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ミッドライフスラムダンク
Добавлен 2 сен 2023
元バスケ部。23歳までバスケをしていましたが、仕事などの影響もあり、ずっとバスケから離れていました。現在40代。友人の誘いもあり、病気のリハビリを兼ねて20年ぶりにバスケを再開。現在、好きだったスリーポイントシュート練習を中心にシュートフォームの改善を研究しながらバスケをしています。
シュート練習記録／ミッドライフスラムダンク
今回はスリーポイントシュートに加え、少しだけ工夫して椅子をディフェンスやスクリーンに見立てて練習したり、時折、ディープスリーを打ってみました🏀
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元バスケ部。23歳までバスケをしていましたが、仕事などの影響もあり、ずっとバスケから離れていました。現在40代。友人の誘いもあり、病気のリハビリを兼ねて20年ぶりにバスケを再開。現在、好きだったスリーポイントシュート練習を中心に楽しみながらバスケをしています。
【ブログ】ミッドライフ・スラムダンク
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元バスケ部。23歳までバスケをしていましたが、仕事などの影響もあり、ずっとバスケから離れていました。現在40代。友人の誘いもあり、病気のリハビリを兼ねて20年ぶりにバスケを再開。現在、好きだったスリーポイントシュート練習を中心に楽しみながらバスケをしています。
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スリーポイントシュート練習記録／ミッドライフスラムダンク🏀
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バスケあるあるだと思いますが、自分の右足、ほとんどの指の爪の間に血液が溜まって圧迫されて痛む。誰しも経験があるのではないでしょうか？ 今回はワンドリブルついてからのスリーポイントを練習してみました。まだ上腕三頭筋の筋肉痛が取れてないもので、シュート後の腕が伸びてないところが個人的には残念なところ。 他人と比べると自分の体の動かなさは非常にウィークポイントですが、そんな事より自分がどう感じるか、どう楽しむかが大切だと常々思います。 ＊ ＊ 元バスケ部。23歳までバスケをしていましたが、仕事などの影響もあり、ずっとバスケから離れていました。現在40代。友人の誘いもあり、病気のリハビリを兼ねて20年ぶりにバスケを再開。現在、好きだったスリーポイントシュート練習を中心に楽しみながらバスケをしています。 【ブログ】ミッドライフ・スラムダンク basketball.you-jou.com/ ＊ ＊
シュート練習記録／ミッドライフスラムダンク
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今回も個人シューティングに誘ってもらいました。足裏、踵の痛みは何とか抑えられましたが、やはり翌日には痛みが増しているので、引き続きリハビリは必要です。右足はほぼ寛解。あとは左足のみ・・・ 体育館側は早めにゴールネットの交換をお願いしたいところ。 やっぱりシューティングは楽しい🏀 ＊ ＊ 元バスケ部。23歳までバスケをしていましたが、仕事などの影響もあり、ずっとバスケから離れていました。現在40代。友人の誘いもあり、病気のリハビリを兼ねて20年ぶりにバスケを再開。現在、好きだったスリーポイントシュート練習を中心に楽しみながらバスケをしています。 【ブログ】ミッドライフ・スラムダンク basketball.you-jou.com/ ＊ ＊
ミッドライフスラムダンク／シュート練習記録
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今回は初めての体育館でシューティングに誘ってもらいました🏀足底の痛み、腰痛もロキソニンが効くまで何とか痛みが軽減したので、今回は比較的、痛みに邪魔されずにシュート練習が出来たと思います。 やっぱりシューティングは楽しい🏀 ＊ ＊ 元バスケ部。23歳までバスケをしていましたが、仕事などの影響もあり、ずっとバスケから離れていました。現在40代。友人の誘いもあり、病気のリハビリを兼ねて20年ぶりにバスケを再開。現在、好きだったスリーポイントシュート練習を中心に楽しみながらバスケをしています。 【ブログ】ミッドライフ・スラムダンク basketball.you-jou.com/ ＊ ＊
ミッドライフスラムダンク／シュート練習記録
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久しぶり友人とシューティング🏀 ＊ ＊ 元バスケ部。23歳までバスケをしていましたが、仕事などの影響もあり、ずっとバスケから離れていました。現在40代。友人の誘いもあり、病気のリハビリを兼ねて20年ぶりにバスケを再開。現在、好きだったスリーポイントシュート練習を中心に楽しみながらバスケをしています。 【ブログ】ミッドライフ・スラムダンク basketball.you-jou.com/ ＊ ＊
ミッドライフスラムダンク／シュート練習記録
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相変わらず足底の痛みに悩まされている中、さらに左足に軽い痺れまで出てくるという、おそらく推測されるのは ✓急性腰痛症 ✓腰椎椎間板ヘルニア ✓腰部脊柱管狭窄（きょうさく）症 ✓腰椎すべり症 などなど。近々、整形外科いきます🏥🚶 40代のバスケは試練が多い・・・ ＊ ＊ 元バスケ部。23歳までバスケをしていましたが、仕事などの影響もあり、ずっとバスケから離れていました。現在40代。友人の誘いもあり、病気のリハビリを兼ねて20年ぶりにバスケを再開。現在、好きだったスリーポイントシュート練習を中心に楽しみながらバスケをしています。 【ブログ】ミッドライフ・スラムダンク basketball.you-jou.com/ ＊ ＊
誰でも簡単に出来るバスケテクニック！サークルアンダーを解説します。
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バスケットボールの技「サークルアンダー」を紹介します。「サークルアンダー」からの合わせ技は、オフェンスの連携を活かしたプレイです。 サークルアンダー自体は、ゴール下を通過して相手ディフェンスを崩す動きですが、これに続く動きとして、いくつかの戦術が効果的です。 1. パス＆カット サークルアンダーでゴール下を通過し、ディフェンスの視界から外れたタイミングで、他の選手がゴール付近でカットインする。これにより、ディフェンスは混乱し、パスを通しやすくなります。 カットした選手がフリーになれば、そのままシュートにつなげられます。 2. ハンドオフ サークルアンダーでゴール下を通過した後、すぐに近くの選手にボールを手渡し（ハンドオフ）して、次の動きに切り替える。ハンドオフを使うことで、ボール保持者がすぐにシュートやドライブに移行しやすくなります。 3. ピックアンドロールとの組み合わせ サークル...
アディダスD.O.N. ISSUE 6の紹介
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バスケットボール界で急成長を遂げているドノバン・ミッチェルのシグネチャーモデル、アディダス D.O.N. ISSUE 6 がついに登場！ この最新モデルは、プレーヤーが求めるパフォーマンスとスタイルを完璧に融合させています。 今回は、D.O.N. ISSUE 6 の詳細なレビューを通して、実際に履いてみた感想とパフォーマンス面での進化を掘り下げていきます。 D.O.N. ISSUE 6の購入はこちら！ basketball.you-jou.com/?p=396
ミッドライフスラムダンク／シュート練習記録
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今回は足底筋膜炎からのリハビリで軽めのシューティング🏀久しぶり体動かせてスッキリしました。しかし練習後は、また足の痛みが発生し、足底筋膜炎とはもうしばらく付き合いが必要です。 今回履いているバッシュについてレビューを記事にしました👟 アディダス D.O.N. ISSUE 6 レビュー｜パフォーマンスとスタイルを兼ね備えた最新モデル basketball.you-jou.com/?p=396 《ジョーダン最新モデル》ジョーダン39：パフォーマンスと快適さの融合を徹底レビュー basketball.you-jou.com/?p=404 ＊ ＊ 元バスケ部。23歳までバスケをしていましたが、仕事などの影響もあり、ずっとバスケから離れていました。現在40代。友人の誘いもあり、病気のリハビリを兼ねて20年ぶりにバスケを再開。現在、好きだったスリーポイントシュート練習を中心に楽しみながらバスケを...
ミッドライフスラムダンク／シュート練習記録
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今回は朝9時からと17時からの2部に分けてシューティング。午前、午後ともに一部３×３を含めたゲーム形式も行いました。トータルの運動量が多くなったため捻挫の痛みより足底筋膜炎の方が激痛になるという・・・せっかくトレーニグをしてもこういった故障でパフォーマンスが低下してしまうのが非常に残念で、40代という背景からも対策法を考えていかなければと思っています。 ＊ ＊ 元バスケ部。23歳までバスケをしていましたが、仕事などの影響もあり、ずっとバスケから離れていました。現在40代。友人の誘いもあり、病気のリハビリを兼ねて20年ぶりにバスケを再開。現在、好きだったスリーポイントシュート練習を中心に楽しみながらバスケをしています。 【ブログ】ミッドライフ・スラムダンク basketball.you-jou.com/ ＊ ＊
シュート練習記録／ミッドライフスラムダンク：40代からのバスケ
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久しぶり体育館でのシュート練習。運良くクーラーが効いていたため快適な気温でした。しかし途中で右足首をひねるアクシデント・・・・それでもシュート練習だけは継続。 ノーマークだからシュートは入って当たり前と思いながら、またゲームを想像しながら練習してみました。 帰ってからはZAMSTの足首サポーターで固定しています。持っててよかった。 ＊ ＊ 元バスケ部。23歳までバスケをしていましたが、仕事などの影響もあり、ずっとバスケから離れていました。現在40代。友人の誘いもあり、病気のリハビリを兼ねて20年ぶりにバスケを再開。現在、好きだったスリーポイントシュート練習を中心に楽しみながらバスケをしています。 【ブログ】ミッドライフ・スラムダンク basketball.you-jou.com/ ＊ ＊
シュート練習記録／ミッドライフスラムダンク：40代からのバスケの新たな挑戦
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踵の痛みに悩まされています。いわゆる足底腱膜炎、アキレス腱炎です。まずは使いすぎないこととは医師に言われていますが、週2のバスケなので自分的には使いすぎてないつもりなのですが・・・年齢的にも負担がかかるんでしょうね。 20年ぶりに始めたバスケなので、体のあらゆるパーツが動きについてこれていないという感じでしょうか？！足の痛みのためにバスケする際は痛み止めを飲んでやってますが、あまり効かない^^; そのせいもあり筋トレなどのトレーニングも本気で出来ないのが正直つらいところです。 踵の負担軽減の為、ZAMSTのヒール&アーチサポーターを購入しましたが、今回のバスケには間に合わず・・テーピングで足のアーチを補強しました。 ＊ ＊ 元バスケ部。23歳までバスケをしていましたが、仕事などの影響もあり、ずっとバスケから離れていました。現在40代。友人の誘いもあり、病気のリハビリを兼ねて20年ぶり...
ワンモーションシュート練習記録／ミッドライフスラムダンク：40代からのバスケの新たな挑戦
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いつもお世話になっている友人の紹介で、綺麗な体育館でのシューティングをする事ができました。 まず最初に目を引いたのは、その体育館の美しさです。床もピカピカに磨かれており、まるで新品のような状態で、ゴールも本格的。 いざシューティング開始。いつもは1人か2人でシューティングしているので、人の多さから最初は少し緊張しましたが😅 すぐにリズムに乗ることができました。体育館の広さと明るさが、いつも以上にシュートを決めやすくしてくれた気がします。 シューティングをしていると、次第に周りの環境に慣れてきて、シュートの成功率も上がってきました。一つ一つのシュートが成功するたびに、小さな達成感を味わうことができました。 自分にとってのシューティングは、体を動かすことでリフレッシュできるだけでなく、心もリラックスさせてくれます。今回のような綺麗な体育館でのプレイは、普段とは違った充実感を与えてくれたと...
シュート練習記録／ミッドライフスラムダンク：40代からのバスケの新たな挑戦
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今回のシュート練習は40代の体にムチを打ってレイアップやミドルシュートも少し練習しました。ジャンプシュートって結構疲れるんですよね＞＜ 富永選手のファンである自分はNBAドラフトが気になっていたのですが今回は指名がなかったようですね。これまで誰よりもバスケを楽しみながら、すごく頑張っていたと思います。また違う形でNBAに入れる機会があるとおもいますので富永選手の気持ちの続く限り頑張ってほしいと思います。ずっと応援しています。 引き続き頑張ります🏀 ＊ ＊ 元バスケ部。23歳までバスケをしていましたが、仕事などの影響もあり、ずっとバスケから離れていました。現在40代。友人の誘いもあり、病気のリハビリを兼ねて20年ぶりにバスケを再開。現在、好きだったスリーポイントシュート練習を中心に楽しみながらバスケをしています。 【ブログ】ミッドライフ・スラムダンク basketball.you-jo...
スリーポイントシュート練習記録／ミッドライフスラムダンク：40代からのバスケの新たな挑戦
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スリーポイントシュート練習記録／ミッドライフスラムダンク：40代からのバスケの新たな挑戦
スリーポイントシュート練習記録／ミッドライフスラムダンク：40代からのバスケの新たな挑戦
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スリーポイントシュート練習記録／ミッドライフスラムダンク：40代からのバスケの新たな挑戦
プルアップスリーポイント練習記録／ミッドライフスラムダンク：40代からのバスケの新たな挑戦
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プルアップスリーポイント練習記録／ミッドライフスラムダンク：40代からのバスケの新たな挑戦
スリーポイントシュート練習記録／ミッドライフスラムダンク：40代からのバスケの新たな挑戦
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スリーポイントシュート練習記録／ミッドライフスラムダンク：40代からのバスケの新たな挑戦
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スリーポイントシュート練習記録🏀／40代からのバスケットボールの新たな挑戦
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山王感あるなあ
ありますよねー🏀王者の貫禄
まあ、トラベは否めないところあるが、 高い位置でのレイアップと外してはいないし、綺麗ですわ。
パチンコしてるみたいな感覚
昔ちょっとバスケしてたレベルの人がトラベリングって言いそう
5～6歩歩いても良いんだろ？
日本人、レイアップでこねるのはなぜなのか
なんか、第一のレイアップ好きやわ
いいですよねぇ🏀やっぱりトップレベルの貫禄があります。
黒バスの洛山と同じやん
なんか、殆どトラベに見える
アップだからいいんですよ＾＾
途中カイリーいたww
フィンガーロール
流れるようなシュートフォームですね
このときは、バスケを再開した初期の初期ですが、、なんとかシュート打ててました^^;ありがとうございます。
え？こ、こ、高校生⁉️😮
@@pepetama-9271 はい🏀高校生です🏃
最初のはどーゆーことなんですか？ 最初は相手にパスしないといけないんじゃないんですか？なんかすごいけど笑
最初のプレーが芸術的すぎるw よく足もつれないなあ
うまいですよね🦶
初手ミドル打てそうだったけどな
ここで決めるのまじでかっこいい
あのディフェンスのプレッシャーの中で、ディープスリーを軽々決める。第一高校とってはきつい一撃でしたね。
なんチーム作れんねん
福岡第一は本当に部員数が多いですよね^^;
ディフェンスが少し遅れただけで、かなり完璧に近くてプレッシャーもかかってるこの場面で、ディープを決め切るのが、なんかもうスターとか、プロの器だよね。 スポーツってこれだから面白い。
おそらく湧川選手にプレッシャーをかけたのは、福岡第一の宮本選手だと思いますが、これだけプレッシャーをかけられているにもかかわらず、冷静にスリーポイントを沈めることができるのは本当に凄いと思います。
最初のやつの判断力すご
すごいですよね＾＾
これってワンモーションなんですか？ カリーでも富永でもワンモーションって膝を曲げるタイミングでディップして膝伸ばすタイミングボールを持ち上げるので連動してます しかし、動画のフォームはディップから膝曲げる同時に顔当たりまでボールを持ち上げてるから普通のツーモーションにしか見えません
自分の中ではジャンプしながら空中で一旦、構えず、そのままの流れで放っているのでワンモーションという解釈です。
一個目！上手い！！😊😊
コメントありがとうございます🏀励みになります😊