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해피뉴이어입니다. ♡.

언니❤❤ 와 완전 20대 신혼여행 브이로그 보는 것 같아요❤❤ 신선하고 힐링되고 넘 좋아요🎉

새복많이받으세요 소중한 친구님 오늘도 화이팅 하세요

날씨가 많이 추우니까 감기조심하세요 소중한 친구님

안녕하세요 반갑습니다 즐거운 하루 잘 보내세요 소중한 친구님 오늘도 화이팅 하세요 항상 응원합니다

안녕하세요 😊😊😊😊😊😊😊😊 선생님의 강의 잘 들었습니다 보아하니 선생님께서는 무척 여유로워 보이시는 것 같아요 그래서 그런지 갱년기 극복도 잘 하셨을 것 같다는 생각이 들어요 😊😊😊😊😊😊😊😊

안녕하십니까? 😊😊😊😊😊😊😊😊 선생님 오랜만에 인사드립니다 😊😊😊😊😊😊😊😊 그 동안 잘 지내셨나요???? 이제 올 해도 오늘 하루 밖에 남지 않았습니다 선생님께서도 잘 마무리 하시고 내년에도 영상 올려주세요 무엇보다도 건강이 최우선입니다 그러니 내년에도 건강 잘 챙기시기 바랍니다 새해 복 많이 받으십시오 😊😊😊😊😊😊😊😊

언니 ❤❤ 오늘도 넘 우아하고 아름다워요❤❤ 언니 영상을 보고 지혜를 배우고 갑니다🎉🎉

안녕하세요 선생님 😊😊😊😊😊😊😊😊 오랜만에 인사 드립니다 😊😊😊😊😊😊😊😊 그간 선생님께서는 잘 지내셨습니까???? 오늘이 벌써 크리스마스입니다 크리스마스 잘 보내시고 앞으로 자주 영상 올려주세요 😊😊😊😊😊😊😊😊

항상 응원합니다

❤❤❤

영상보고 돌아가신 아버지 생각이 나서 눈물이 나네요ㅠㅠ 이번주말에 한번 찾아뵈어야겠네요

언니❤❤ 앞치마도 예쁘고 간장에 레몬 넣은 것도 아주 👍👍입니다

안녕하세요 반갑습니다 즐거운 오후 잘보네세요 소중한 친구님 오늘도 화이팅 하세요 항상 응원합니다

우와 언니 항상 👍👍👍

안녕하세요... 우연히 보게되었는데 긍정적으로 살고계신것같아서 다행인것같네요 요즘 눈때문에 빙판길생겨서 더 조심해야할거같아요 낙상사고썰 들으니까 마음같아선 떨어질때 제가 몸을 날려서 매트가 되어드리고싶네여..

언니 건강한 김밥 굿굿 👍👍👍입니다

언니 눈부시게 고와요❤❤ 근데 알아요? 언니 맘은더 곱다는거.. 이제 아프지 말고 꽃길만 걸어요. 언니🎉

눈이 부시는데 쌤~~ㅋ 멋찜이 더 폭팔…😍운동열심히하고계셔~~곧뵈러갈께영~^^

하......

언니❤ 나라가 뒤숭숭하니 넘 마음이 무거워요. 언니를 항상 응원하고 언니 영상을 보면 위로를 받아요. 늘 고마워요 언니❤

안녕하세요^^ 반갑습니다^^ 선생님 벌써 12월이 되었습니다 😊😊😊😊😊😊😊😊 그동안 잘 지내셨습니까???? 선생님께서는 자존감 회복을 어떻게 하셨습니까???? (또는 어떻게 회복하시기 위해서 노력을 하시고 계신지요????) 지금 저는 우선 약물 치료 받으며 헬스나 등산 등등 취미생활로 극복을 하려고 노력 중입니다 (실은 가라앉다가 재발하고 하는 증상 때문에 15년째 중장기간 복용 중입니다)

상큼발랄 울 언니.. 넘 멋져용..짱짱짱....^___^ 업업

안녕하세요..... 건강해 보이네요... 오늘도 화이팅❤❤❤❤

항상 멋지게 사는 울언니 화이트입니다❤❤

강의 잘 들었습니다 😊😊😊😊😊😊😊😊 첫 눈은 참 요란했습니다 이 때가 제일 심리적으로 흔들리고 불안해지기 쉬운 것 같습니다 그리고 지난 번 인생 그래프에 관련된 영상에 제가 댓글을 남겼을 때 선생님의 말씀에 큰 감동을 받았고 너무 고맙습니다 😊😊😊😊😊😊😊😊 실은 저와 같이 헬스하시는 아줌마 분들이 10분 계시거든요 그 분들도 선생님 같으신 분들이었습니다 그래서 지금 겪고 있는 불안과 공황에 대해서 "이모님들께서는 좋은 시절을 보내시고 계시지만 저는 좋은 시절이 아닙니다 공황에다 불안을 자주 겪고 있기 때문이죠" 이렇게 이야기를 드렸더니 모두 공감을 해 주셨습니다 심지어 아줌마 분들 중 1분은 제 볼을 쓰다듬으시면서 "우리들도 다 이해한다. 아줌마도 너 보면 우리 아들 생각난다. 여기에 있는 아줌마들은 너의 편이다. 여기에 있는 아줌마들은 너 못지 않게 불안과 공황이 있었지만 지금 같이 에어로빅에 줌바를 하면서 극복했다. 그리고 너는 아줌마들의 꽃이다. 왜냐 잘 생겼잖아. 너가 항상 표정이 어두우니 마음이 아프다. 그리고 배우 송지효라고 있는데 걔도 너와 비슷한 과다. 아줌마들이 볼 땐 너와 송지효가 낫다. 지금은 다 잊고 내려놔라." 이렇게 말씀을 해 주시더라고요 그렇기 때문에 멘탈관리가 중요한 것 같습니다 선생님께서도 남은 연말 잘 마무리하시기 바라고 건강하셨으면 좋겠습니다 자주 구독할 것입니다 😊😊😊😊😊😊😊😊

잘 마치셨으면 좋겠습니다 😊😊😊😊😊😊😊😊

반갑습니다. 올해 첫눈은 요란합니다. 많은 사람의 마음을 들었다 놨다 하네요. 한장남은 달력을 어떻게 채울까 고민하는 시간이었습니다. You님도 마무리 잘하시고 행복한 건강한 연말되시길 바랍니다.❤

안녕하세요 여긴 아직 첫눈이 언 왓어요 원래 카나다가 겨울 왕국이란던데 이제는 역전이 됏나보네요 아무튼 몸 관리 절허세요

언니❤❤ 아름답고 너무 멋져요

자존감 관리 역시 중요하네요

선생님께 드리고 싶은 질문이 있습니다 다름이 아니라 선생님께서는 살면서 불안함을 느끼신 적이 많으신지요???? 만약 있으셨다면 그 극복하는 것에 대해서는 어떻게 극복을 하셨는지 궁금합니다 요즘 저는 공황과 불안장애 때문에 이미 정신과에 다니면서 치료 받고 있습니다 선생님께서는 좋은 시절을 보내시고 계시지만 저는 좋은 시절이 아닙니다 공황에다 불안을 자주 겪고 있기 때문이죠

언니 항상 응원합니다👍👍👍👍

언니 언니 너무 예뻐요❤❤❤

Yu-sarang님이라 부르는게 맞나요? 본명은 아니시겠지만~ 이름은 중요하잖아요. 좋은말씀 감사합니다. 쌩유❤❤❤

반갑습니다 😂😂😂 님의 말씀처럼~나는 나의길을 갔을 뿐인데 가족과 지인들이 행복하고 함께 공유한다면 더이상 바랄게 있나요? Yek님은 저희와 공유하고 짧은 시간 이지만 함께 하시면 더건강해지고 행복하실 거에요. 사랑하고 축복합니다. 오늘도 수고하셨습니다. 긋나잇❤

안녕하세요^^ 그간 어떻게 지내셨는지요? 😊😊😊😊😊😊😊😊 지혜롭게 사는 게 중요하네요 😊😊😊😊😊😊😊😊 저는 요즘 스트레스로 정신과에 다니고 있습니다

안녕하세요^^ 😊😊😊😊😊😊😊😊 오랜만에 잘 봤습니다 지혜롭게 사는 것이 가장 중요하네요 😊😊😊😊😊😊😊😊

안녕하세요 저도 주말이라서 스타벅스 커피한잔 마시고 았어요. 일상을 산다는것이 제일 소중해요... 늘 행복 하시길 빌어요❤❤❤

목소리도 차분하시고 좋으세요 😊😊😊😊😊😊😊😊 다만 어제 제가 댓글을 남겼는데 그 부분에 대해서는 오해하지 않으셨으면 좋겠습니다

반갑습니다. 오늘도 건강한 모습을 뵈니 감사하네요. 되도록 긍정의힘으로 밝은얼굴을 뵙기를 기도합니다. 화이팅 힘내세요.❤❤❤😅😅😅

이 이야기 잘 들었습니다 😊😊😊😊😊😊😊😊 자주 영상 올려주세요 😊😊😊😊😊😊😊😊

너무 귀여우세여 😊😊😊😊

오늘 영상 잘 봤고 말씀도 잘 들었습니다 😊😊😊😊😊😊😊😊 저 같은 경우면 썸네일에 중년이란 표현 보고 어떤 생각이 들었냐면 이 영상을 보기 전까지는 부정적인 인식만 가득했습니다 왜냐하면 그간 저 역시나 최근 이미 종전에서부터 직장생활하면서 세대차별 나이차별 성차별 등등을 겪었기 때문에 이로 인해 정신적 스트레스를 받아서 정신과 치료를 받았습니다 (중년이라 함은 대부분이 기성세대 즉 속되게 이야기 드리면 82년생 김지영 세대 또는 586세대 스윗남 같은 뉘앙스가 대부분이기 때문입니다) 근데 종종 선생님 분의 강의를 들으면서 중년에 대한 인식을 바꾸기 위해 노력을 하고 있습니다 저 역시도 너무 많은 생각을 가지고 예민해 하다보니 점점 마이너스만 되더라고요 요즘은 선생님의 강의를 들으며 정신적인 힐링도 받고 있고 마음의 여유를 가지고 되찾으려 노력하고 있습니다 😊😊😊😊😊😊😊😊 선생님께서는 충분히 좋은 시절을 보내시고 계신 겁니다 어떻게 보면 중년기를 슬기롭고 지혜롭게 보낼 수 있는 과정이 이 때가 아닐까 하는 생각을 해 봅니다 이건 저 역시나 이미 정신과 치료 받으면서 원장님과 상담하면서 들었던 내용이기도 하고요 오늘 하루도 잘 보내시고 영상 자주 올려주세요^^ 😊😊😊😊😊😊😊😊

언니🎉 목소리도 좋고 배경음악도 좋고 넘 좋아요❤

04:23 에 나왔던 내용듣고 살짝은 놀랬지만 기분은 나쁘지 않습니다 😊😊😊😊😊😊😊😊 (여기는 그렇지 않지만 반대로는 근데 정작 함부로 말하고 이용하는 경우가 많습니다) 누님께서 인상이 너무 여유롭고 푸근하시기도 하고 지혜를 잘 아시기에 그렇죠 여유가 있으신 분들은 인상 자체가 푸근해 보이셔서 좋아요 😊😊😊😊😊😊😊😊 그리고 시절이란 표현이 정말 최고로 듣기가 좋습니다 😊😊😊😊😊😊😊😊 이유는 어감 자체가 시절이 가장 듣기에는 좋죠 ㅎㅎ 😊😊😊😊😊😊😊😊 근데 종종 몇몇 사람들은 "시절" 이란 표현이 아닌 "시대"라는 표현을 쓰는 경우도 있거든요 "시대"라는 표현은 너무 어감이 정치적인 감성이 들어가 있어서 저는 좋아하지 않습니다 그래도 누님께서 지혜를 잘 아시기에 영상에서 이야기 하시는 것에 대해서는 기분이 나쁘다가 아니라 좋습니다 😊😊😊😊😊😊😊😊

오늘 아침에도 영상 잘 봤습니다 😊😊😊😊😊😊😊😊 지금도 충분히 좋은 시절이에요 😊😊😊😊😊😊😊😊 항상 누님 영상 보면서 많은 생각들이 교차를 합니다만 이미 사회 정서 자체가 변질된 것들이 너무 많습니다 그렇기 때문에 회의감도 많이 들죠 이미 정상적인 사회 분위기와는 너무나 거리도 멀고 동떨어진 느낌이 들 때가 많습니다 저 같은 경우면 이렇게 누님의 영상을 보면서 그나마 정신적인 힐링을 받고 있다는 생각이 드는 게 과거 여친과 연애했을 때 데이트 비용과 집안 사정 때문에 굉장히 많이 싸웠고 이로 인해 경찰서까지 간 적도 있어서 이성에 대한 관계랑 생각은 이미 접은 상태입니다 자주 영상들 좀 올려주세요 정신적으로나마 힐링도 되고 도움이 됩니다 😊😊😊😊😊😊😊😊

안녕하세요 지금도 충분히 좋은 시절 입니다 잘 챙겨 드시고. 오늘도 화이팅입니다❤😂