힐링필드 Healingfield
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💥기분이 태도가 되지 말자🐴📐😭😩😱😡 감정 조절이 필요한 당신을 위한 책👍
책제목_기분이 태도가 되지 말자
지은이_김수현
펴낸곳_하이스트
📕 도서구매링크 : link.coupang.com/a/bWTv2m
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[재생순서]
00:00 책소개
03:46 기분이 태도가 되지 말자
05:35 하루의 기분을 관리하는 자기암시 문장
08:33 분노에 대처하는 방법
11:45 게으름과 번아웃을 구분하는 법
13:39 살면서 꼭 버려야 할 습관
15:19 용서
[책소개]
부정적인 감정으로 부터 스스로를 보호하고 긍정적인 감정을 끌어올려 평온한 심리 상태를 유지하는 비결! 인생을 결정하는 건 바로 하루의 기분이다. 그날의 기분이 하루의 성과를 결정하고,하루의 성과들이 모여 미래를 만들고그 미래들이 곧 내 인생이 되기 때문이다. 감정을 조절하면 미래가 바뀐다.
인생을 결정하는 건 바로 하루의 기분이다. 그날의 기분이 하루의 성과를 결정하고, 하루의 성과들이 모여 미래를 만들고 그 미래들이 곧 내 인생이 되기 때문이다. 감정을 조절하면 미래가 바뀐다. 이 책을 통해 자신의 감정을 현명하게 통제하는 방법을 배우고 인생을 바꾸는 계기가 되기를 바란다.
[교보문고 정보제공]
🎵Music provided by 브금대통령
🎵Track : 첫눈이 내리면 - • [소복소복 귀여운 감성음악] 첫눈이 내리면 | 너의 눈사람이 되어줄...
🎵Track : Pink Ride - • ...
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✨살아본 사람이 ⏩안 살아본 사람에게 [초콜릿을 참기에는 충분히 오래 살았어] 😇 죽어본 사람이 💫안 죽어본 사람에게32:15✨살아본 사람이 ⏩안 살아본 사람에게 [초콜릿을 참기에는 충분히 오래 살았어] 😇 죽어본 사람이 💫안 죽어본 사람에게
✨살아본 사람이 ⏩안 살아본 사람에게 [초콜릿을 참기에는 충분히 오래 살았어] 😇 죽어본 사람이 💫안 죽어본 사람에게
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책제목_초콜릿을 참기에는 충분히 오래 살았어 지은이_마르가레타 망누손 옮긴이_임현경 펴낸곳_알에이치코리아(RHK) 📕 도서구매링크 : link.coupang.com/a/bU651w 👆 책을 구매하고 싶으시면 위에 링크를 눌러주세요, 힐링필드에게 소정의 수수료가 지급됩니다. [재생순서] 00:00 인트로 02:38 책소개 05:10 프롤로그 11:23 7년 전에 죽었다 깨어난 사람 25:11 사랑스러운 문제 [책소개] 매 순간을 새로운 눈으로 의미 있게 바라보며 점점 길어지는 삶을 즐거움으로 가득 채우는 법 스웨덴식 미니멀 라이프 ‘데스클리닝death cleaning’을 전 세계에 알린 마르가레타 망누손의 신작이 출간되었다. 이 책은 망누손이 80여 년의 삶을 회고하며 찾아낸 ‘나이 듦에 관한 새로운 발...
✨힘든 시절을 지나는 지금 ⏰ 우리에게 가장 필요한 [삶을 견디는 기쁨] 🧩 INFP 헤세의 에세이집44:08✨힘든 시절을 지나는 지금 ⏰ 우리에게 가장 필요한 [삶을 견디는 기쁨] 🧩 INFP 헤세의 에세이집
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책제목_삶을 견디는 기쁨 지은이_헤르만 헤세 옮긴이_유혜자 펴낸곳_문예춘추사 📕 도서구매링크 : link.coupang.com/a/bUmHLO 👆 책을 구매하고 싶으시면 위에 링크를 눌러주세요, 힐링필드에게 소정의 수수료가 지급됩니다. [재생순서] 00:00 오프닝 04:47 작은 기쁨 16:38 여름 날의 기차 여행 29:41 불꽃놀이 [책소개] 찬란한 은둔자 헤르만 헤세. 그의 외로움과 고통을 예술로 승화한 에세이집 《삶을 견디는 기쁨》이 교보문고 특별 리커버판으로 출간되었다. 《삶을 견디는 기쁨》의 리커버 표지는 헤세의 시선이 닿았을 가을 풍경을 전면에 내세워 자연에 대한 헤세의 애정을 표현했다. 이 책을 통해 독자는 헤세의 시선으로 세상을 바라보는 특별한 경험을 할 수 있다. 헤세는 1946년,...
✨오늘을 견뎌 낸 당신에게 전하는 👀🔨눈부신 응원╰(*°▽°*)╯ [행복할 거야 이래도 되나 싶을 정도로]33:06✨오늘을 견뎌 낸 당신에게 전하는 👀🔨눈부신 응원╰(*°▽°*)╯ [행복할 거야 이래도 되나 싶을 정도로]
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책제목_행복할 거야 이래도 되나 싶을 정도로 지은이_일홍 펴낸곳_부크럼 📕 도서구매링크 : link.coupang.com/a/bTujn4 👆 책을 구매하고 싶으시면 위에 링크를 눌러주세요, 힐링필드에게 소정의 수수료가 지급됩니다. [재생순서] 00:00 책소개 04:56 나를 존중하며 지내기 위해 11:02 오늘도 고생 많았어 13:48 즐겁게 살아가자 16:12 당신의 노력을 당신은 안다 18:12 한 사람을 사랑하는 일 19:36 바다로 떠나자는 약속 21:30 어떤 미래를 그리고 있나요 23:23 아프지 말고 행복만 하기를 24:55 모든 이별엔 그만한 배움이 있다 26:29 누구나 그럴 수 있다 27:56 말의 중요성 29:23 테레사 효과 31:16 고마운 친구들에게 [책소개] 10만 독자의 ...
✨손해 보는 것 같지만💥결국 앞서가는 사람들 [현명한 이타주의자]22:50✨손해 보는 것 같지만💥결국 앞서가는 사람들 [현명한 이타주의자]
✨손해 보는 것 같지만💥결국 앞서가는 사람들 [현명한 이타주의자]
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책제목_현명한 이타주의자 지은이_슈테판 클라인 옮긴이_장혜경 펴낸곳_페이지2북스 📕 도서구매링크: link.coupang.com/a/bTCUKF 📘📒 책을 구매하고 싶으시면 👆위의 링크를 눌러주세요. (힐링필드에게 소정의 수수료가 지급됩니다 ❤❤ ) [재생순서] 00:00 책소개 04:00 이타주의자가 더 오래 산다 07:34 남이 도우면 나도 돕는다 13:26 보상은 협력을 가로막는다 17:39 지식과 나눔의 시대 [책소개] 시간, 힘, 돈을 남이 아닌 자신의 목표를 위해 투자하는 일이 ‘경제적’이고 ‘효율적’이라고 평가받는 시대다. 그러나 이런 세상에서는 역설적으로 다정한 태도로 타인을 존중하고, 배려하는 마음이 더 절실히 그리워지기 마련이다. 『현명한 이타주의자』는 냉철하고 투지가 강한 사람은 감...
✨당신이 허락하지 않는 한 누구도 당신을 아프게 할 수 없다💥바꿀 수 없는 것을 걱정하지 마라 [나를 위해 살지 않으면 남을 위해 살게 된다]14:06✨당신이 허락하지 않는 한 누구도 당신을 아프게 할 수 없다💥바꿀 수 없는 것을 걱정하지 마라 [나를 위해 살지 않으면 남을 위해 살게 된다]
✨당신이 허락하지 않는 한 누구도 당신을 아프게 할 수 없다💥바꿀 수 없는 것을 걱정하지 마라 [나를 위해 살지 않으면 남을 위해 살게 된다]
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책제목_나를 위해 살지 않으면 남을 위해 살게 된다 The Enchiridion 지은이_에픽테토스 옮긴이_노윤기 펴낸곳_페이지2북스 📕 도서구매링크: link.coupang.com/a/bTCXA3 📘📒 책을 구매하고 싶으시면 👆위의 링크를 눌러주세요. (힐링필드에게 소정의 수수료가 지급됩니다 ❤❤ ) [재생순서] 00:00 책소개 04:20 본문 낭독 [책소개] “노예로 태어났어도 실패가 아니다.절름발이가 되어도 망하지 않았다.우리는 그 어떤 순간에도 자유인으로 살 수 있다.”황제의 스승이 된 노예, 에픽테토스“그는 비록 노예였으나, 내게 가장 큰 가르침을 준 스승이다.” _철인황제 마르쿠스 아우렐리우스에픽테토스는 고대 그리스의 스토아 철학자이다. 그는 태어날 때부터 노예였으며, 한쪽 다리가 불편한 불...
✨자유롭게 생각해라💥인내심을 연습해라😁자주 웃어라... [내가 109세 찰리에게 배운 것들]25:05✨자유롭게 생각해라💥인내심을 연습해라😁자주 웃어라... [내가 109세 찰리에게 배운 것들]
✨자유롭게 생각해라💥인내심을 연습해라😁자주 웃어라... [내가 109세 찰리에게 배운 것들]
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책제목_내가 109세 찰리에게 배운 것들 The Book of Charlie : Wisdom from the Remarkable American Life of a 109-Year-Old Man 지은이_데이비드 본 드렐리 옮긴이_김경영 펴낸곳_동녘 📕 도서구매링크: link.coupang.com/a/bTCYzr 📘📒 책을 구매하고 싶으시면 👆위의 링크를 눌러주세요. (힐링필드에게 소정의 수수료가 지급됩니다 ❤❤ ) [재생순서] 00:00 책소개 05:00 2장 이웃집 찰리 [책소개] 그 어떤 철학서보다 명쾌하다! 한 세기의 역사와 삶이 담긴 놀라운 인생 수업 미국 《워싱턴 포스트》의 베테랑 기자이자 저명한 작가인 저자 데이비드 본 드렐리는 네 자녀에게 선물할 인생 지침서를 집필하려는 꿈이 있었다. 그러던...
✨당신은 어떻게 살아갈지 ✔선택할 수 있다 [만일 나에게 단 한 번의 아침이 남아 있다면]23:35✨당신은 어떻게 살아갈지 ✔선택할 수 있다 [만일 나에게 단 한 번의 아침이 남아 있다면]
✨당신은 어떻게 살아갈지 ✔선택할 수 있다 [만일 나에게 단 한 번의 아침이 남아 있다면]
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책제목_만일 나에게 단 한 번의 아침이 남아 있다면 Happiness Is a Choice You Make 지은이_존 릴런드 옮긴이_최인하 펴낸곳_북모먼트 📕 도서구매링크:link.coupang.com/a/bTCYRJ 📘📒 책을 구매하고 싶으시면 👆위의 링크를 눌러주세요. (힐링필드에게 소정의 수수료가 지급됩니다 ❤❤ ) [재생순서] 00:00 책소개 03:11 아주 특별한 만남 05:08 행복의 선택은 자신에게 달려 있다 [책소개] “당신은 어떻게 살아갈지 선택할 수 있다” 내 삶의 가치를 찾는 여섯 번의 인생 수업 무심히 흘러가는 나날, 늘 그렇듯 당연하게 맞이하는 아침. 당신의 인생에서 몇 번의 아침을 더 맞게 될지 궁금해한 적이 있는가? 그런데 설상가상으로 당신에게 만일 단 한 번의 아침만이 남...
💥유전자는 우리의 생각과 행동에 반응한다 💖 [공감하는 유전자]25:41💥유전자는 우리의 생각과 행동에 반응한다 💖 [공감하는 유전자]
💥유전자는 우리의 생각과 행동에 반응한다 💖 [공감하는 유전자]
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책제목_공감하는 유전자 지은이_요아힘 바우어 옮긴이_장윤경 펴낸곳_매일경제신문사 📕 도서구매링크:link.coupang.com/a/bTCY56 📘📒 책을 구매하고 싶으시면 👆위의 링크를 눌러주세요. (힐링필드에게 소정의 수수료가 지급됩니다 ❤❤ ) [재생순서] 00:00 책소개 03:00 삶의 자세는 유전자 활동에 영향을 미친다 15:25 불안과 스트레스, 질병 유발자들 20:17 유전자는 도덕성을 만들지 않지만 선을 가능하게 한다 [책소개] “우리는 우리의 유전자 활동을 바꿀 수 있다!” 인간의 생활양식은 유전자에 어떤 영향을 주는가 인간성과 공감이 바꾸는 유전자 활동과 인간의 삶 우리는 지금 인류가 저지른 대가를 혹독하게 치르고 있다. 전쟁, 가난, 혐오, 파괴, 기후 위기, 코로나 팬데믹에 이르기...
✨단 한 생명도 놓치지 않으려는 이름 없는 사람들의 분투 [골든아워1]35:16✨단 한 생명도 놓치지 않으려는 이름 없는 사람들의 분투 [골든아워1]
✨단 한 생명도 놓치지 않으려는 이름 없는 사람들의 분투 [골든아워1]
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책제목_골든아워1 지은이_이국종 펴낸곳_흐름출판 📕 도서구매링크:link.coupang.com/a/bTCZiN 📘📒 책을 구매하고 싶으시면 👆위의 링크를 눌러주세요. (힐링필드에게 소정의 수수료가 지급됩니다 ❤❤ ) [재생순서] 00:00 책 소개 03:08 서문 14:57 막장 [책소개] 골든아워 60분에 생사가 달린 목숨들, 그리고 그들을 지키려 애써온 사람들의 생생한 이야기! 외상외과 의사 이국종 교수가 대한민국 중증외상 의료 현실에 대한 냉정한 보고서이자, 시스템이 기능하지 않는 현실 속에서도 생명을 지키려 애써온 사람들의 분투를 날 것 그대로 담아낸 『골든아워』 제1권. 2002년 지도교수의 권유로 외상외과에 발을 내딛으며 인생의 전환점을 맞이한 저자는 대한민국에 국제 표준의 중증외상 시스템을...
😯😞도저히 해낼 수 없을 것 같을 때 ✨이건 모모의 친구 이야기 [모모]16:09😯😞도저히 해낼 수 없을 것 같을 때 ✨이건 모모의 친구 이야기 [모모]
😯😞도저히 해낼 수 없을 것 같을 때 ✨이건 모모의 친구 이야기 [모모]
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책제목_모모 지은이_미하엘 엔데 옮긴이_한미희 펴낸곳_비룡소 [재생순서] 00:00 모모라는 아이는 02:10 책소개 09:10 도로 청소부 베포 [책소개] 판타지 소설답게 이 책에는 우리 인간의 시간을 훔치는 시간도둑이라는 악당의 무리들이 등장합니다 항상 회색빛이 감도는 정장을 입고 다닌다고 해서 ‘회색 신사’라고 불리는 이들은 자신을 시간저축은행에서 나온 직원이라고 소개를 하죠 그러고는 당신이 지금 얼마나 쓸데없이 시간을 낭비하고 사는지 아느냐, 그 버려지는 시간을 계산하면 어마어마한 숫자가 나온다며 불안감을 조성합니다 그리고, 그 낭비되는 시간을 아껴서 자기네 시간 저축 은행에 넣어두면 나중에 연금처럼 그 시간을 마음대로 쓸 수 있다고 말합니다 그들이 이발사 푸지 씨에게 접근해서 제시했던 시간 절...
✨길이 없어도 오래 다니면 길이 되듯이 💥명언을 가슴에 오래 품고 살면 말의 기운을 받는다💖 [나쁜 날씨란 없다]24:25✨길이 없어도 오래 다니면 길이 되듯이 💥명언을 가슴에 오래 품고 살면 말의 기운을 받는다💖 [나쁜 날씨란 없다]
✨길이 없어도 오래 다니면 길이 되듯이 💥명언을 가슴에 오래 품고 살면 말의 기운을 받는다💖 [나쁜 날씨란 없다]
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책제목_나쁜 날씨란 없다 지은이_김달국 펴낸곳_더블:엔 📕 도서구매링크:link.coupang.com/a/bTCZHo 📘📒 책을 구매하고 싶으시면 👆위의 링크를 눌러주세요. (힐링필드에게 소정의 수수료가 지급됩니다 ❤❤ ) [재생순서] 00:00 책소개 03:42 프롤로그 06:07 1장 소통 08:56 2장 사랑 11:19 3장 관계 15:02 4장 행복 21:25 6장 성장 [책소개] 길게 설명하지 않아도 좋은 ‘명언’은 한두 문장에 담긴 뜻이 금세 가슴으로 전해진다. 유쾌한 삶 연구가 김달국 작가가 ‘깊은 뜻을 품은 짧은 문장’ ‘생각과 행동을 바꿀 수 있는 명언’에 작가 관점을 녹여내 한 권의 책으로 엮었다. 탈무드, 쇼펜하우어, 괴테 등 철학자와 작가의 지혜, 선문답, 책, 영화 속 대사 등 ...
💥우리는 왜 불안한가 ✨불안을 어떻게 극복할 것인가 👀 불안을 떨치고 더 행복한 인생을 살기 위한 방법들 [불안]26:07💥우리는 왜 불안한가 ✨불안을 어떻게 극복할 것인가 👀 불안을 떨치고 더 행복한 인생을 살기 위한 방법들 [불안]
💥우리는 왜 불안한가 ✨불안을 어떻게 극복할 것인가 👀 불안을 떨치고 더 행복한 인생을 살기 위한 방법들 [불안]
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책제목_불안 지은이_알랭 드 보통 옮긴이_정영목 펴낸곳_은행나무 [재생순서] 00:00 책소개 03:34 불안 원인_높은 지위를 바라는 마음 11:02 사랑의 중요성 15:46 불안 해법_지적인 염세주의 [책소개] “불안은 욕망의 하녀다!” 일상의 철학자 알랭 드 보통이 파헤친 불안, 그 원인과 해법 더 행복한 인생을 살기 위한 방법이 담긴 현대인을 위한 철학서 우리나라 독자들이 가장 사랑하는 작가 중 한 명인 알랭 드 보통. 그는 지금까지 픽션과 논픽션을 넘나들며 현대인과 밀접한 사랑, 관계, 일, 여행, 건축, 철학 등 다양한 주제 안에서 명쾌한 지적 담론을 독자들에게 전했다. 풍부한 지식과 세상을 바라보는 통찰력, 그 사이로 흐르는 위트와 유머는 독자들을 사로잡기에 충분했다. 하지만 아마도 알랭 ...
💥치매, 암, 당뇨, 심장병과 노화를 피하고 ✨ 건강하게 오래 사는 법 [질병 해방]46:35💥치매, 암, 당뇨, 심장병과 노화를 피하고 ✨ 건강하게 오래 사는 법 [질병 해방]
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책제목_질병 해방 지은이_피터 아티아, 빌 기퍼드 옮긴이_이한음 펴낸곳_부.키 [재생순서] 00;00 오프닝 04:43 우리 전술: 운동, 영양, 수면, 정서 건강 개선하기 08:00 우리의 DNA는 곡물에 익숙하지 않다 26:04 수면과 대사 건강의 관계 31:20 건강한 뇌에 필수적인 깊은 잠 [책소개] 현대 의학의 눈부신 발전 덕분에 인간의 기대수명은 그 어느 때보다 더 길어졌다. 반면에 노화와 만성 질환 탓에 길어진 수명의 마지막 10년을 불행하고 고통스럽게 살다 죽는 일이 너무나 흔해졌다. 그리고 우리는 이런 삶을 마치 운명인 양 받아들이고 있다. 과연 오래도록 건강하게 살다 편안히 죽는 것은 이룰 수 없는 바람일까? 센세이셔널한 주목과 사랑을 받고 있는 이 책《질병 해방》은 바로 이 질문에 ...
💥탄수화물 "내가 그렇게 나쁩니까?" 만성질환자 "너를 너어어어무 사랑한 내 잘못이다 ㅠㅠ" ✨ '탄수화물과 헤어질 결심'은 '건강을 만날 결심이다 [탄수화물과 헤어질 결심]33:41💥탄수화물 "내가 그렇게 나쁩니까?" 만성질환자 "너를 너어어어무 사랑한 내 잘못이다 ㅠㅠ" ✨ '탄수화물과 헤어질 결심'은 '건강을 만날 결심이다 [탄수화물과 헤어질 결심]
💥탄수화물 "내가 그렇게 나쁩니까?" 만성질환자 "너를 너어어어무 사랑한 내 잘못이다 ㅠㅠ" ✨ '탄수화물과 헤어질 결심'은 '건강을 만날 결심이다 [탄수화물과 헤어질 결심]
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💥탄수화물 "내가 그렇게 나쁩니까?" 만성질환자 "너를 너어어어무 사랑한 내 잘못이다 ㅠㅠ" ✨ '탄수화물과 헤어질 결심'은 '건강을 만날 결심이다 [탄수화물과 헤어질 결심]
💥보여주기 위해 극대화하는 삶이 아닌 ✨조용히 나를 지키는 삶을 위한 안내서 [나를 소모하지 않는 현명한 태도에 관하여]20:42💥보여주기 위해 극대화하는 삶이 아닌 ✨조용히 나를 지키는 삶을 위한 안내서 [나를 소모하지 않는 현명한 태도에 관하여]
💥보여주기 위해 극대화하는 삶이 아닌 ✨조용히 나를 지키는 삶을 위한 안내서 [나를 소모하지 않는 현명한 태도에 관하여]
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💥불안장애에 시달린 ✨뇌과학자가 발견한 💖7가지 운동의 힘 [운동의 뇌과학]46:56💥불안장애에 시달린 ✨뇌과학자가 발견한 💖7가지 운동의 힘 [운동의 뇌과학]
💥불안장애에 시달린 ✨뇌과학자가 발견한 💖7가지 운동의 힘 [운동의 뇌과학]
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💥불안장애에 시달린 ✨뇌과학자가 발견한 💖7가지 운동의 힘 [운동의 뇌과학]
💥나는 왜 이렇게 피곤하게 살까 ✨넘치는 생각과 감정 때문에 골치 아픈 당신을 위한 💖세상살이 심리학34:19💥나는 왜 이렇게 피곤하게 살까 ✨넘치는 생각과 감정 때문에 골치 아픈 당신을 위한 💖세상살이 심리학
💥나는 왜 이렇게 피곤하게 살까 ✨넘치는 생각과 감정 때문에 골치 아픈 당신을 위한 💖세상살이 심리학
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💥나는 왜 이렇게 피곤하게 살까 ✨넘치는 생각과 감정 때문에 골치 아픈 당신을 위한 💖세상살이 심리학
💥 스마트폰 중독이 나만의 문제일까? ✨도둑맞은 집중력50:57💥 스마트폰 중독이 나만의 문제일까? ✨도둑맞은 집중력
💥 스마트폰 중독이 나만의 문제일까? ✨도둑맞은 집중력
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💥 나는 메트로폴리탄 미술관의 경비원입니다 ✨세상을 살아갈 힘을 잃어버렸을 때 나는 내가 아는 가장 아름다운 곳에 숨기로 했다22:47💥 나는 메트로폴리탄 미술관의 경비원입니다 ✨세상을 살아갈 힘을 잃어버렸을 때 나는 내가 아는 가장 아름다운 곳에 숨기로 했다
💥 나는 메트로폴리탄 미술관의 경비원입니다 ✨세상을 살아갈 힘을 잃어버렸을 때 나는 내가 아는 가장 아름다운 곳에 숨기로 했다
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💥 무엇이든 기도하고 구하는 것은 받은 줄로 믿으라 그리하면 너희에게 그대로 되리라 ✨삶으로 다시 떠오르기 두번째 이야기33:44💥 무엇이든 기도하고 구하는 것은 받은 줄로 믿으라 그리하면 너희에게 그대로 되리라 ✨삶으로 다시 떠오르기 두번째 이야기
💥 무엇이든 기도하고 구하는 것은 받은 줄로 믿으라 그리하면 너희에게 그대로 되리라 ✨삶으로 다시 떠오르기 두번째 이야기
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💥 내가 불행한 것이 아니라 내 안에 불행이 있을 뿐이다 ✨삶으로 다시 떠오르기22:20💥 내가 불행한 것이 아니라 내 안에 불행이 있을 뿐이다 ✨삶으로 다시 떠오르기
💥 내가 불행한 것이 아니라 내 안에 불행이 있을 뿐이다 ✨삶으로 다시 떠오르기
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💥 내가 불행한 것이 아니라 내 안에 불행이 있을 뿐이다 ✨삶으로 다시 떠오르기
💥생각의 힘을 내편으로✨ 마음에 지지않는 용기👍15:48💥생각의 힘을 내편으로✨ 마음에 지지않는 용기👍
💥생각의 힘을 내편으로✨ 마음에 지지않는 용기👍
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💥생각의 힘을 내편으로✨ 마음에 지지않는 용기👍
✔산만함을 극복하고 잠재력을 끌어내는 방법💥간단하네✨29:15✔산만함을 극복하고 잠재력을 끌어내는 방법💥간단하네✨
✔산만함을 극복하고 잠재력을 끌어내는 방법💥간단하네✨
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✔산만함을 극복하고 잠재력을 끌어내는 방법💥간단하네✨
💥상처받은 관계에서 회복하고 있습니다 ✨나르시시스트를 떠나 행복한 나를 되찾는 10단계 치유 솔루션24:10💥상처받은 관계에서 회복하고 있습니다 ✨나르시시스트를 떠나 행복한 나를 되찾는 10단계 치유 솔루션
💥상처받은 관계에서 회복하고 있습니다 ✨나르시시스트를 떠나 행복한 나를 되찾는 10단계 치유 솔루션
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Комментарии

  • @healingfield230
    @healingfield230 23 дня назад

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  • @rivreman
    @rivreman Месяц назад

    병없이 60년 무병장수하는 고릴라먹방 보세요

  • @healingfield230
    @healingfield230 Месяц назад

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  • @healingfield230
    @healingfield230 Месяц назад

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  • @healingfield230
    @healingfield230 Месяц назад

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    @healingfield230 Месяц назад

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    @healingfield230 Месяц назад

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    @healingfield230 Месяц назад

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  • @healingfield230
    @healingfield230 Месяц назад

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  • @healingfield230
    @healingfield230 Месяц назад

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    @healingfield230 Месяц назад

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  • @healingfield230
    @healingfield230 Месяц назад

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  • @healingfield230
    @healingfield230 Месяц назад

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  • @mimi9869
    @mimi9869 2 месяца назад

    한국인은 쌀밥부터 끊어야됩니다

  • @skystar9594
    @skystar9594 2 месяца назад

    탄수화물 딱히 사랑하진 않습니다.왜냐면 전 고기를 좋아해서.......근데 우리나라는 주변에 식단들이 탄수화물을 너무 강제하는 느낌이 있음.

  • @김근후-o8x
    @김근후-o8x 3 месяца назад

    맞읍니다 인간은 육식동물 입니다 우리도 이제 깨어나야 합니다 곡물, 씨앗에서 짜낸 기름 자제해야 합니다

  • @healingfield230
    @healingfield230 3 месяца назад

    들어주셔서 감사합니다 ~~ ^^

  • @한상석-e5w
    @한상석-e5w 3 месяца назад

    짦지만 긴 여운을 남기는 멋진 메시지로 아침 출근길을 상쾌하게 해 주시어 감사합니다 ^^

  • @한상석-e5w
    @한상석-e5w 3 месяца назад

    좋은 글, 멋진 낭독. 감사합니다^^ :)

    • @healingfield230
      @healingfield230 3 месяца назад

      @@한상석-e5w 교수님, 항상 응원해 주셔서 감사드립니다 ~~~ 🙏❤️

  • @권성은-s2t
    @권성은-s2t 3 месяца назад

    감사합니다 새겨듣겠습니다

    • @healingfield230
      @healingfield230 3 месяца назад

      @@권성은-s2t 성은님~ 들어주셔서 감사합니다 ❤️

  • @염장맨
    @염장맨 3 месяца назад

    네 탄수화물 고기 술 커피 담배 콜라 라맨 햄버거 토스트 잘먹고 잘살고 있습니다 아주건감합니다 저녁먹고 또 머먹을까 생각중 먹어서 나쁜게 아니라 많이 먹어서 나쁜겁니다 나쁜음식을 많이 먹으면 걸리고 적당히 먹으면 괜찮음 건강검진. 결과 아주돟음 나옴 68세

    • @부의미래
      @부의미래 3 месяца назад

      당신은 당신 자신이 나는 무식 합니다, 하고 광고하는 겁니다.

    • @염장맨
      @염장맨 3 месяца назад

      @@부의미래 건강 챙겨도 일찍죽는건 자기 생명이 지구와 남은시간임 무식할수도 있지만 무조건 건강식 그게 더 일찍 디질수도 있음 삶과 죽음은.하늘이 정해준거 좋은거 먹어도 죽을사람은 다죽고 살사람은 산다

    • @꿈꾸는가방
      @꿈꾸는가방 3 месяца назад

      ​@@염장맨 네. 맞는 말씀입니다. 다만 혈당 장애(당뇨)가 있는분들은 탄수를 제한하는게 좋다고 생각합니다. 😂

    • @부의미래
      @부의미래 3 месяца назад

      ​@@염장맨 반드시 후회할 날이 올것이다. 벽에 똥칠할때.인간에 존엄성은 사라지고 개,돼지 만도 못한 삶이 당신을 기다리고 있을 것이다.

  • @연태종
    @연태종 4 месяца назад

    너무 많은 도움이 될것 같습니다. 열심히 실천 하겠습니다. 감사합니다^^

    • @healingfield230
      @healingfield230 4 месяца назад

      연태종님, 들어주셔서 감사합니다~ 꾸준히 실천하셔서 더 건강해지시길 바라겠습니다~🙏

  • @HyoChun.
    @HyoChun. 4 месяца назад

    음성 참 고급지고 좋습니다.

    • @healingfield230
      @healingfield230 4 месяца назад

      @@HyoChun. 효천님, 편안하게 들어주셔서 감사합니다. 장마때문에 조금은 꿉꿉하지만 즐거운 주말 보내세요 ~~🙏

    • @HyoChun.
      @HyoChun. 4 месяца назад

      ❤ 고마워요 ^^​@@healingfield230

  • @꿈꾸는가방
    @꿈꾸는가방 5 месяцев назад

    목소리...정말 좋으세요~! ❤😂

  • @기린그림-m4s
    @기린그림-m4s 5 месяцев назад

    정말 듣기 좋은 목소리 !!! 금방 10만 찍으실것 같아요❤

    • @healingfield230
      @healingfield230 5 месяцев назад

      기린그림님~~ 응원 감사합니다❤ 오늘도 행복한 하루 보내세요 ❤❤

  • @plm-i3y
    @plm-i3y 5 месяцев назад

    감사합니다 새로운 직장생활에 적응하던 중에 이 책이 생각나더라구요..덕분에 뜻깊은 시간보냅니다~ 감사합니다❤❤❤

  • @한상석-e5w
    @한상석-e5w 5 месяцев назад

    수컷 공작새의 깃털같은 아름다운 목소리로 한우물의 좋은 아침을 열어갑니다^^

    • @healingfield230
      @healingfield230 5 месяцев назад

      항상 함께 해주셔서 감사합니다 ^^

  • @healingfield230
    @healingfield230 5 месяцев назад

    이 책을 추천해주신 plm님께 감사드립니다~~❤❤

  • @Kazama911
    @Kazama911 5 месяцев назад

    목소리도 좋으시고 낭독도 잘하시네요 좋은책 많이 읽어주세요 응원할께요

    • @healingfield230
      @healingfield230 5 месяцев назад

      응원 감사합니당 ~~ 힘내서 열심히 올릴게여 아자아자❤❤

  • @사람이먼저다-d3p
    @사람이먼저다-d3p 6 месяцев назад

    미하이의 화가가 되겠습니다 ㅎ ♥

  • @초긍정-n8l
    @초긍정-n8l 6 месяцев назад

    저도 요즘 집중력 저하에 대해 심각함을 느끼고 있었는데 스마트폰 책임이 큰 거 같다고 생각하고 있습니다. 책소개를 듣고 보니 Stolen!!이 맞는거 같네요.

  • @장영애-x1w
    @장영애-x1w 6 месяцев назад

    아주참훌륭한형제네요정말 감명깊게읽었어요,

    • @healingfield230
      @healingfield230 6 месяцев назад

      함께 해주셔서 감사합니다 ❤❤

  • @사막여우-o6p
    @사막여우-o6p 6 месяцев назад

    지금 구독했습니다 따뜻하고 차분한 목소리 너무 좋네요 항상 응원할께요~ 상상하게 만드는 책, 읽어보고 싶게 하네요~

    • @healingfield230
      @healingfield230 6 месяцев назад

      구독 감사합니당 ~ 책에 언급돤 작품들은 메트박물관 웹사이트에서 볼 수 있도록 작품 정보도 첨부되어 있어요 화질이 👍👍👍👍

  • @l태라
    @l태라 6 месяцев назад

    한 번 읽어보고 싶게 만드는 책이네요

    • @healingfield230
      @healingfield230 6 месяцев назад

      제가 맛만 보여드린거니까 꼭 제대로 한번 맛보세요 ~~ 👍

  • @plm-i3y
    @plm-i3y 7 месяцев назад

    이 책...배경음악없는 낭독영상을 찾고있었어요 음성도 너무 좋으시고 구독합니다~ 자주 올려주세요❤❤

    • @healingfield230
      @healingfield230 7 месяцев назад

      plm님 구독해주셔서 감사합니다 ❤❤ 덕분에 오늘 기분좋게 시작하고 있어요 plm님도 즐거운 하루 보내세요 ❤🎉

    • @plm-i3y
      @plm-i3y 7 месяцев назад

      @@healingfield230 감사합니다^^ 채널 너무 좋은데 크게 성장하시길 응원께요~!

  • @plm-i3y
    @plm-i3y 7 месяцев назад

    무척 재밌고 따뜻하네요 감사합니다~❤

  • @saveus2021
    @saveus2021 7 месяцев назад

    다양한 (편집)실험하시는 모습이 더 재미있습니다. 잘 보았습니다. 😂🎉❤

  • @장영애-x1w
    @장영애-x1w 7 месяцев назад

    아주잘들었슾니다감사함니다

  • @saveus2021
    @saveus2021 8 месяцев назад

    한번 기회(?)가 와야할텐데.... 떡상, 꼭 오실 겁니다. 이 아름다운 목소리를 많은 사람들이 들을 수 있기를~! (편집 실력도 나날이 성장하고 계십니다 ㅎ)

    • @healingfield230
      @healingfield230 8 месяцев назад

      😊😊 응원 감사합니당 영상을 자주 올리지 못해 죄송해서 떡상은 감히 꿈도 ...

  • @장영애-x1w
    @장영애-x1w 8 месяцев назад

    ㅡㄷ , P4ㅇㅈ.ㄷㅇㆍ. ㄷㄷㅈ, 😮ㆍㅁ,,,.ㅡㅇ😂

  • @별공-q7k
    @별공-q7k 8 месяцев назад

    5:29 쯤 부터 줄줄줄 뺨을 타고 하염 없이 눈물을 흘리며 듣고 지금의 제 자신을 회피하지 않고 똑바로 봐야했음이 그런 시간이 필요했음을 ...

    • @healingfield230
      @healingfield230 8 месяцев назад

      별공님~ 세상에서 가장 먼저 아껴주고 챙겨줘야 할 사람은 바로 "나" 라고해요. 그래야 다른 이들도 챙겨줄 수 있으니까... 별공님이 부디 행복하셨으면 좋겠습니다. 뭔지 모르지만... 별공님 무조건 행복하세요 ! 꼭이요 !!!🙏

  • @healingfield230
    @healingfield230 9 месяцев назад

    김재진시인의 전시회가 대구에서 열린다고하네요~ 인터넷에서 그림을 검색해보고는 꼭 가보고 싶다는 생각이 들었는데... 4월 3일부터 7일까지 대구 남구 현충로 1길 8번지 '앞산 갤러리' 북토크도 함께 진행된다고 해요.

  • @계란-f8y
    @계란-f8y 11 месяцев назад

    명자선생님, 너무 멋있습니다~^^ 못하신게 없으시고 늘 젊게 사시는 모습 젊은 저희들 한테 귀감이 되고 있습니다. 감사합니다~^^

  • @김영애-y3l
    @김영애-y3l Год назад

    요즘 이 책 천천히 읽고 있습니다 참 좋은 책입니다 1:09

  • @한상석-e5w
    @한상석-e5w Год назад

    출근길에 영감을 더하는 좋은책 들려주셔서 감사합니다.^^

    • @healingfield230
      @healingfield230 Год назад

      출근길에 함께할 수 있어서 저도 매우 힘이 납니다. 들어주셔서 감사합니다~ ^^

  • @J승희-s7i
    @J승희-s7i Год назад

    낭독시간은 짧은데 중간광고 몇번이나 😢듣기 힘드네요

    • @healingfield230
      @healingfield230 Год назад

      저도... 그래서 프리미엄으로 보구 있어요 ㅠㅠ 😅😂

    • @J승희-s7i
      @J승희-s7i Год назад

      @@healingfield230 그렇게 보다 영상 시청이 너무 많아져서 줄이려고 일부러 끊었어요 ㅎ

  • @J승희-s7i
    @J승희-s7i Год назад

    읽어봐야겠어요,,,!😊