がついたようです。 今回は、インパクトを大事に意識して練習しました。 [9/27](ruclips.net/video/dRB7CumdHU4/видео.htmlsi=uZpE2BwQzia-DkCK&t=17) ステップしてインパクトを合わせる、、 [9/28](ruclips.net/video/dRB7CumdHU4/видео.htmlsi=cQD9TEYVpxLXsOBs&t=252) 実際にウィンドミルするとインパクトができない（抜ける） [9/29](ruclips.net/video/dRB7CumdHU4/видео.htmlsi=347JlXa2n5HxV9ip&t=364) 気分転換にスライダー、投げるタイミングはこっちの方がしっくりくる #softball #pitching #...

2023年9月24日にチーム練習でパッティングピッチャーやりました。 久しぶりに5人以上まともに投げることができました。 最後にイップスが発症したけど、、いつもの序盤ですぐにイップス発症とは違うもの。 少し成長を感じることができました。 #softball #pitching #yips #ソフトボール #ピッチング #イップス

vol.5 202309 朝練その3

vol.4 202309 朝練その2

vol.3 202309 朝練その1

vol.2 20230827 チーム練習でのピッチング練習

vol.1 202308 朝練動画撮影スタート

vol.0 イップスはつらい