Видео

какой мерзкий тип

Сперва накачают или наберут потом думают как бы избавиться от этого

1:20 - вопрос, зачем раскачивать грудные, ведь от этого визуально сисяндры будут казаться еще больше, разве нет???

На затылке нет плавного перехода, я стригу себя сам машинкой 50-10 минут , еженедельно, получается намного лучше и без всякой глины...😄

Хуйгя

Уже третий раз постригся по этому гайду, каждый последующий раз все равно приходится включать.

Отлично

Папа это не череп это горшок с листьями))

Нандролон проклятый вызвал этот жир лет 20 назад. Нужно контролировать гормоны, без этого эффекта либо не будет, либо он будет кратковременным. Странно, что эту тему не осветили в этом видео.

Другие уверяют...что лучше не мочить водой волосы....кому верить....как правильно?

Решил сэкономить деньги на парикмахера после того как я это сделал решил не экономить 👨‍🦲👨‍🦲👨‍🦲👨‍🦲

Почему у меня лицо толстый а сам я худой

👍👍👍👍👍👍

Редкостное 💩

а ссылка то где?(

Что есть то есть...как дал бог гинетику все...у меня нету охоты

Я постриг себя и двух собак

хах а в чем смысл, жирные сиськи или будут сиськи из мышц??))) кто нибудь объяснит? Одно и другое будет торчать))

долой мужские сиськи, виват женские письки. видео не смотрел и не буду))

Что за тонкоголосая истеричка?🤨

"Я в бешенстве, так как моя борода отсасывает яйца." Самое дурацкое видео о бороде, которое мне попадалось.

Что за куртка,кто знает???

Разве не нужно было мыть голову после стрижки прежде чем наносить стайлинг? 😂

А нельзя обойтись только черной футболкой?

Безбородый плеш возомнил себя борадочём . Забавно ))

хочешь избавиться от сисек? похудей!!

Спасибо братан

Исчерпывающе

Избавиться от мужских сисек? Это на какие? На женские? 😂😂😂

Молодец круто

Я себя просто выбрил по бокам и затылок под короткую насадку, без плавных переходов, сверху волосы подстриг как на видео, на сантиметрик. Нормальный, брутальный образ получился, типа андеркат, только не андеркат) Не всем пойдет, но мне зашло отлично. И проще, чем заморачиваться со сменой насадок, плавность там, у меня волос не густой, тяжело цеплять машинкой чтобы плавность получалась.

Уверен что все ожидали чего то другого но не как не этого))

Борода - это круто!

А у меня большие сиськи от огромных мышц груди❤😂 Жму 145 Лучше бомбить 100 кг×100 повторов ,в любой вариации ,пока 100 раз не пожмете.😂

А что удобно. И женщину не надо, свои сиськи помял и доволен)

Решил избавиться от сисек, развелся с женой😂😂

проверил рекомендацию ходить по периметру магазина и действительно, прогулявшись не по центральным рядам Красного Белого, я вышел из него с целым пакетом полезных и натуральных продуктов...

Чушь, вопли и всё. В упор лёжа и отжимаяйся. Работает всё тело от носков до ладоней. Это и будет сушка грудных мышц. А лёжа они станут ещё больше. На ноги бег или хотьба, велосипед. И пресс. Тут главное упереться. И не останавливаться. Начинать с малого. И всё.

Мужские сиськи отстой☝️😂😂👍👍

Ничего нового не сказал

Если без паталогий, то принцип получения рельефной груди такой же как и рельефного пресса: диета с ограничением сахара и изделий из белой муки,упражнения на мышцы груди без фанатизма, и просто движение, ходьба, бег.

Он не состриг вообще ни чего

Что он несет, додик, у него вообще ни сисек ни жопы

У меня сиськи 😢. Ношу бюстгальтер жены и не парюсь !

Советы аленяки. Ни в коем случае не использовать

Отличнык по химии))😂😂

большое пузо спасает..

2024 год, гайд актуален ;) подстриг себя сам, всё круто

Сила

Лучшее упражнение для груди - это ОТЖИМАНИЯ. В различных конфигурациях: от пола, со скамьи, ногами верх, широкие, алмазные Главное это сила воли и не лениться