내별명은코끼리
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🚨초고도비만 다이어트 브이로그 69번째🚨| 술생술사 추석연휴 | 어머님 소고기 감사합니다🩷
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🚨초고도비만 다이어트 브이로그 69번째🚨| 술생술사 추석연휴 | 어머님 소고기 감사합니다🩷
🚨초고도비만 다이어트 브이로그 68번째🚨| 샐러드에 빠진사건 | 코끼리도 초식동물이야
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🚨초고도비만 다이어트 브이로그 68번째🚨| 샐러드에 빠진사건 | 코끼리도 초식동물이야
🚨초고도비만 다이어트 브이로그 67번째🚨| 강원도휴가2탄 | 테라로사 강릉본점 | 아바이마을 88생선구이 | 울산 헤이다이닝 | 울산막걸리
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🚨초고도비만 다이어트 브이로그 67번째🚨| 강원도휴가2탄 | 테라로사 강릉본점 | 아바이마을 88생선구이 | 울산 헤이다이닝 | 울산막걸리
🚨초고도비만 다이어트 브이로그 66번째🚨| 강원도 휴가여행 | 서울여행 | 먹고 먹는 일상
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안녕하세요 코끼리에요🐘 이번주는 열심히 노는 영상을 담았어요! 그래도 운동은 꾸준히 했답니다 (런닝머신 2시간 / 천국의계단 10-20분) 얼른 감량 유튜브로 돌아오고 싶은데... 언제쯤...🙂 튼! 이번 영상도 봐주셔서 감사합니다🤍
🚨초고도비만 다이어트 브이로그 65번째🚨| 신세계 케이크가 어글리케이크가 된 사건 | 강남맛집 | 강남술집| 일주일동안 먹기만한 유지어터
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🚨초고도비만 다이어트 브이로그 65번째🚨| 신세계 케이크가 어글리케이크가 된 사건 | 강남맛집 | 강남술집| 일주일동안 먹기만한 유지어터
🚨초고도비만 다이어트 브이로그 64번째🚨| 친구들이랑 부산 1박2일 여행 | 광안리 바다 | 기장 이케아 | 맛집투어의 끝은 장어
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안녕하세요 코끼리에요🐘 이번 영상은 친구들이랑 부산 여행간 영상을 담아봤어요 광안리 바다 구경도하고 서면 핫플가서 곰장어도 먹고!!! 남자친구랑 기장 이케아도 다녀왔어요!!! 이번 영상도 먹방 투어... 다이어트 영상은 조금만 기다려주세요🩷 그럼 안녕 다음 영상에서 또 만나요🫶🏻
🚨초고도비만 다이어트 브이로그 63번째🚨| 천국의계단은 지옥의 계단이 확실해 | 계곡 | 조지아 간식 추르추엘라 | 삼천포 전어축제
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안녕하세요 코끼리에요🐘 이번주는 삼천포에 바다 보러갔다가 우연히 전어축제한다는 얘길듣고 전어축제 구경 다녀왔구요 이번 여름 계곡 한번도 못다녀와서 계곡도 갔다왔어요! 조지아 간식인 추르추엘라도 여행 선물로 받아 처음으로 먹어봤답니다🩷 맛있는거 먹으면서 운동하니까 살은 안쪘어요!!! 과연 언제부터 다이어트가 시작될까요? 이번 영상도 즐겁게 봐주세요 다음 영상에서 또 만나요 안녕🫶🏻
🚨초고도비만 다이어트 브이로그 62번째🚨| 오트밀 카레죽 | 일주일 먹어도 안질려요 | 태국똥차 | 집들이
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안녕하세요! 또 오랜만에 찾아온 코끼리에요🐘 여행만 다녀오면 밀리는 브이로그.. 드디어 왕창 올려볼께요! 아참 다이어트는 포기하지않고 매일 몸무게 재고, 관리하고 있어요 먹으면서 운동하느라 살이 빠지진 않았지만 찌지도 않았답니다!!!! 그럼 영상 재밌진 않지만.. 재밌게 봐주세요 안녕🤍
🚨초고도비만 다이어트 브이로그 61번째🚨| 크래미계란전 | 피자 치킨 햄버거 먹고도 살빠질까?
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안녕하세요 코끼리에요🐘 드디어 미뤄둔 마지막 영상 업데이트에요!!! 이번 영상에서는 크래미에 계란2개를 풀어서 구워먹어봤어요 그리고 피자, 치킨, 햄버거를 원없이 먹었답니다 그래도 몸무게는 67-68 유지하고 있어요 매일 런닝머신 5.5로 1시간 6으로 1시간 천국의 계단 20분 하고있고, 컨디션이 안좋을땐 시간 조절해서 하고있어요 시간이 빠듯할땐 천국의 계단만 40분! 운동 기록이 빠졌는데 다음 영상부터는 또 열심히 기록해볼께요:) 그럼 오늘 영상도 봐주셔서 감사해요 안녕👋🏻
🚨초고도비만 다이어트 브이로그 60번째🚨| 다솔사 | “슬픔속에서 행복감을 느끼다.”
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안녕하세요 코끼리에요🐘 밀린 숙제같은 10개정도의 영상을 왕창 올리느라 영상은 재미없지만...!!! 앞으로 남은 기간동안 열심히 다이어트하는 영상 안미루고 기록해볼께요:) 우린 다음 영상에서 또 만나요 안녕!
🚨초고도비만 다이어트 브이로그 59번째🚨| 할아버지랑 먹은 옛날보리밥 | 닭가슴살 오트밀죽 | 노브랜드 그릭요거트 | 룩트 그릭요거트
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안녕하세요 코끼리에요🐘 이번 주말은 말로 할 수 없을만큼 힘든 날을 보냈어요 늘 손잡아주시던 우리 할아버지랑 내려오시면 또 맛있는거 먹자고 약속했는데... 갑작스러워 너무 슬프고 힘들었어요 항상 멋지셨던 할아버지 하늘에서는 아프지마세요 사랑합니다🩷
🚨초고도비만 다이어트 브이로그 58번째🚨| 런닝머신 2시간 천국의 계단 20분 | 벌써 슬럼프가 찾아왔어요 | 우울해 | Apple Watch 8 cellular 선물
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🚨초고도비만 다이어트 브이로그 57번째🚨| 헬스를 시작했어요 | 부산 광안리바다 | 마라탕 꿔바로우
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🚨초고도비만 다이어트 브이로그 56번째🚨| 애호박 파스타 | 갈매기살 쭈꾸미볶음 야채볶음
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🚨초고도비만 다이어트 브이로그 55번째🚨| 태국 똥차 피트네 허브티 | 마라탕
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🚨초고도비만 다이어트 브이로그 54번째🚨| 6월의 제주도 | 모리나가 베이크 크림치즈쿠키 | 피로회복 고농축 영양제 글루콤
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🚨초고도비만 다이어트 브이로그 53번째🚨| 부산 기장 연화리 해녀촌 | 13번원조 풍천죽집 기덕이엄마 남씨할매 | 마티에 오시리아 | 기장 짚불곰장어구이 기장외가집 카페 하녹
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🚨초고도비만 다이어트 브이로그 52번째🚨| 통영여행 | 통영 활어시장 충무김밥 로컬스티치 그리다제주
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🚨초고도비만 다이어트 브이로그 51번째🚨| 제주도 여행 | 새우리김밥 동문시장 올레시장 오는정김밥 블루보틀 숙성도 동백키친 더본호텔 탐모라 대기정 우진해장국 웨이팅없이 먹은방법
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🚨초고도비만 다이어트 브이로그 50번째🚨| 월,화,수
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🚨초고도비만 다이어트 브이로그 49번째🚨| 용용선생 | 마라탕먹방
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🚨 #초고도비만다이어트 브이로그 48번째🚨| 어버이날 식사2 | 어버이날을 핑계로 계속 먹은 일상
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🚨 #초고도비만다이어트 브이로그 47번째🚨| 모이정 | 해물탕 | 어버이날
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🚨 #초고도비만다이어트 브이로그 46번째🚨| 노브랜드 크래미김밥 | 향어회 | 알배추구이
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🚨 #초고도비만다이어트 브이로그 45번째🚨| 노브랜드 크래미김밥 | 다이어트 브이로그인지 먹방인지 모르겠는 영상
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🚨 #초고도비만다이어트 브이로그 44번째🚨| 두부양배추왕김밥 | 초토화 김밥 | 떡없는 야채떡볶이 | 맛있닭닭가슴살큐브 | 맛있닭프로닭가슴살
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🚨 #초고도비만다이어트 브이로그 43번째🚨| 닭가슴살샌드위치 | 1am곤약김말이 | 또띠아 | 카프레제 샐러드
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🚨 #초고도비만다이어트 브이로그 42번째🚨| 경남 사천 #선진리성 #벚꽃 | #창녕남지 #유채꽃
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🚨 #초고도비만다이어트 브이로그 41번째🚨| 진주마롱카페 | 진주덕이꿀꿀이 | #뚱신 #토마토다이어트 #단기간다이어트 #직장인다이어트
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Комментарии

  • @robertcolescott2301
    @robertcolescott2301 14 дней назад

    진짜 우리나라는 인테리어 꼰대 기공들이 문제야.. 인테리어 유튭 댓글들보면 훈수 안 하는 사람들이 없네 지들도 FM으로 배운 게 아니라 다 사수한테 가라로 배워놓고는 이게 맞다 저게 맞다 ㅋㅋ 물론 바닥에 세라픽스는 아니지만 셀프이고 자기만족인데 지들이 뭐라고 이래라 저래라 에휴.. 마인드가 그러니까 젊은 애들은 데모도 시절에 다 도망가고 중국인들이 다 차지해먹지 인생 최대 업적이 노가다 기술 배운 것인 것들

  • @user-hc9zg4uc4i
    @user-hc9zg4uc4i 27 дней назад

    현관 타일 너~~~~무 예뻐요!!! 올리신분이 무슨 무슨 재료 쓰라고 한것도 아니고 제목에도 없는데, 전문가 분들이 거슬리셨나 보네여 일반 사람들은 그냥 타일 예쁘다 하고 넘겨요ㅋㅋ

  • @user-il4mo7cw7i
    @user-il4mo7cw7i Месяц назад

    바닥은 새라픽스 안돼요 ㅜㅜㅜㅜ제발

  • @user-hi8sd7xz4s
    @user-hi8sd7xz4s Месяц назад

    안녕하세요 저도 비슷한 체중에서 시작하고 내년 2월 본식인데..😂 혹시 팔이랑 복부쪽 쳐짐은 심한편일까요..? 이것도 따로 관리를 받아야하나 고민이네요..

  • @TV-bv8el
    @TV-bv8el 3 месяца назад

    왜 벽에다 써야되는 본드를 바닥에 쓰고 자랑스럽다고 올리는거지.. 요즘 이런거 많이 올라오던데 어차피 하자 날거고 그것으로 인해 다같이 급전적 시간적피해볼걸 생각하니 웅장해짐ㅋㅋ 그냥 어디서 대충보고 나도 되겠다하고 하는건가요

    • @ko_kiri
      @ko_kiri 3 месяца назад

      저도 물론 하기전에 많이 알아봤죠 말씀대로 세라픽스는 벽에 사용하는 본드가 맞아요 근데 저희집에 견적오신분이 세라픽스로 하고 15만원 달라고 하시더라구요 그래서 압착시멘트나 다른걸로 하는게 맞지만 공사하고 남은 세라픽스로 제가 셀프 시공한것뿐입니다! 자랑스럽다고 올린건 혼자 한달정도 찾아보다가 마음에 드는 타일로 현관 완성하고나니 뿌듯해서 올린것 뿐이고 깨진것 하나없이 1년넘게 아주 잘 사용하고 있습니다 오히려 시공맡긴 벽타일때문에 고생중이구요~ 그리고 말을 아껴주시면 좋을것 같아요 저도 제가 알고있는 지식이나 마음에 안드는것들에 대해서 댓글 달기보다는 지나치는 편입니다. 예를 들어 저는 게임을 하는 사람들을 한심하다고 생각하는데 내생각 그대로 댓글 안달듯이.. 웅장한 마음으로 지나쳐주시길 바랍니다.

    • @user-il4mo7cw7i
      @user-il4mo7cw7i Месяц назад

      자기집에 자기가 하겠다는데 이렇게까지 말할정도인가싶네요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 소비자라 좀 몰랐나보죠

  • @user-hf7if9lv9l
    @user-hf7if9lv9l 3 месяца назад

    쌍봉 커터기 오랫만에 보내요😊

  • @user-fv2ec3sf5y
    @user-fv2ec3sf5y 4 месяца назад

    노래소리 정신없네요 집중이 안되네요~~

    • @ko_kiri
      @ko_kiri 3 месяца назад

      미안합니다~~ 제 목소리가 더 시끄러워서요🥹

  • @seo9158
    @seo9158 4 месяца назад

    제가 지금 98인데 뚱신으로 결혼하기 싫어서 검색하댜가 왔어요 스튜디오 촬영때 몇kg? 본식 몇kg로 하셨나요?

    • @ko_kiri
      @ko_kiri 3 месяца назад

      스튜디오랑 본식때 59kg로 갔어요 ㅎㅎㅎ

  • @SoundKOR
    @SoundKOR 5 месяцев назад

    질감이 아무리봐도 세라픽스인거같은데

    • @ko_kiri
      @ko_kiri 3 месяца назад

      집에 있어서 사용했는데 잘 쓰고는 있지만 바닥용 압착시멘트 사용하세요!!!

  • @benbenne4518
    @benbenne4518 5 месяцев назад

    그라우트 해주세용

  • @parkpepe
    @parkpepe 9 месяцев назад

    글레이즈드 커피!! 군침 돌아요! 이제 또 식단 화이팅 하셔요오오❤

  • @parkpepe
    @parkpepe 9 месяцев назад

    코끼리님 미식가이신가 봐요!!! 메뉴 선택이 탁월하시네요 ㅎㅎㅎ

  • @parkpepe
    @parkpepe 9 месяцев назад

    와 회를 완전 조사(?) 주시는데요!! ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 영상에 맛난 거 너무 많은 거 아닙니까!! 라면 끓이러 갑니다아아

  • @parkpepe
    @parkpepe 9 месяцев назад

    헉 제 별명도 코끼리인데!!! 근데 저는 108키로 코끼리예요🐘얼굴도 코끼리 닮았어요🐘 우리 화이팅해요 뿌우우우

    • @ko_kiri
      @ko_kiri 9 месяцев назад

      뿌우우우🩷 다이어트 목표치까지 성공하시길 바래요!!!!! 저도 최고는 97.5까지 찍어본 코끼리입니댜..ㅎㅎㅎ 아직 목표치까지는 15kg정도 남았어요(댓글 쓰는 지금은 64kg입니다 ㅎㅎ) 같이 힘내요🩷🩷🩷

  • @jeonghoonu9198
    @jeonghoonu9198 10 месяцев назад

    👍

  • @user-me6gg1yb8q
    @user-me6gg1yb8q 11 месяцев назад

    대단하세요 69까지 빼셨군요 40대초반 아줌마인데요..출산후 20키로 뺀거 다시찌고 79까지 찍고 지금70 이거든요 대단하세요!!!

  • @woodang.
    @woodang. 11 месяцев назад

    훌랄라 치킨.. 계란 후라이랑 냉면도 나온다니 첨 알았어요. 계란 후라이 비주얼이 완전 좋아요.ㅋ 저희 동네에도 있는지 검색해보려고요.

    • @ko_kiri
      @ko_kiri 10 месяцев назад

      우당탕탕님 진짜 오랜만이에요!!! 요즘도 영상 잘 올리시는거 봤어요🩷🩷 저는 요새 운동도 하고 잘지내고 있습니다~~~ 이제 65-66키로정도까지 뺐어요 ㅎㅎ 얼른 다시 돌아올께요😆 (이 귀차니즘... ㅎㅎㅎㅎ)

  • @woodang.
    @woodang. 11 месяцев назад

    저 어릴 적 가봤던 다솔사란 이름에 급..추억이 새록새록 떠올랐어요. 영상이 한번에 여러 개 올라오니 구경할 게 많아서 너무 좋네요,😆 와클.. 컨츄리콘.. 추억의 과자를 보니 침샘도 마구 자극됩니다.ㅎ

  • @SonsHomme
    @SonsHomme 11 месяцев назад

    혹시 세라픽스 쓰신거는 아니시죠...?

    • @groovmint
      @groovmint 10 месяцев назад

      그냥 영상으로 보아도 타일용 본드네요..

    • @user-hq3zw1vu6i
      @user-hq3zw1vu6i 9 месяцев назад

      ​@@groovmint타일용본드가 세래픽스임. ㅡㅡ

    • @nalalattl1
      @nalalattl1 9 месяцев назад

      세라픽스 같은데요 ^^

    • @groovmint
      @groovmint 9 месяцев назад

      네네 세라픽스 또는 아덱스 본드겠죠. 이렇게 시공하면 안된다는 말씀에 동의한다는 말입니다.

    • @M45pleiades
      @M45pleiades 6 месяцев назад

      세라픽스 왜안될까요!??? 세라픽스 준비해놔버림 ㅠㅠㅜ

  • @woodang.
    @woodang. 11 месяцев назад

    코끼리님 어찌 지내시나요? 저는 지난 주말에 진주에 내려와서 친정에서 푹 쉬고 있거든요. 코끼리님이 생각나서 들렀습니다.^^

  • @woodang.
    @woodang. Год назад

    제가 작년에 라라스윗에 빠져서 냉동실 가득가득 채워놓고 먹었었거든요. 근데 한통을 다 먹어도 칼로리가 그닥 높지않다는 생각을 하니깐 자꾸 먹는 양이 늘어나서...🤣 그래서 이제는 가득가득 냉동실에 채우지 않기로 했어요..ㅠㅠ

    • @ko_kiri
      @ko_kiri Год назад

      저도 괜히 저녁먹고 라라스윗 아이스크림 먹을까 싶은 생각이 들더라구요 😂 두통 다먹고나면 안채워둬야겠어요!!! (군것질로 냉동실을 채우지 않는다는 말 좋네요🫶🏻) 아참 !! 5월에 진주오시면 가실 맛집들은 정해졌는지도 궁금해요😆😍 우당탕탕님 이번주도 화이팅입니다💓💕💗

  • @woodang.
    @woodang. Год назад

    더치베이비 맛있을 거 같아요.❤ 더치베이지는 집에서 대략 7~8년 전쯤... 큰딸이 유치원 다닐 떄 만들어 주곤 한 번도 만든적이 없는 것 같아요. 반죽물 개어놔서 냉장고에 넣어놨다가 조만간 혼자 있을 때 여유롭게 만들어 먹어야겠어요.😆 코끼리님 영상 보면 진주가서 먹고싶은 음식들이 자꾸 쌓여만 갑니다.ㅎ 5월 초에 가야하는데 어딜 먼저 가볼까 벌써 고민이...🤣

    • @ko_kiri
      @ko_kiri Год назад

      다이어트 브이로그 인듯 아닌 영상을 이번에도 봐주셨네요🥹 역시 금손 우당탕탕님,,,아이들에게 만들어 주시기까지🫢💓 진주 오셔서는 다이어트 잠시 내려놓고(?) 맛있는거 많이 드시고 가세요~~~😍❤️

  • @woodang.
    @woodang. Год назад

    엊그제 잡채거리가 생겨서 잡채를 만들어볼까 하다가 당면이 워낙 고탄수화물이라 망설여져서 결국 안만들었는데.. 아니..! 천사채로 잡채라니요!!!😍 천사채라고 말 안했더라면 그냥 당면인줄 알았을 거예요. 따봉!!👍

    • @ko_kiri
      @ko_kiri Год назад

      천사채 1kg인가요?! 큰봉지 하나 사서 1. 끓는물에 천사채를 넣고 2. ’식용 베이킹소다 - 오*기‘ 한숟가락 크게 넣어줬더니 당면화 되더라구요!!! 물기빼서 냉장 보관해두고 잘먹었어요 ㅎㅎㅎㅎ 너무 맛있었는데 또 만든다면 조금 덜 끓일려구요!! 많이 끓이면 죽처럼 뚝뚝 끊어지니까 금방 빼시면 될것같아요🫶🏻💗 요리 솜씨 좋으시니 꼭 만들어보세요 면땡길때 강추에요😍

  • @youanii_
    @youanii_ Год назад

    대단하세요👍👍 영상 잘보고 가용🧡응원합니다:)

    • @ko_kiri
      @ko_kiri Год назад

      감사합니다!!! 더 열심히 해볼께요💗 좋은날 되세요🌸🌷💗💝

  • @woodang.
    @woodang. Год назад

    상견례 하셨군요.❤ 센스있게 떡 까지 준비하시고..👍 남은 기간동안 다이어트도 열심히 해보아용. 체중보다는 눈바디가 더 중요하니까 체중에 너무 스트레스 받지 마시구용😊 화이팅!!❤😊

    • @ko_kiri
      @ko_kiri Год назад

      댓글이 늦었네요🥹 무사히 상견례를 마쳤어요!!!! 상견례 자리에서 이렇게 잘 먹고 와도 되냐며 ㅎㅎㅎㅎㅎ 모두 편안한 분위기에서 웃으면서 보냈답니다🙏🏻 정말로 남은기간 화이팅해요!!! 드레스때문에 뺄수밖에 없겠죠?!ㅎㅎㅎ 저도 유부의 길로💕💞💞

  • @woodang.
    @woodang. Год назад

    반성수목원 반가운 단어네요.❤ 저 굉장히 좋아했던 곳이라.. 20대때 출사도 막...갔던 곳...😂 다이어트 언제나 화이팅입니다.👏👏👏👍

    • @ko_kiri
      @ko_kiri Год назад

      반성수목원 실내는 꽃이🌸🌸🌸 너무 예쁘더라구요~~~ 이번주는 많이 걷고 잘 실천하고 있어요!!! 우당탕탕님도 화이팅이에요🖤

  • @sayuktapatel
    @sayuktapatel Год назад

    (❁´◡`❁)_aapne ne bahot achha or testy khana banaya hai bhuk ko shant karne vala .. aap ise khal pe kyu nahi dalte. aapko achaa responce milega....♥ ============= ----------------------------

  • @tvoutdoorlife3621
    @tvoutdoorlife3621 Год назад

    와우 부지런하시네요😊 오늘도 잘보구갑니당~

    • @ko_kiri
      @ko_kiri Год назад

      감사합니다🫶🏻🫶🏻🫶🏻

  • @user-vi4rt5su8r
    @user-vi4rt5su8r Год назад

    순두부 에그인헬 맛있겠다...

    • @ko_kiri
      @ko_kiri Год назад

      만들기 엄청 쉬운데 맛있어요😊 꼭 만들어 드셔보세요!!

  • @woodang.
    @woodang. Год назад

    지난 번 영상에서도 진주가 나오길래 오잉? 했었는데 진주에 사시는거예요?😮 저는 친정 시가가 모두 진주라 자주 오가거든요!!!! 갑자기 더 반가운 마음에...ㅎㅎㅎ

    • @ko_kiri
      @ko_kiri Год назад

      우와 ㅎㅎㅎ 너~~무 신기한데요?!!! 진주를 아시는 분을 만나니 기뻐요🫶🏻 우당탕탕님 이번주도 다이어트 힘내세요!!💓

    • @woodang.
      @woodang. Год назад

      @@ko_kiri 저 .. 완전 진주 토박이예요.❤ 초중고대학교 까지 모두 진주에서 다녔거든요.ㅎ 취업하고.. 결혼하며 진주를 떠나 정착했지만 친정, 시가에 주기적으로 내려간답니다.ㅎ

  • @woodang.
    @woodang. Год назад

    음주와 외식 거하게 하고도 다시 식단으로 돌아오는 습관이 참으로 중요하다는 생각이 드는 영상이네요. 저는 한번 흔들리면 길게는 1~2주 정신을 놓게되서.. 자극 받아서 다시 정신 바짝 차려야겠어요.🤣

    • @ko_kiri
      @ko_kiri Год назад

      🙏🏻 외식할때 정말 거하게 하죠??🥹 전 그래도 그외에 식단을 지키면 일주일동안 더 찌진 않더라구요!! 이번 한주도 열심히 식단중인데 저번주 일요일 기준으로 -2kg 감량되었어요 ㅎㅎ 주말이 고비지만 폭식이 오래 가지 않도록 같이 노력해봐요~~!!🥰

  • @tv-tg3qu
    @tv-tg3qu Год назад

    1빠 고정좀

    • @ko_kiri
      @ko_kiri Год назад

      감사합니당☺️

  • @user-moderately
    @user-moderately Год назад

    Cheer up forever

    • @ko_kiri
      @ko_kiri Год назад

      감사합니다☺️

  • @Reowoon_diet
    @Reowoon_diet Год назад

    요리실력이👍 그릇들도 넘예뻐요~ 예쁜 접시에 먹으면 더 맛있겠어요☺️

    • @ko_kiri
      @ko_kiri Год назад

      러운님 감사합니다😍❤️ 이번주도 다이어트 화이팅!!!

  • @Histaurant
    @Histaurant Год назад

    서브웨이 너무 맛있겠네요!! 저도 운동해야하는데 요즘 너무 집에만 있어서 큰일입니다 ㄷㄷ 영상 잘 보고 가용

    • @ko_kiri
      @ko_kiri Год назад

      히스토랑님 영상보고 활용해서 다이어트 음식 만들어봐야겠어요 ㅎㅎㅎㅎ 영상 봐주셔서 감사합니다 !!!~~~

  • @Reowoon_diet
    @Reowoon_diet Год назад

    흑흑 닭갈비랑 라면이 너무 맛있겠어요😂

    • @ko_kiri
      @ko_kiri Год назад

      많이도 먹었죠🥹 러운님 맛저하세용❤️

  • @Reowoon_diet
    @Reowoon_diet Год назад

    헤헤 다음주부터 다시 다이어트하시는군용 화이팅팅❤

    • @ko_kiri
      @ko_kiri Год назад

      이번주는 열심히 하고 있어요☺️ 외식 줄이기 .... 화이팅팅🥰❤️

  • @user-gg1ew4hs3g
    @user-gg1ew4hs3g Год назад

    저만 찐게아니였네요ㅎㅎ명절이 없었음 좋켔어요.영상잼나게 잘봤어요

    • @ko_kiri
      @ko_kiri Год назад

      급하게 찐 살이라 금방 빠져서 다행이에요🥲 재밌게 봐주셔서 감사합니다~~~ 이번주에도 열심히 다이어트 해봐요💪🏻 힘내세요❤️

  • @lotustable
    @lotustable Год назад

    설 지나고 안찐사람 없쥬.. 다시 힘내봐유 하면서 보는뎅 너무 맛난 음식들 보며 식욕 솓아남요 😂

    • @ko_kiri
      @ko_kiri Год назад

      설 버프....🥹 오늘 저녁 메뉴는 배추요리에요!!! 이번주에는 열심히해볼께요 🐘 같이 힘내용❤️

  • @Reowoon_diet
    @Reowoon_diet Год назад

    다이어트 화이팅팅🥰

    • @ko_kiri
      @ko_kiri Год назад

      감사합니다🖤🖤🖤😍

  • @user-gg1ew4hs3g
    @user-gg1ew4hs3g Год назад

    아..백짬뽕...먹방이네요ㅎㅎ주말은 참 다야트하기 쉽지않네요

    • @ko_kiri
      @ko_kiri Год назад

      맞죠🥹 슬슬 주말도 줄여볼려구요!!! 여름이 오기전에 😍

  • @user-gg1ew4hs3g
    @user-gg1ew4hs3g Год назад

    저도 홈트라도 해야하는데 현실은 일갖다와서 번데기 한사발 구운계란 고구마 등등 뭔가를 계속해서 먹네요ㅜㅜ주말이 젤로다 힘드네요

    • @ko_kiri
      @ko_kiri Год назад

      저도 주말이 너무 힘들어요🥹!! 이번주도 힘내세요~~~~ 저는 다행히 주말동안 술은 참고 있습니다 ㅎㅎㅎㅎ

  • @hibyebiman
    @hibyebiman Год назад

    꺄 술먹방 너무 맛있어보여요!! 먹어야 또 의지가 생기죠??ㅋㅋㅋ🤣🤣

    • @ko_kiri
      @ko_kiri Год назад

      다행히 이번주말은 잘 참고있습니다☺️!! 하바비님도 화이팅하세용😍

  • @user-gg1ew4hs3g
    @user-gg1ew4hs3g Год назад

    저도 헬스장가서 근력운동좀 해야하는데..맨날 답답하다고 천천히 걷기만하니 살이 잘 안빠지는듯해요. 나이들수록 결국 근력이더라구.자주 소통하길 바래봅니다.~^^

    • @ko_kiri
      @ko_kiri Год назад

      헬스장 너무 지루하죠 ㅠ_ㅠ 저도 이제 밖을 걸어볼까해요!!! 시간이 오래 걸리더라도 건강하게 다이어트 해봐요😍 자주 놀러갈께요❤️

  • @user-gg1ew4hs3g
    @user-gg1ew4hs3g Год назад

    안녕하세요~영상 잼나게 잘봤습니다.동기부여가 필요해서 시작했는데 같이 다이어트하는 사람들 생기면 힘도 날것같아요ㅎㅎ종종 놀러올께요 같이 꼭 성공해욤

    • @ko_kiri
      @ko_kiri Год назад

      네!!! 재미 없는 영상 봐주셔서 감사합니다~~~~ 같이 다이어트해요!!! 올해 성공해봅시다🙏🏻

  • @Jw0125
    @Jw0125 Год назад

    다이어트를 하는건지 마는건지 잘 모르겠지만 화이팅!

    • @ko_kiri
      @ko_kiri Год назад

      저도 하는건지 마는건지 모르겠네요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 2월부터 열심히 해볼께요(??) 화이팅해주셔서 감사합니당~~~🐘

    • @Jw0125
      @Jw0125 Год назад

      @@ko_kiri 화이팅!!!!!!!!!

  • @hibyebiman
    @hibyebiman Год назад

    같이 다이어트해요!!!응원합니다😍

    • @ko_kiri
      @ko_kiri Год назад

      좋아요 같이 다이어트해요!! 감사합니다🖤🖤

  • @lotustable
    @lotustable Год назад

    꾸준한 모습 좋네요~! ❤

    • @ko_kiri
      @ko_kiri Год назад

      게을러서 맨날 늦네요😖❤️

  • @hardy9725
    @hardy9725 Год назад

    안녕하세요 저도 본격 다이어트 시작한지 2주 되어가요 함께 힘내요

    • @ko_kiri
      @ko_kiri Год назад

      영상이 많이 밀렸지만🥹 지금은 열심히 다이어트 중입니다~~!! 현재 15키로정도 빠지고 근육량은 쪘어요 ㅎㅎ 같이 달려봐요🥰

  • @user-sh9ll2qt2u
    @user-sh9ll2qt2u Год назад

    가벼운 음악이라도 같이 해주시면 브리로그가 더 좋을거 같아요..ㅎㅎ

    • @ko_kiri
      @ko_kiri Год назад

      저작권때문에 노래 넣는게 겁나네용🥺🥺🥺 도전해볼께요 !! 감사합니다🤍