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Gracias a ti María Teresa. Te han resultado útiles las recomendaciones? Me encantaría que me dijeras si al ponerlas en práctica las cosas con tu adolescente han mejorado Un abrazo Inés

Muchas gracias por tu comentario. Me siento feliz de poder ayudarte a ver el TDAH desde otro punto de vista y de este modo, poder ayudar a tu hijo a madurar y, poco a poco, superar sus dificultades. Ten paciencia pues los cambios tendrán lugar poco a poco y dependerán de tu constancia. Si tienes dudas no dejes de ponerte en contacto conmigo y las resolvemos juntas. Puedes hacerlo en los comentarios pues siempre los leo y respondo Un abrazo Inés

Hola Lidia: Efectivamente, una persona puede tener TDAH sin presentar los tres síntomas principales, como la inatención, el exceso de hiperactividad motriz y la impulsividad. Si tu impulsividad no interfiere con tu vida, fenomenal, si lo hace no dudes en aprender técnicas que te permitan controlar esos impulsos pues es posible conseguirlo Que todo te vaya muy bien Un abrazo Inés

Hola mamá, (no sé cuál es tu nombre, por eso te llamo mamá): Una vez que el niño ha sido diagnosticado, el siguiente paso, importantísimo, es llevarlo al neuropediatra o al psiquiatra especialista en TDAH para que proponga el tratamiento más recomendable para él. Si no has seguido este segundo paso es importante que busques a este tipo de especialista y pidas una cita. Cuando el neuropediatra aconseja tomar medicación para mejorar los síntomas del TDAH hay que dar ese paso. Ten en cuenta que el cerebro del niño que tiene este trastorno está conformado de una forma diferente al de las personas que no lo padecen y no pueden dejar de actuar como lo hacen, tu hijo no puede controlar las emociones y eso puede perjudicarle muchísimo en todas las áreas de su vida. Si el médico es quien aconseja la medicación debes dársela, pero únicamente si lo hace el médico. Además de la medicación es importante enseñar al niño como debe comportarse en cada situación y eso no se hace sólo quitándole las cosas que le gustan, es importante tener un equilibrio entre privilegios y retirada de privilegios. Te invito a conocer mi Academia para Padres donde tengo un curso completo para padres que tienen hijos con este trastorno. En el curso encontrarás una guía completa de técnicas para mejorar su conducta, para trabajar el Trastorno oposicionista desafiante paso a paso. Te indico la url para que puedas verlo y acceder al primer vídeo que es gratuito: solucionayaprende.com/academia/bloques-de-cursos/bloque-de-cursos-tdah/ Deseo que todo vaya muy bien. No dudes en volver a escribirme si tienes cualquier duda u otras preguntas. Estaré encantada de orientarte Un abrazo Inés

Hola Diana: Si me explicas qué te preocupa exactamente o qué tipo de ayuda estás buscando, te ayudaré con mucho gusto. Entiendo que se trata de algo relacionado con algún adolescente, ¿es así? Te invito a escribirme al correo que te indico a continuación para que me digas lo que necesitas, ¿te parece?: mihijosa@gmail.com Un abrazo Inés

Hola Gema: Gestionar las emociones no es fácil para nadie, aunque para algunas personas, como dices te ocurre a ti, es más difícil, sin embargo se puede aprender a hacerlo. No dudes en ponerte en manos de un profesional si esa dificultad influye negativamente en tu vida pues te ayudará, no pienses que ya no tienes remedio. Controlar las emociones es importante para tener una vida satisfactoria ya que hay muchas situaciones en la vida que son dolorosas y no dejarse llevar por la tristeza o la ira es fundamental para mantenerse equilibrio . No te conozco por lo que las indicaciones que te voy a dar son generales, pero aprender a meditar te ayudará. Hacer mindfulnees es aprender a vivir en el presente y a no dejarse llevar por los pensamientos que siempre traen emociones que pueden hacernos sufrir. Te animo a que lo pruebes Si quieres profundizar en este tema puedes escribirme al correo: mihijosa@gmail.com Un abrazo Inés

Te felicito por las estrategias que pones en práctica para ayudarte, me parecen muy útiles Un abrazo Inés

Hola Isabel. Corregir esta conducta requiere tiempo y paciencia pero es posible si sigues las indicaciones que te voy a comentar. Seguramente habéis reforzado esta conducta sin daros cuenta pues con ella, ten por seguro que el niño consigue algo que le satisface, quizá atención. Aunque sea negativa en esos momentos él es el centro. Quizá con su actuación haya conseguido salirse con la suya, habéis cedido para evitar su estallido de cólera. De esta forma ha aprendido que con su forma de actuar consigue lo que quiere. Para trabajar con él y modificar esta conducta lo primero que debes hacer es observar cómo se produce la situación. Qué estaba haciendo el niño, qué hacíais vosotros, qué quería el niño y cómo reaccionasteis. Observa la situación para darte cuenta de si reforzáis esa conducta. Si en esos momentos le dais la charla, también le estáis dando atención y eso es un reforzador. Fíjate en cómo termina la situación: le habéis dado lo quería para calmarle? Le consoláis luego porque sigue llorando?…. Observa todo y te darás cuenta de cómo estáis reforzando esa rabieta, pues está consiguiendo algo. Una vez que lo tengáis claro es cuando podéis empezar a trabajar para cambiar su forma de reaccionar. Al observar las situaciones te vas a dar cuenta de los momentos peligrosos y te resultará más fácil estar atenta y actuar rápido. Cuando se produzca su estallido de cólera, para evitar que muerda y arañe, cógelo con firmeza pero con calma, para evitarlo pero no le hables, no le digas nada, para no darle atención, ni le mires y procura estar tranquila, (sé que no es fácil pero verás que puedes). Protégete para que no te agreda y no le agredas a él. Poco a poco se irá calmando pues mantener esa conducta es agotador. Cuando lo haya hecho habla con él y con frases cortas, sin darle la charla, establece contacto ocular con él y dile que esta forma de actuar no se la vas a permitir. Dile como debe pedir las cosas. No debe conseguir lo que quería, lo que ha provocado su enfado. Al principio incluso se portara peor pues sabe muy bien lo que puede contigo e insistirá una y otra vez, pero si te mantienes y actúas siempre como te he indicado, verás que el niño mejorará . Es importante que cuando haga las cosas bien, le des feedback positivo: besos, abrazos y sonrisas para reforzar la buena conducta. Si te das cuenta, la estrategia consiste en no dar atención ante las malas conductas, sólo actuar y reforzar positivamente las buenas conductas Si tienes dudas no dejes de comentarme y lo vemos. Cambiar una mala conducta, como te he dicho al principio, requiere tiempo y paciencia. No empieces si no estás segura de poder mantenerte en ello. Que todo vaya muy bien. Ya me contarás qué te parece y si te animas a poner la estrategia en marcha

Hola Alex. Me resulta difícil responder a tu pregunta, el médico que te recomendó la medicación es a quien tienes plantearle la pregunta. La medicación en ocasiones produce efectos secundarios, por eso es importante que estés controlado por tu médico. En cualquier caso ten confianza pues con la ayuda del psicólogo que te trata seguro que conseguirás controlar los síntomas del TDAH, pero es necesario que tengas paciencia y que hagas lo que te indica. Deseo que todo vaya bien Un abrazo Inés

Lamento esa situación Vanessa. Sólo se puede ayudar a un adulto con TDAH si él lo permite, para eso el primer paso es que reconozca que tiene un problema y que quiera solucionarlo. Si no puedes hacer nada para ayudarlo es mejor que le dejes espacio pues no es justo que te haga sentir mal. Sé que es difícil pero tal vez sea la mejor opción, estar cerca para cuando te necesite pero alejarte un poco de él. Espero que todo vaya de la mejor forma posible Un abrazo Inés

No pienses nunca que tus características particulares molestan, todos somos únicos y diferentes y eso es maravilloso. En cualquier caso, en ocasiones una persona con TDAH necesita medicación y cuando está recomendada por un medico especializado en el tema después de haber realizado el estudio pertinente de las características de la persona, es de gran ayuda. Hay muchas personas con TDAH que no necesitan ser medicados. Deseo que todo te vaya muy bien Inés

Hola floramapola: quieres decir que te identificas con las 10 señales?

Hol Caridad. El TDAH es un trastorno del neurodesarrolllo. Se le llama trastorno porque es un conjunto de síntomas que se dan con una intensidad superior a lo normal y se dice que es del Neurodesarrollo porque hace referencia al desarrollo del sistema nervioso y se manifiesta en las primeras etapas del desarrollo del cerebro, durante la gestación, en la primera infancia o en la niñez. Los investigadores nos dicen que algunas regiones cerebrales de las personas con TDAH son más pequeñas de lo normal y no funcionan correctamente. Los síntomas principales del TDAH son la inatencion, la hiperactividad y la impulsividad aunque no tiene por qué presentarse los tres síntomas en una persona para que pueda decirse que tiene TDAH. El diagnóstico requiere un estudio amplio realizado por un profesional sanitario. Muchas personas con este trastorno tienen una vida completamente normal, sin embargo, otras tienen síntomas que no puede controlar y que les perjudica enormemente en su vida diaria. Espero haber resuelto tus dudas pero si no es así, no dejes de decírmelo pues estaré encantada de ayudarte a entender qué es él TDAH

Para saber si realmente tienes TDAH es preciso realizar una evaluación. Los síntomas que percibes en ti te perjudican en tu vida diaria?

@@SolucionayAprende si, no puedo completar nada , pierdo cosas, no consigo conservar ni un empleo ni parejas y por lo mismo paso con ansiedad y episodios depresivos, se que no es normal y siempre trato de tenerme paciencia y empezar de nuevo y d siempre fallo y otra vez jaja vivo en un loop perpetuo y nada se concluye nunca

Lamento que tengas esa dificultades. Lo mejor es que te pongas en manos de un profesional para que pueda ayudarte pues puedes mejorar mucho. Si quieres escríbeme al correo siguiente y te oriento mejor: mihijosa@gmail.com. Me llamo Inés

Hola María. Me resulta difícil orientarte porque no sé qué tipo de síntomas tiene tu novio ni cómo interfieren en su vida. En cualquier caso deberías hablar con él y preguntarle si es consciente de esos síntomas y de cómo le perjudican en su día a día. Espero que todo vaya muy bien

Hola Margorita . Los criterios diagnósticos más actuales nos indican que este trastorno tiene que haber aparecido antes de los 12 años y afectar negativamente a la persona que lo padece en diversas áreas de su vida, de niño, principalmente en la académica y en la social y en la edad adulta también en la laboral. Sin embargo, hay adultos que tienen TDAH y viven una vida normal, sin que el trastorno les complique. Si un adulto tiene síntomas que hacen que su vida sea más difícil, es importante que acuda a un profesional para que le aconseje el tratamiento más adecuado para él pues los síntomas del TDAH se pueden controlar. Espero haberte ayudado con mi respuesta. Ya me dirás si tienes más dudas

Hola Natalia. Que te hayas visto reflejada en los síntomas que he indicado no quiere decir que tengas TDAH. Para saberlo con objetividad es necesario hacer un estudio. Si quieres podemos hablarlo, estaré encantada de orientarte

¿Qué escenas recordabas?

¿Consideras que interfiere mucho con tu vida? ¿crees que te perjudica?

Hola Isabel. Para hacerlo debes entrar en la Academia para Padres. El enlace es el siguiente:https: //solucionayaprende.com/academia-para-padres/ Cuando entres verás que puedes acceder a videolecciones sueltas o a diferentes módulos o al curso completo. Si pinchas en cualquiera de las posibilidades verás los índices de cada vídeo, (lección). Si al ver las lecciones tienes dudas, puedes preguntarme. Si adquieres el curso completo tendrás un mes de seguimiento gratuito personalizado de tu hijo o hija y podremos vernos por videoconferencia un día a la semana para enseñarte a actuar en cada situación y resolver las dudas que tengas cuando quieras poner en marcha las estrategias que irás aprendiendo. Si al adquirir un curso completo echas de menos algún tema que yo no haya tratado pero que te preocupa, podrás decírmelo y lo crearé para ti Entra en la Academia para conocer los vídeos que hay y si tienes dudas no dejes de preguntarme

Hola Alan. Que te cuesten las cosas no quiere decir que tengas TDAH, puede deberse a otras causas, por otro lado, es normal que a todas las personas se nos den mejor unas cosas que otras

Jajajaja...ea

Jajajjajajjajajjaja justo eso estaba haciendo

Jajaja si soy

Si soy xd

😂😂😂😂