여자 헬린이 필수 상체 운동 루틴 #상체운동 #운동 #운동루틴 #다이어트 #헬스 #피티 #gymgirls #gymmotivation #newjeans #kpop

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인스타에서 조회수 10만 찍은 영상 stiff deadlift #하체 #운동 #허벅지 #music #엉덩이운동 #운동루틴 #데드리프트

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자기전 5초만 내몸을 위한 시간#diet#stretching#fitnessmotivation#gymlife#motivation#mobility#hometraining

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엉밑살 끌어올리는 힙업 운동 #fitnessmotivation #운동루틴#운동#legday#hip#hipworkout#fitnessaddict s

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팔뚝살 빼고 코어 강화하기 #kpop#gym#gymgirl#fitness#homeworkout

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데드리프트 부상 없이 하기

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팔뚝살 뒷목살 등살 빼고싶은 사람만 따라하세용

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@rockazexi 3 месяца назад
어딘지 가서 배우고싶네요! 운동 하시는 모습 감명깊게 잘 봤습니다 보고 배울점도 많은것같네요 구독할게요!
@user-zm2xy8lo1 Год назад
와 그와중에 탄탄한 하체가 ㄷㄷ 👍 하체대결로 트레이너 눈나 vs 일반인남자회원 허벅지씨름대결 한번 찍어주시져~ 눈나가 웬만한 남자분들도 이기실듯~

찬TV