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Diego Bitencourt
Бразилия
Добавлен 7 сен 2011
Pessoas virtuosas constroem negócios prósperos e virtuosos.
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Instagram: diegombitencourt
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VLOG - Treino de Bike - Preparação IRONMAN 2025
Treino, foco e muita dedicação: essa é a receita para o sucesso!
Hoje foi dia de 2 horas de bike seguidas de 30 minutos de corrida, desafiando corpo e mente em cada segundo.
A sensação de superação não tem preço, é isso que me move! 💪 Cada treino me prepara não só para o Ironman, mas para enfrentar qualquer desafio que o dia me traga, seja nos negócios ou na vida.
Aqui, compartilho o que aprendi sobre consistência e estratégia, tanto no esporte quanto nos negócios.
Quer crescer junto? Se inscreve no canal e vem acompanhar essa jornada de alta performance! 🚀
Link 01 -Dia de treino - Corrida 8km intervalado - Pré prova de triatlhon
ruclips.net/video/iRhUo8-du_E/видео.htmlsi=yhMgViNdMIoz30Af
=...
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Dia de treino - Corrida 8km intervalado - Pré prova de triatlhon
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Treino, Sacrifício e Paixão: Minha Preparação para o Triathlon Hoje foi um daqueles dias de treino que começam leves, mas você termina totalmente exausto - e eu adoro isso! Fiz 8 km, cada quilômetro aumentando o ritmo, indo de 5:30 para 4:20 por quilômetro no último. Estou na reta final do meu primeiro ciclo de treino, preparando o corpo e a mente para minha primeira prova de triathlon daqui a ...
Como não perder oportunidades mesmo sendo gago: SUPERE-SE
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Pare de Perder Oportunidades por Causa da Gagueira! #Gagueira #gagueiratemcura #mentalidade Você sente que a gagueira está te impedindo de conquistar mais oportunidades na vida pessoal ou no trabalho? Neste vídeo, compartilho minha própria jornada de superação da gagueira e ensino técnicas práticas que podem ajudar você a melhorar sua comunicação e vencer esse desafio. Vamos explorar dicas de c...
Como crescer profissionalmente mesmo sendo gago
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Você pode prosperar no trabalho, crescer profissionalmente, sem ser afetado pela sua gagueira. Essa foi a minha história, e nesse vídeo eu quero te explicar o que você também pode fazer para que sua gagueira não afete sua vida profissional, e mais do que isso, o que você pode fazer para crescer muito no seu trabalho. #gagueira #desenvolvimentoprofissional #gagueiratemcura Como crescer profissio...
O papel da MENTE nas provas de longa distância - Preparação para o Iron Man
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Descubra como a força mental é fundamental nas provas de endurance! Neste vídeo, compartilho como a preparação mental é tão importante quanto o preparo físico para enfrentar desafios como o IronMan. 🟣 Siga o Diego no Instagram: @diegombitencourt 🎥 Sobre o episódio: No episódio de hoje, revelo que o verdadeiro desafio em provas de longa distância vai além do físico - a força mental é crucial. Va...
Descubra como a alimentação pode transformar sua performance nos esportes de resistência!
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Descubra como a alimentação pode transformar sua performance nos esportes de resistência! Neste vídeo (Parte 2), compartilho minha rotina alimentar e dicas valiosas para manter uma dieta equilibrada, mesmo em viagens, e como isso impacta diretamente meus treinos para o IronMan. 🟣 Siga o Diego no Instagram: @diegombitencourt 🎥 Sobre o episódio: Neste vídeo (Parte 2), compartilho como a alimentaç...
Ironman - Alimentação na fase de preparação (part. Bárbara Oliveira) - Parte I
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Transformando a Alimentação para o Ironman! Neste vídeo, mergulhamos na jornada de como ajustamos nossa dieta para encarar o desafio do Ironman. A alimentação não é apenas um prazer, mas uma fonte vital de energia! 👉 O que você vai aprender: - Como cortamos álcool e café para melhorar nossa performance. - A importância de sucos detox e shots de cúrcuma para fortalecer a imunidade. - A transform...
10 Passos Infalíveis Para Alcançar Metas Ousadas e Transformar Sua Vida!
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Como Superar a Insegurança ao Encarar Autoridades: 5 Caminhos Poderosos
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Irado!
Muito boa explicação, os vídeos que achei não era tão técnico como esse, aos 12:00 faltou só acrescentar que nesse fator as estações do ano pode influenciar as marés, bom trabalho.
Excelente vídeo Diego!! Ajudou bastante, estou iniciando no surf e as dicas vão me ajudar a aproveitar muito mais o mar!!
E hojee tenho mt vergonha de falar com alguem... E procurar ajuda! Nao consigo ...
Depois dos meus 10 Anos fiquei Gaga por conta que mnha mae quebrou a perna e correu o risco de falecer... Fkei mt assustada na época e entrei em tremendo choque ate pk eu era uma criança, e com isso desenvolvi a Gagueira que por sinal hj tenho 27 anos e é horrivel qando vc fala e alguem repete ou da risada de vc , como c vc tvesse culpa por ta falando daquele jeito , a sensação é horrível e so quem passa por isso sabe! Acredito eu q seja uma gagueira emocional... Gagueira nao tem graça!
Só quem é gago sabe a dificuldade.
O medo e a ansiedade são as piores coisas, quando a pessoa esquece, ela fala fluentemente, normalmente, assim como ela anda sem pensar que andou.
Vamos a luta fluxo
Você gaguejava quando falava sozinho? Pq eu não… falo fluentemente enquanto sozinha… mas quando tento contar uma história, situação, explicar algo… trava tudo. Perto dos meus parentes eu gaguejo mais. A autoconfiança e o tom d voz, de fato, melhoram muito a gagueira…. Estou nessa jornada pela cura ou melhora da fala. Obrigada por dividir conosco sua experiência! Deus te abençoes, pois sua atitude é muito nobre.
Gagueira não é brincadeira é coisa séria! Quem quiser ficar livre da Gagueira vai fazer RELIGIOSAMENTE isso que fiz e me curei! Vc vai pegar uma folha em branco, uma caneta , e vai preencher as seguintes palavras NA FOLHA TODA! são essas as palavras : GAGUEIRA , ANULO! CANCELO!EXCLUO!! preencha a folha toda repetindo mentalmente! GAGUEIRA ! ANULO! CANCELO! EXCLUO! Na ultima linha da página vc vai escrever! ASSIM É! FEITO ESTÁ!! Pegue a folha preenchida e queime! Assim toda vez que vc for gaguejar vc vai pensar na mensagem ANULO, CANCELO, EXCLUO! Nunca mais vai gaguejar, aprendi com alguém e tô passando de graça pra vc gago! Deus te abençoe !!❤
Fiz uma avaliacao fonoaudiologica, e descobri que tenho algum problema com freio curto da lingua e por isso eu tenho menos oxigenio pra falar e acabo por em alguns momentos nao conseguir nem respirar no momento que to falando, eu tenho 15 anos, deveria fazer alguma cirurgia pra isso? Obs: o estranho é q eu tenho esse problema segundo ela, mas quando falo algo sozinho, fico bem menos gago
Só tem um like?
Eae, curtiu o video cara? É um conteúdo não tão fácil de achar.... valeu!!!
Legal!
Grande Diego. Muito show, a preparação do treino e a produção do vídeo. Parabéns 👏
Valeuuuu
Muito bom seu vídeo , uma energia boa em suas falas , espero me tornar uma melhor comunicadora e olha que eu falo bastante mesmo sendo gaga , gagueira feio após um choque emocional na infância, tô decididar a arrasar 😅
Arrase então Fabiana! É possivel!!! Obrigado pela sua audiência!
Perfeito Diego!! Muito obrigado pelos esclarecimentos sobre onde e como se posicionar... Estou iniciando no surf, ainda nas espumas e arriscando no pico quando eu vejo que o mar está tranquilo.... Perfeito ter essa iniciativa de ajudar quem quer aprender esse esporte maravilhoso!!
Valeu Gabriel! Espero que você se divirta muito no suf! Abraço
@DiegoBitencourt Vou dar meu feedback! 10 aulas na escolinha de surf na espuminha com uma long 9.0 e 113 litros...Peguei uma fun e na quinta vez no outside consegui encaixar o drop e ir até a areia, a felicidade foi gigante!!!!!!! Preciso ainda praticar mas o drop pra mim foi perfeito sendo que foi a quinta vez no outside... Valeu pelas dicas...
@@gabrielfernando5531 bela experiência cara, parabéns! Abraço
Sou gaga, trabalhava com comuicação, consegui durante muito tempo melhorar minha gagueira, a ponto de as pessoas nem perceberem! mas meia volta eu pioro, e volta por um tempo! seu video foi perfeito, e vc é um comunidcaodr excelente e traz todas as dores que a gagueira carrega junta, ganhou mais uma inscrita! parabens pelo seu trabalho
@@stephaniemeier6882 obrigado Stephanie, espero que também goste dos outros vídeos que estou gravando. É algo que precisamos sempre estar atentos, noto que tem fases que estou benzasso, e outras que tenho que fixar mais atento. Creio que esteja bem ligado com as emoções do momento, se estamos em uma fase mais tensa ou não. Abraço
👏👏👏👏
eu amei o vídeo, sou gaga desde sempre, nunca fiz uma faculdade com medo do TCC, hoje em dia faço faculdade de fonoaudiologia para vencer meus medos, e depois desse vídeo vejo que vou conseguir e poderei ajudar meus pacientes em breve
@@heloneidaguedes3922 legal Helonei, que você seja cura pra muitas pessoas abraço
Bom dia. Eu gostaria de saber se é possível utiliza esses conhecimentos para prevenir a erosão costeira.
@@VladimirGomes-gy2uc salve este são conceitos usados na ciência que estuda erosão costeira. O estudo de erosão em si é mais complexo mas entra as ideias de período de onda, morfologia de praia e tal
@@DiegoBitencourt muito obrigado
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻❤️
🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻
Muuuuito bom o vídeo. E que benção você compartilhar esse assunto. 🥰🤓❤️
Estou vendo o video de franca SP e a ajuda de respiração me ajudou muito mais quando vou falar palavra com M mesmo respirando ainda travo kkkk mais me ajudou muito tenho 16 anos mais eu percebi que a ansi de falar faz eu travar com palavras com M e se eu nao tiver com ansi e respirar bem consigo falar as palavras com M
Vendo o video de Moçambique
Olá, grato ter você por aqui novamente. Esta gostando dos conteúdos?
Pico do Tambá, fica em Baía da Traição.
O que você achou dessa aula? Conseguiu entender?
Vamos a isso eu vou me esforçar muito mesmo. Directamente de Moçambique
Também sou de Mocambique. Vamos nessa parceiro!
@@AdalgencioCumbane-q9e vamos pra cima, abraço
@@maurom793 abraço e sucesso
Legal você fazer esse vídeo. Só quem e gago sabe como e difícil. Eu e meus irmão é gago desde da infância, meus pais nunca procurou ajuda. a gente foi crescendo assim, dificultou bastante nossa adolescência, estamos com 20 cara realmente e muito difícil. Para mim é ainda pior porque tenho problema psicológico, e para você se expressar e horrível.
@@Mateoo_. fala Mateo, obrigado por sua mensagem. Tenho certeza que seus pais deram o melhor dele com base nas crenças e informações que eles tinham. Agora a bola está com você, você será o grande protagonista da sua própria história. Conta comigo pra vencer esta batalha abraço
Ficou muito bom o assunto do vídeo, é importante falar do processo, pois de um modo geral o pessoal só vê o resultado final. Abraço e todas a sorte de bençãos pra vocês!😊
Muito show!
Sensacional, parabéns pelo trabalho.
Eu sou gago e irei ttreinar a sério depois da tua duca, muito obrigado
@@edsonrodrigues7097 fala Edson, declare guerra e vá pra cima. Conta comigo aqui pra te ajudar 🙏
Talvez esse assunto não se trate apenas de suco, mas de cumplicidade, companheirismo e amor, cada um à sua maneira. Amo poder contribuir para o seu crescimento. ❤❤❤❤❤❤❤
Adoreiiii
Muito bom esse vídeo. Conteúdo top e ainda uma receita maneira. Já vou fazer aqui em casa, pq minha esposa ama suco verde 🙌🏽
Coisa mais linda esse casal.👏👏👏
Valeu Eduardo!! Conseguimos fazer a Barbara gravar comigo :) A se a Globo descobre
👏👏👏muito top
Valeu Flat!! Tem a parte 2 semana que vem
Top😊
Amigo procurei esse tratamento desse senhor que acredito ser o mesmo. Caríssimo o tratamento preço de um carro
@@casado428 sim cara, por isso acabai não fazendo na época. Eu acreditei no método dele. Acabei estudando e encontrando algumas formas de tentar por conta. Abraco
@@casado428 sim cara, por isso acabai não fazendo na época. Eu acreditei no método dele. Acabei estudando e encontrando algumas formas de tentar por conta. Abraço
Que top. Parabéns, sua história e muito motivadora
Você me inspira muito, mestre. Espero ainda fazer aquela live contigo, acho que daria um papo bacana. Obrigada por compartilhar tantos temas inspiradores. 👏🙏
Posso ter o teu WhatsApp?
Posso ter o seu WhatsApp?
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Muito Bacana o tema!
Tava procurando um vídeo desse rsrs. Ajudou muito
Top, valeu! Tem vááários outros conteúdos similares! Fique a vontade para explorar!
Muito bom
Eu sofro de gagueira e isso tem afectado Muito a minha vida profissional
Olá, grato por sua mensagem. Entendo que não é fácil, por isto, você me deu uma ótima ideia de conteúdo para o próximo video: Como fazer que a gagueira não afete sua vida profissional?
Excelente iniciativa. Meu filho tem 11 e gagueja desde os 3. Estou buscando informações pra fazer um apoio tático na evolução dele. Estamos te acompanhando 😉
Olá, creio que o apoio nesta fase será essencial. Uma fono nessa etapa pode ajudar muito! Abraço
Recurso precioso, mesmo. Neste momento está pausado, mas ele esteve fono todo esse período. Gostaria de conhecer mais sobre esse palestrante que vc assistiu no RJ. Qual o nome dele? Obrigada pela atenção e retorno
Sou gago e fui corretor de imóveis por 8 anos,matava um leão por dia..
Salve, então era mais de um leão, certo? O da fala, e os que apareciam! Abraço