Видео

Ook ik dacht dat mijn burn-out in 2014 veroorzaakt werd door allerhande zaken buiten mijzelf. M'n drukke werk, andere mensen, er was wat veel gaande de afgelopen tijd, dat soort dingen. Pas toen ik me realiseerde dat het binnenin mij gebeurde kreeg ik het gevoel van controle weer wat terug. Van daaruit begon mijn herstel. In een gratis masterclass van een uurtje vertel ik je er meer over: hoofd...

Je gedachten zijn slechts proefballonnetjes van je brein. Pas als jij klakkeloos overal achteraan rent, raak je de controle over je gedachten kwijt en ervaar je steeds meer stress. In de cursus BAAS in eigen hoofd zit een hele praktische tool waarmee je die proefballonnetjes onder controle krijgt: hoofdregisseur.nl/baas-in-eigen-hoofd

Dat je niet in de slachtofferrol moet gaan hangen is een beetje mijn stokpaardje. Maar daarin kun je ook doorslaan...

Iemand anders kan jou geen gevoel geven... Meer informatie over de cursus op hoofdregisseur.nl/baas-in-eigen-hoofd

Een kijkje in de cursus BAAS in eigen hoofd. Meer informatie vind je hier: hoofdregisseur.nl/baas-in-eigen-hoofd

Als je je abonneert op het inspiratie-abonnement krijg je dagelijks een inspirerend bericht in de Huddle-app. Hoe dat werkt zie je in deze video. Je vindt het abonnement hier: hoofdregisseur.plugandpay.nl/checkout/inspiratie-abonnement

De oorzaak van je burn-out is niet je drukke werk en het feit dat je zoveel hebt meegemaakt de laatste tijd. Als ik niet had ontdekt dat mijn manier van denken en kijken de oorzaak waren van de diepe put waar ik in 2014 in terecht kwam, dan ha ik inmiddels alweer een tweede of derde burn-out gehad. Meld je hier aan voor de gratis masterclass 'een UIT-knop voor je brein': hoofdregisseur.nl/grati...

Hoe je omgaat met meningsverschillen bepaalt niet alleen hoeveel stress je ervaart, maar ook de connectie met andere mensen. Bovendien kan het resultaat heel verrassend uitpakken als je je dit ene ding realiseert...

Je burn-out komt niet door je drukke baan of doordat je de laatste tijd zoveel hebt meegemaakt. De oorzaak (en dus ook de oplossing!) zitten in jouzelf. In een gratis masterclass met de toepasselijke titel vertel ik je waardoor het wél komt en wat je kunt doen om dit op te lossen. Het webinar is dagelijks om 10:00 uur en om 20:00 uur, maar je kunt ook direct kijken. Om je aan te melden ga je na...

Iedereen wil altijd weer de oude worden, maar dat moet je helemaal niet willen...

Je bent altijd op de juiste plek

De oorzaken van een burnout

Lelijk verpakte kadootjes

Ik ben niet mijn gedachten

De stress van dingen die anders moeten

Waarom piekeren we?

Hoe stop ik met piekeren