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コレジムトレーナー透磨
Добавлен 31 янв 2014
コレジムの中野透磨です！
富塚店の店長をしています！
日々お仕事をする中で、
ジムに挑戦してみたいけど継続できるか不安な方や
結局何からしたらいいかわからない方など
ジム初心者の方に向けて、トレーニングを楽しむコツを発信していきます✨
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ベンチプレス→インクラインダンベルベンチプレス→ディップス→インクラインチェストプレスマシン→ペックフライ
最高でした！仕事バージョンもお願いします笑
最高🎉
有言実行して行きます！🎉
ちゃんと解説してくれるの優しい😂
Helo
初動画から見させて頂きました。 私も習慣化のステップ知らずに 実践していました。 この動画で、自分のポジティブな再評価が 出来たので見て良かったです🥰 自分なりに、「ジムに行きたくなる」理由（健康、美容、メンタルにいい）を思いだしては今日行く！というモチベーションに繋げています♪😁 楽しいです。 また、よろしくお願いします
コメントありがとうございます🎉 ジムについ行きたくなってしまうという理由探し。 めちゃくちゃいいですね✨ あなたの願望は絶対達成できます✨
自分もほぼ同じ事して習慣化できました！ 俺はとうまトレーナーみたいに元気分けてあげれるような人になるのが目標です😁
このチャンネル初のコメントありがとうございます✨ 習慣化素晴らしいです✨❤ 一緒に元気活動させてください🎉