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ICEN Institute
Добавлен 14 июн 2023
INSTITUTO DE CIENCIAS DEL
EJERCICIO Y NUTRICIÓN
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¿Vale la pena la dieta KETO?
La dieta keto ha sido muy popular, pero no está exenta de controversias. Aquí te contamos todo lo que debes saber: desde los beneficios que ofrece hasta los riesgos potenciales para la salud.
Si estás pensando en hacerla, ¡mira esto antes de empezar!
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Experto Universitario en Fisiología Aplicada a la Nutrición y Suplementación de la Mujer Deportista: ww...
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¿Existen TIPOS de ABURRIMIENTO?
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¿Qué es el ABURRIMIENTO?
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¿Qué es la CREATINA?
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En este video, exploramos todo lo que necesitas saber sobre la creatina desde un enfoque completamente científico. Analizamos qué es la creatina, cómo funciona en nuestro cuerpo y cuál es su impacto en el rendimiento físico y la ganancia muscular, basado en investigaciones actuales. También discutimos la seguridad de su uso, vemos cuáles son las dosis recomendadas y quiénes pueden beneficiarse ...
CONFESIÓN, REIVINDICACIÓN y SUEÑO NO CUMPLIDO de CARLOS ALIX
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Por qué la FATIGA MENTAL te afecta a la hora de ENTRENAR
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Los MEJORES SUPLEMENTOS para cuidar tu SALUD, por un ENTRENADOR
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En entrenamiento, ¿haciendo MENOS ganas MÁS?
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Ágora 1X16 - Dr. Felices @doctorfelices | Escaneando la salud
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Hoy nos acompaña el doctor Jose Manuel Felices, médico especialista en radiología. Su amor por la comunicación lo ha llevado a compartir su conocimiento tanto en la universidad, como en redes sociales, donde ha crecido como la espuma, posicionandose como un referente. Máster en Suplementación Deportiva y Ayudas Ergogénicas Nutricionales: www.icen.es/master-universitario-suplementacion-deportiva...
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Y UNA ESTENOSIS DE LA ARTERIA RENAL COMO SE PUEDE SABER SI LO TIENES
LA HIPERTENSIÓN SI ESTA CONTROLADA, Y LOS DEPÓSITOS DE CALCIO EN LAS PAREDES ARTERIALES POR QUÉ SE PRODUCEN GRACIAS
Pero ese doctor esta obeso,no parece que cuide su dieta.No es por ofender,peri es que me dejó muy sorprendida dado el tema de salud del canal
Las grasas saturadas no son un peligro para nada, si seguimos pensando que lo son, no avanzamos!
El ponente debería predicar con el ejemplo pues no parece muy sano metabólicamente
Invitado nivel eminencia a nivel de radiologia, nivel cuñado a nivel IA
"Mirando por la ventana anabolica 🗿"
La novia del Fuertaco .😂 De Sergio Peinado...😂
Me ha encantado la charla, sois geniales! Por si se admiten sugerencias para invitados: dr. Iñigo San Millán, el pope del rendimiento, las mitocondrias y el Vo2Max entre otras.
Muy interesante la línea de Asistencia líquida!
Desde que escuché la primera entrevista de Carlos Alix no dejo de seguirlo. ¡Qué cantidad de conocimiento y qué manera de transmitirlo!
Me ha gustado muchísimo. Qué descubrimiento el Dr. Felices, me ha encantado como ha avanzado el Dr. Abellán . Y qué bien os lo habéis pasado los dos!
Dios los cría y ellos se juntan, hasta ahí estoy de estos listos de tres al cuarto, todo el día dando consejitos y argumentando en base a estudio va y estudio viene, que lo único que quieren en realidad es figurar y vivir del cuento.🤬
Vitamina C, D, magnesio y Omega 3
Para que le preguntas eso si tú lo sabes mejor que el?
Carlos el psicópata mejias
Excelente programa 👍
Puede que entre 12 y 20 series las ganancias sean las máximas, que por una parte es curioso... porque la diferencia entre un número y el otro son nada más y nada menos que 8 series, con lo cual suena un poco arbitrario. Pero por otra parte habría que ver si las medidas para esos volúmenes no se ven afectadas por el edema y para finalizar hay que tener en cuenta de cara a la adherencia al programa y a mantenerse alejado de dolores y lesiones volúmenes MUCHO más bajos también muestran ganancias de hipertrofia. Parece ser que a partir de 5 o 6 series, el rendimiento de cada serie adicional va cayendo en picado por lo que habría que ver si compensa si no eres un atleta competitivo. Al final esto es una carrera de fondo y no veo tan importante que vayas haciendo el camino más despacio si eso te favorece el no abandonar. Y como bonus de que la frecuencia no importa si igualamos el trabajo total semanal tengo una cuestión: ¿Si los rendimientos que otorgan las series son decrecientes, por propia definición cómo va a ser igual hacer 15 series en un entreno que divididas en 3? Chris Beardsley comenta que los estudios puede que no encuentren diferencias entre frecuencias porque es probable que cuando se estudia la alta, el daño muscular y la consiguiente fatiga no deje rendir al máximo en las subsiguientes sesiones.
Como las generaciones de ahora no son gandulas ya . Pues a decir que menos y menos es maw
Mas
Me ha encantado, dos cracks❤
Qué buen podcast 👏🏻👏🏻👏🏻👍🏻
Ostia ps esto me sirve donde esta el estudio?
Una maravilla de charla. Saludos.
Fantástica charla. Enhorabuena. Que viniese el Dr del Cura a tu podcast sería increíble
Gracias por existir y aportarnos tanto!!
Lo probare porque al caminar mal tengo problemas cuando vuelvo a entrenar, de piernas y supongo que mejorare mis tendones que me dan muchas rampas
De verdad muchas gracias por esto, se que volveré a estudiar
Muy buen video, muy interesante todo se aprende muchas cosas Gracias
Gracias por el video
Papà Abellan hizo un gran trabajo con su hijo, lo felicito❤💯
Porque no lo aplicas en ti
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻que grande, es de esas persona a las que estarías horas escuchando
👏🏻👏🏻genial entrevista, me uno a lo dichos de los sanitarios y de la abuela , ojalá todo el mundo cuide , mime y ame a la gente mayor , porque para mí el tesoro más grande es mi abuela y espero poder disfrutarla mucho más
Enhorabuena, que placer haber oído la entrevista y qué razón tiene que cuando pasas del seguro privado a público no hay nada de ti ; yo soy hija de funcionario y cuando deje de ser beneficiaria de mi padre para volar sola y entre en el Scyl tuvieron que hacer una historia porque no había nada
❤❤❤ grandes
Maravillosa charla. Gracias Doctores. Saludos.
Muy muy bueno
Una bebida de electrólitos ayuda a tener energia
Qué gustazo escucharos!
Una máquina Bilbo💪
Muy bueno gracias
👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏
Gracias jose
Muy de acuerdo ,cada especialidad es un mundo ,el médico de cabecera deriva a otras especialidades pero conoce a su paciente al dedillo
Yo por culpa de las vacunas del COVID 💉 me crearon arritmias en el corazón y gracias al cardiólogo Ricardo fraile el ecuatoriano y a ti, empecé a hacer ejercicio cómo correr 🏃🏻♂️ y musculación 🏋🏻♂️ y bajar de peso y literalmente es cierto que haciendo todas esas cosas los efectos secundarios del COVID son pasajeros 👍🏻
Como se nota que esta mujer no ha tenido depresión grave. Tu dile a alguien que esté mal de verdad que es por aburrimiento, a ver que te dice
Gracias por tanta info y de calidad 🙌
El agua mejora. Depende, según mi experiencia, a veces es mejor la fría que la caliente. A veces al revés.
La mirada de adoración de Jr a Sr, qué maravilla!
Yo agua caliente Deja tu comentario Agua fría o agua caliente?