Martyna Kondratowicz
Martyna Kondratowicz
  • Видео 50
  • Просмотров 103 764
Po trzydziestce czuję się i wyglądam lepiej niż kiedykolwiek
Z Martą Dyks połączyła nas nie tylko miłość do pilatesu i stylu lat 90. ale także marka Caudalie, która jest z nami w codziennej pielęgnacji. Podświetliłam nawet studio na różowo, żeby celebrować jedną z moich ulubionych linii Resveratrol-Lift. 🩷
Holistyczne podejście do wellbeingu, które łączy dbałość o ciało, umysł i energię, może naprawdę wpływać na jakość życia. Po trzydziestce wiemy już więcej o sobie, to co lubi nasza skóra, a czego nie, znanizm swój organizm i dokonujemy wyborów z większą świadomością. Warto podkreślić, jak ważne są rutyny pielęgnacyjne, zdrowa dieta oraz regularna aktywność fizyczna. Rozmowy o tych doświadczeniach mogą być inspirujące dla innych, którzy szukają rów...
Просмотров: 1 727

Видео

Jak przyciągnąć miłość i uwolnić blokady emocjonalne?
Просмотров 1,4 тыс.21 день назад
W tym odcinku „Wellbeing na moich zasadach” rozmawiam bezpośrednio o energii, przyciąganiu, oraz transformacji myśli i przekonań. Moim gościem jest Ania Michowska, terapeutka metody "Kod Emocji" stworzonej przez dr. Nelsona oraz twórca „Kody miłości”. Ania jest jedyną Polką współpracującą bezpośrednio z dr. Nelsonem, a jej sesje, podobnie jak sama metoda, są transformujące i zmieniają życie. Ko...
Jak nauczyć się oszczędzania i inwestowania?
Просмотров 914Месяц назад
Z czym Tobie kojarzy się oszczędzanie? W kontekście wellbeingu finansowego oszczędzanie nie oznacza wyłącznie odkładania pieniędzy, ale umiejętność zarządzania nimi w taki sposób, aby nie ograniczać jakości swojego życia. Jak oszczędzać i inwestować, żeby budować sobie bezpieczeństwo finansowe? Spoiler alert! To powinien potrafić każdy, bo finanse dotyczą każdego z nas, nie tylko tych, którzy z...
Olga Kalicka: chcę pokazać kobietom, że prawdziwa miłość istnieje
Просмотров 5 тыс.Месяц назад
To moja druga rozmowa z Olgą Kalicką. Od czasu pierwszej, zdążyłyśmy się ze sobą zaprzyjaźnić i wymieniać swoimi spostrzerzeniami, wnioskami i doświadczeniami odnośnie pracy nad sobą, praktyk i technik pracy z własnymi emocjami i przekonaniami. Płynie z niego jedna bardzo ważna wiadomość: warto poczekać na miłość i nie przestawiać w nią wierzyć. Olga zdecydowała się podzielić się na swoim Insta...
Kiedyś oddawałam swoją wartość mężczyźnie i innym ludziom, dziś sama stwarzam sobie możliwości
Просмотров 7 тыс.2 месяца назад
Z Anną-Marią Sieklucką poznałyśmy się 4 lata temu rozmawiając podczas liva w przełomowym dla niej momencie, kiedy z dnia na dzień stała się rozpoznawalna na całym świecie. Ja byłam naiwną, ambitną dziewczyną, która była pewna jednego - tego, że chce prowadzić inspirujące i wartościowe rozmowy. Dziś spotykamy się ponownie, jako kobiety, bogatsze o doświadczenia, z innym spojrzeniem na świat i og...
Pilates to zdrowie i dobre samopoczucie a nie tylko płaski brzuch
Просмотров 9773 месяца назад
To rozmowa o tym, co Iga i ja kochamy najbardziej- pilatesie. Dlaczego łączy ludzi o podobnym charakterze i tak szybko staje się stylem życia a nie tylko aktywnością fizyczną, którą wykonujemy parę razy w tygodniu? Jeśli jeszcze nie próbowałaś- to jest Twój znak, żeby zapisać się na zajęcia, albo wyciągnąć matę z szafy i włączyć trening online. Daj znać, jak podobał Ci się ten odcinek mi albo I...
Medytacja w izolacji zmieniła mi życie
Просмотров 7 тыс.4 месяца назад
Pojechać na koniec świata, do klasztoru Vipassany w Tajlandii, w szczerym polu, w totalnej głuszy, bez bodźców ze świata zewnętrznego… Chciałabym posłuchać tej rozmowy 8 lat temu, kiedy zaczęłam zadawać sobie pytania: co to znaczy odnaleźć siebie, kim ja naprawdę jestem i jak pozbyć się tego uczucia, że MUSZĘ. MUSZĘ pasować do grupy ludzi, w której jestem, MUSZĘ zawsze wyglądać perfekcyjnie i w...
5 lekcji o wchodzeniu w relację, które chciałabym znać wcześniej.
Просмотров 13 тыс.5 месяцев назад
5 lekcji o wchodzeniu w relację, które chciałabym znać wcześniej.
Joanna Banaszewska: o życiu bez alkoholu, kulturze picia i świadomym wyborze
Просмотров 2,2 тыс.6 месяцев назад
Joanna Banaszewska: o życiu bez alkoholu, kulturze picia i świadomym wyborze
Joanna Ibisz: Co robić, żeby mieć więcej energii, żyć dłużej i zatrzymać starzenie?
Просмотров 2,5 тыс.6 месяцев назад
Joanna Ibisz: Co robić, żeby mieć więcej energii, żyć dłużej i zatrzymać starzenie?
Na moich zasadach - Podcast na żywo. Rozmowa o relacji ze sobą i byciu w „tu i teraz” z Natalią...
Просмотров 1 тыс.Год назад
Na moich zasadach - Podcast na żywo. Rozmowa o relacji ze sobą i byciu w „tu i teraz” z Natalią...
Na moich zasadach - O przewartościowaniu życia, odnalezieniu spokoju i toksycznych związkach z...
Просмотров 1 тыс.Год назад
Na moich zasadach - O przewartościowaniu życia, odnalezieniu spokoju i toksycznych związkach z...
Na moich zasadach - O byciu singielką z wyboru, związkach i drodze do poznania siebie
Просмотров 1,3 тыс.Год назад
Na moich zasadach - O byciu singielką z wyboru, związkach i drodze do poznania siebie
Na moich zasadach - Marta Lech-Maciejewska: dopiero, gdy uwierzyłam w siebie, uwierzyli we mnie inni
Просмотров 539Год назад
Na moich zasadach - Marta Lech-Maciejewska: dopiero, gdy uwierzyłam w siebie, uwierzyli we mnie inni
Na moich zasadach - Marieta Żukowska: o panowaniu nad emocjami i życiu w uważności.
Просмотров 734Год назад
Na moich zasadach - Marieta Żukowska: o panowaniu nad emocjami i życiu w uważności.
Na moich zasadach - Red Lipstick Monster: o życiu w zgodzie ze sobą, tworzeniu w Internecie i...
Просмотров 571Год назад
Na moich zasadach - Red Lipstick Monster: o życiu w zgodzie ze sobą, tworzeniu w Internecie i...
Na moich zasadach - Centrum Praw Kobiet: pewność siebie to umiejętność stawania po swojej...
Просмотров 453Год назад
Na moich zasadach - Centrum Praw Kobiet: pewność siebie to umiejętność stawania po swojej...
Na moich zasadach - Olga Kalicka: o miłości do siebie i sztuce odpuszczania
Просмотров 740Год назад
Na moich zasadach - Olga Kalicka: o miłości do siebie i sztuce odpuszczania
Na moich zasadach - Kate Sosińska: o mocy autentyczności w kreowaniu siebie. Jak wyznaczać sobie...
Просмотров 499Год назад
Na moich zasadach - Kate Sosińska: o mocy autentyczności w kreowaniu siebie. Jak wyznaczać sobie...
Na moich zasadach - Patricia Novak: jeżeli już coś robisz, rób to na 100%.
Просмотров 5272 года назад
Na moich zasadach - Patricia Novak: jeżeli już coś robisz, rób to na 100%.
Na moich zasadach - Ania Salomon: w życiu należy być pracowitym i dobrze myśleć o ludziach.
Просмотров 7422 года назад
Na moich zasadach - Ania Salomon: w życiu należy być pracowitym i dobrze myśleć o ludziach.
Na moich zasadach - Izabella Budryn: o samotnym macierzyństwie bez słodzenia. Jak postawić na...
Просмотров 3 тыс.2 года назад
Na moich zasadach - Izabella Budryn: o samotnym macierzyństwie bez słodzenia. Jak postawić na...
Brakuje Ci odwagi? Kreatywność to świadomość siebie i niezależności w podejmowaniu decyzji.
Просмотров 1,4 тыс.2 года назад
Brakuje Ci odwagi? Kreatywność to świadomość siebie i niezależności w podejmowaniu decyzji.
Piękno to umiejętność stawiania granic, wtedy czujesz, że jesteś w zgodzie ze sobą.
Просмотров 2,9 тыс.2 года назад
Piękno to umiejętność stawiania granic, wtedy czujesz, że jesteś w zgodzie ze sobą.
Michał Dziedzic: czasem warto dać unfollow. Jaki wpływ mają social media na zdrowie psychiczne?
Просмотров 2,3 тыс.2 года назад
Michał Dziedzic: czasem warto dać unfollow. Jaki wpływ mają social media na zdrowie psychiczne?
Na moich zasadach: Co zrobić, żeby poczuć się pewną siebie kobietą?
Просмотров 5 тыс.2 года назад
Na moich zasadach: Co zrobić, żeby poczuć się pewną siebie kobietą?

Комментарии

  • @gabriela.bielecka
    @gabriela.bielecka 4 дня назад

    Po komentarzach pięknie widać obraz dzisiejszego typowego matrixowego sfrustrowanego samca. 🍆🤏 😂

  • @madmax5228
    @madmax5228 5 дней назад

    wydziarany facet ktory wyglada jak gangster :D no za jego pieniedza sie wozilas tymi autami :D

    • @maciej5116
      @maciej5116 2 дня назад

      Technicznie rzecz ujmując za pieniądze polskiego podatnika, bo mechanizm karuzeli vatowskiej polega na zwrocie vatu od fikcyjnej transakcji. Nienależny zwrot następuje oczywiście z budżetu państwa, a pieniądze w budżecie z podatków obywateli.

  • @piotrdrozdowski5362
    @piotrdrozdowski5362 11 дней назад

    Dobrze się czujecie, dziewczyny?

  • @Dixiedaking
    @Dixiedaking 12 дней назад

    Zycie faceta zaczyna sie po 30-stce, kobiety zaś konczy.

  • @Ja-fd9mq
    @Ja-fd9mq 12 дней назад

    jaka odklejka bezkrytyczna

  • @Gregory.2000
    @Gregory.2000 12 дней назад

    Serdeczności.

  • @Realestatepoznan
    @Realestatepoznan 12 дней назад

    ❤❤❤❤❤ właśnie wróciłam z pilatesu , pozdrawiam serdecznie

  • @jagvsimbav
    @jagvsimbav 22 дня назад

    Dziękuję 🦋

  • @annafierek545
    @annafierek545 22 дня назад

    Cudowna rozmowa❤ taka wspierająca, szczera, dojrzała 🌸

  • @takietamtv2844
    @takietamtv2844 25 дней назад

    Niezłe nogi u Panj na prawo... ;)

  • @aleksandradonat7477
    @aleksandradonat7477 25 дней назад

    No,no..coraz więcej klasy widzę w stylu Pani prowadzącej....nie krzyczy seksem, a przyciąga klasą i wysublimowanym gustem 👍👍👍👍 "Czasem mniej (odkryte) znaczy więcej"👍👍👍👍

  • @antosia2228
    @antosia2228 26 дней назад

    Dziękuję ❤ piękna rozmowa

  • @Gregory.2000
    @Gregory.2000 26 дней назад

    Dziękuję.

  • @Weronika_Budziak
    @Weronika_Budziak 26 дней назад

    ❤❤❤

  • @marcin.b3802
    @marcin.b3802 Месяц назад

    Im wiecej silnych kobiet tym wiecej singielek. Tak trzymac miłe panie.

  • @lilkaaa
    @lilkaaa Месяц назад

    Piękna i mądra Kobieta. Chce tak myśleć jak onaaa

  • @Ja-fd9mq
    @Ja-fd9mq Месяц назад

    one oszczędzają...

  • @Wojciech_Chmielewski
    @Wojciech_Chmielewski Месяц назад

    Wy to chcecie q..y przywileje leniwe buły.

  • @Wojciech_Chmielewski
    @Wojciech_Chmielewski Месяц назад

    Dwie kopo-suki sobie słodzą.

  • @m.a.a.s.1986
    @m.a.a.s.1986 Месяц назад

    Slabo . Przez bluzke widac biust .na smartfonie nie widac ale na duzym juz niestety tak . Sutki na wierzchu. Po co . Chociaz stanik trzeba bylo ubrac.

    • @lilkaaa
      @lilkaaa Месяц назад

      A co ty masz 10 lat że nigdy piersi nie widziałaś?

    • @m.a.a.s.1986
      @m.a.a.s.1986 Месяц назад

      @@lilkaaa Ta Pani aktorka mówi i kreuje się na taką poważną to niech to pokazuje .

    • @lilkaaa
      @lilkaaa Месяц назад

      @@m.a.a.s.1986 a co jest nie poważnego w kobiecych piersiach?

    • @KarmenGandija
      @KarmenGandija 3 дня назад

      ​@@lilkaaaW kobiecych piersiach nie ma nic niepoważnego ale czy kobieta z klasą pokazuje gołe sutki podczas wywiadu? Nie. Tyle w temacie.

    • @KarmenGandija
      @KarmenGandija 3 дня назад

      ​@@lilkaaaU kobiet z klasą ja nie widuję gołych sutków podczas wywiadu a mam sporo lat.

  • @mszyyy
    @mszyyy Месяц назад

    Piękne, wartościowe słowa.. dziękuję 🤗 czesto będę tu wracać

  • @luiza1682
    @luiza1682 Месяц назад

    Oj, nie da się tego wysłuchać! Pierwszy taki wywiad, gdzie prowadząca ciągle mówi o sobie! To trzeba zrobić osobny odcinek i zaprosić samą siebie do rozmowy! A byłam taka ciekawa, co pani Joanna ma do przekazania. 😩

  • @marcin.b3802
    @marcin.b3802 Месяц назад

    Piękne czasy. Miliony singielek w każdym wieku. Godzą się mieszkać bez ślubu O reszcie z grzecznosci nie wspomne.

  • @iremember5203
    @iremember5203 Месяц назад

    Dawno nie słyszałam tak wartościowej rozmowy, dzięki Martyna i Olga ❤

  • @vinvinterr
    @vinvinterr Месяц назад

    Boże, ale niektóre kobiety odpłynęły w astrologię. Jak zwykle potwierdza się, że każdy musi sobie zagospodarować i wypełnić obszar religijności.

  • @Sylvia.Ferreira
    @Sylvia.Ferreira Месяц назад

    Piękna scenografia i paleta kolorów <3 Za każdym razem gdy widzę, że piękne i mądre kobiety musiały tak sie nagimnastykować i nakombinować z wszechświatem, żeby znaleźć partnera to jest mi przykro. Fatalna dla kobiet jest Polska. Znalezienie w miare normalnego faceta graniczy z cudem. Gdybyście dziewczyny pomieszkały trochę za granicą to nic nie musiałybyście manifestować, bo samo by się działo.

  • @aleksandradonat7477
    @aleksandradonat7477 Месяц назад

    Mam wrażenie że Pani prowadząca nabrała jakby więcej klasy w sposobie ubierania się...mniej zbyt króciutkich spódniczek, a więcej ubrań z klasą, które pozwalają bardziej zauważyć seksowny intelekt prowadzącej,a nie tylko ciało, ciało i ciało...

  • @OlaUrzedowa
    @OlaUrzedowa Месяц назад

    Ciekawy odcinek, zarówno prowadząca, jak i gościni są mądrymi kobietami. Ważne tematy poruszyły. Podoba mi się podejście: "co zmienić w sobie, by znaleźć tą bratnią duszę", a nie, co zmieniać w innych.

  • @magorzatak307
    @magorzatak307 Месяц назад

    To bardzo dobra rozmowa! Też usłyszałam od koleżanki niedawno takie słowa, że za bardzo wysyłam w świat tą informację, że ja jestem sama. Na początku tego nie zrozumiałam, ale coś w tym jest. Tylko jak się tego pozbyć? Skoro na prawdę jestem sama 😅

    • @KasiaKlimek-r5y
      @KasiaKlimek-r5y Месяц назад

      Z doświadczenia powiem, że odpuszczenie działa w 100%. Ale nie takie na zasadzie:" Odpuszczę, to do mnie przyjdzie", tylko bardziej :"skoro nie mogę tego mieć, to trudno, spróbuję żyć i być szczęśliwa bez tego". Wtedy schodzi z człowieka presja, ciśnienie, robi się przestrzeń i się zaczyna dziać :) Powodzenia :)

    • @martyna.kondratowicz
      @martyna.kondratowicz Месяц назад

      Dziękuję za komentarz 🩵

    • @martyna.kondratowicz
      @martyna.kondratowicz Месяц назад

      Dokładnie! Jeśli czegoś nie możesz kontrolować, po prostu odpuść- i tak nic nie zmienisz swoim martwieniem się czy presją

  • @annanosek1803
    @annanosek1803 Месяц назад

    Barrdzo chciała posłuchała iz rozumieć o czym mówicie, bo nie m napisów dla Niesłyszący. Mam nadzie ze przyszłości będzie napisy dla Niesłyszący, uważam wazne jest równość i zrozumieść, życzę miłego dnia Niedzieli :)

  • @sssiiieeerot
    @sssiiieeerot 2 месяца назад

    Izabela Budryn ma dziecko z gosciem ktory 10 lat wlasnie dostal w Berlinie za podatkowe wałki w skrocie? Firma w DE ma milion euro dlugu lub dwa? Partner tej pani i ojciec dzieci bral żula z Legnicy i robil z niego wlasciciela zafluzonej firmy.

  • @zaneta5877
    @zaneta5877 2 месяца назад

    Nie da sie sluchac tej maniery.

  • @annamaria7479
    @annamaria7479 2 месяца назад

    1:06:00 Ja, do pytania dodałabym jeszcze, dlaczego jest aż tak ogromna rozbieżność w przypadku przebiegu kariery Pani Amy i Michele po tych filmach ? Nie rozumiem, dlaczego główny bohater nagle z ogrodnika stał się twarzą kampanii Dolce & Gabbana, pojawiał się na eventach wraz ze sławami z całego świata, jak np miało to miejsce na Festiwalu Filmowym w Cannes, a główna bohaterka musi tłumaczyć się w tym kraju czy ma talent i warsztat aktorski czy nie... do tego odpowiadać na pytania czemu w ogóle przyjęła tą rolę... Wstyd mi, bardzo mi przykro, że Pani Ama zderzyła się z takim światem... Dlaczego nie udało się kobiecie, bo jak nie Pani Ama to kto inny zagrał by tą postać odnieść podobnego sukcesu jaki zrobił Michele. Powinna iść ramie w ramie z Michele, jeżeli chodzi o poziom odniesionego sukcesu. Proszę mi odpowiedzieć na nurtujące mnie od samego początku pytanie: czy Pani Ama dostawała może podobne propozycje jak Michele? Rozumiem, że polski rynek jest "dziwny", ale czy miała może propozycje współpracy zawodowej marek zagranicznych ? Uważam, że w znakomity sposób zaistniał w świecie i życzę Pani Amie kariery takiej, a nawet większej :) :*

    • @magdalenacwizyk1605
      @magdalenacwizyk1605 2 месяца назад

      podwójne standardy dla kobiet i mężczyzn niestety. Od zawsze tak było.

    • @KarmenGandija
      @KarmenGandija 2 дня назад

      Ja Pani odpowiem. To moje zdanie. Michelle jest o wiele wiele zdolniejszy. Pod każdym względem. Według mnie nie ma czego porównywać nawet , dlatego jest taka różnica w propozycjach. Nawet jeżeli się według Pani mylę proszę pomyśleć czemu w taki sam sposób myślą znane na całym świecie firmy. Ama jest sztuczna , grała w tych erotykach bardzo źle,sztucznie ,było widać że po prostu gra,te jej miny podczas seksu były po prostu żenujące. Proszę porównać Nataszę Urbańską ,zagrała milion razy lepiej niż Ama. Może się jeszcze Ama rozwinie bo widać że pracuje nad sobą.

  • @magdalenaolanicka9628
    @magdalenaolanicka9628 2 месяца назад

    Pozdrawiam, jako kolejny kujon - perfekcjonista- obecnie zakochana w pilatesie....

  • @kseniachraszczewska8599
    @kseniachraszczewska8599 2 месяца назад

    Martynka, jeżeli mogę, to wyrażę życzenie 😄 fajnie by było, jakbyś zrobiła rozmowę z aktorką Anną Próchniak. Zagrała główną rolę w „Tatuażyście z Auschwitz”, ale to nawet nie jest ważne. Wydaje się bardzo wrażliwa osoba, mówi dużo o szukaniu emocji w ciele itd. Może być ciekawa i wartościowa rozmowa :)

  • @marta94zatorska75
    @marta94zatorska75 2 месяца назад

    Dziękuję za ten wywiad🥰

  • @Ela-j4t
    @Ela-j4t 2 месяца назад

    Dno ,kogo to obchodzi???????

  • @aniakosinska6063
    @aniakosinska6063 2 месяца назад

    Mnie zastanawia czemu ciagle opowiada jako Ama, skoro mówi o sobie a nazywa sie Anna ? Poza tym super wywiad .

  • @aleksandradonat7477
    @aleksandradonat7477 2 месяца назад

    Martyna bardziej profesjonalnie wygląda jako prowadząca tak jak teraz - w spodniach,a nie w bardzo króciutkiej minióweczce. Nie jako obiekt seksualny, a bardziej jako osoba z seksownym mózgiem teraz.

    • @martyna.kondratowicz
      @martyna.kondratowicz 2 месяца назад

      Kwestia tego, kto postrzega mnie jako taki obiekt. Mogę być profecjonalna zarówno w mini jak i w spodniach. To moj lifestylowy podcast a nie jakies newsy w tvn 24. Nie przedadzajmy…

    • @KarmenGandija
      @KarmenGandija 3 дня назад

      ​@@martyna.kondratowiczMam zdanie po środku bo to jak Pani jest ubrana wzbudza to jak jest Pani postrzegana na pierwszy rzut oka. Nie bawmy się w demagogię że przez strój nic nie przekazujemy.

  • @JJzYT
    @JJzYT 2 месяца назад

    Historia z Wilanowa dała mi do myślenia

  • @iremember5203
    @iremember5203 2 месяца назад

    Uwielbiam was obie i ten wasz wewnętrzny spokój, sama taka jestem i bardzo komfortowo czuję się przy takich ludziach

  • @aleksandradonat7477
    @aleksandradonat7477 2 месяца назад

    Mi jakoś ta aktorka się wydaje zbyt pretensjonalna i nie do końca naturalna w swoich charakterystycznych sposobach zachowań

  • @karolinajacukowicz
    @karolinajacukowicz 2 месяца назад

    Ale piękna rozmowa ❤słucham z takim spokojem

  • @TaurusLady
    @TaurusLady 2 месяца назад

    lubie Anie pieknie mowi x

  • @klaudia1406
    @klaudia1406 2 месяца назад

    Bardzo mnie wyciszył ten wywiad... Ama wspaniały, cieply głos..

  • @JADers123
    @JADers123 2 месяца назад

    I really like Ama. But the translate to english not full..

  • @annagomeezz
    @annagomeezz 2 месяца назад

    ❤️👏🏻👏🏻

  • @margo_riri
    @margo_riri 2 месяца назад

    Ama jesteś przepiękną osobą 🥹 Uwielbiam cię i twoje wywiady ❤️ Wysyłam dużo miłości ❤️❤️❤️❤️

  • @klaudiaklaudia5507
    @klaudiaklaudia5507 2 месяца назад

    Przecudowny i wartościowy wywiad <3, dziękuje

  • @gosiagosia7113
    @gosiagosia7113 2 месяца назад

    ❤❤❤❤