GaidBook Dance school
GaidBook Dance school
  • Видео 38
  • Просмотров 63 915

Видео

Особенности построения вариации в St. с точки зрения музыки. Лекция Артура Лобова
Просмотров 14510 месяцев назад
Особенности построения вариации в St. с точки зрения музыки. Лекция Артура Лобова Музыкальность - главный критерий судейства. 4-ый национальный конгресс тренеров и судей ФТСР. 2004 год. Производство Артис Москва 00:00 Заставка 01:34 Вступительная речь 03:05 О ритмичности и музыкальности 04:55 Понятие музыкальности 08:09 Тайминг Распределение движения во времени 10:22 Хореография как музыкальная...
Теория танца №7. Осознанность и благодарность. Часть 2
Просмотров 955Год назад
Кот охотится за мышью, птицы вьют гнёзда, девушки накачивают губы. Что в этом общего, спросите вы? Инстинкт! Танец - это тоже инстинкт. Откуда начинается движение и как говорит наше тело? Об этом вы узнаете в новом выпуске Теории. Танцы - это просто! Подписывайся, ставь лайк и учись танцевать! 00:00 В прошлом выпуске 01:03 Интро 01:19 Немного о ногах 02:02 Танец - это инстинкт 03:27 Упражнение ...
“Feelings” шоу номер чемпионат РТС 2023
Просмотров 1,6 тыс.Год назад
“Feelings” шоу номер чемпионат РТС 2023
Теория танца №6. Благодарность и осознанность. Часть 1
Просмотров 751Год назад
А вот и я! Скучали? Надеюсь, да. Перерыв получился чуть дольше, чем планировался.... Лааадно, хорошо, сильно дольше. Оборудование для съёмки даже покрылось пылью. А в зале от скуки поселилась муха. (Зовут Жужа, прошу любить и жаловать) Надеюсь, вы упорно тренировались в моё отсутствие и уже стали чемпионами, как минимум комнатными. Ну а если нет, торжественно нарекаю вас чемпионами диванными. В...
Рабочий процесс❤️‍🔥 кусочек ча-ча-ча))) и мои ученицы👍👍👍
Просмотров 9612 года назад
Ча-ча-ча, свобода тела
Теория танца №5. Вес тела
Просмотров 1,7 тыс.3 года назад
Как говорил мой учитель Артур Лобов: «Два сосуда - это две опорные ноги. А жидкость, которую мы переливаем и сосуда в сосуд, это наш вес тела. И то, как мы его будем переливать, зависит только от нас.» Вес тела - важная тема даже для опытных танцоров. Как использовать его в танце расскажу и покажу в этом видео. Танцы - это просто! Подписывайся, ставь лайк и учись танцевать! Мышцы кора - это цел...
Урок № 7. Свинг. Базовый уровень
Просмотров 26 тыс.3 года назад
А-ва-пачу, а-ва-пачу! Привет! Для сегодняшнего танца тебе понадобится шляпа, бокальчик виски и драйв американских подполий. Готов стать джазовым гангстером 40-ых годов? Тогда скорее смотри этот урок! Танцы - это просто! Подписывайся, ставь лайк и учись танцевать! 00:00 Приветствие 00:04 Интро 00:20 История танца 00:59 Шаги на месте 01:35 Фигура №1 "Основной шаг" 02:40 Фигура №2 "Kick" 03:40 Объ...
Урок №6. Ча-ча-ча. Часть 2. Базовый уровень
Просмотров 1,3 тыс.3 года назад
Мы уже почти профессиональные танцоры! Пора усложнить задачу. Добавим новый элемент танца к тем знаниям, что у нас уже есть. Итак, Lock step или скрещивающий шаг. Подписывайся, ставь лайк и учись танцевать! 00:00 Приветствие 00:09 Интро 00:23 Введение 02:20 Lock step 03:22 Пошагово Lock step 05:20 Совмещаем с предыдущим уроком 06:28 В музыку 07:54 Вывод 08:04 Концовка Ссылки на прошлые уроки: У...
Теория танца №4. Руки в танце
Просмотров 2,1 тыс.3 года назад
Привет! Сегодня поговорим о такой важной составляющей танца, как руки. Эстетика должна быть во всём. Даже самый красивый, отточенный в движениях танец можно испортить неправильно поставленными руками. Итак, мы писали, мы писали, наши пальчики устали. Разомнём наши ручки! Танцы - это просто! Подписывайся, ставь лайк и учись танцевать! 00:00 Шутеечка 00:03 Приветствие 00:19 Интро 00:34 Введение 0...
Урок №5. Танго. Базовый уровень
Просмотров 1,2 тыс.3 года назад
Привет! Сегодня будет горячо. Танец страсти. Близость на паркете. Искусство изящного соблазнения. Лёд и пламя. Грубость и нежность. Самый контрастный танец из всех возможных. Движемся в ритме танго. Танцы - это просто! Подписывайся, ставь лайк и учись танцевать! 00:00 Приветствие 00:08 Интро 00:23 Введение 01:00 О ритме 01:30 Прогрессивные шаги вперёд 02:10 Под музыку 02:42 Упражнение для выбро...
Теория танца №3. Баланс
Просмотров 2,4 тыс.3 года назад
Вдох. Выдох. Оммм. Дыши глубоко и медленно. Твоё тело в твоей власти. Воздух медленно проходит через нос, проникает в организм, опускается всё ниже и ниже. Лёгкие. Диафрагма. Тепло расползается по твоему телу. Ты невесом. Ты неотъемлемая часть этой вселенной. Вы единое целое. Дыши. Твоё тело полностью в твоей власти. Сегодня мы практикуем баланс. 00:00 Приветствие 00:13 Интро 00:29 О балансе 02...
Спецвыпуск. Парная румба
Просмотров 7473 года назад
Привет! Сегодня особенный вечер. Мы даже задержали еженедельный субботний выпуск по такому поводу. Я подготовил вишенку на торт твоего свидания со второй половинкой. Медленный танец в полумраке. Что может быть романтичнее? Только румба! И так, танец в любви, любовь в танце! 00:00 Приветствие 00:09 Интро 00:27 Введение 01:05 Правила перехода в парных танцах 01:37 Варианты хвата рук в паре 03:06 ...
Теория танца №2. Повороты
Просмотров 7 тыс.3 года назад
Привет! Сегодня мы рассмотрим одну из самых пикантных тем в танцах. Этот урок для тех, кто хочет научиться соблазнять. Манящие движения, сбивающие с ног, кружащие голову. Изящный пикап. Хочешь, чтобы тебе не было равных в этом вопросе? Тогда вперёд! Сегодня у нас повороты! Танцы - это просто! Подписывайся, ставь лайк и учись танцевать! 00:00 Приветствие 00:14 Интро 00:30 Вводная часть 01:11 О п...
Урок №4. Бачата. Базовый уровень
Просмотров 9993 года назад
Привет! Сегодня по плану релакс. Танцуем бачату! Некая afterparty после сальсы и ча-ча-ча. Включаем, наслаждаемся, разучиваем новые движения. Танцы - это просто! Подписывайся, ставь лайк и учись танцевать! 00:00 Бекстейдж 00:11 Интро 00:26 Приветствие 00:32 История танца 01:27 О музыкальном размере 01:38 Фигура №1 "Шоссе" 02:16 Движение "Hip action" 02:45 Движение "Point" 03:33 Фигура №1 "Шоссе...
Теория танца №1. Постановка тела и механика шага
Просмотров 2,5 тыс.3 года назад
Теория танца №1. Постановка тела и механика шага
Урок №3. Ча-ча-ча. Базовый уровень
Просмотров 1,9 тыс.3 года назад
Урок №3. Ча-ча-ча. Базовый уровень
Урок №2. Румба. Базовый уровень
Просмотров 1,4 тыс.3 года назад
Урок №2. Румба. Базовый уровень
Урок №1. Сальса. Базовый уровень
Просмотров 1,8 тыс.3 года назад
Урок №1. Сальса. Базовый уровень
Проморолик "Школа танцев Gaidbook"
Просмотров 1,2 тыс.3 года назад
Проморолик "Школа танцев Gaidbook"
Бекстейдж со съемок проекта "Школа танцев Gaidbook"
Просмотров 3393 года назад
Бекстейдж со съемок проекта "Школа танцев Gaidbook"
ProAm Pasodoble 08.08.2020
Просмотров 2894 года назад
ProAm Pasodoble 08.08.2020
Аллочка
Просмотров 1,4 тыс.4 года назад
Аллочка
Артур Лобов. My way
Просмотров 1,9 тыс.4 года назад
Артур Лобов. My way
Упражнения для укрепления средней части тела
Просмотров 2764 года назад
Упражнения для укрепления средней части тела
Аэробно-анаэробная нагрузка на верхнюю часть тела
Просмотров 2854 года назад
Аэробно-анаэробная нагрузка на верхнюю часть тела
Утренняя гимнастика или 10 минут, заменяющие кофе
Просмотров 3694 года назад
Утренняя гимнастика или 10 минут, заменяющие кофе
Group lesson Cha-Cha-Cha
Просмотров 2124 года назад
Group lesson Cha-Cha-Cha
Pro-Am Slow Waltz
Просмотров 1364 года назад
Pro-Am Slow Waltz
Rumba ProAm Shirley Bassey Show must go on
Просмотров 3815 лет назад
Rumba ProAm Shirley Bassey Show must go on

Комментарии

  • @Sergey_lion
    @Sergey_lion Месяц назад

    Браво

  • @Sergey_lion
    @Sergey_lion Месяц назад

    Привет! Возобновил просмотр роликов и занятий в гараже. Мне 42. Ранее смотрел и занимался. Сергей ленинградская обл. Удачи везения и выступлений! P.s. видео уроки для самостоятельных занатий как в паре и без. Разработай если есть такие мысли.

  • @swetlanagautsch2000
    @swetlanagautsch2000 Месяц назад

    Огромное спасибо!❤

  • @swetlanagautsch2000
    @swetlanagautsch2000 Месяц назад

    Ваши ролики бесподобны!!! Я перерыла весь интернет, и ничего подобного не обнаружила. Вы лучший учитель, который учитывает огромное количество нюансов и передаёт легко и доступно свои знания ученикам!!!!❤❤❤❤❤

  • @swetlanagautsch2000
    @swetlanagautsch2000 Месяц назад

    Какой же Вы классный!!! Самые лучшие объяснения и упражнения!!!❤

  • @MariaPRom
    @MariaPRom Месяц назад

    Знаете почему Вы запыхались на достаточно медленном ритме и простых шагах? Потому что как раз то что Вам писали про центр тяжести и распределение веса - это база, а не тонкости для продвинутых танцоров. Если бы свинговые танцоры танцевали, прыгая наверх, как Вы, они бы поумирали на фастах.

  • @Татьяна-ю2э6р
    @Татьяна-ю2э6р 2 месяца назад

    10 из десяти👍👍👍

  • @Татьяна-ю2э6р
    @Татьяна-ю2э6р 2 месяца назад

    Да умница какой Шикарно объясняет

  • @Bugore
    @Bugore 2 месяца назад

    Класное видео 📹, спасибо за помощь! 🎉

  • @ИннаКобяк-в1з
    @ИннаКобяк-в1з 2 месяца назад

    спасибо за урок!)

  • @Irihala
    @Irihala 4 месяца назад

    Это не свинг,а забивание гвоздей.

  • @Roza1958
    @Roza1958 5 месяцев назад

    Благодарю вас за фильм 🎥 путь - светлая память великому человеку ❤❤❤

  • @SimmarinaLee
    @SimmarinaLee 6 месяцев назад

    Спасибо за видео, я сейчас болею хондросаркомой ( это рак бедра), я занимаюсь с вами как ЛФК) ) .Вы очень помогаете:)

    • @GaidBookDanceschool
      @GaidBookDanceschool 6 месяцев назад

      Доьрый день! Уверен, Вы справитесь с недугом! Уверен, что смогу дать ещё больше полезных советов и упр. Всегда открыт к диалогу. Пишите на WhatsApp 89067221431

  • @ЕленаЖукова-е8ъ
    @ЕленаЖукова-е8ъ 8 месяцев назад

    Спасибо! Пожалуйста, продолжайте!

  • @АндрейЗимин-ч6с
    @АндрейЗимин-ч6с 8 месяцев назад

    Хорошая тема про осознанность!=)спасибо за выпуск! И спасибо за варианты шагов чисто вперёд и назад. Как то не приходило в голову так разделять )) но как говорится - разделяй и властвуй =)

  • @mariapetrova6700
    @mariapetrova6700 9 месяцев назад

    Это НЕ свинг. Не надо вводить людей в заблуждение.С такой техникой вы даже самым простым , базовым движениям научите людей не правильно. Или так и говорите "Учу джайву.Точка" Но джайв - это не свинг.Это какой-то мертворождённый плод бальных танцев и свинга. (прям по мелочам можно разобрать , как техника кардинально отличается от свинговой.Вот это вытягивание носка на киках,это что? Вот эта пружинка , которая прыгает ввысь ,(а должна бить в пол) это как? И акценты в музыке.Вы их не слышите.Или расставляете неверно.Про руки вообще молчу.) Автор , просто не стоит дезинформировать людей. Кому надо , тот сам нагуглит и буги-вуги и бальбоа и линди хоп и даже Modern swing, простите WCS.... и научится всему.

    • @GaidBookDanceschool
      @GaidBookDanceschool 9 месяцев назад

      Благодарим за Вашу точку зрения. В данном видео не рассматриваются отдельные направления танца, это базовая социальная версия по Всемирно известной системе обучения Fred Astaire- загуглите, если не знакомы)))

    • @mariapetrova6700
      @mariapetrova6700 9 месяцев назад

      @@GaidBookDanceschool загуглила.В США действительно есть такая танцевальная организация , которая продвигает некую систему обучения. Но это НЕ делает их манеру танцевать и учить действительно "свинговыми". Они какую-то свою собственную идею о танцах называют "свинг". Но они танцуют НЕ свинг.Потому что есть целый огромный мир свинговых танцев , сотни тысяч людей по всему миру , определённая культура и история определённое сообщество. А это преподавание по системе - не оно. И ещё.Социальные танцы - это танцы , в которых учат совместной импровизации под неизвестную музыку с рандомным партнёром. Именно так , а не "встанем-ка вместе в пару , выучим каждый свои шаги и станцуем их красиво". Оно так вообще не работает! Есть и другие большие social dance.В первую очередь , конечно , настоящее аргентинское танго. Потом латиноамериканские танцы :сальса,кизомба,бачата,зук. Наконец , свинговые. Они кардинально отличаются НЕшагами и движениями.Они определяются музыкой и музыкальным стилем , культурно-историческим бэкграундом , стоящим абсолютно обособленно за каждым из них. Поэтому невозможно создать никакую универсальную систему обучения.

    • @mariapetrova6700
      @mariapetrova6700 9 месяцев назад

      @@GaidBookDanceschoolпро Фреда Астера. Он жил в эпоху , когда свинг , как танцевальная культура был изобретён и получил своё начальное развитие.И появился не просто так , а в ответ на развитие джаза , т.к. именно в период 20-х-50-х годов XX века набольшую популярность имел свинговый джаз , джаз больших оркестров. Фред Астер видел танцоров свинга и , разумеется , заимствовал у них .Но штука в том , что танцоры эти были в основном темнокожими.Танцевать свинг белые начали ближе к 40-м-50-м годам.Хотя Голливуд и снимал аутентичных танцоров свинга в фильмах , сами эти фильмы были низкобюджетными комедийными поделками с низкооплачиваемыми актёрами.Для высокохудожественных высокобюджетных фильмов приглашали белых актёров с "приличным" хореографическим образованием , т.е. классической хореографией в анамнезе.Таким и был Астер или Келли. Они подсматривали , как танцевать джаз у темнокожих и адаптировали хореографию под белую европейско-американскую культуру. А теперь посмотрите , как танцует сам Астер! Это совсем не похоже на то , что предлагают эти "Студии Фреда Астера" , о нет! ruclips.net/video/2QboC9Dldk4/видео.htmlsi=fntNjyyfEC1tHYN5

    • @mariapetrova6700
      @mariapetrova6700 9 месяцев назад

      @@GaidBookDanceschool и вот на это похоже!ruclips.net/video/Y7LWl0ALjy0/видео.htmlsi=wsBeM_KeS_TfLHLL Вот это свинг.Так его танцевали раньше и так танцуют сейчас.

  • @ИгорьСиренко-х7ц
    @ИгорьСиренко-х7ц 9 месяцев назад

    спасибо, ваши советы бесценны

    • @GaidBookDanceschool
      @GaidBookDanceschool 9 месяцев назад

      Спасибо огромное! Ради этого и стоит жить!)❤️

  • @МаргаритаГоловлева-г9е
    @МаргаритаГоловлева-г9е 9 месяцев назад

    Класс!

  • @Bugore
    @Bugore 9 месяцев назад

    Прикольно и полезно 🎉спасибо за выпуск!))

  • @ShurkaKam
    @ShurkaKam 11 месяцев назад

    Спасибо!

  • @SimmarinaLee
    @SimmarinaLee 11 месяцев назад

    С вашими уроками даже такое далёкое от проф.танцев бревно, как я, научилось пристойно двигаться:) Спасибо

  • @АннаАбрикосова-ь9э

    Чарльстон тоже из свинга,если не ошибаюсь.))

  • @altynaibekten7620
    @altynaibekten7620 Год назад

    ☺️ thank you

  • @unconn
    @unconn Год назад

    Свинг танцев довольно много. Подскажите, пожалуйста, как называется эта версия свинга?

    • @GaidBookDanceschool
      @GaidBookDanceschool Год назад

      Доьрый день. данная версия демонстрации базового шага является базовой, не подразумевает разделения на east coast и west coast стили, являющиеся основными для данного танца.

  • @ЗояБазанова-л9б

    Дякую. Ви супер вчитель. Все зрозуміло і легко.

    • @GaidBookDanceschool
      @GaidBookDanceschool Год назад

      Спасибо огромное❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥

  • @FevarVates
    @FevarVates Год назад

    Выбрал этот танец в театральный колледж, огромное спасибо! Отличная техника!

  • @НатальяП-и2о
    @НатальяП-и2о Год назад

    Самый лучший урок Ча Ча Ча, краткая,понятная выжимка из правила танца, без лишних слов и движений, браво,учителю! 🎉

  • @ledi2234
    @ledi2234 Год назад

    Супер, до мужа дошло 😂 теперь свингуем

  • @ЗояБазанова-л9б

    Дякую Олексій. Ви природжений педагог. З вами легко та все зрозуміло. А головне весело.

  • @ЗояБазанова-л9б

    Благодарю. Ви супер. Все очень доходчиво. Успехов в познании себя.

  • @tableron
    @tableron Год назад

    ОЧЕНЬ НРАВИТСЯ! ДАВАЙТЕ ЕЩЁ! ПОДПИСАЛАСЬ КОНЕЧНО.

  • @НатальяСливкина-р6з

    Спасибо огромное!

  • @ТамараБелякова-ы4е

    Большое спасибо Помню пару Лобовы выступали в Ленинграде в начале 80 х г

  • @snikesnikevich3186
    @snikesnikevich3186 Год назад

    Надеюсь вы располагаете не только этим стилем чачача. Надеюсь вы понимаете что для достаточно подготовленного и выносливого эстрадника, с хорошей физухой повторить все ваши движения ногами, быстрой фиксацией коленей и затянутой спиной как 2 пальца

    • @GaidBookDanceschool
      @GaidBookDanceschool Год назад

      Доьрый вечер. Этот канал на данном этапе предназначен для начального ознакомительного погружения в мир танца. Дальше- больше. P.s. Удачи на пространствах эстрады🏋️‍♂️😉

  • @irynakravchenko476
    @irynakravchenko476 Год назад

    девушка-дерево

  • @snikesnikevich3186
    @snikesnikevich3186 Год назад

    Я профи и понимаю что поворотами иногда надо переместиться через большую сцену, поэтому бывает что приходится и широко расставлять ноги

  • @snikesnikevich3186
    @snikesnikevich3186 Год назад

    Плотная и неплотная спираль нужна

  • @ТатьянаНоздрюхина-з4к

    А что в этом танце необычного?

    • @GaidBookDanceschool
      @GaidBookDanceschool Год назад

      Каждый видит своё 😉

    • @ИКСИКС-ш8н
      @ИКСИКС-ш8н Год назад

      Не весь танец смотрел, но по моему для полного маразма не хватает пасодобля и джайва под музыку поп джаза.

    • @GaidBookDanceschool
      @GaidBookDanceschool Год назад

      @@ИКСИКС-ш8н вы не ошиблись) часть вашего маразма содержится в концовке номера- там как раз есть несколько движений Pasodoble

    • @ИКСИКС-ш8н
      @ИКСИКС-ш8н Год назад

      @@GaidBookDanceschool, не забывайте, что это часть Вашего исполнения, а следовательно и маразма. Изучайте теорию музыки, и тогда многое поймёте.

    • @GaidBookDanceschool
      @GaidBookDanceschool Год назад

      @@ИКСИКС-ш8н буду рад насладиться Вашим профессионализмом и умениями- открыт к критике, равно как и своим мнением готов поделиться О Ваших успехах😉

  • @ЛюдмилаЮрова-э4с

    Оригинальная пара, есть свой особенный стиль!!! 🎉🎉🎉

  • @IaroslavAverin
    @IaroslavAverin Год назад

    Отличный танец 🕺 💃

  • @ПоДорожник-ы2ы
    @ПоДорожник-ы2ы Год назад

    Мне так нравятся ваши уроки. Но когда со спины это намного удобнее и понятнее. Запишите, пожалуйста, хотя бы для самых начинающих ролик со спины

  • @thanks2703
    @thanks2703 Год назад

    Спасибо большое, особенно за упражнение для локтевого сустава!

  • @Анатолий-т3в1б
    @Анатолий-т3в1б Год назад

    Свинг .Это нахождение центра тяжести за пределами опоры ног! Там особая красивая техника (похожа на качание маятника)с ускоренными ритмами! Неправильная траектория центра тяжести по-прежнему Ваша грубейшая ошибка. Не бывает направления движений под прямым углом! Это физически невозможно!!!Даже если со всей дури лбом об стену, откинет назад ,а не в сторону. Поэтому такая грязь в линиях ! Не ужели не видно. Удачи

    • @GaidBookDanceschool
      @GaidBookDanceschool Год назад

      Анатолий, есть видео на канале , обращённые исключительно для начинающих танцоров social dance… говорить о технике, распределении веса, направлениях… на более высоком уровне. Спасибо за понимание

    • @ИКСИКС-ш8н
      @ИКСИКС-ш8н Год назад

      Анатолий. Свинг, это музыкальный термин, который предполагает смещение акцентов с сильных долей на слабые. И не нужно биться об стенку головой находя центр тяжести за площадью опоры.

    • @mariapetrova6700
      @mariapetrova6700 9 месяцев назад

      Потому что тут вообще НЕсвинговые танцы. Автор бальник.И этим всё сказано.

  • @Анатолий-т3в1б
    @Анатолий-т3в1б Год назад

    Отлично ! Один из лучших преподавателей на просторах интернета ,если не лучший по теории техники !

    • @GaidBookDanceschool
      @GaidBookDanceschool Год назад

      Анатолий, спасибо Вам за такие слова! Делаю всю с душой и от души

  • @Анатолий-т3в1б
    @Анатолий-т3в1б Год назад

    Супер! Впервые слышу о закрытом пахе на просторах России .Я называю это связанные ноги ,что бы сохранить колени от произвольного смещения за разворотом стопы. Дальше неточность. Да Центр тяжести медленно разгоняется и медленно тормозится, но траектория движения центра тяжести не должна быть рваной! У вас Рвет центр на 12 мин 36 сек.Вы называете это весом.На 13.21 сек Центр тяжести вообще прыгает и Вас колбасит !Причина боковой удар коленом! Притормозите контракшн пусть работает стопа ,растягивая линию ноги. 14,16 сек.Все правильно в основном шаге ,но! Попробуйте спрямить траекторию движения центр тяжести. Он может сместится у Вас за пределы тела. Проведите мысленно прямую линию от крайне задней точки ,до крайней передней .С Вашей техникой у Вас получится! Вообще чем ,прямее траектория центра, тем легче управлять телом .Всю кинетическую энергию веса вы используете на ритмы ,Только успевайте работать стопами и кистью! Удачи!

  • @Анатолий-т3в1б
    @Анатолий-т3в1б Год назад

    Хорошая техника! Опустите пониже центр тяжести и не выталкивайте его при прохождении через опорную ногу без надобности( добавьте работу стопы),заработают бедра.Иногда далеко ставите заднюю стопу, растягиваете линию. Не фиксируйте рамку ,плечи( ошибка тренировок перед зеркалом)пусть идет за ногой,если слишком широко шагаете.Кисти у Вас работают неплохо ,переводя локоть в направлении движения ,не допуская боковых ударов(Боковой удар локтем, как и колена обязательно сдвигает рамку, крутит непроизвольно плечи и сдвигает центр тяжести, на быстро всех колбасит).Работой кисти сильнее прижимайте рамку к контракшен .Очень неплохо для всех горе учителей в интернете,тем более с Вашей мужской фигурой.Удачи!

  • @ВероникаГолишевская

    Это сложно. Я не умею. И не хочу пытаться.

    • @GaidBookDanceschool
      @GaidBookDanceschool Год назад

      Ваш выбор))) а люди танцуют и счастливы

  • @НатальяАгеенко-с9й

    спасибо

  • @НиколайАлександрович-и5о

    Самое понятное объяснение, которое я видел!! Подписался!

  • @НурияТарасенко

    Красиво, доступное объяснение и демонстрация. Спасибо!