Видео

О, это Вы для меня приготовили 😊

Тут кое-кого надо бы вымыть из дома навсегда 🤣

📌Рецепт витаминного чая. Ингридиенты на 2 порции (время приготовления 10 минут): ▫️Облепиха - 1 столовая ложка с горкой; ▫️Мед - 2 столовые ложки (если вы любите послаще, то добавьте меда чуть больше, так как чай получается достаточно кислым); ▫️Сок 1/3 лимона; ▫️Сушёный апельсин - 2 кружка; ▫️Чай чёрный или зеленый на ваш вкус (количество чая в зависимости от того, какой сорт вы выбрали. Подробнее читайте инструкцию на упаковке чая). 1. Засыпать ложку облепихи в чайник и растолочь ее до пюре ступкой. 2. Добавить сок лимона и мед (можно добавить чуть-чуть кипятка и размешать получившуюсь смесь ложкой для лучшего растворения меда). 3. Далее добавить сушеный апельсин, заварку и добавить кипяток. Приятного чаепития!

собака потрясающая 😊

📌Готовим пряный тыквенный крем-суп (время приготовления час, 6 порций). ▪️Тыква - 800 г. (180 ккал); ▪️Картофель - 250 г. (192 ккал); ▪️Лук репчатый - 130 г. (52 ккал); ▪️Сливки 10% - 300 мл. (355 ккал); ▪️Вода питьевая - 1000 мл. ▪️Карри - 1 ч.л; ▪️Соль/перец - шепотка; ▪️Петрушка - на украшение. Итого вес супа 2480 г. - 779 ккал. 1 порция = 400 г. (130 ккал). 1. Тыкву моем, чистим от внутренностей и кожуры и нарезаем кубиком. Лук моем, чистим от кожуры, режем кубиком. Картофель моем, чистим от кожуры режем брусками. 2. Все овощи добавляем в чашу мультиварки, посыпаем карри, солью, перцем и заливаем их кипятком. 3. Отправляем чашу в мультиварку на режим "Суп" на 45 минут (время приготовления может разниться в зависимости от мощности и настроек вашего оборудования). 4. Готовый бульон с овощами перемещаем из чашы мультиварки в другую посуду, где погружным блендером разбиваем смесь в пюре. Далее добавляем сливки и ещё раз пробиваем блендером. 5. Готовый суп украшаем веточкой петрушки. Очень вкусно употреблять суп с чесночным багетом, но тогда калорийность здорово возрастает. Получается блюдо невероятно нежным по текстуре, пряным за счёт карри и лёгким за счет отсутствия масла и пассированных в масле овощей #рецепт​ #суп​ #готовимдома​ #мультиварка​ #диета​

😂😂😂😂😅😅😅😅

Какой сладкий Дядя 😂

📍Готовим пряную шарлотку в мультиварке (время приготовления 70 минут, 6 порций): ▪️Яблоки кисло-сладкие - 3 шт. (400 г.); ▪️Мука - 180 г; ▪️Сахар - 200 г. (желательно коричневый); ▪️Яйца - 5 шт; ▪️Масло сливочное - 10 г.(для смазывания чаши); ▪️Кардамон - 1/2 ч.л; ▪️Корица - 1/2 ч.л; ▪️Соль - щепотка; ▪️Разрыхлитель - 10 г. 1. Моем яблоки, удаляем из них сердцевину. Одно яблоко режем дольками, два остальных кубиком. 2. В посуду разбиваем 5 яиц, добавляем сахар и 2 минуты взбиваем миксером до пены. 3. Отдельно смешиваем муку, разрыхлитель, кардамон, корицу и соль, перемешиваем и засыпаем в тесто через сито. Смешиваем лопаткой до однородности. 4. Добавляем в тесто яблоки кубиком и мешаем до однородности. 5. Дно чаши мультиварки смазываем сливочным маслом и посыпаем парой ложек сахара, сверху выкладываем дольки яблока и заливаем тестом. 6. Отправляем шарлотку в мультиварку на режим выпечки на час (время приготовления может разниться в зависимости от мощности и настроек вашего оборудования). 7. Готовую шарлотку посыпаем сахарной пудрой. Приятного аппетита! #рецепт #шарлотка #готовимдома #мультиварка

📌Перцы на пару (3 порции, время приготовления 50 минут): ▪️перец болгарский крупный - 3 шт; ▪️кабачок молодой маленький - 1 шт. (220 г.); ▪️морковь среднего размера - 1 шт. (125 г.); ▪️лук репчатый - 1 шт. (90 г.); ▪️томатная паста - 2 ст.л. (70 г.); ▪️масло подсолнечное - 2 ст.л. ▪️зелень (укроп, зеленый лук, петрушка) - небольшой пучок; ▪️соль и перец по вкусу 1. Тщательно моем все овощи. Далее у перца срезаем верхушки и вычищаем их внутри от семян. У крышек от перца отрываем и выкидываем ножки и режем их мелким кубиком, отправляем в посуду для смешивания ингридиентов. 2. Морковь трём на крупной терке, репчатый лук и кабачок (со шкуркой) режем кубиком и отправляем в посуду к резанному перцу. Туда же добавляем томатную пасту, подсолнечное масло, соль, черный перец, зелень. И тщательно перемешиваем. 3. Перцы выкладываем в сетку для приготовления на пару и плотно начиняем их начинкой. В чашу от мультиварки наливаем воду, сверху ставим перцы и отправляем их в мультиварку. Выбираем режим "На пару" на 40 минут. 4. Готовые перцы для сочности украшаем свежей зеленью. Приятного аппетита! #рецепты #готовимдома #мультиварка #диетическое

Так просто, а звучит так аппетитно😊

📌Готовим душистую картошку на пару (время приготовления - 20 минут). ИНГРЕДИЕНТЫ: ▪️Картофель (среднего размера, молодой, в кожуре)- 500 г; ▪️Розмарин - несколько веточек, чтобы облажить дно сетки (ориентируйтесь на свою посуду); ▪️Масло сливочное - по вкусу; ▪️Соль/ Перец - по вкусу; ▪️Укроп мелкорезанный - по вкусу. 1. Моем губкой со средством для мытья овощей тщательно картофель. 2. Режем каждую картофелину вдоль на 4 части. 3. Выкладываем на дно сетки для готовки на пару розмарин, чтобы он укрыл все дно. Сверху на розмарин выкладываем весь картофель. Заливаем в чашу мультиварки воду, укладываем сетку с картофелем и выставляем режим для готовки на пару на 15 минут (если вы взяли крупную картошку, то на 20 минут). 4. Готовый картофель солим, добавляем сливочное масло, а сверху посыпаем мелкорубленным укропом. Приятного аппетита! #рецепт #картофель #готовимдома #вкусно

ХОЧУ РЕЦЕПТ... ГДЕ РЕЦЕПТ ??? ❤🎉😂😂

И где рецепт?

Спасибо

Очень вкусно, мед греть нельзя....лучше сначала тыкву приготовить потом медом полить.🎉

Спасибо😊

Получилось очень вкусно, спасибо. Так же я добавила грецкие орехи. И сверху покрыла кремом из сметана+сгущенка+лимонный сок с цедрой. Получилось божественно

📌Готовим вкуснейшее блюдо из краснокочанной капусты (время приготовления - 20 минут; 2 порции). ИНГРЕДИЕНТЫ: ▪️Краснокочанная капуста - 250 г; ▪️Яблоко - 1 шт. маленькое (120 г.); ▪️Лук репчатый - 1 шт. маленький (100 г.); ▪️Масло сливочное - 30 г; ▪️Яблочный уксус - 3 ст.л; ▪️Прованские травы - 1/2 ч.л; ▪️Сушеный чеснок - 1/2 ч.л; ▪️Соль/перец - по вкусу 1. Моем капусту и яблоко и нарезаем их соломкой, лук кольцами. 2. В посуду для СВЧ выкладываем лук, яблоко, капусту, уксус, прованские травы, сушеный чеснок, соль/перец и сливочное масло. Накрываем крышкой и отправляем в микроволновку на 8 минут на максимальной мощности (время приготовления может разниться в зависимости от мощности и настроек вашего оборудования). 3. Достаем из микроволновки, снимаем крышку, как следует все перемешиваем, снова закрываем крышкой и отправляем в микроволновку доготавливаться ещё на 7 минут на максимальной мощности. Приятного аппетита! #рецепт #овощи #готовимдома #вкусно

Как красиво❤

📌Рецепт нежнейшего малинового манника в микроволновке (6 порций, время приготовления - 10 минут): ИНГРЕДИЕНТЫ: ▫️Манная крупа - 100 г; ▫️Малиновое варенье - 40 г; ▫️Малина (можно размороженную или свежую) - 40 г; ▫️ Мука - 70 г; ▫️ Сахар - 60 г; ▫️ Яйцо куриное - 1 шт; ▫️ Кефир - 150 г; ▫️ Масло сливочное - 70 г; ▫️Соль - щепотка; ▫️ Разрыхлитель - 1 чайная ложка; ▪️Малиновый сироп и ягоды на украшение 1. Смешиваем манку с кефиром. Далее добавляем яйцо, варенье, малину, сахар, соль и растопленное сливочное масло (чтобы растопить сливочное масло поставьте его в микроволновку на максимальную мощность на 30 секунд) венчиком до однородности. 2. Отдельно смешать муку с разрыхлителем, а потом через сито добавить к остальной массе. 3. Подготовить емкость подходящую для СВЧ (диаметр емкости на видео 24 см), смазать ее маслом, вылить в нее тесто и разровнять его ложкой. 4. Отправить манник в микроволновку на максимальной мощности на 6-7 мин. (время приготовления может отличаться в зависимости от мощности вашего оборудования). 5. Украсить манник можно малиновым сиропом и ягодами. Приятного аппетита! #готовимдома #манник

Я ПОДУМАЛА ЭТО ГОЛОС АЛЛЕН ДУЭЛЬ😮

Ау

Хрень, солить надо заранее 😊

Где мне купить эту гребаную кукурузу

Еще вкусно чесночком натереть

📌Готовим вкуснейшую сезонную кукурузу с копченой паприкой (2 порции). Ингредиенты: ▫️Кукуруза - 2 шт. (Свежая, сырая); ▫️Масло сливочное - 40 г; ▫️Паприка копчёная - 1 ч.л; ▫️Сель и перец по вкусу. ▪️Пищевой мешок для запекания - 1-2 шт. (Можно кукурузы делать порционно или вместе). 1. Кукурузу очищаем, промываем под водой и обсушиваем бумажным полотенцем. Втираем сливочное масло. Посыпаем сверху паприкой и опять втираем. 2. Убираем кукурузу в мешок для запекания, зввязываем его и делаем в нем дырки (можно делать дырки ножницами, крупные). 3. Отправляем кукурузу в микроволновку на максимальной мощности на 11-13 минут (время приготовления может разниться в зависимости от мощности и настроек вашего оборудования). Подаем кукурузу с солью. Приятного аппетита!

Как чечевицы захотелось сразу 😅

📌Готовим вкуснейшее блюдо из чечевицы (время приготовления 15 минут, 2 порции). Ингредиенты: ▪️Чечевица красная - 150 г; ▪️Вода питьевая - 250 мл; ▪️Грибы белые сушеные - 30 г; ▪️Морковь - 50 г; ▪️Лук фри - 1 ст.л; ▪️Чеснок сушеный - 1 ч.л; ▪️Паприка копчёная - 1/2 ч.л; ▪️Масло сливочное - 20 г; ▪️Соль/перец - щепотка по вкусу ▪️Укроп на украшение 1. Морковь моем, чистим, натираем на терке. Если сушеные грибы крупные, то измельчаем их на мелкие кусочки. 2. В посуду для СВЧ выкладываем сушеные грибы, тертую Морковь, чечевицу, лук фри, сушеный чеснок, соль с перцем и заливаем все сверху водой. Накрываем крышкой и отправляем в микроволновку на максимальную мощность на 5 минут. 3. Через 5 минут достаем чечевицу, перемешиваем её, добавляем сливочное масло, закрываем крышкой и отправляем в микроволновку на максимальную мощность на ещё 5 минут (время приготовления может разниться в зависимости от мощности и настроек вашего оборудования). 4. По истечению 5ти минут даем чечевице ещё пару минут настояться в выключенной микроволновке. Далее добавляем паприку, перемешиваем и сверху посыпаем укропом. Приятного аппетита!

Готовил шоколадную, которая до этого была, до сих пор вспоминаю добрым словом, спасибо!

Вот только микроволновки нет -_- бесполезный рецепт получается

📌Рецепт нежнейшего бананового манника в микроволновке (6 порций, время приготовления - 10 минут): ИНГРЕДИЕНТЫ: ▫️ Манная крупа - 100 г; ▫️Банан - 1 шт; ▫️ Мука - 70 г; ▫️ Сахар - 60 г; ▫️ Яйцо куриное - 1 шт; ▫️ Кефир - 150 г; ▫️ Масло сливочное - 70 г; ▫️Соль - щепотка; ▫️ Разрыхлитель - 1 чайная ложка; ▪️Карамель и кунжут на украшение 1. Банан мнем вилкой и смешиваем с манкой, кефиром, яйцом, сахаром, солью и растопленным сливочным маслом (чтобы растопить сливочное масло поставьте его в микроволновку на максимальную мощность на 30 секунд) венчиком до однородности. 2. Отдельно смешать муку с разрыхлителем, а потом через сито добавить к остальной массе. 3. Подготовить емкость подходящую для СВЧ (диаметр емкости на видео 24 см), смазать ее маслом, вылить в нее тесто и разровнять его ложкой. 4. Отправить манник в микроволновку на максимальной мощности на 5-6 мин. (время приготовления может отличаться в зависимости от мощности вашего оборудования). 5. Украсить манник можно горячей карамелью, кунжутом и свежим бананом. Приятного аппетита! #готовимдома #манник

📌Готовим потрясающую брюссельскую капусту с болгарским перцем (время приготовления 15 минут, 2 порции). ▫️Брюссельская капуста (размороженная) - 400 г; ▫️Болгарский перец - 100 г; ▫️Морковь - 50 г; ▫️Сметана 20% - 100 г; ▫️Сливки 10% - 100 мл; ▫️Лук фри - 1 ст.л; ▫️Чеснок сушеный - 1 ч.л; ▫️Чабрец сушеный 1 ч.л; ▫️Соль/чёрный перец - щепотка по вкусу 1. С вечера перекладываем замороженную брюссельскую капусту в холодильную камеру, уже с утра можно ее готовить. Морковь моем, чистим и трём на терке. Болгарский перец моем, чистим, удаляем внутренности, режем. 2. В глубокую посуду для СВЧ выкладываем капусту, сверху морковь, перец, лук фри, сушеный чеснок. 3. Отдельно смешиваем сметану со сливками и заливаем этой смесью сверху овощи. 4. Посыпаем солью, перцем, тимьяном, накрываем крышкой и отправляем в микроволновку на 10-12 минут на максимальной мощности (время приготовления может разниться в зависимости от настроек и мощности вашего оборудования). Приятного аппетита! #рецепт #готовимдома #пп #овощи #Брюссельскаякапуста

Так ярко, красота 😍

📌Готовим вкуснейшую кокосовую запеканку (время приготовления 12 минут, 1 порция): Ингредиенты: ▪️Творог 9% - 180 г; ▪️Кокосовая стружка - 1 ст.л; ▪️Манка - 1 ст.л; ▪️Яйцо СО - 1 шт; ▪️Сахар - 1 ст.л; ▪️Сливочное масло - 20 г; ▪️Соль - щепотка; ▪️Молоко - 1 ст.л; ▪️Разрыхлитель- 1/2 ч.л. На украшение: ▫️Сгущенка - 40 г; ▫️Кокосовая стружка - 1 ст.л. 1. Смешиваем миксером или венчиком до однородности творог, кокосовую стружку, манку, яйцо, сахар, растопленное сливочное масло (растапливаем в микроволновке на максимальной мощности за 30 сек.), соль, молоко и разрыхлитель. 2. Смазываем форму для СВЧ маслом, выливаем тесто и отправляем в микроволновку на 7-8 минут на максимальной мощности (время приготовления может разниться в зависимости от мощности и настроек вашего оборудования). 3. Готовую запеканку украшаем сгущенкой и кокосовой стружкой. Приятного аппетита!

Рецепт вкусный, но нужно готовить на плите. В МКВ можно разогревать, а вот готовить не рекомендуют физики. Ещё можно для разнообразия также готовить с булгуром.

Да, да, да, гречка очень дружится с шампиньонами, вкуснятина!

📌 Готовим вкуснейшую гречку с грибами (время приготовления 20 минут, 1 порция). ▫️Гречка - 100 г; ▫️Шампиньоны - 100 г; ▫️Вода питьевая - 200 мл; ▫️Лук фри - 1 ст.л; ▫️Чеснок сушеный - 1 чайная ложка; ▫️Масло сливочное - 20 г; ▫️Соль, перец - щепотка по вкусу ▫️Зеленый лук - на украшение. 1) Промыть как следует гречку до прозрачной воды. Помыть и нарезать шампиньоны мелким кубиком. 2) В глубокую посуду для СВЧ добавляем промытую гречку, заливаем её водой, сверху добавляем лук фри, сушеный чеснок, соль, черный перец и гампиньоны. Закрываем крышкой и отправляем в микроволновку на максимальной мощности на 10-12 минут (время приготовления может разниться в зависимости от настроек и мощности вашего оборудования). Достаем гречку. 3) Сливочное масло расстапливаем в микроволновке за 30 секунд на максимальной мощности и выливаем его в гречку. Перемешиваем гречку, звкрываем крышкой, укрываем полотенцем и даем настояться ей ещё 5 минут. 4) Подаем с мелконарезанным зеленым луком. Приятного аппетита!

Вот и идея на завтра. Спасибо❤

Такие яркие краски))

А стручковая фасоль не овощь?

📌Рецепт овощного блюда со стручковой фасолью и шампиньонами (2 порции, время приготовления 20 минут). Ингредиенты: ▫️Фасоль стручковая быстро замороженная - 150 г; ▫️Шампиньоны свежие - 150 г; ▫️Перец болгарский - 180 г; ▫️Лук репчатый - 1 маленькая штука (130 г.); ▫️Соевый соус - 3 столовые ложки; ▫️Масло подсолнечное - 3 столовые ложки; ▫️Чеснок сушеный - 1 чайная ложка; ▫️Чёрный перец - щепотка по вкусу; ▫️Кунжут - 1 столовая ложка; ▫️Соль - за счёт соевого соуса блюдо итак получается соленым, однако по вкусу вы можете добавить щепотку соли. 1. Моем и режем шампиньоны, репчатый лук, болгарский перец. У болгарского перца предварительно удаляем сердцевину. 2. В форму для СВЧ выкладываем лук, поливаем его подсолнечным маслом. Сверху выкладываем замороженную фасоль (я предварительно её не размораживаю), болгарский перец, грибы. Далее поливаем овощи сверху тремя ложками соевого соуса, посыпаем сушеным чесноком и черным перцем, по желанию добавляем соль. Закрываем блюдо крышкой и отправляем его в микроволновку на максимальную мощность на 12 минут (время приготовления может разниться в зависимости от мощности и настроек вашего оборудования). 3. Готовое блюдо перемешиваем и посыпаем сверху кунжутом. Приятного аппетита! #рецепт #овощи #пп #готовим дома

Thanks for incorporating our music! 🎧

я приготовила, это отвал всего, спасибо))

📌Готовим вкуснейшее блюдо из брокколи на ужин (2 порции, время приготовления 15 минут): Ингредиенты: ▪️Брокколи свежий - 250 г; ▪️Сметана - 2 ст.л; ▪️Сыр полутвердых сортов - 80 г; ▪️Голубой сыр - 35 г; ▪️Сливки 10% - 50 - мл; ▪️Чёрный перец - щепотка по вкусу; ▪️Соль - по вкусу, учтите, что благодаря сыру блюдо и так выходит достаточно солёным. 1. В посуду для СВЧ выкладываем брокколи, сверху на него выкладываем сметану, выливаем сливки, высыпаем сыр, голубой сыр, чёрный перец и по желанию немного соли. 2. Накрываем блюдо крышкой и отправляем в микроволновку на максимальной мощности на 10 минут (время приготовления может разниться в зависимости от мощности и настроек вашего оборудования). Приятного аппетита! #рецепт #готовимдома #овощи #польза #пп

Аппетитно, тоже люблю себя побаловать, еще часто беру на работу для перекуса низкокалорийный десерт Брауни банан с коллагеном ProteinRex, тоже очень вкусный, главное без сахара и довольно сытный.

Помню такой десерт был в любимом кафе, которое уже закрылось. Надо готовить 🤭

А вместо сока воду можно?

👍👍👍👍

📌Готовим освежающий летний десерт с ягодами (1 порция) ▪️Яблочный сок - 250 мл; ▪️Агар-агар (порошок) - 1 чайная ложка; ▪️Клубника - 2 ст.ложки; ▪️Голубика - 3 ст.ложки; ▪️Ананас - 2 ст.ложки. ▫️Стакан объёмом 400 мл. 1. В стакан добавляем ложку агар-агара, заливаем яблочным соком и хорошенько размешиваем (если вы берёте стакан другого объёма, чем на видео, то объём сока в итоге не должен превышать 3/4 от общего объёма стакана). Далее ставим стакан в микроволновку на максимальную мощность на 2 минуты. По истечению двух минут перемешиваем хорошенько сок и отправляем его ещё на 1 минуту в микроволновку. По истечению минуты ещё раз хорошенько перемешиваем сок и отправляем ещё на 1 минуту. Итого суммарно 4 минуты, но обязательно нужно прерывать сеанс для помешивания, просто поставить на 4 минуты без перерывов не подходит. После того, как 4 минуты истекли, дайте соку постоять 2-3 минуты в микроволновке и слегка остыть. Будьте предельны осторожны работая с горячим стаканом, обязательно пользуйтесь прихваткой! 2. Прямо в горячий сок добавляем ягоды и ананас, можно перемешать, для равномерного распределения. И отправляем стакан в холодильник на 2 часа минимум. Приятного аппетита!

Я бы ещё сверху сгущеночкой залила, обожаю просто сгущенку и чем её больше, тем лучше 😊