Géraldine Lethenet
Géraldine Lethenet
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Nourrir son Cœur - Sarvam Anam - Tout est nourriture - Episode 2
Dans l'Ayurveda on nous dit
Sarvam Anam
Tout est nourriture
On peut nourrir son corps, son cœur et son esprit.
Voyons aujourd'hui la nourriture du cœur en prenant soin de
- la respiration
- toutes nos relations ( à nous-même, à l'autre en couple, à nos relations au sens large)
- s’entourer de beauté!
Retrouvez mes livres, mes articles et mes dates de stages sur www.geraldinelethenet.com
A bientôt!
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Комментарии

  • @stephanramie6601
    @stephanramie6601 2 года назад

    Bonjour, petite vulgarisation sympa. Il y a juste une petite faute : Chronos c’est le titan, pere de Zeus, il est maitre du temps. Cronos (sans h) c’est le temps du concept. Oui c’est tatillon je sais 😉

  • @nicoleanglisani8511
    @nicoleanglisani8511 3 года назад

    Merci Géraldine 💕💕💕💕

  • @sandrinemichel2641
    @sandrinemichel2641 4 года назад

    Ah enfin du positif sur notre mental ! Youpiiii!!! Heureuse d’apprendre, merci. Et le bidou 😉c’est effectivement la 1ere fois que j’en entends parler. 👌😃A bientôt 🌸☀️🌈

  • @emmanuellefenet6267
    @emmanuellefenet6267 4 года назад

    Un grand merci Géraldine, ces vidéos m'accompagnent les matins régulièrement <3 ça participe à nourrir mon cœur ! Je vous ai connu grâce à divine guidance. Hâte de découvrir la suite

  • @laurejouliadabadie6295
    @laurejouliadabadie6295 4 года назад

    Merci beaucoup Géraldine 😀

  • @laurejouliadabadie6295
    @laurejouliadabadie6295 4 года назад

    Merci beaucoup Géraldine pour cette mise en lumière de la manière la plus fine d'accompagner chacun sur son propre chemin afin qu'il "grandisse".

  • @laurejouliadabadie6295
    @laurejouliadabadie6295 4 года назад

    Merci Géraldine 😀 .... ah oui ce fameux mental..... en fait il est aussi notre meilleur ami.... à nous de savoir faire équipe avec lui et d'en faire notre "poisson pilote" bienveillant 😀

  • @annapurna6327
    @annapurna6327 4 года назад

    Comment tu écris Olivier Clerc ? Clair ?

  • @plumed0ree
    @plumed0ree 4 года назад

    Wow super instructif, j'adore les images utilisées pour illustrer tout ça! Hyper accessible, merci 🙏🏻

  • @plumed0ree
    @plumed0ree 4 года назад

    Ça résonne fort fort ! Merci ❤️

  • @mimipous
    @mimipous 4 года назад

    🙏🏼🙏🏼🙏🏼😇😇😇💖💖💖

  • @Leny63
    @Leny63 4 года назад

    Bonjour, Merci beaucoup pour votre chaîne qui me parle tellement. Cela va m'aider dans l'avancement sur mon niveau chemin 🌱🙏💗🙏💗🌱

    • @geraldinelethenet7789
      @geraldinelethenet7789 4 года назад

      Merci de votre message! Que votre chemin soit doux et lumineux... Pas à pas... A bientôt ;) !!

    • @Leny63
      @Leny63 4 года назад

      @@geraldinelethenet7789 merci beaucoup 🙏

  • @carinedarcel8199
    @carinedarcel8199 4 года назад

    Très intéressant. Merci Géraldine

  • @manoela5764
    @manoela5764 4 года назад

    Bonjour Géraldine, je t'ai connu par Claire. J'ai beaucoup aimé cette expérience. Ca me laisse pensive. Bref je vais éclairer ceci avec ma formatrice. Moi je suis couchée et je t'ai écoutée comme en meditation. Chaque exercice j'ai dansé dans ma tête. Je me suis laissée aller. J'ai sentis du froid, du chaud et beaucoup de bien-être à me connecter au 5 éléments. Merci pour ce partage que j'en sors avec pleins d'étoiles dans les yeux. Je te souhaite une agréable journée 🍀💙💛💚🍀

    • @geraldinelethenet7789
      @geraldinelethenet7789 4 года назад

      Super Manoela! Continue a pratiquer et jouer avec les éléments, tu verras, ca va t apporter pleins d'éclairages dans ta vie ! Merci de ton partage!

  • @annapurna6327
    @annapurna6327 4 года назад

    Très intéressant ton atelier vidéo, merci beaucoup😊🙏🏻🕉✨

  • @lulinadelle
    @lulinadelle 4 года назад

    Merci, c’est très intéressant 🧡

  • @ness8557
    @ness8557 4 года назад

    J y serais pour le live 😘 gratitude

  • @christophepierre529
    @christophepierre529 4 года назад

    Merci beaucoup pour ces précisions et cette présentation. A bientôt. 🙏❤