- Видео 52
- Просмотров 2 478 833
Stacking Tactic
Добавлен 21 ноя 2021
S.W.A.T Workout routine | ออกกำลังกาย แบบหน่วยปฏิบัติการพิเศษ
การฝึกฝนร่างกาย ให้ มีประสิทธิภาพ
ยังไงก็ไม่พ้นการ พัฒนา กล้ามเนื้อ
ด้วยการ Hypertrophy ก็คือ โปรแกรมสร้างกล้ามเนื้อในท่า Compound exercises ต่างๆ เช่น Bench press, Squat , Deadlift, Lat Pull dow
ถ้าคนที่ฝึกที่บ้านด้วย Body Weight ก็อย่างเช่น วิดพื้น,ดึงข้อ,Dip, Squat
โดยการฝึก ก็แตกต่างกันไป ตามวัตถุประสงค์ ซึ่งถ้าพูดถึง ปัจจัย ศักยภาพ ด้านต่างๆที่ ส่งผลกับปฎิบัติงานหรือ เอาชีวิตรอด
5 พื้นฐานการพัฒนา ศักยภาพ ร่างกาย
- Speed ความเร็ว
- Strength ความแข็งแรง
- Endurance ความทนทาน
- Agility ความคล่องตัว
- Power พละกำลัง
โดยที่ไม่ได้ สนใจในเรื่องของรูปร่าง ที่สวยงาม
แต่เป้าหมายคือ Performance สมรรถภาพทางกาย ทำอย่างไรถึงจะ สามารถปฎิบัติงานมีประสิทธิภาพ และมีโอกาส รอดมากขึ้น สถานการณ์วิกฤติ
ไม่ว่าจะสำหร...
ยังไงก็ไม่พ้นการ พัฒนา กล้ามเนื้อ
ด้วยการ Hypertrophy ก็คือ โปรแกรมสร้างกล้ามเนื้อในท่า Compound exercises ต่างๆ เช่น Bench press, Squat , Deadlift, Lat Pull dow
ถ้าคนที่ฝึกที่บ้านด้วย Body Weight ก็อย่างเช่น วิดพื้น,ดึงข้อ,Dip, Squat
โดยการฝึก ก็แตกต่างกันไป ตามวัตถุประสงค์ ซึ่งถ้าพูดถึง ปัจจัย ศักยภาพ ด้านต่างๆที่ ส่งผลกับปฎิบัติงานหรือ เอาชีวิตรอด
5 พื้นฐานการพัฒนา ศักยภาพ ร่างกาย
- Speed ความเร็ว
- Strength ความแข็งแรง
- Endurance ความทนทาน
- Agility ความคล่องตัว
- Power พละกำลัง
โดยที่ไม่ได้ สนใจในเรื่องของรูปร่าง ที่สวยงาม
แต่เป้าหมายคือ Performance สมรรถภาพทางกาย ทำอย่างไรถึงจะ สามารถปฎิบัติงานมีประสิทธิภาพ และมีโอกาส รอดมากขึ้น สถานการณ์วิกฤติ
ไม่ว่าจะสำหร...
Просмотров: 3 024
Видео
Workout | การออกกำลังกาย by Stacking Tactic
Просмотров 3,4 тыс.28 дней назад
Workout | ออกกำลังกาย กิจกรรม ที่หลายคนที่ทั้งชอบ และ บางคนอาจจะไม่ชอบ แต่ทุกคน รู้ว่า มันมีประโยชน์ ท่านคิดว่า ปัจจัย ขีดความสามารถของ ร่างกายในทาง กายภาพ มีผล กับการ ปฎิบัติหน้าที่ ของ จนท. มั้ย??? ใช่ครับความพร้อม ในแบบ Tactical นอกจาก ทักษะหรือความรู้ ไปจนถึงอุปกรณ์ แล้ว ร่างกาย ที่ดี ก็เป็นอีกปัจจัยที่ช่วย ให้ ความพร้อมมีศักยภาพมากขึ้น ถ้าไม่มีอุปกรณ์ เวลาน้อย แล้วอยาก พัฒนาร่างกาย พวกท่าน...
Ready position shooting drill | การยิงปืนจากท่าพร้อม
Просмотров 6 тыс.Месяц назад
Ready position shooting drill | การยิงปืนจากท่าพร้อม แบบฝึกการ ใช้อาวุธ ที่ สามารถใช้เพื่อ ฝึกยิงปืนจาก ลักษณะ ท่าทาง ที่ ถือ อาวุธ แบบ พร้อมใช้ ไม่ว่าจะจาก High Ready หรือ Low Ready ก็ตาม เป็น แบบฝึก ขั้น พื้นฐาน อย่างง่าย ที่ เหมาะ แก่การ เริ่ม เอาไป ฝึก ยิงจากต่อยอดเพื่อ สร้าง ความชำนาญในการ ใช้ อาวุธ ซึ่ง สามาร นำมาปรับใช้ ได้ใน ทั้ง เพื่อ การกีฬา ไปจนถึง การใช้อาวุธ สำหรับ จนท. หน่วยงานที่...
การตั้งอุปกรณ์ช่วยเล็งปืนพกสั้น | Zero optic pistol
Просмотров 10 тыс.Месяц назад
การตั้งเครื่องช่วยเล็งปืนพกสั้น | Zero optic pistol เนื่องจาก มี คอมเมนท์ หลายๆเม้น ร้องขอมา ทั้งทาง ยูทุป และ เพจ เลย ได้ ทำคลิป นี้ขึ้น มา เพื่อ เป็นแนวทางสำหรับ ผู้ที่จำเป็น หรือ ต้องการจะตั้งดอท (อุปกรณ์ช่วยเล็ง) จริงๆ สำหรับ การจะใช้ Red dot optic (กล้องจุดแดง) ไม่ว่าจะ กับปืนพกสั้น หรือ กับ ปืนเล็ก ก็ตาม ผู้ใช้งาน ควรมี ความรู้ ความเข้าใจ ในหลักการ และการใช้งาน Red dot ช่วยให้ ได้เปรียบขึ...
แบบฝึกยิงมาตรฐาน ของ รบพิเศษต่างประเทศ | Try developing universal shooting standard
Просмотров 18 тыс.2 месяца назад
Shooting Standard (มาตรฐานการยิง) ถ้าให้ พูดถึงเรื่องของ การฝึกทักษะการยิงปืน ไปจนถึง ทักษะการใช้อาวุธนั้น ก็คง อ้างอิงได้จากหลายๆหน่วยงานหรือ หลายๆ ประเทศ ที่ มีรูป แบบเป็นมาตรฐาน ซึ่ง ถ้าอ้างอิงข้อมูลจาก อเมริกา หรือ อังกฤษ ไม่ว่าจะ ตำรวจ,หรือสวาท,รบพิเศษ เอง เค้าก็มี รูปมาตรฐานการ ฝึกเรื่อง การใช้อาวุธที่มี คุณภาพแน่นอน และ สำคัญครับ มาตรฐาน ระดับ เรียกได้ว่า สากล…. เค้าไม่ฝึกยิง เป้า แขน แล...
How to Reload Pistol | การเปลี่ยนซองกระสุนปืนพกสั้น
Просмотров 6 тыс.2 месяца назад
การเปลี่ยนซองกระสุนปืนพกสั้น เทคนิค ขั้นพื้นฐาน สำหรับ อาวุธปืนสั้นแมกกาซีน หรือ แม้แต่ใน ปืนกลมือ ไปจนถึง ปืนเล็กชนิดต่างๆ ซึ่ง ไม่ว่าจะ เป็น เทคนิค Combat Reload หรือ Tactical Reload หรือ การ Reload ใน ลักษณะใดก็ ล้วนมี จุดประสงค์ของมันเอง สำคัญที่สุด คือการ ฝึกฝน เพื่อสร้างความชำนาญไม่ว่าจะ สำหรับ จนท. หรือ นักปฏิบัติการ ที่อาจจะต้อง ใช้ในการปฏิบัติหน้าที่ หรือ นักกีฬาที่ใช้ในการแข่งขัน จะใช...
แก้ไขปืนพกสั้นติดขัด | Pistol malfunction
Просмотров 8 тыс.4 месяца назад
แก้ไขปืนพกสั้นติดขัด | Pistol malfunction
Pistol Rack slide | การขึ้นลำปืนพกสั้น by Stacking Tac
Просмотров 11 тыс.5 месяцев назад
Pistol Rack slide | การขึ้นลำปืนพกสั้น by Stacking Tac
สายรัดห้ามเลือด | Combat Application Tourniquet by Stacking Tactic
Просмотров 3,5 тыс.5 месяцев назад
คลิปนี้ จะ มาพูดถึง CAT Combat Application Tourniquet (สายรัดห้ามเลือด) ซึ่งเป็นอุปกรณ์ ที่มีประโยชน์ มาก ในสถานการณ์ ที่มีผู้บาดเจ็บ มีบาดแผล บริเวณ แขนหรือขา โดยมีเลือดออกมาก โดยถ้าเรารู้ว่า ต้องใช้เวลานานกว่า ผู้บาดเจ็บ จะถึงมือหมอ แล้วอาจทำ ให้ ผู้บาดเจ็บเสี่ยงต่อการเสียชีวิตได้นั้น การมี CAT tourniquet ก็จะสามาร ช่วยให้ เรา เพิ่มโอกาส รอดให้ผู้บาดเจ็บได้ RUclips : Stacking Tactic Face book...
Helmet Setup | การเซ็ทหมวกปฏิบัติการ By Stacking
Просмотров 6 тыс.9 месяцев назад
Helmet Setup | การเซ็ทหมวกปฏิบัติการ คลิปนี้ ว่าด้วยเรื่อง Helmet อุปกรณ์เซฟตี้ หัว ของ จนท. ซี่ง โดยเฉพาะ หน่วยงาน ออกสนาม ไม่ว่าจะ งาน ระงับเหตุ หรือ งานสนาม ไปจนถึง งานช่วยเหลือ ผู้ประสบภัย ล้วน มีความสำคัญ ในการช่วยเซฟผู้ใช้งานทั้งสิ้น
Plate Carrier Setup | การจัดเสื้อเกราะ by Stacking
Просмотров 13 тыс.10 месяцев назад
Plate Carrier Setup | การจัดเสื้อเกราะ คลิปนี้ ผมจะ พูดถึง การ จัดอุปกรณ์ บนเสื้อเกราะของผม และ แนะนำ แนวทางการปรับใช้ในแบบ อื่นๆ ว่าจะ สามาร ปรับใช้ไปใน แนวทาง ต่างๆ นอกจาก การจัดอุปกรณ์ แล้ว สิ่งสำคัญ ที่ ไม่ควรมองข้าม นั้น คือการใส่ เสื้อเกราะ ยังไง ให้ “ถูกต้อง” โดยเฉพาะ กับ เสื้อเกราะชนิดที่ใส่ แผ่นเกราะ หน้าหลัง ที่ จุดประสงค์คือ การป้องกัน ส่วน หัวใจและปอด เป็นสำคัญเป็นหลัก เพื่อที่จะให้...
Tactical belt setup | การจัดเข็มขัดยุทธวิธี update 2023 by Stacking Tactic
Просмотров 6 тыс.10 месяцев назад
Tactical belt setup | การจัดเข็มขัดยุทธวิธี update 2023 by Stacking Tactic
Basic Sling | สายสะพายปืน by Stacking Tactic
Просмотров 12 тыс.Год назад
สายสะพาย ปืนหลัก อุปกรณ์ส่วนควบ ลำดับต้นๆที่ ขาดไม่ได้ ถ้า คิดไม่ออก ว่าจะ เริ่ม แต่งปืนยังไง สายสะพาย คือ ตัวเลือกแรก ที่มีความสำคัญ มาก และ การจะ เลือกใช้ สายสะพาย ให้ เหมาะสม กับ ผู้ใช้งาน หรือ ภารกิจ นั้นๆ ก็ต้อง ศึกษา ข้อมูล เพื่อให้ ง่ายต่อการ เลือกใช้ คลิปนี้ ผมก็จะมา แนะนำ เกี่ยวกับ สายสะพาย ปืน กันพอสังเขป หวังว่าจะเป็น ประโยชน์แก่ ท่านผู้ชมทั้งหลาย นะครับ ฝากกดไลค์ กด Subscribe ติดตาม...
SIG MPX RTP | ปืนกลมือ MPX ของ ตร.
Просмотров 26 тыс.Год назад
คลิปนี้ จะ มา พูดกัน คราวๆ เหมือนเคย กับ ปืนกลมือ SIG MPX ของ หน่วยตำรวจกัน ซึ่ง MPX ถือเป็น ปืนกลมือ ที่ อยู่ใน ระดับ ท๊อปๆ ของ สากล เลยทีเดียว ซึ่ง ตร. ก็เลือกมาได้ ดีมาก เพราะ นอกจาก ของเดิมที่ คลาสสิค สุด ๆ อย่าง UZI หรือ olympic arm ที่ ทั้ง เก่า และ ล้านสมัยไป แล้ว 😂 โดย ตัวที่ เห็นใน คลิป จะเป็น เวอชั่น ลำกล้อง ยาว 8 นิ้ว และ แฮนกาด เป็น ระบบ M-LOk พานท้าย สามาร พับได้ ฟังชั่น และ การใช้...
การบรรจุ/เลิกบรรจุ ปืนหลัก | LOAD/ UNLOAD Carbine/rifle (AR15 platform)
Просмотров 4,8 тыс.Год назад
คลิปนี้ ก็กลับ มา พูดถึง การบรรจุ และ เลิกบรรจุ ในปืน ตระกูล AR15 กันบ้างนะครับ
การชักปืนจากซอง | Handgun Drawing By Stacking Tac.
Просмотров 13 тыс.Год назад
การชักปืนจากซอง | Handgun Drawing By Stacking Tac.
SIG M18E ของ ตร. RTP Review by Stacking Tac
Просмотров 24 тыс.2 года назад
SIG M18E ของ ตร. RTP Review by Stacking Tac
How to load/unload Pistol|การบรรจุ/เลิกบรรจุ ปืนพกสั้น แมกกาซีน
Просмотров 3,7 тыс.2 года назад
How to load/unload Pistol|การบรรจุ/เลิกบรรจุ ปืนพกสั้น แมกกาซีน
วิธีสวมเสื้อเกราะที่ถูกต้อง | Way To Wear Body Armour
Просмотров 4,9 тыс.2 года назад
วิธีสวมเสื้อเกราะที่ถูกต้อง | Way To Wear Body Armour
Basic Transition Gun | การเปลี่ยนปืนหลัก/รอง ทางยุทธวิธี By Stacking Tactic
Просмотров 11 тыс.2 года назад
Basic Transition Gun | การเปลี่ยนปืนหลัก/รอง ทางยุทธวิธี By Stacking Tactic
MCX VIRTUS | ปลส. MCX ของหน่วยงาน ตร. V.carbine by Stacking Tac.
Просмотров 48 тыс.2 года назад
MCX VIRTUS | ปลส. MCX ของหน่วยงาน ตร. V.carbine by Stacking Tac.
Plate Carrier Setup | การจัดอุปกรณ์บนเสื้อเกราะ
Просмотров 23 тыс.2 года назад
Plate Carrier Setup | การจัดอุปกรณ์บนเสื้อเกราะ
How To Grip a Pistol | วิธีการจับปืนสั้น By Stacking Tactic
Просмотров 30 тыс.2 года назад
How To Grip a Pistol | วิธีการจับปืนสั้น By Stacking Tactic
Carbine Combat Malfunction | การแก้ไขปืนติดขัดทางยุทธวิธี สำหรับ ปลส.,ปลย. โดย Stacking Tactic
Просмотров 8 тыс.2 года назад
Carbine Combat Malfunction | การแก้ไขปืนติดขัดทางยุทธวิธี สำหรับ ปลส.,ปลย. โดย Stacking Tactic
How to Reload AR15 | การเปลี่ยนซองกระสุน ปืนเล็กสั้น/ยาว สไตล์ M4
Просмотров 12 тыс.2 года назад
How to Reload AR15 | การเปลี่ยนซองกระสุน ปืนเล็กสั้น/ยาว สไตล์ M4
Glock17 Gen3 Custom | กล็อค17 เจน3 แต่ง
Просмотров 12 тыс.2 года назад
Glock17 Gen3 Custom | กล็อค17 เจน3 แต่ง
Tactical Belt Setup | จัดอุปกรณ์บนเข็มขัดยุทธวิธี
Просмотров 25 тыс.2 года назад
Tactical Belt Setup | จัดอุปกรณ์บนเข็มขัดยุทธวิธี
High / Low Ready | ลักษณะท่าทางพร้อมใช้อาวุธ
Просмотров 11 тыс.2 года назад
High / Low Ready | ลักษณะท่าทางพร้อมใช้อาวุธ
Tactical Helmet Setup | หมวกปฏิบัติการ By Stacking Tactic
Просмотров 4,5 тыс.2 года назад
Tactical Helmet Setup | หมวกปฏิบัติการ By Stacking Tactic
Hardcase Tactical | กล่องนิรภัย สำหรับเก็บอุปกรณ์ แทคติคอล by Stacking Tactic
Просмотров 2,8 тыс.2 года назад
Hardcase Tactical | กล่องนิรภัย สำหรับเก็บอุปกรณ์ แทคติคอล by Stacking Tactic
ท่า Deadlift ไม่จำเป็นต้องก้มวางเหล็กจนถึงพื้นก็ได้ครับ ถ้าใช้น้ำหนักมากอาจเกิดปัญหากล้ามเนื้อหลังและหมอนรองกระดูกสันหลังในอนาคตได้ อีกอย่างแอดตัวสูงด้วยอาจจะลงถึงแค่หน้าแข้งแต่ถ้าแอดมีจุดประสงอื่นร่วมก็ระวังด้วยครับ💪🇹🇭👍 😁รักษากำลังพลให้พร้อมรบคืองานของเรา 😂
ขอบคุณมากครับที่ห่วงใย ❤️❤️🔥 ท่าฝึก เดทลิฟ ผมฝึกตามแบบ ของ ทางทหาร/หน่วยงาน เลยครับ การเทส จะ บังคับให้วางสัมผัสพื้น ยกขึ้นสุดและ วางให้สุดเลยครับ น้ำหนัก ก็จะ หนักที่สุดเท่าที่เรายกได้ 3 ครั้ง เกณฑ์เทส ก็ 1.5 เท่าของน้ำหนักตัว ถือว่า มาตรฐาน ส่วน วัตถุประสงค์ ส่วนใหญ่ยกแบบ นี้ จะเอาไปใช้ยกคนเจ็บ หรือสัมภาระ ของหนักต่างๆ ส่วนการซ้อม ผมยกน้ำหนัก ไม่เกิน น้ำหนักตัวครับ ไม่ต้องห่วง เดทลิฟ อาทิตย์ละครั้ง 🤙
ใช้รองเท้ารุ่นอะไรครับ มีความพิเศษยังไงครับ
Salomon speed assault ครับ บางครั้งผมก็เอา รองเท้าที่ใส่ทำงาน มาใส่ ออกกำลังกาย เพื่อสร้างความคุ้นเคยในการเคลื่อนที่ครับ ตัวที่ใส่ จะค่อยข้างกันลื่น และ เกาะพื้นดีครับ มีน้ำหนัก ค่อนข้างเบา ถ้า เทียบระดับ รองเท้า ปฎิบัติการยี้ห้ออื่นๆ แต่ก็เบาไม่เท่าพวกร้องเท้ากีฬา ที่ใช้วิโดยเฉพาะครับ
นุ่มลื่นมากครับ
ดีมากครับพี่ ผมอยากแนะนำให้เพิ่มท่าที่ใช้การ rotation ลำตัว เข้าไปด้วย จะได้ครบองศาการเคลื่อนไหว เช่นท่า Russian Twist , Wood chop , Anti rotation Pollock press , cable rotation คิดว่ากล้ามเนื้อพวกนี้พี่ก็ต้องใช้เยอะครับ ในส่วนของ Lower Body ก็สลับไปทั้ง Plyometric และ Power Plyometric ก็เช่น Pogo jump , Ice skater , Lunge Jump , Lateral line to line jump Power ก็เช่น Box Jump หรือ Jump ขึ้น Bench , Seated Jump , Jump reach เพราะจะช่วยกระตุ้นระบบประสาท และ เสริมมความแข็งแรงขอข้อต่อใน Lower Body ครับ ถ้ามมีอยู่แล้วก็ขออภัยครับ แต่เจตนาดีนะครับ เพื่อความแข็งแรงของพี่ๆ ส่วนตัวผมเป็นเทรนเนอร์ ถ้าสนใจ อยากได้ไอเดีย หรือ ให้ผมช่วยสามารถติดต่อมาได้ที่ไลน์ poom_sirinn ยินดีช่วยครับ ไม่มีค่าใช้จ่ายสำหรับพี่่ๆ
ขอบคุณมากครับ และยินดีมากๆเลย ในเรื่อง ออกกำลังกาย เพื่อศักยภาพการทำงาน ก็ดี เดวถ้ามี แนวทาง ยังไงจะ สอบถามไปนะครับ 🔥🔥🤙🤙
@@stackingtactic8471 ครับผม 🙏🏼
แถวบ้าน นปพ.ไม่ได้พกปืนครับ พกค้อน 55555 ตามนี้นแน่ะ
กรรม 🤣🤣
หุ่นลีนๆแบบนี้เท่มากครับ อยากให้แนะนำเรื่องอาหารด้วยครับ วินัยออกกำลังกายพอทำได้ แต่วินัยการกินนี่ยากมากเลย 5555
ผมกิน 3 มื้อปกติครับ ไม่ได้ คุมเรื่อง แป้ง หรือน้ำตาล เลย จะมีแค่ ไม่ดื่มแอล และไม่ สูบบุหรี่ครับ (ไม่ชอบกลิ่น) 😅
Fc.ครูต้นครับ
🔥🔥🤙🤙
เยี่ยมเลยครับ หน่วยใช้กำลังต้องฟิตแบบนี้
🔥🔥🔥🤙🤙
ขอเอาไปใช้ แบบใจเกเรครับ 🤣
ไม่ ระเมิดสิทธิ ไม่ผิดกฎหมาย อนุญาตครับ
ขอบคุณที่แบ่งปันความทรหดมาให้ครับพี่ชาย ต่อไปขอคลิปเทสร่างกายเข้าหลักสูตรต่อต้านครับพี่
อิอิ 🔥🔥🔥🤙🤙🤙
ร้ายกาจ~😳😆
🤙🤙🔥🔥
เยี่ยมเลยคับ 💪💪💪💪👍🏻👍🏻
ขอบคุณครับ
อยากจะสอบถามช่องทางสื่อ ที่มีวิดีโอสอนอะครับ หาพวก upper ไม่เจอครับครู
ขอสอบถามครับ ข้าราชการตำรวจสามารถซื้อเป็นของส่วนตัวได้ไหมครับ
ต้องยิง ต้องฝึกขนาดไหนถึงจะเก่ง ชำนาญ อย่างกับปืนคือส่วนนึงของร่างกายขนาดนี้
พี่ทำคลิปกระสุนส่วนตัวหรือหน่วยพี่มีจำหน่ายฝึกให้ครับ อยากยิงบ่อยๆมั้ง ตชด. ปีละ1-2ครั้ง ไม่มีโอกาส มีกระทบทวนตัวเองเลย
ปืนจริง หรอบีบีครับฟี่
งานตำรวจบางทีไม่ได้กิน-นอนเป็นเวลา มีคุมอาหารหรือเลือกกินยังไงบ้างรึเปล่าคะ
ส่วนตัว ผมไม่คุมอาหารเลยครับ กินหมด แต่ จะพยายามทานสารอาหารให้ครบ ทั้ง เนื้อ แป้ง ผัก และน้ำ ครับผม
@@stackingtactic8471 ลืมไปแล้วนะว่าถามอะไรไว้ ขอบคุณสำหรับคำตอบค่ะ
กล่องเก็บอุปกรณ์ชื้อที่ไหน
ขออนุญาตสอบถามเรื่องแผ่น molle สั่งที่ไหนครับ ขอบคุณครับ
นึกถึงที่ไปเรียนในหาดใหญ่ครับ ทำจากช้าๆให้เกิด muscle memory แล้วค่อยมา normal speed ครับ
ขออนุญาตครับพี่ อยากให้ลองทำคอนเท้นต์เกี่ยวกับแนวทางการครอบครองปืน AR ในบ้านเราครับว่าได้หรือไม่ได้ แล้วต้องใช้คุณสมบัติอะไรบ้าง หลักเกณฑ์ในการครอบครอง สำหรับพลเรือนจำกัดขนาดและลำกล้องหรือระบบควบคุมการยิงอะไรยังไงบ้างครับ ขอบคุณครับ🙏❤️
เดว ผม ทำข้อมูล ดูก่อนนะครับ
@@stackingtactic8471 ขอบคุณครับ🫡
ช่วยตอบเท่าที่มีความรู้ครับ. พรบ.อวป. อนุญาตให้ขอได้ ทรงAR15 ขนาด 5.56*45 แต่กำหนดความยาวลำกล้องไม่เกิน 6นิ้ว ระบบการยิง เซมิ-ออโตฯ เท่านั้น ถ้าแบบ bolt-action ลูกขนาด 7.62*51 (.308)ก็ขอได้ ป้อนยิงทีละนัดยิงของ่ายขึ้นอีกครับ
เยี่ยมมากครับ นี่ล่ะครูฝึกนักเรียนตำรวจยุคใหม่
🤙🤙
ส่งเสริมให้จนท.ตำรวจ ตชด. หน่วย ปพ. สายป้องกันปราบปราม แม้แต่สายตรวจทั่วไป มีความพร้อมทางร่างกายในระดับสูงไว้เสมอเพื่อประโยชน์ในการปฏิบัติหน้าที่ครับ👍🇹🇭💪
ผมเป็นโรคซึมเศร้า แต่เป็นคนหลงไหลในปืนมาก ผมกำลังหาวิธีออกกำลังกาย ช่วยให้อารมณ์อาการผมดีขึ้น ตัวผมผอมมากเบื่ออาหารกินข้าววันละมื้อกำลังหาวิธีการเพิ่มกล้ามเนื้ออยู่พอดี ขอบคุณพี่มากครับที่ทำคลิปนี้มาได้ความรู้มากครับ❤❤❤❤
เป็นกำลังใจให้นะครับ ❤❤🔥🔥
เจอกันครั้งแรกตอนไปงานราชาพิเษก ตอนนี้ไปอยู่ นปพ. แล้ว ร่างกายเปลี่ยนไปเยอะเลย สุดยอดเลยครับ ไอดอลเลย
ขอบคุณครับ 🙏🔥🔥
ถ้าจะขนาดนี้โจรไม่ต้องหนีละค่าบบ
รองเท้าวิ่งนี่ peak up30 elite ไหมครับ 😁
ใช่ครับผม
ผมเป็นคนยิงมือซ้าย พี่พอจะมีวิธีฝึก หรือมีตัวอย่างแบบฝึก จากคนถนัดซ้ายบ้างไหมครับ
พี่สูง ที่เซนติเมตรครับ ผมคิดว่าประมาณ 185+ cm.
1.90 ม. ครับ
ต่อไปผมขอปืนลองและปืนหลักนะคับอยากรู้ว่าพี่ใช่อุปกรณ์แต่งอะไรใหม่ๆบ้างพี่ไม่ได้อัปเดตนานแล้วคับ
ได้ครับ
พรุ่งนี้ผมได้เข้าเรียน รร.3 แล้วนะครับ หวังว่าซักวันจะได้เจอครูต้นนะครับ ครูคือไอดอลของผมที่ทำให้ผมมาเป็นตำรวจเลย
แล้ว เจอกันครับ
@@stackingtactic8471ผมเจอครูแล้วครับ วันแรกที่เข้ากองร้อย3(ตึกกองกำลัง)เห็นครูวิ่งกับทีม ผมอยู่ร้อย3 ตอนนี้สู้สุดใจครับ
ไป นปพ. ได้เจอแน่ เตรียมร่างกายเตรียมใจได้เลย 😁
เก็บเสียงอะไรครับอันนี้ หรือเเค่ปลอกลดแสงเฉยๆครับ
เป็น Suppressor (ท่อลดเสียง) ของ หลวง ทางราชการ ครับ ส่วนใหญ่จะใช้ในงาน ปฎิบัติการพิเศษ
โอโห้ เห็นโปรแกรมพี่แล้วผมจะเป็นลม ยิ่งกว่าตอนอยู่ ศฝร. สุดจริงครับ
ลุยครับ
ครูครับ ผมแนะนำเข็ดขัดยุทธวิธี แบบ2ชั้นแข็งๆหน่อยครับ ควรเล่นตัวไหนดี
เข้มมากงับ 💥🤘
🔥🔥🤙
สุดยอดครับ
🙏🙏🤙🤙🔥🔥
ยิงm4a1ครับแต่ปืนเหมือนเดิมกระโจมมือติดpeqไฟฉายสำรองครับ
ใครขอครูต้นไว้ เค้าทำให้แล้วแล้วมาดูแล้วนำไปทำกันด้วย 👍💪
🤙🤙🔥🔥🔥
hell yeah🔱🔱🔥🔥
🔥🔥🔥🤙
พี่มีคลิปกฎการใช้ปืนยาวของพลเรือนไหมครับว่าแบบไหนถูกกฎหมายพอดีพึ่งติดตามช่องได้ไม่นานครับ
ถ้า เกี่ยวกับปืนถูก กฎหมาย ก็ตาม เอกสารครอบครองเลยครับ กฎหมายอาวุธ มี กำหนดอยู่ ส่วนเรื่อง การใช้งาน เดวว่างๆ ผม ทำแนะนำคราวๆ
คอนเทนต์ที่รอคอย💥💯💪🏻🤙🏻
🔥🔥🔥🤙
ขอบคุณครับ 🙏🤟💪
ยินดีครับผม
สนับสนุนให้เจ้าหน้าที่ออกกำลังกายดูแลหุ่นครับ เพราะมันโคตรเท่ 💯💯💯
นอกจากเท่ แล้ว ยังทำให้ แข็งแรง อีกด้วยครับ
ฝีมือแบบนี้ใช้เวลานานไหมครับกว่าจะคล่องแคล่วได้ขนาดนี้
มีประโยชน์มากครับพีี ขอบคุณครับ
รีคอยนิ่งมากครับ มีเทคนิคยังไงครับ
ใช้เทคนิค การดึงปืนเข้าตัวเรา แล้วดันตัวเราล็อคเข้ากับ ปืนครับ สัมผัส ที่พานท้ายให้ได้ เยอะที่สุด ครับโดย ใช้ มือข้างไม่ถนัด ล็อค แฮนกาด พร้อมกับ ดึงเข้า ตัวเรา โดย พยายามอย่าปล่อยให้ แรงล็อคกับ พานท้ายลดลง ตอนยิงครับ
ลองm4 monolithic หน่อยครับ
ที่หน่วย ไม่มี เลยครับผม
งั้นสอนใช้ปืนคนถนันซ้ายหน่อยครับ
@@MrJamesthตามครับ +1 ผมก็ถนัดซ้าย
@@Spcspczzผมด้วย+1
อาจารย์ใช้กล้องอะไรในการถ่ายทำครับ
มือถือ ไอโฟน 14 ครับ
👍🏼👍🏼👍🏼
🤙🤙🔥🔥
ผมมีแต่แบตหมดยิงไม่ออก😂😂😂🙏🙏🙏😆😆😆