- Видео 79
- Просмотров 224 772
pumelsa
Латвия
Добавлен 16 июн 2023
Всем привет, меня зовут Мелисса♡
На этом канале я снимаю влоги из путешествий и моей обычной жизни, распаковки подарков и спортивные видео.
Подпишись, здесь интересно!
Inst: melissa_pudenko
TikTok: pumelsa
На этом канале я снимаю влоги из путешествий и моей обычной жизни, распаковки подарков и спортивные видео.
Подпишись, здесь интересно!
Inst: melissa_pudenko
TikTok: pumelsa
ЧТО ПРОИСХОДИТ В МОСКВЕ В 2024 ГОДУ?🇷🇺 vlog: moscow 2024 russia / влог из москвы
ЧТО ПРОИСХОДИТ В МОСКВЕ В 2024 ГОДУ?🇷🇺 vlog: moscow 2024 russia / влог из москвы
Просмотров: 386
Видео
ВЛОГ ИЗ ПИТЕРА/санкт-петербург/VLOG Saint Petersburg🇷🇺📸
Просмотров 8583 месяца назад
ВЛОГ ИЗ ПИТЕРА/санкт-петербург/VLOG Saint Petersburg🇷🇺📸
КАК НАУЧИТЬСЯ КАТАТЬСЯ НА КОНЬКАХ часть 2/как сделать основной шаг/подсечку/кросс-роллы/тройку⛸️
Просмотров 7 тыс.4 месяца назад
КАК НАУЧИТЬСЯ КАТАТЬСЯ НА КОНЬКАХ часть 2/как сделать основной шаг/подсечку/кросс-роллы/тройку⛸️
КАК НАУЧИТЬСЯ КАТАТЬСЯ НА КОНЬКАХ? Как тормозить/как правильно завязывать коньки/как разворачиваться
Просмотров 64 тыс.6 месяцев назад
КАК НАУЧИТЬСЯ КАТАТЬСЯ НА КОНЬКАХ? Как тормозить/как правильно завязывать коньки/как разворачиваться
KAYA PALAZZO GOLF RESORT Belek 5* hotel review обзор отеля/номера,еда,спа,территория🌴🇹🇷
Просмотров 2487 месяцев назад
KAYA PALAZZO GOLF RESORT Belek 5* hotel review обзор отеля/номера,еда,спа,территория🌴🇹🇷
КАК ПРОШЕЛ КОНЦЕРТ МАКС КОРЖ в Риге 02.09.23/Max Korzh Riga concert
Просмотров 6 тыс.8 месяцев назад
КАК ПРОШЕЛ КОНЦЕРТ МАКС КОР в Риге 02.09.23/Max Korzh Riga concert
LAKE COMO, TRAVEL VLOG// MILAN, BELLAGIO, VILLA MONASTERO, VILLA CIPRESSI/ITALY
Просмотров 5549 месяцев назад
LAKE COMO, TRAVEL VLOG// MILAN, BELLAGIO, VILLA MONASTERO, VILLA CIPRESSI/ITALY
COOKING🧑🏼🍳/готовим торт красный бархат в домашних условиях/ сожгли кухню..
Просмотров 18211 месяцев назад
COOKING🧑🏼🍳/готовим торт красный бархат в домашних условиях/ сожгли кухню..
КАК Я НАУЧИЛАСЬ ЙОГЕ ЗА 5 МИНУТ или йога челлендж с сестрой yoga challenge🧘🏼♀️
Просмотров 84011 месяцев назад
КАК Я НАУЧИЛАСЬ ЙОГЕ ЗА 5 МИНУТ или йога челлендж с сестрой yoga challenge🧘🏼♀️
VENICE, ITALY vlog🇮🇹 выходные в Венеции/Бурано, Мурано
Просмотров 19911 месяцев назад
VENICE, ITALY vlog🇮🇹 выходные в Венеции/Бурано, Мурано
Who let the Bunny 🐰 out?????
🙈🤣
Школа 71?
95)
Школа 154?!?!
Неее, 95
Надеюсь не последний….
🤦🏻 ну сколько можно????
🙊🙊🙊
Как настоящий друг я бы съел его пиццу
Позже так и было😭
😋 Pizza 🍕 🇮🇹
😋😋😋
💪💪💪 огонь 🔥
🥰🏃🏼♀️
Как песня называется?
Лучше не обвязывать шнурки вокруг ботинка. Лучше самой по видео урокам не обучаться, а заниматься с тренером или со знакомым вам человеком, у которого есть хорошый опыт или он когда-то работал тренером по ФК. Ноги надо сгибать сильнее на фонариках и уже их раздвигать, а то в шпагат резъедишся. Лучше смотреть назад через правое плечо так удобнее, даже если вы левша. Не едь против часовой стрелки! Есть ещё способ тормозить пяткой если кто не знал, и да в 3 способе не обизательно резко тормозить, а то упадëшь. Чтооо! Что за ужасное вращение в пистолетике! Надо сесть ниже! И дааа! Если ты научилась делать цапельку ТО ЭТО НЕ ЗНАЧИТ, ЧТО ТЫ ТЕПЕРЬ СТАЛА ТРЕНЕРОМ!!!
Я не позиционирую себя как тренера, а просто делюсь советами для начинающих. Так же, как Вы отметили «научилась делать цапельку и стала тренером» Я 6 лет профессионально занималась фигурным катанием в Хрустальном и у меня получен 2 юношеский разряд. Многие тренера на общественных катках полноценно работают с начинающими с такими же разрядами. Но спасибо за исправления!
Как песня называется?
Опять дискач?! Как в прошлый раз??
Да-да, у нас часто такие тусовки. В этот раз спокойно😆
Когда учиться будем?
🤷🏼♀️🤷🏼♀️🤷🏼♀️
Был там 22 марта...
Что так скромно?
🙊🙊🙊
А кто-то в это время учится, знания получает, а тут сплошные тусовки. 😂
Спасибо огромное!!! Супер полезное видео❤
Спасибо!❤️
у меня у одной такая проблема?я когда катаюсь на коньках,у меня ноги заваливаются внутрь и ноги болят уже через полчаса.помогите,подскажите
вы не одна! это распространенная проблема на прокатных коньках. для начала советую. максимально туго шнуровать коньки, чтобы они держали ногу. но а вообще, прокатные коньки чаще всего не самые хорошие и лучше попробовать покататься на коньках получше качества
Фанатики 😂
😅
Спасибо большое, не спеша понятно обьяснили❤
Спасибо🥰
А на кросс роллах нужно же отталкиваться полностью лезвием, или зубцом?
Полностью лезвие, если зубцом, то сразу завалитесь
@@melissa_pudenko Спасибо большое
Нормальные люди не ходят в школу
Эх
Шпионят за тобой. Кругом враги 😂
🙈🙈🙈🙈
Го колабы ?)
Можно название кафе с видом на Исаакиевский собор?😍
Ресторан Terrassa
Спасибо ⚘️
Ааа, это вид на Казанский собор) только дошло😅
Здравствуйте. Только начала учиться кататься на коньках. У меня коньки цепляются зубцами за лед. Как научиться избегать этого? Спасибо.
Здравствуйте, старайтесь не переносить вес на переднюю часть конька. Если в особенности есть такая проблема, даже специально создавайте больше давления назад.
Москва ❤
дааа💔🥹
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
💋💋💋💋
надо было побольше вставить с катка видео, там самые изящные трюки от Мелиссы, ну и я в камеру тормозил))
Ооооо, лучше, чтобы эти «изящные» трюки никто не видел на ютубе)
Привет! А я живу в Петербурге. Хорошее видео 👍🙂
Спасибо☺️
Привет! Здорово, я тоже люблю на коньках кататься 😊👍
☺️
Красота❤
❤️
Красота
100%
что делать если у меня ступни внутрь згибаются когда еду
к сожалению, если у вас самые простые коньки из проката и вы катаетесь недавно, так и будет( я бы советовала поменять/попробовать другие коньки!
@@melissa_pudenko Вы правы, спасибо большое за совет!)
Ы Россия.
Grapewein умеешь..
💥💥💥💥💥💥
🥹💋
💋💋💋💥💥🔥🔥💥🔥🔥💥🔥💥🔥💥🔥💥🔥🔥🔥 я хочу в питер..
6:33
ПЕРВО КОЛЕНО В ПЕРЕБЕЖКАХ!!!! ПРИ ПЕРЕБЕЖКАХ НАЗАДНАГА НЕ ПОДНЕМАЕТСЯ
Нет чере 5 мин -6лямов 😂
Это тоже😂
Как здорово! Вы отлично объясняете! Большое спасибо) ❤
Спасибо!❤️
Большое спасибо! Буду пробывать) ❤
🥰
Спасибо! 😊
☺️
You r so pretty ❤
☺️☺️☺️
Очень интересно посмотреть следующие видео. Скажите пожалуйста, насколько велика вероятность такой травмы, как повреждение мениска при катании на коньках? Очень каждый раз переживаю, как выхожу на лед, кататься научилась уже во взрослом возрасте и каждый раз, на льду, как в первый раз. Потому что, очень переживаю за свою коленочку, если вдруг поставлю например, не правильно ногу. Есть застарелое повреждение мениска, не связанное с коньками.
Если вы катаетесь чисто для себя без огромных нагрузок все должно быть в порядке. Но риск получения любой травмы, к сожалению, есть всегда(
Вау, блин, боже мой
Боже мой ахахах)
спасибо, было очень понятно! умею кататься, буду учиться делать вращения, не знала с чего начать
спасибо, удачи!💗
Спасибо большое за ролик) сегодня было примерно пятое катание на льду, и самое главное, что я усвоила: нужно качать ноги) балет очень хорошо помогает Завидую тем кто был уже физически подготовлен к моменту выхода на лед, наверное они такой кайф ловят 🥲
Удачи вам! Да, хорошая физическая форма лишней точно не будет😅
великолепное видео! так хорошо все показываете и объясняете!! еду в автобусе на каток и смотрю)) буду сегодня тренировать елочку, цапельку, циркуль и надеюсь наконец-то научусь тормозить))
Спасибо большое💗Вам удачи!