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Спасибо!

English subtitles please 🙏

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于何一是对的，喜欢搓摆不必学拧拉

咬牙切齿成嬉皮笑脸了

房老师太厉害了

字幕字幕字幕

😀

看過這麼多的教學，房子的解法最適合我整合在自己的技術裡面，謝謝分享

谢谢美女，你的双腿比模特还漂亮。🤣🤣🤣👍👍👍

Thank you Mr. House!

不要誤人子弟

房老師你很有文采,簡直是文武雙全

去打球的長短距離是否能練節奏？

swx

尼玛这王教练回抛都快尼玛60度了这也可以

Perez Barbara Harris Margaret Gonzalez Christopher

我想进步 怎么能请方博做教练

666

感謝解惑 以右手持拍： 無論正手或反手各種擊球，其力量皆由右腳掌、 右腿、 右胯、 大小臂、 手掌、手指傳遞（ 疊加）形成。 左胯的使用型式皆用來加強或穏定，右手的發力。 不知道這種說發是否合理？

干货

上全世爆一哥陈浩啊

這次聲音太小了😂

嘴真硬

孙浩泓 -- 靠身体转动把动能惯性传到手腕，手指手腕（先放松打开蓄力）是瞬间抓拍去制动爆发，不是主动翻转发力。手指手腕作用是蓄力制动，蓄力靠打开，制动靠捏拍。手腕是制动控制的作用，把球控上台，力量是来自腿身体的惯性动能。

請問于何一這程度為何能進國家隊???

謝謝

沒有字幕

Thanks

我基本上也是方博这种摆法，我理解的摆短重在短和稳，旋转次之；但我也理解于和一的剁法，因为他不会拧，所以也怕对手拧；这样不转的摆法连续摆几个来回肯定是对手先上手拧拉。他这种剁短，对方有可能会劈长，他好起下旋打相持。

難怪于何一沒有成績，教練也早放棄了，可惜了

请问您有全世爆的联系的信息吗？我打算回国三个月专门儿学乒乓球，初级，想在三个月内达到我能够达到的最高水平，谢谢！

麻烦问一下你有 全世爆的联系信息吗？

于真的很愛情勒欸，人家要教你在那邊一直回嘴😂

他好吵 方博就在跟他講解不聽就算了也不一樣一直懟吧 沒教養欸

讲的太好了 明白。

讲到问题的关键，非常好。 👍

为什么你们的视频总是迷迷糊糊不清晰的呢？这样会对们看清楚动作的细节很不利！

方博 -- 接发球：1）先有个启动。2）抢上升点，不动手指手腕，上重心用肘去【稳】摆，靠肘去控制，把球端过去。根据旋转调节板型。

小房 --- 台内上旋：挑（撞击），推，滑，拍。台内下旋：搓，摆短，劈长，反手拧。前三板的控制能力。攻防转换能力。扬长避短，制约住对方，找机会克敌。乒乓是一种相互制约的游戏。

可憐呀！打乒乓球，打到研究各種球路，可是觀眾卻一點感覺也沒有。為什麼一堆長短中顆膠，反膠。已經失去打球的運動家的精神了！這是打技術嗎？這是打球具吧！

兩個都槓，覺得方博有點強詞奪理，多練個擰未必提高成績，每天練球最多24小時，那些技術是刀口，拿一個擰來說事，片面且武斷了。而且方博自己說龍隊擰不夠好所以不太用，爲什麼于何一不能走同樣的路線？

转发别人的视频也要做好功课吧

謝謝詳細的解說

房胤池 不是方银驰！

good

good

Very good explanation! Thank you ❤

有用，謝謝分享！

小房 --- 练习和掌握乒乓球节奏：每一球之间都是有快慢节奏的变化，除了盯落点，还得盯对方出手时的节奏，及时在快慢节奏上做出相应调整才能合上力。