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공기업다니는 운동인 | 로잉윤 Rowingyoon
Добавлен 3 апр 2015
공기업다니는 운동인 (크로스핏) Insta : rowingyoon
크로스핏 역도 헬스 등산 러닝 혼자하는 운동 다 좋아합니다
국밥을 사랑하고 술은 좋아하지만 술먹으면 다음날 운동 못가서 자제하는 편입니다
무튼 잘부탁드립니더!!
키 : 177 cm
몸무게 : 80kg
크로스핏 역도 헬스 등산 러닝 혼자하는 운동 다 좋아합니다
국밥을 사랑하고 술은 좋아하지만 술먹으면 다음날 운동 못가서 자제하는 편입니다
무튼 잘부탁드립니더!!
키 : 177 cm
몸무게 : 80kg
먹보 직장인 바프 준비과정 및 노하우 공개 | 근손실 제로 | 다이어트 식단 | 공기업다니는운동인 | 로잉윤 | 린매스업 | 체지방률 | 맛있게 살빼는법
2024년 7월말부터 12월초까지 바디프로필 준비하면서 몸 만드는 과정중에 주로 먹었던 식단들과 그간의 생각들 정리해서 올려봤습니다 ㅎㅎ
아 그리고 여러개의 영상과 사진들을 합쳐서 만들다보니 타임라인이 조금 꼬였을수도 있지만, 보시는데 크게 불편함을 없을거같습니다 ㅎㅎㅎ
혹시 그게 문제가된다면 영상 다시 올리던가 하겠습니다!
도움되시는 영상이었으면 좋겠어요 재밌게 봐주세요!
아 그리고 여러개의 영상과 사진들을 합쳐서 만들다보니 타임라인이 조금 꼬였을수도 있지만, 보시는데 크게 불편함을 없을거같습니다 ㅎㅎㅎ
혹시 그게 문제가된다면 영상 다시 올리던가 하겠습니다!
도움되시는 영상이었으면 좋겠어요 재밌게 봐주세요!
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크로스핏 한국 1등 손지무 선수 최상급노하우 전수 받고왔습니다!! | 부산 | 커넥션 | 스내치 | 역도 | 부경대 | 굴보쌈 | 제육맛집 정성식당
Просмотров 3,1 тыс.День назад
2년만에 손지무 코치님 선수님 뵈러 다녀왔습니다. 한국 크로스핏의 살아있는 전설, 왕의 귀환을 기대하셔도 좋을듯합니다. 이틀동안 재미난 운동하고 많은 조언이나 통찰들 들으면서 많은 울림이있었습니다. 그의 인생관, 운동에대한 가치관 철학 너무 좋았습니다 ㅎㅎ 이번화는 구독자분들도 저보다 손지무 선수를 더 관심 가지실거라생각해서 선수님 위주로 편집했습니다 ㅎㅎㅎ 이미 유명하시지만, 손지무선수님 많은 응원 부탁드립니다! (저두ㅎㅎ헷) 재밌게 봐주세요!
바디프로필 찍고왔습니다! | 남자바프 | 대구 셀럽 스튜디오 | 바프준비 | 체지방 9.9% | 다이어트 | 크로스핏
Просмотров 5 тыс.14 дней назад
크로스핏으로 살빼고 근육 키워서 바디프로필 찍고왔습니다! 촬영장 가는길부터 촬영장면들 담아뒀으니 재밌게 시작해주세요 ㅎㅎ 감사합니다!
서울가서 별거 다한 로잉윤 | 바디프로필 | 길터뷰 | 정동식 축구심판 | 유퀴즈 | 미슐랭 맛집 | 임병주 칼국수 | 성균관대 | 아시안 테이블
Просмотров 3 тыс.14 дней назад
서울에서의 기록 두번째 영상입니다 ㅎㅎ 길거리 인터뷰 촬영을 하고 왔고, 바디프로필 아닌 바디프로필을 찍고왔습니다! 우연찮게 유퀴즈에 출연하셨던 김민재 닮은꼴로 유명하셨던 정동식 축구 심판님도 뵙게되었습니다 ㅎㅎ 미슐랭 맛집도 다녀왔습니다 ㅎㅎ 재밌게 시청해주세요!
애버랜드 10k 서킷런 마라톤 다녀왔습니다! | 오직 선택받은 러너들의 레이스 | 러너블 | 시즌오프 마라톤 | 한강 러닝 | 영동족발 | 양재해장국 | 양재천 카페거리 |
Просмотров 1,7 тыс.21 день назад
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11월 제주에서 벗어재끼는 사람 보신분 손?! 협재 | 제주다이빙 | 제주요가 | 크로스핏 | 러닝 | 아꼬아 게스트하우스 | 바솔트 | 돌고래 | 서핑 | 원피스 에이스
Просмотров 1,4 тыс.Месяц назад
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크로스핏 매력이 뭐길래.. 제주도까지 그걸 하러가냐 | 제주크로스핏 | 바솔트 | 러닝 | 소규모파티 게스트하우스 아꼬아
Просмотров 1,6 тыс.Месяц назад
크로스핏 매력이 뭐길래.. 제주도까지 그걸 하러가냐 | 제주크로스핏 | 바솔트 | 러닝 | 소규모파티 게스트하우스 아꼬아
대구 풀코스 최초 공개합니다 | 어른들의 놀이터 | 크로스핏 | 수영 | 온천 | 훈련
Просмотров 1,7 тыс.Месяц назад
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대구 국대 역도체육관 UpStrength 다녀오다!🔥 1티어 돼지국밥로 단백질 충전! (소신발언 포함)
Просмотров 1,6 тыс.Месяц назад
대구 국대 역도체육관 UpStrength 다녀오다!🔥 1티어 돼지국밥로 단백질 충전! (소신발언 포함)
공기업다니는운동인 | 크로스핏터 | 대구 1등 돼지국밥 | 마라톤준비 | 운동브이로그 | 주말브이로그
Просмотров 1,6 тыс.2 месяца назад
공기업다니는운동인 | 크로스핏터 | 대구 1등 돼지국밥 | 마라톤준비 | 운동브이로그 | 주말브이로그
넘치는 에너지와 흥 미쵸따~~💃🕺💃🕺 같이 와드 못한거 아쉬워죽어유ㅜ
내년 크리스마스 와드는 유진스도 같이 🔥🔥
Hi crushie
Welcome to rowingyoon world!
@rowingyoon visit Manila soon...
Merry Christmas🎉🎉🎉🎉 즐겁고 행복한 시간 보내세요 🎉🎉🎉
으흐흐 즐거운 크리스마스 보내세요! 🥰
정말 경이롭습니다. 뒤에 여자분들 반응도 빵터지네요
ㅋㅋㅋㅋ 감사합니당 회원분들 축하해주시는거 같네용
@rowingyoon 저 같은 일반인은 lb단위기 낯설어서 저게 중량이 얼마인지 잘모르겠어요 kg도 같이 병기를 해주시면 좋을것같습니다 215lb면 95kg이라는데 엄청나네요 ㄷㄷ
@ 아앗 항상 조언 좋은 감사합니당!!👍
선수!!!! 역도 선수가 여기 있었내요😊😊😊😊 멋집니다 🎉🎉🎉 안전하게 화이팅하세요 🎉🎉
앗 ㅋㅋ 감사합니다! 안전하게 열심히 할게용!
오늘도 재밌게 보고갑니다 😊😊 식단관리까지 쉽지 않을텐데 멋있어요
으히히 뿌듯하네요! 🥰
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 점심시간에 웃엇네요!!!!😂😂😂
오오오오 그럼 아주 뿌듯하군요?❤
잘할게요 잘부탁해여❤
ㅎㅎㅎㅎ 친구들과 너무 재밌게 지내시는것 같아 부럽습니다 🎉🎉🎉 안전하게 😊😊😊
즐겁게 봐주셔서 감사합니다.
매번 이러진 않어요 ㅎ
정말 멋집니다 🎉🎉🎉 와!!! 대박입니다. 저두 연습 많이해서 따라가겠습니다 😊
@@CrossFitLine 헤헷 화이팅입니다!!
옹 27일 대기대 해봄
오 영도형❤️
부럽습니다! 저도 자극 받아서 열심히 해야겠어요😊
감사합니다 화이팅입니다!!!
🎉🎉 1000돌파 축하
감사합니다!!!😝
여기가 남자들 맛집인 최고채널이라 놀러왔습니다!!! 남자팬100% 최고!!!!
@@김호돌-n7z 맛집… 좋은 표현이니까 감사합니더 ㅜㅠ❤️
@rowingyoon 형...스레드랑...반응이...어째...ㅋㅋㅋㅋ.....
@ 여기서는 착한척헤야지 ㅎㅎ 조용히햇
@@rowingyoon ㅋㅋㅋㅋ 자주 놀러올께 쏠크 화이팅!!!!!
@ ㅡㅡ흥
뽕 무엇
@@최리-r1o 링크줘?
닭오트밀죽 꿀팁쓰~ 믓져용 로잉윤
@@유진쓰-i8t 개꿀팁! ㅎㅎ고마워용
❤멋지다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ악
곰아오용❤
우째저래먹는게되지
@@Lifeofdrshin ㅋㅋㅋㅋㅋ묵을만 합니다…
지금까지 가장 좋았던 영상🤣👍
@@orthopedicsurgeondr.y7047 오모나..감사해라 여태 영상 다 봐주셔서 감삼당❤️❤️
유튜브 접으신다면서요..
@@유읍-s8m 아 좀만 더할게요 봐주셈
몸매도 매력적이시고 배꼽 모양이 신기하고 귀여우세요(배꼽 미남)!
배꼽관리 잘해야겤ㅅ네요… 그걸 보시는분이 있구나… 무튼 좋은말씀이니 감사합니답❤
대단하십니다
좋게봐주셔서 감사합니다❤
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아니 왤케 힘들어보이심???? 화이팅 하는데 눈이 풀려있어 ㅋㅋㅋ
마지막에 살이안빠져서 ㅠㅠㅠ 힘들었어요 후 끝까지 봐줬군여? 크크 고마워용
크 체지방률 3-4퍼
2년전의 저이긴하지만… 독기있었던거같아요 지근은 못해요ㅠ
로잉윤님 몸이너무섹시해요 몇살이세요 친구하고싶어요 저는35살이에요
봐요 ㅋㅋㅋ 내말 맞지
친구하고 싶으시다니 영광이네요! 😉
@@zilack33머가용?
Nice one 👏👍
Thanks alot!
엄청나게 유용한정보는 아니지만 제 경험을 공유한다 정도로 봐주시면 좋겠습니다❤
양심 디졌네요 잘생겼으면 운동하지 말아야하는데 . 그러니 좋아요는 누르지만 구독은 안하겠습니다.
최고의 성형은 다이어트..🎉🎉 멋지게 변화한 모습 식단 관리 정말 잘하시고 운동 열심히 하셨기에 가능한것 같습니다 고생많으셨습니다 😊😊😊😊
감사합니다 ㅎㅎ 오늘도 운동 화이팅임당
온팬 계정은 뭔가요?👏👏
@@탈룰라-z5g 얼마까지 줄수있는데요?
여기가 남자들만 찾는 그곳인가요?
거기 옆집이에요 잘못찾아오신듯